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Thu, 01 Aug 2024 14:52:38 +0000

自遠(遠くから) 自古(昔から) 副詞)後ろに動詞を持つ。 ex1. 自信(自分で自分を信じる)・自生(自然に生える):主語と目的語を兼ねる ex2.

孔子『論語』まとめ - フロンティア古典教室

子禽が子貢に尋ねました、 「(孔子)先生が各国を訪れる度に政治について相談を受けます、これは先生が求めた事なのですか? それとも彼らの方から求めた事なのですか? 」 子貢はこう答えました、 「先生の人格が紳士的で素直で恭しく慎ましくそして謙っておられるから、彼らの方から先生に会うことを望むのだ、先生が求められる方法は他の人々とは違うようだね。」 学而第一の十一 子曰、父在觀其志、父沒觀其行、三年無改於父之道、可謂孝矣。 子曰わく、父在(いま)せば其の志しを観、父没すれば其の行いを観る。三年父の道を改むること無きを、孝と謂(い)うべし。 Confucius said, "Evaluate a man by his aspiration while his father is alive. and evaluate a man by his acts after his father was dead. Three years after his father's death, if he still conducts his father's way, he can be called a dutiful son. 孔子の論語 述而第七の二 黙してこれを識し、学びて厭わず、人を誨えて倦まず | ちょんまげ英語日誌. " 「(人間は)父親が生きている間はその志によって評価すべきで、父親の死後はその行為によって評価すべきである。もし父親の死後3年間父親のやり方を変えることが無ければ、孝行な人間と言って良いだろう。」 学而第一の十二 有子曰、禮之用和爲貴、先王之道斯爲美、小大由之、有所不行、知和而和、不以禮節之、亦不可行也。 有子曰わく、礼の用は和を貴しと為す。先王の道も斯れを美となす。小大これに由るも行なわれざる所あり。和を知りて和すれども礼を以てこれを節せざれば、亦行なわるべからず。 You Zi said, "The work of courtesy is to maintain social harmony. Ancient wise kings were virtuous at this point. However, even if there is harmony, it may not be good social order. We should maintain social order by courtesy even if we live in harmony and know harmony. "

漢文の読み方文法教室001:學而時習之章 | 『論語』全文・現代語訳

Furthermore, they should be modest and honest, and should love people without distinction, and should follow gentlemen. If they have energy after doing these all, then they should learn. 孔子『論語』まとめ - フロンティア古典教室. " 「若者というのは家では親孝行をして、外では年長者を敬わなければならない。さらに慎み深く誠実でありながら区別なく人々を愛し、人格者と親しく付き合って彼らを手本にしなければならない。それだけのことをした後に余力があったならば、そこで学問を学ぶべきである。」 学而第一の七 子夏曰、賢賢易色、事父母能竭其力、事君能致其身、與朋友交、言而有信、雖曰未學、吾必謂之學矣。 子夏曰わく、賢を賢として色に易(か)え、父母に事(つか)えて能(よ)く其の力を竭(つく)し、君に事えて能くその身を致(いた)し、朋友(とも)と交わるに言いて信あらば、未だ学ばずと曰うと雖(いえど)も、吾は必ずこれを学びたりと謂(い)わん。 Zi Xia said, "If you recognize wise people naturally as you love a beauty, and be faithful to your parents, and devote yourself to your lord, and be honest to your friends, I regard you as a person who learned well even though you don't begin to learn. " 子夏が言いました、 「もし君が美しい人を愛するように自然に賢い人を認め、真摯に両親に尽くし、主人に対して献身し、友人に対して誠実であったならば、君が学問を始めてすらいなくとも、私は君を良く学んだ人間とみなすでしょう。」 学而第一の八 子曰、君子不重則不威、學則不固、主忠信、無友不如己者、過則勿憚改。 子曰わく、君子、重からざれば則ち威あらず、学べば則ち固ならず、忠信を主とし、己に如(し)からざる者を友とすることなかれ、過てば則ち改むるに憚ること勿(な)かれ。 Confucius said, "Gentlemen are undignified if they are frivolous, and they aren't stubborn after learning.

