よく料理本で見かけていたので、作ってみることにします。 野菜を一度に沢山取りたかったので、とてもいい調理法ですよね。 是非試してみます。 御丁寧な返信、ありがとうございます。 今からでも大丈夫ですかね? しのぶ こんにちは。 お医者さんにはっきり何週だと言われたわけではないのですが、多分6週か7週に入ると思います。本来つわりがあるのでしょうが・・全くないので普通に仕事をし食事もしています。 つわりがないおかげで? ?なのか、無性にチョコが急に食べたくなったり間食をしてしまいます。でも、やはり赤ちゃんにとってはよくないとどこの本見てもネットを見ても書いてあるので今から止めれば赤ちゃんには影響ないでしょうか?緑茶はよくないと書いていたので妊娠がわかってすぐお水を常に飲むようにしました。 摂取してると妊娠後期には妊娠中毒症とかで帝王切開になるとか・・・ 初妊娠で少しくらいは大丈夫かな? ?と甘かった部分があり。 それでも元気に赤ちゃん産めますかね? 妊娠中にお菓子ばかり食べていたらどうなりますか？妊娠8ヶ月です体重には気... - Yahoo!知恵袋. 今赤ちゃんにとって大事な時期なのに問題ないですかね?私のせいで赤ちゃんに影響があったらと思うと今更ですが心配になってきました。どなたかアドバイス頂けませんか?お願いします。 うい ぜんぜん大丈夫ですよ☆ わたしなんて8ヶ月なのにチョコも紅茶も大好きなのでやめられない。。 ママさん学級帰りのお茶会でも、みんな駄目だよね~といいながら、 パフェ食べたり、ケーキ食べたり、ココアや紅茶飲んだり・・。 これは問題ですけどね。。でも気にしすぎるとストレスたまっちゃいます。 10ヶ月は長いから最初からあんまりがんばらないほうがいいですよ。 実際甘いものは、体重増と尿検査で異常が出ない程度なら大丈夫だと 思いますよ☆ カフェインは雑誌で1日コーヒー2L飲むとか異常なことしなければ OKと書いてありました。 チョコはカフェイン少ないのとか探してみるのもいいかも。 飲み物は麦茶やほうじ茶がよいですよ。。 でも赤ちゃんのためにはなるべく節制しないとですね☆ 私は体重やばくて・・☆でもほんとにやばくなると母子手帳に体重注意って 判子押されるらしくまだそこまで行ってないから大丈夫かなと甘えてみたり。 妊婦検診で異常がでなければ大丈夫! ほんとにやばくなったら先生が言ってくれます。 妊友は検診で体重が2ヶ月で5kg増で尿糖もでちゃって お菓子も果物も料理の砂糖すら駄目っていわれて かなり落ち込んでましたけど・・☆ ともかく赤ちゃんのために妊婦生活頑張りましょうね♪
妊娠初期、つわり期間中はとにかくマクドナルドのポテトが食べたくて食べたくて、三日に一回はマクドナルドに走ってましたが(あのときの摂取塩分、だいぶやばかったと思う)、安定期に入り、偏食っぷりは落ち着いて、なんでもバランス良く食べられるようになりましたが、妊娠後期に入って色の好みに変化が訪れました。 甘いものがやめられない妊娠後期 つわり期と比べて「これだけしか食べられない!」という程度のひどいものではありませんが、もちろん食事はきっちり食べてますけど、それに加えて、ケーキやチョコレート、アイスといった甘いものがやたら食べたくなったんです。 私はもともと生クリームが多量摂取できないタイプなので、生ケーキはあまり食べられず、それは変化はないのですが、特にやばかったのがチョコレート! ファミリーパックのチョコレートを購入してきた日にはもうアウト。あっという間に一袋全部食べそうになったりと、本当にヤバかったです……苦笑。クッキーや焼き菓子なども危険でしたね。本当に止まらなくって。 妊娠後期、なぜ甘いものが欲しくなるの? 私はもともと甘いものは好きなので、よく聞く妊娠中のホルモンバランスの変化で苦手だった甘いものが急激に欲しくなる、といったことはないかと思うのですが、どうやら妊娠後期に入ると、 赤ちゃんの成長速度が今まで以上にスピードアップし、ママの体の中にあるぶどう糖がどんどん赤ちゃんに送られます。そのため、糖分が足りない!! 妊娠中にマック週１がやめられない理由！ | プレママ初期から読んで欲しいブログ. と感じ、甘いものを欲するようになるそうです。 でもだからといって、甘いものを多量摂取するのって、罪悪感をどこか感じてしまいますよね……。 甘いものを多量摂取したらどうなる!? 赤ちゃんがいるんだから、二人分食べなさい!! というのは今や昔の話。 妊娠中、文字通り体重が増えすぎると、妊娠中毒症になりやすくなり、ひどい場合は入院が必要となる場合も。また、急激に太り過ぎてしまうと、産道が狭くなったりして、難産になる可能性も。 しかも、私の場合、妊娠後期から母乳が出始めていたせいか、胸が張ったり、乳首の色が紫かかった黒に変化することがありました。母乳を出せば色は落ち着くのですが……。 ケーキ一個分のカロリーは糖質・脂質共に注意が必要です。現に、助産師さんに「甘いものがやめられないんですが……」と相談した時、「ケーキのカロリーを甘く見ちゃダメ!! 一個食べたら、夕飯のごはんの量を調節するとか工夫して。手のひらに収まる量のお菓子しか食べちゃダメよ」と言われたことがあります。すみません、助産師さん、私が今食べているおやつの量は手のひらどころか両手のひらと足の裏まで使わなければ持ちきれません笑 それでも甘いものがやめられない時の対処法は?
