コツ・ポイント ※グリンピース(えんどう豆)のサヤの煮汁を使うことで、サヤからの香りをごはんにつけます。 ※豆は、ごはんとは別に茹でましょう。ごはんと一緒に炊くとしわしわになってしまいます。 2~3人前/調理時間:約30分 材料・調味料 分量 下準備 白米 2合 水 300cc 塩 1つまみ Step1用 Step2用 グリーンピース(えんどう豆) 150g サヤから外す(さやは洗っておく) ■ 調味料 昆布出汁 200cc 酒 60cc 小さじ1 だし昆布(10cm) 1枚 作り方 1 水にグリーンピース(えんどう豆)のサヤ・塩1つまみを入れ、火にかけ5分~6分煮て、こす。 2 こした地に豆、塩1つまみを入れ、5分煮る。 3 鍋ごと冷ます。(豆は必ず茹で汁にひたしたまま) 4 Step3の煮汁100cc・調味料・白米を入れ炊く。 5 炊きあがりにStep3の豆を入れて軽く混ぜ合わせ、器に盛る。 このレシピのおいしかった! このレシピを見た人はこんなレシピを見ています
春に一度はいただきたいのが、グリンピースご飯。 おかずはいつものメニューでも、ご飯をグリンピースご飯にするだけで、一気に春気分に! ところで、グリンピースご飯の作り方は 2種類 あるのをご存知ですか? 材料は一緒です。でも、「 色 」をとるか「 香り 」をとるかで作り方が違うのです。 ------------------- (1)「 色 」をとるなら グリンピースを鍋で茹で、お米が炊き上がったら混ぜる→緑色が きれい に仕上がる (2)「 香り 」をとるなら 炊飯時にお米と一緒にグリンピースも入れて炊く→緑色はくすむものの、ご飯全体に豆の 風味 がいきわたる 味をとるなら、断然(2)です。 でも、見た目を楽しむなら(1)。 どちらも選びがたくて…、私は毎年どちらも作っています。 ちなみに、「色」をとる(1)の炊き方では、仕上げを美しくするために大切なポイントがあります。 それは、グリンピースを鍋で茹でて火を通したら、グリンピースを茹で汁に つけたまま冷ます こと! 熱いうちにグリンピースを引き上げてしまうと、豆がシワシワに。 冷めるまで 茹で汁につけておくと、ふっくら丸いままの形が保たれるんですよ。 ■グリンピースご飯 レシピ制作:管理栄養士 長 有里子 <材料 お米2合分> お米 2合 グリンピース 20サヤ程度 昆布(5cm角) 1枚 塩 小さじ2/3 <作り方 「色」を楽しむ場合> 1、グリンピースをサヤから外して鍋に入れる。かぶるくらいの水を加え、茹でる。 2、(1)をそのまましばらく置いておく。冷めたら豆と茹で汁に分けておく。 3、洗って浸水させたお米を炊飯器に入れ、グリンピースの茹で汁を加えたら水加減をし、昆布、塩を入れ、炊飯する。 4、炊き上がったらグリンピースを入れて混ぜ合わせる。 <作り方 「香り」を楽しむ場合> 1、洗って浸水させたお米を炊飯器に入れる。 2、(1)に水加減をし、サヤから外したグリンピース、昆布、塩を入れ、炊飯する。 春をめいっぱい楽しみましょう。
ご飯/丼 2021. 04. 29 2019. 06. 12 生のグリーンピースで作った「豆ご飯」って食べたことありますか? 僕は冷凍ものしか食べたことがなかったのですが、生グリーンピースの豆ご飯は 衝撃的な旨さ でした。 冷凍とは違う異次元の旨さの「豆ご飯」 豆ご飯、グリーンピースご飯って言えば子供が嫌いなイメージですね、かく言う僕も「なんかモソモソしてるし苦手」って思っていました。 でも生のグリーンピースを使った「豆ご飯」を食べた瞬間にそんなイメージは吹き飛んだんです!
