ちょっとしたことですが、私は「床掃除しなきゃ」ではなく「床をきれいにしたい」と思った方がスムーズに動けます。 掃除の前に「よしっ!」と自分で合図を出し、終わったら「きれいになった!」と口に出すのがお決まりです。 ポジティブな言葉を自分に浴びせることで「掃除=楽しいこと」と脳にインプットされ、掃除への抵抗感がなくなりました。 ご飯づくりも同様に、「自分と家族の健康を守りたい」と思ってみたり「お金を貯めたいから自炊しよう」と目的を考えるようにしています。 それでも身体が疲れて動けない!何もしたくない!と思う日も、もちろんあります。そういうときは無理に掃除はしません。料理もレトルトや冷凍食品を活用します。 まとめ 私が家事ストレスを軽減する為にやめた口グセとポジティブ変換についてご紹介しました。 ポジティブな言葉を浴びせることで、自分の機嫌を簡単に取ることができます。ちょっとしたことですが、騙されたと思ってぜひやってみてくださいね! ▶この記事を書いたのは…ちぃこ シンプルな節約・コンパクトな暮らしで浪費家と汚部屋の住人を卒業。「家事は適度に、簡単に」がモットーです。 ※記事の内容は記事執筆当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
思慮深い 2. ありとあらゆる状況に対応できる 【わがまま】 1. 自分の気持ちに正直 2. 状況判断力がある 3. 自分のことが好き などなど… 色々なネガティブ言葉を ポジティブ言葉に変換してくれています! 「しんどい！」「疲れた！」をポジティブに｜モーリス｜note. さらには ・いつのまにか青たんができる ・思わず恥ずかしいひとり言がでた ・間食をやめられない止まらない ・傘を忘れた日に限って雨 ・酔っぱらって失態を演じた などの日常によく ありがちな(? )さまざまな状況、 体型や見た目などの コンプレックスに関しても 思わずにっこりクスッとしてしまうような ポジティブ言葉に変換してくれています。 辞典なだけに、単語はもちろん いろいろな状況が想定されていたり ちょこちょこ活用具体例もあったりするので ニヤニヤしてくると同時に(笑)、 なんだかとっても心強い! 言葉の力ってすごいなぁと あらためて感じさせてくれ 明るく前向きなきもちになれちゃう本です。 自分が放つ言葉も 相手から放たれた言葉も こうやってプラスの言葉に 変換できたらいいなぁ(*´v`*)うむうむ まとめ 心は言葉でつくられている と いったりしますが 言葉の力ってそれほどまでに とても大きいものだなぁと感じます。 同じ意味合いの言葉でも 相手への言いまわしや 自分自身のとらえ方の幅を広げることで 笑顔になったり 前向きになれたらいいですよね。 接する相手にも、そして自分自身にも あたたかで思いやりのある言葉を かけていけたらいいなぁと あらためて感じました。 本とはまたちがう内容も含んだ 無料のアプリ も出ているみたいなので 気になる方・手軽に見たい方は こちらも便利で良いかもです。 (下記からもいけます↓) 今日もハッピーな1日になりますように! なっちゃんでしたヽ(´▽`)ノ
今日のテーマは 【前向きな言葉がなぜ良いのか?】 です。 コロナウィルスに関連して 大変な思いをされている方が たくさんいらっしゃると思います。 そのお一人お一人に心よりお見舞い申し上げます。 ……………………………………………………………………… ペップトークとは 競技スポーツの試合前に 監督やコーチが選手に対し行う 短く, わかりやすく, 肯定的な 魂を揺さぶる 激励のショートスピーチ の事をいいます。 そこでは「前向きな言葉」が 使われる(※1)のですが、どうして ポジティブな言葉が良いのでしょう? ネガティブな言葉ではダメなのでしょうか?