トピ内ID: 0652207852 🐤 臨月 2013年12月4日 10:13 皆様ありがとうございます! 1人1人にお返事を書くべき所、まとめてのお返事ですみません。 予想外にも産まれてしまいました! 皆さんのコメントを見て、ケーキを買って来て朝に食べよう!と明日の朝の楽しみにと思って寝たその夜、まさかの陣痛。 そしてスピード出産でした。 冷蔵庫の中のケーキが心残りですが、無事に元気な赤ちゃんが産まれて来てくれました。 2000gに届かず、保育器の中にいます。 もっとゆっくり出てきてくれても良かったのに! せめてケーキを食べた後に出て来てくれれば良かったのに! それより分娩後の体重が3キロも減らず、結局出産前体重と変わりない体重な事にショックを受けています。 あの7キロのうち4キロは私の脂肪だったのか・・・ 出産経験ありの皆様経験談をありがとうございます! 妊娠中は、なぜ甘いものが欲しくなるの！？ | 妊婦さん応援ブログ | 妊娠中,不妊治療,うつ病,甲状腺治療の方でもお申込みできる医療保険エブリワン. これから出産予定の皆様、お産頑張って下さい! 安産で母子共に健康で元気なお産になるように祈っています。 トピ内ID: 1922125692 ぱーまくるくる 2013年12月5日 02:03 私は一人目のときチョコアイスが止まらなかったです。一度糖が出て、気をつけるように言われたものの、なんとか無事出産。子供は小さめですが元気です。 二人目の時、菓子パンが止められず・・・妊娠糖尿病、切迫早産、食事制限にインスリン注射、でも巨大児で帝王切開とまぁ大変でした。 低糖質のスイーツのレシピって結構ありますから、それで頑張って乗りきって下さい。 トピ内ID: 9459653122 コスモス 2013年12月5日 03:38 植物から作られたラカントという甘味料があり、糖尿病など砂糖を摂れない人が甘みをとるのに使われています。砂糖と比べるととても高価なのですが、これを使ってお菓子を自分で作ってみては?砂糖と同じ計量でOKなので、簡単です。普通のスーパーに売っています。これでスイーツを自作して、臨月を楽しめるといいですね。 トピ内ID: 8779782459 2013年12月5日 08:11 赤ちゃんが「ママ、甘い物のことで悩まなくていいよ~!」って気遣って出てきてくれたのかもしれませんね。 保育器とのことですが、書き込みできるならばそれほど心配な状況ではないのだろうと判断して、お祝い申し上げます! ちなみに、 >産後は乳腺炎になる可能性からケーキは食べられない うちの産院ではお餅も控えるよう言われました。 乳腺が細いとか詰まりやすい人は生クリームなどの脂肪分を控えた方が良いようですね。 でも私は順調だったようで、遠慮なく食べてました!
【医師監修】妊娠をすると氷を食べてしまうことがやみつきになるママが多くなっています。ママたちが悩んでいる氷食症(ひょうしょくしょう)の症状と妊婦さんや胎児への影響などを紹介していきます。妊婦さんが氷食症にならないためにできる予防法や、どうしても氷を食べることが我慢できない時の対処法なども紹介しています。 専門家監修 | 産婦人科医 カズヤ先生 現在11年目の産婦人科医です。国立大学医学部卒業。現在は関西の総合病院の産婦人科にて勤務しています。本職の都合上、顔出しできませんが、少しでも多くの方に正しい知識を啓蒙していきたいと考えています... 妊婦さんは氷が食べたくなるって本当?