マテ貝の保存方法について 明日、マテ貝掘りに行きます。 とったマテ貝は翌日食べようと思うのですが、ここで質問です。 アサリなら砂出しをかねて海水をいれて置いておくのですが、マテ貝 はどうすればいいのでしょうか? 【あさりの冷凍保存方法】調理にも使いやすい！プロが教えるあさりの保存テク | アマノ食堂. 砂出し不用と聞いたので、そのままバケツに置いておいて大丈夫なのでしょうか? それとも冷蔵庫に入れるのでしょうか? 冷蔵庫に入れて死んだりしませんか? どなたか教えて下さいm(_ _)m 料理、食材 ・ 26, 699 閲覧 ・ xmlns="> 100 3人 が共感しています まて貝は持ち帰ったら直ぐに湯がいて身を開けて保存(冷蔵庫)が良いです。沢山なら冷凍室で保存して下さい。湯がいた物を煮たりヌタ和え等調理するのが私の地域でやっていますよ。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント mionomimi_firmさん ありがとうございました(*^^*) かなりとれたので、結局冷凍しました。 今日、バーベキューをしたので試しに焼いてみたところ、貝の干物のようになって予想外の美味しさでした♪ マテ貝のヌタ、いいですね(*^^*) いつもバター焼きばかりなので、今度やってみたいと思います♪ お礼日時: 2012/5/5 21:26
潮干狩りの季節がやってきました。オトナもコドモも夢中になって楽しめるレジャーのひとつ。でも、今年はアサリ激減でお休みになっている潮干狩り場?もある…。 アサリが大好きで潮干狩りに行く人って、どのくらいいるのでしょうか? もし、潮干狩りそのものをアトラクション的に楽しんでいるなら、捕れるのはアサリじゃなくてもいいですよね。 奥さん、旦那さん、安心してください。アサリの潮干狩りより楽しいと話題のアレがあるんです。 すでに一部、熱狂的ファンの心を鷲づかみにするほど楽しい潮干狩り。 それが、「マテ貝の潮干狩り」なんです。 今回は、マテ貝ってなに? マテ貝の保存方法について明日、マテ貝掘りに行きます。とったマテ貝は翌日... - Yahoo!知恵袋. !どうやって狩るの?処理方法は?オススメ調理法をご紹介します。 マテ貝って、こんな感じ。 見た目がアサリほどフォトジェニックではないです、はい。どこからともなく流れてきた細い竹みたいな風情ですが、マテ貝もアサリと同じ2枚貝です。 西日本では、スーパーで売られている。そういえば、これは…何を売っているの?と関西に引っ越した時を思い出しました。潮干狩りでマテ貝を捕ったことはないけど、食べたことはある、名前を知らないまま。笑 マテ貝の潮干狩り、こうやってやる! 熱狂的なファンがいるほどのマテ貝の潮干狩り、なんと言っても「アサリの潮干狩りより、アトラクション値が高くて面白い」から。 マテ貝の潮干狩りには、必須アイテムがあります。 シャベル・スコップ・鍬的なもの→砂を軽~く掘り起こす?除く?ため かご・バケツ→捕ったマテ貝を入れるため 塩→マテ貝の潮干狩りの最大のポイント! そう。「塩」がポイントなんです。 なるべくサラサラの塩がいい。安いので十分です。高級塩だと、逆に粒が大きいのでダメ。 そして、熱狂的なマテ貝狩りファンは、この塩を、ハチミツやお好み焼きソースを入れる細い口がついた入れ物に入れます。塩が出やすいように、口の部分をカットして調整する人もいるそう。ピュッと塩が出せると、マテ貝の潮干狩りはガンガン進むのです! 実際のマテ貝の捕り方は、文字にすると長~くなるので、コチラで見てください。マテ貝のリアルな姿にも注目!