あなたが口に出すとポジティブになれそうな言葉やことわざは見つかりましたか。もし見つかっていないのなら、あなたの気持ちにピッタリの言葉を見つけて座右の銘にしてみてください。人生で悩んだときに、そんな言葉のひとつがあなたを救ってくれるかもしれませんよ。
言霊は今日明日でなにかすぐに変化が起きるというよりは、毎日の積み重ねで変化していきます。 毎日ポジティブな言葉を意識して使うようにすると、考え方も行動もポジティブになります。 言霊のパワーを知ると、どんどん良い言葉を発したくなるはずです。 良い言葉をたくさん使って、思い描いたような人生を送りましょう! まとめ 言霊とは、自分の発した言葉に魂が宿ること 言霊には「願いが叶う」「健康になる」「人間関係が良くなる」などの効果がある 言霊を使うときは、ネガティブなことは言わないようにして、相手の良いところをどんどん褒めると効果的 運を上げるおすすめの言霊は、「ありがとう」「ついてる」「絶対できる」「嬉しい」などがある
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本当に色々アドバイスや励ましありがとうございました。 お掃除頑張ります! 動悸と強い不安感、恐怖でやはり食事も出来ない日が続き 今朝見つけた2匹で限界で 夫のすすめで病院に行ってきました。 強迫性障害と言われ掃除は1日2時間まで、 その後、チャタテムシを探さないなど 今の私には結構難しいことを言われましたが 少しづつ頑張ろうと思います。 回答 回答日時: 2016/7/4 19:45:30 本の間にいるのがチャタテ虫です。 梅雨の時期に大発生することがあります。 弱い虫なのでバルサンで死滅します。 ナイス: 1 Yahoo! 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す Yahoo! 不動産からのお知らせ キーワードから質問を探す
先日投稿した 新築内装の後悔ポイント にもちょっと書いたんですが、私は 新築の網戸を入居後1か月で張替えました (笑 理由は 小さい虫! (ほとんどユスリカ) 今回は約1か月にわたった小さい虫との戦いの記録を、対策交えて書きます~"(-""-)" 新築引渡し時の出来事 事の発端は引渡しの時でした。 LDKや2階の部屋隅に、小さい虫が何匹か死んでいたので「クリーニングしてないんかな?」と・・・。 その時は全然気にもしてなかったんですが、住み始めて理由が分かりました。 家の周りに小さい虫が多すぎる!特にユスリカ!!
「窓辺に、死骸」 誰もが一度は見たことがあると思いますが、なんで普段気にしない場所でぽつぽつっと亡くなってらっしゃるのでしょうか… 弊社調べによると主に3種類の虫によって日々苦しめられていると考えられます。 "チャタテムシ" 食品庫、本棚、畳の下、段ボールの下など一見窓には関係なさそうな場所ですが、この虫の好物が「カビ」なのです。窓や玄関などでカビが発生するとすれば、結露が原因となってきます。 高温多湿の薄暗い場所が好きで、窓辺で大繁殖しがちになってしまいます。 "チョウバエ" 夜になると活発に動き出し、水まわりや灯火に寄って来る虫の代表です。 体調は小さいですが、たくさんの数で群がっているのを見ると気持ち悪いですよね。 "ヒトスジシマカ" 一般的にヤブカと呼ばれる夏に刺される蚊です。 最近ではデング熱などの流行によりただ刺されて血を吸われるだけのものではなくなってきています。デング熱は、出血や骨髄にまで影響を及ぼすかもしれない病気とされていて注意が必要です。
さまざまな暮らしに役立つ情報をお届けします。 ベランダに小さい虫が大量発生したときの対処法~名前と駆除対策~ 説明 ベランダに出てみたら、小さい虫が大量に発生していて困っていませんか?すぐに駆除したいところですが、この小さい虫の名前もわからずどう対処していいかわからない場合もあります。そこで今回は、ベランダに小さい虫が大量発生した時の対処法、名前や駆除対策をご紹介します。 ベランダに出てみたら、小さい虫が大量に発生していて困っていませんか? 窓のサッシ 小さい虫. 洗濯物に大量の虫がついていたり、窓の開け閉めの時に室内に侵入してきたりすると嫌ですよね。 