孔子の論語 述而第七の二 黙してこれを識し、学びて厭わず、人を誨えて倦まず | ちょんまげ英語日誌

有子がおっしゃいました、 「家族を大切にして目上に逆らいがちな人は少ない、目上に逆らう事を好まないで混乱を好む人は一人もいない、人格者は基礎を大切にするものだ、基礎がしっかりして始めて道が生まれる、家族愛こそ仁徳の基礎である。」 学而第一の三 子曰、巧言令色、鮮矣仁。 子曰(い)わく、巧言令色、鮮(すく)なし仁。 Confucius said, "People who use compliments and a put-on smile have little virtue. " 「言葉巧みに世辞を言い、愛想笑いの上手い人間に人格者はいないものだ。」 学而第一の四 曾子曰、吾日三省吾身、爲人謀而忠乎、與朋友交言而不信乎、傳不習乎。 曾子曰わく、吾(われ)日に三たび吾が身を省(かえり)みる。人の為に謀(はか)りて忠ならざるか、朋友(とも)と交わりて信ならざるか、習わざるを伝うるか。 Zeng Zi said, "I reflect on myself three times everyday. Did I do my best sincerely for others? Did I associate with friends honestly? 論語 学而第一を英訳 ちょんまげ英語塾. Did I tell others things which I barely understand? " 曾子がおっしゃいました、 「私は一日に三度、自分の行いを反省する。他人のために真心をこめて考えてあげられたか? 友人と誠実に交際出来ただろうか? よく知りもしない事を他人に教えてはいないか? 」 学而第一の五 子曰、道千乘之國、敬事而信、節用而愛人、使民以時。 子曰わく、千乗(せんじょう)の国を道びくに、事を敬して信、用を節して人を愛し、民を使うに時を以(も)ってす。 Confucius said, "To govern a country, you should get reliance by undertaking enterprises carefully, and should love the people by cutting down expenses, and should consider seasons when you employ the people. " 「国家を統治するには、事業を慎重に行って信頼を得て、経費を節約して人々を愛し、人々を使役するには時節を選ばなければならない。」 学而第一の六 子曰、弟子入則孝、出則弟、謹而信、汎愛衆而親仁、行有餘力、則以學文。 子曰わく、弟子(ていし)、入りては則(すなわ)ち孝、出でては則ち弟、謹(いつくし)みて信あり、汎(ひろ)く衆を愛して仁に親しみ、行いて余力あれば則ち以て文を学ぶ。 Confucius said, "Young people, should treat parents with filial respect when they are at home, and should respect elders when they are outside.

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Confucius replied, "They are good. But the poor who enjoy learning and the rich with courtesy are better. " Zi Gong asked Confucius again, " Shi Jing says, 'like cutting bones and sharpening them, like crushing precious stones and polishing them', this sentence says that? " Confucius replied, "Now I can discuss Shi Jing with you. You can understand whole story in the beginning. " 子貢が孔子に質問しました、 「媚びない貧しい人々と威張らない裕福な人々は(人格的に)どうでしょうか? 」 孔子はこう答えられました、 「良いと言える。しかし学問を楽しむ貧しい人々や礼儀を身につけた裕福な人々にはかなわないだろう。」 子貢が孔子に再び質問しました、 「詩経が "切するが如く磋するが如く、琢するが如く磨するが如く (切磋琢磨)" と言っているのはこの事なのですか? 」 孔子は答えられました、 「これからはお前と詩経について語り合う事ができそうだ、一を聞いて十を知る事が出来るのだから。」 学而第一の十六 子曰、不患人之不己知、患己不知人也。 子曰わく、人の己を知らざることを患(うれ)えず、人を知らざることを患う。 Confucius said, "Do not care that the others don't understand you. Care that you don't understand the others. " 「他人が自分を理解してくれない事を気に病むより、自分が他人を理解出来ていない事を気にしなさい。」 Translated by へいはちろう
身長175cmに対して体重74. 9kg。 過去最高ではないものの、それに近いくらいの太りっぷりです。最近なんだか身体が重いなぁと感じていたのも頷けます。 ちなみに、秋くらいまでは絞り込んだ生活をしていたため体重は69kgくらいでしたから、9ヶ月ほどでおよそ6kg近くも太ってしまったことになります。 6kgと言えば、最新のカーボンフレームのハイエンドロードバイク一台分と思うとショックです。 その他の指標 その他の指標も軒並み悪化していたのでメモ的に掲載しておきます。以下、オムロンの体重計で計測出来る、身体の状態を示す指標の結果です。 体脂肪率 全体重における 、脂肪の重さの割合 を表したものになります。 28. ロードバイク選手の体脂肪率ってどのくらい?食事は?理想体型を解説 | Tanojob. 3・・・ 思わず二度見してしまうほど。 もともとそれほど低くはなく22-24くらいではあったんですけど、こんな数値はかつて見た事がありません。 体脂肪率29%と言えば一般的な成人女性と同じレベルの体脂肪率です。 裏を返せば、僕の現在の身体は成人女性と同じ・・・ムヒョヒョ。などと喜んでいる場合ではなく、身体の約1/3が脂肪と思うと、僕のお肉はすっごい脂身ということになります。きっと焼肉にすると燃えてしまう霜降りレベルなのでしょう。 流石に測り間違いだろうと、三度ほど計測しましたが、全て似たような数値でした。 BMI BMIとはBody Mass Indexの略で 肥満度を判定する国際的な基準 です。 BMIは29. 3(目標値:22) 内脂肪脂肪レベル ご存知メタボリックシンドロームの元凶とも言われる内臓周りに付く脂肪のレベル。 内脂肪脂肪レベルは14(目標値:9) 最も気にしないといけないのはこの数値かもしれません。糖尿病をはじめとする 生活習慣病との関わりも大きい数値 だそうで・・・。 骨格筋率 いわゆる 筋肉の量 で、筋肉が増えれば代謝もよくなり太りにくい体質になるのと、力がみなぎっているわけですからより活発的になれて、なおさら太りづらくなるというもの。 骨格筋率は32. 7%(目標値:36%) しばらく筋トレをサボっていたら、すっかり弛んだ身体になってしまったようです。若い頃はそんなこともなかったんですけど、加齢とともに明らかに筋力が低下するのが早くなった気がします。 基礎代謝 生きてるだけで消費するエネルギー量 です。 基礎代謝は1671 kcal 高いと太りづらいようで、この数値が平均より高いため、少しだけ助けられているのかもしれません。 身体年齢 基礎代謝をもとに算出した体の年齢でオムロン独自の指標。 身体年齢は45(実年齢:41) 測定した体組成データをもとに総合判定しているそうです。 言い訳はいろいろあるけれど 忙しいとかいろいろ理由はありますが、しばらく怠惰に過ごしてきてしまったことが全ての原因。この半年、自転車もチョロチョロっとしか乗れてないんですよね。 このままでは愛車であるクロスバイクの制限体重80kgにも届いてしまう可能性があるので、ここらで心機一転、まじめにダイエットに取りかかろうと思います。 自転車にコンスタントに乗れば痩せる 自転車にコンスタントに乗れば痩せます 。 これはもう過去にも何度も経験してきたことなので、断言できます。なので、しっかりと自転車に乗って付いてしまった脂肪を落としてみようと思います。 頑張れ俺!