今回は、子供はもちろんのこと大人でも夢中になってしまう楽しい潮干狩り「マテ貝」の採り方について紹介したいと思います。 マテ貝って?どんな貝? マテガイ (馬刀貝、蟶貝、鮲貝、学名 Solen strictus、英: razor clam)は二枚貝綱マテガイ科の1種。 日本では、東北以南の波のおだやかな内海の砂浜に見られる。特に西日本で多く食用とされる。 形態 マテガイ上科に特徴的な細長い形の薄い殻を持ち、成貝は10cm程度になる。 食材 マテガイの白ワイン蒸し(スペイン料理) 独特の形であるが、癖はない。二枚貝らしくアサリ等に似て美味。また、その形状から大ぶりの身になりやすい一方、砂を吐かせるのは容易。バター焼きや塩茹で、煮付けなどにして食べることができる。 引用:wikipedia 潮干狩りでマテ貝採りをするのに適した場所は? 通常の潮干狩りと同じですが、遠浅の干潟がマテ貝を採るのには適しています。 そして、マテ貝は砂に潜って生活していますので、粗い目の砂ではなくて細かい砂の、石や岩などが無い場所が狙い目です。 下のような干潟なら最高です。 三重県けっこうマテ貝の穴場あります。 2021潮干狩り無料の三重おすすめ穴場 マテ貝を採るのに必要な道具は?
6調べ)がありましたので紹介させていただきます。 ■北海道の貝毒情報 ■青森県の貝毒情報 ■岩手県の貝毒情報 ■宮城県の貝毒情報 ■福島県の貝毒情報 ■茨城県の貝毒情報 ■千葉県の貝毒情報 ■神奈川県の貝毒情報 ■愛知県の貝毒情報 ■三重県の貝毒情報 ■大阪の貝毒情報 ■兵庫の貝毒情報 ■和歌山の貝毒情報 ■岡山の貝毒情報 ■広島県の貝毒情報 ■愛媛の貝毒情報 ■佐賀の貝毒情報 せっかく楽しく潮干狩りして、マテ貝を美味しく食べたのに。 その後に体調不良になってしまってはいい思い出も悲しい教訓になってしまいますので、よく確認し注意しておきましょう。 マテ貝の下処理で内臓はどうする?食べることはできるの? マテ貝の内臓は食べることもできますが、お刺身にする場合や気になる場合は取り除くことが多いです。 マテ貝が大きくなれば、内臓も同じく体に合わせて成長しています。 なので、大きい場合も取っておいた方がより美味しく食べられますよ。 こちらのブログで画像付きの下処理方法が紹介されています。 (ページの半分より下にあります。) ■「マテ貝の内臓の処理方法」の詳細を見てみる 初めて内臓を取り出すという場合は一度予習してからの方が上手くいきそうですね。 内臓を取り出すのは難しそうだし、面倒くさい! そんなときは、内臓ごと料理しちゃいましょう! こちらのサイトではマテ貝のいろんな調理方法を簡単にですが紹介されていました。 独特の見た目をしていますが、どれも美味しそうですよ。 ■「マテ貝を内臓ごと調理!」の詳細を見てみる またマテ貝を使った 「焼きマテ貝」 「バター醤油」 「ボンゴレロッソ」 の3種類の料理の作り方を動画で紹介してくれています。 中でもボンゴレロッソがおしゃれで美味しそうでしたよ! マテ貝の臭みが苦手という方は、こちらの動画がおすすめです。 少し長めですが、いろいろ作ってみて実際に食べた時の感想も聞ける動画となっています。 動画の15:50頃に臭みの取り方のまとめをお話しされていますので、参考にしてみてはいかがでしょうか? マテ貝チャウダーとグラタンはお子様も美味しそうに食べていて、つい「マテ貝を買いにいってしまいそうになる」そんな動画です。笑 マテ貝の安心安全な保存方法は?どれくらいの期間保存できるの? テレビの特集などで、アサリなんかは「冷凍保存することでうまみが倍増する」とよく聞きますが、マテ貝はどうなのでしょうか?