すぐに駆除したいところですが、この小さい虫の名前もわからずどう対処していいかわからない場合もあります。 そこで今回は、ベランダに小さい虫が大量発生した時の対処法、名前や駆除対策をご紹介します。 ベランダに大量発生する小さい虫の名前 ベランダにはさまざまな虫がやってきます。その中で大量発生する可能性のある虫をいくつかご紹介します。 ベランダに大量発生する小さい虫1. クロバネキノコバエ 体長1~2mmほどで、黒~暗褐色で午前中に発生するといわれています。発生源は畑やプランターなどの腐葉土と言われていますが、特定はされていません。一年中発生しますが、特に梅雨の時期に大発生することが多いです。 ベランダに大量発生する小さい虫2. ユスリカ 蚊によく似た外見をしていますが、蚊と違って血を吸うことはありません。1年を通して発生しますが、ピークは初夏から秋にかけて発生します。ユスリカの幼虫は河川や用水路などの泥の中で生息し、有機物を食べることから河川の水質改善に役立つという面もあります。 しかし、ユスリカの死骸が乾燥して、粉砕(ふんさい)されて微細塵(びさいじん)となり空気中に浮遊します。これを吸い込むことによって、アレルギー性鼻炎やぜんそく(ユスリカぜんそく)を引き起こすことがあるので、注意が必要です。 ベランダに大量発生する小さい虫3. チョウバエ 体長1~4mmほどの大きさで、ハートを逆さまにしたような形をしています。体は灰黒色で、体の表面には毛が密集しています。 集合住宅や飲食店、ビルの浄化槽やトイレの貯水槽などから発生し、不快害虫として、問題になります。キッチンやお風呂場でよく見かけますが、居間などにも侵入することがあります。 ベランダに大量発生する小さい虫4.
体長1㎜にも満たないような黒くて小さな羽虫が施設内に入り込んできます。 先週も窓のサッシの間から入ってきていました。 そして今日も・・・ 別に人を襲うわけではありませんが、大量に入り込んでくるので風の吹きだまりみたいなところは黒い絨毯のようです。 『クソうっとおしい! !』 ほんと。マジで。 奴らの正体は 『クロバネキノコバエ』 ・体長:1~2mm ・体色:黒色~暗褐色 ・羽:有り アップはきついっす(>_<) 気温が上昇することにより、大量発生することがあります。 ・4~6月及び9~11月 ・雨が降った翌日が晴れると、多く発生します。 ・1日のうちでは、朝方(夜明けから午前10時頃)に多く発生します。 ・水分を適度に含んだ腐葉土などのある場所(野山、畑、植木鉢等)に産卵し幼虫・蛹を経て、20日程度で成虫になります。 ・クロバネキノコバエは発生場所など不明な点がまだ多く、駆除することがむずかしい虫です。 なるほど、ハエの仲間であったか・・・ すぐ産まれてすぐ死ぬ。なんなんだこいつらは!! ( ̄Д ̄;; 【対策】 ・朝方は、窓をしめる、隙間をふさぐなど隙間対策をとってください。 ・アミ戸に殺虫スプレーを噴霧することも効果的です。 ・屋外に扇風機を置いて侵入経路となる窓やドアに成虫が近寄らないように横や下から風を送るのも有効です。 ・屋内換気扇を使用する場合、窓を閉め切ると屋内の気圧が低くなることで成虫がドアやサッシの隙間から吸い込まれることがあるため、大量発生している時間帯での換気扇の使用には注意が必要です。 気圧の差で吸いこんでるのかよ!? 白い小さな虫について。 - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. ( ゚ ▽ ゚;) 今日の昼食時は食堂にも発生してました。 殺虫剤をまくわけにもいかず有効な対処法が取れない。 どうしよう・・・(=◇=;) そこで我々の行きついた方法がこれだぁ!! (☆。☆) お祭り用のステージの飾りつけかな? ( ̄▽ ̄) それとも儀式か何かで虫を呪い殺そうという・・・(ノ´▽`)ノ ⌒(呪) こwれwはwww ハエとりリボンちゃんじゃないですかーヘ(゚∀゚*)ノ 懐かしいなぁ・・・ 子供の頃、姉ちゃんがいっつもトリモチに引っ掛かってたのを思い出す。 作戦としてはこうです。 ①壁に白いシーツをかける。 ②照明を当てて虫をおびき出し ③ハエとりリボンで一網打尽!! ということらしい・・・ か、完璧やんけ!!・:*+.