自転車ダイエットと体脂肪率やBmiについて|ロードバイク・クロスバイク - Escape Airと自転車ライフ

0%~19. 9%、女性の場合で20. 0%~29. 9% が標準的な数値となるようです。 自転車でダイエットを企んでいる人は、まずはこのあたりの指標を目標にして努力してみるのが良いのかもしれません。 体脂肪率の目安 ● 成人男性 10. 自転車ダイエットと体脂肪率やBMIについて|ロードバイク・クロスバイク - ESCAPE Airと自転車ライフ. 9% ● 成人女性 20. 9% 健康診断とダイエット 健康診断が近づくと意識するダイエット 日頃、身体の様子に無頓着な人でも健康診断の時期には数値を気にするのではないでしょうか。 僕なんかは、あまりに健康だったので、健康診断を楽しみにしていたくらいでしたが、バリウムを飲まなければいけない年齢(35歳)を過ぎたあたりから雲行きが少ずつ怪しくなり、近頃はアラフォーというお年頃のせいもあり、検査結果にA判定以外もチラホラ見られるようになりました。 そんなわけで、なるべく良い結果になるようにと、健康診断の時期が近づくと身体を絞るために運動量を増やし、来るべき健康診断に向けてベストな体重に調整するのが毎年の好例行事となっています。 そんな時に自転車の存在は大きく、僕の運動不足の解消やダイエットに非常に役立ってくれているというわけです。 しっかりと絞り込んだ状態で健康診断を受け、問診の際には胸を張って「運動ですか?バッチリです!だって毎日自転車に乗ってますから!」と力強く答える爽快感。 ところが・・・今年は少し事情が違いまして、明日健康診断だというのに、全く絞り込めていないのです。 食べ続ける毎日で太ってしまいました 2016. 6. 15 実は今年、いつもの年よりもかなり食べました。 理由はハッキリしていて「子供達の食べ残しを勿体ないから食べてしまうから」です。世の中のお母さんたちが太ると原因としてよく言われることでもありますが、残飯処理でいつも食べ過ぎてしまうのです。 我が家では僕が残飯処理の役割となっていて、自分の分を食べて満足しているにも関わらず、子供達の残した分を食べて、苦しいほど満腹になってしまうようなことが頻繁にあります。 食べなければ良いのですが、勿体ないと思うのは性分なのでどうしようもなく、去年の秋頃から現在にかけて慢性的な食べ過ぎ状態が続いております。 苦しいほど満腹になるような食べ方を繰り返していると、どんどん胃袋も大きくなってしまい、普段の食事の量も多くなります。 そのせいで、食べても食べても食べ足りず、何か食べていないと口寂しいというちょっとヤバい状態。 「いかん、このままではデブになってしまう」と思いながらも、悪循環からなかなか抜け出せないままズルズルときてしまいました。 過去最大に近づいた体重 そんなわけで、健康診断を目前にして、体重を意識するようになり、久しぶりに体重計に乗ってビックリ!

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自転車選手(ロード)の体脂肪について質問です。プロの選手は体脂肪が5~9%だと聞きました。 激しい練習をしながら、いったいどのような食事をしているんでしょうか?

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