見た目が何とも言えないマテ貝。 潮干狩りと言えば、やっぱり「アサリ」などをイメージする人が多いのではないでしょうか? でも実は、潮干狩りの砂浜で、このマテ貝もとることができるんです! でも、マテ貝の潮干狩りのやり方にも、独特なものがあります。 素直に取れることもありますが、簡単な取り方は、砂にマテ貝のいる穴があるので、そこに塩を入れることで取れやすくなるんです。 そしてこのマテ貝、その見た目に反して、実はとっても美味しいんです。 そんなマテ貝ですが、「寄生虫がいる」という話を聞いたことありませんか? 実際、本当にマテ貝には寄生虫はいるんでしょうか? スポンサードリンク マテ貝には寄生虫がいる!?食べるときに注意すべきポイントは? マテ貝は他の貝とは見た目が異なるため、マテ貝自体が寄生虫のように見えてしまうかもしれません。 ですが、マテ貝に寄生虫がいるという情報は見かけませんでした。 マテ貝ではないですがこちらのサイトでは、稚貝にくっついていたいろいろな生物を解説してくれています。 ■「稚貝にくっついているいろんな生物」を見てみる もし持ち帰ったマテ貝に何か付いていたら、参考にしてみてくださいね。 また、こちらのサイトは、ほとんどの写真が「通常状態で非表示にしてくれている」という優しい仕様でした。 グロテスクな画像を見るのが苦手という方も、すっごく苦手というわけではなければ見ても大丈夫かなと思いますよ。 マテ貝の貝毒 さて、マテ貝について寄生虫の話は聞きませんでしたが、貝毒という食中毒症状への注意は必要そうです。 マテ貝は独特の見た目をしていますが、実はアサリやホタテと同じ二枚貝なんですよ。 私も知った時は「そうなの!? 」と驚きましたが、初めて見る人はびっくりしてしまいそうな情報ですね。 で、この二枚貝のエサはプランクトンなのですが、そのプランクトンが有毒になっている場合があります。 そして、貝たちが毒を持ったプランクトンを食べてしまうことにより、貝が毒化してしまうんです! 最終的に人が毒化した貝を食べることにより体に毒が溜まっていき、麻痺や下痢などの症状が起こってしまいます。 さらにこの貝毒の怖いところは、熱に強いので加熱しても無毒化できないというところです。 この貝毒を回避するためには、貝毒情報を確認し、貝毒の可能性がある場合は二枚貝などを持ち帰って食べることは控えるようにしましょう。 いくつかの都道府県にて貝毒についての記載(2021.
酒蒸しの煮汁を使えるので、同時に作ってみてはいかがでしょうか? 冷凍マテ貝のおいしい食べ方のまとめ 冷凍マテ貝のおいしい食べ方について見てきましたが、いかかでしたか? マテ貝が大量にとれてしまっても、もう大丈夫。 マテ貝はやり方を守って冷凍保存OK! 火を通すことで冷凍マテ貝は美味しく食べられる! 今回は3つのレシピをご紹介しましたが、他にもパスタやクラムチャウダー、炊き込みご飯など様々なアレンジが可能です。 ぜひ、マテ貝料理を作って、楽しんでみてくださいね! そして、そんなマテ貝ですが、潮干狩りなどで実際にマテ貝をとったことがある人にはわかると思いますが「砂の中からにょきっ」と出てきて、とってもかわいいんですよね^^ そんなマテ貝を見て「飼ってみたい」と思ったことがある人も多いんじゃないでしょうか? そんなマテ貝の飼い方について 「マテ貝の飼育方法!にょきっと出てくる姿はくせになる! ?」 に詳しくまとめていますので、興味のある方は見てみてくださいね。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 スポンサードリンク