こんにちは、こまちです。 私は3人の子供たちの妊娠中、産院の体重指導がものす――――っごく厳しかったこともあり、3人とも体重増加は9キロ以内に抑えました。 決して「食欲がなかった」とか、「食べても太らない」とかではなく、 もう毎日毎日、止まらない食欲に苦しみ続けた妊娠期間でした。 私は妊娠後期の体重増加を抑えるのに役立ったコツをお伝えしようと思います。 止まらない食欲 妊娠がわかって喜ぶもつかの間、悪阻に苦しみ、 悪阻が落ち着いてやって来た安定期の喜びは、あっという間に過ぎ去り、 妊娠後期に入って襲い来る、止まらない食欲。 食べてはいけない→食べ過ぎてしまった→激しく後悔→でもまた食べてしまう を繰り返し、激しく自己嫌悪。 なかなか旦那さんには理解してもらえないし、お腹の赤ちゃんのことを思うとなんてダメな母親なんだと自分を責めてしまい、バラ色だと思っていた妊娠生活がこんなにツラいとは! 体重増加を抑えるコツはいろいろありますが、2人目以降は運動するにも上の子がいるので長時間のウォーキングは出来ませんし、何より止まらない食欲を止めることは不可能。 なので、 いっぱい食べても大丈夫なものを食べよう! と食欲を抑えて我慢するのではなく、発想の転換をすることにしました。 もちろん適度な運動は必要ですし、食べ過ぎていいという訳ではありませんので、参考にして自分に合うものを取り入れてみてくださいね! おススメの食べもの 食事 私が1人目で一番失敗したなと思うのは、体重を抑えるために3度の食事を腹八文目にしようとしたこと。 その結果、すぐにお腹が空いてしまい、ちょっとだけとおやつに手を出し、またすぐにお腹が空いて、ちょっとだけと何かを食べるという負のスパイラルに。 2人目からは 3度の食事はしっかり食べる! という方針に変更。 でもご飯を何杯も食べているとさすがにカロリーオーバーなので、ローカロリーなおかずをガッツリ食べて満腹感を得るようにしていました。 ◇温野菜◇ これはガッツリ食べても大丈夫! お肉の量さえ食べ過ぎなければ、野菜はたくさん取っても安心ですね。冬は蒸したり茹でたりして温野菜にして、夏は冷しゃぶにしてたくさん食べました。 ただし漬けダレには注意!ゴマしゃぶ系はカロリーもあるので漬け過ぎ注意です。 ポン酢でさっぱりと、でも塩分も気になるので、さらに薄めたものをかけて食べていました。 ◇トマト 夏には最適!たくさん出回っているので安価ですし、トマトは重量感があるのでお腹にたまります。食事の時にも食べましたが、小腹が減ってきた時にも大活躍しました。 カットしてすこ~しポン酢をかけて食べるのがおいしい!
妊娠食生活 更新日: 2016-07-28 妊娠している けど お菓子や甘いものがやめられない! という妊婦さんもたくさんいますよね。 妊娠中に甘いものばかり食べていて 赤ちゃんに良くない。 けどやめられない・・・ という自己嫌悪におちいってる人! 私もそうでした・・・ お菓子ばかりでは 赤ちゃんに栄養不足なのは感じているけど なかなか欲望には勝てない。 じゃあどうしたらいいの? そんな悩み、解消しましょう♪ [quads id=1] なぜお菓子ばかり食べたらダメなんだろう? 妊娠初期はホルモンバランスの変化で 味覚が変わり妊娠後期は赤ちゃんの 成長のためにママの身体の糖が使われる そのため 自然に身体は甘味を欲してしまうのです! では、欲するままにお菓子やチ ョコレートを食べてしまっていいのか? いけませんよね! (´-ω-`;)ゞ 自分でコントロール出来るのなら 食べてはいけないわけではないのですよ。 それがなかなかコントロール出来ない人も多いですよね? どうして市販のお菓子やケーキを 食べ過ぎてしまうのか? 原因は甘味料に" 砂糖 "を使っているため! 砂糖には中毒性 があります. 。 食べれば食べるほど 「もう少しだけ」 ってなっちゃうんですよね(>д<;) では妊婦さんが糖分を取りすぎてしまうと、 どんな悪影響を受けてしまうのでしょう!? スポンサーリンク 糖分の摂りすぎで引き起こす病気とは? 甘いものが食べたい! でも我慢するのはストレスですよね。 ストレスの反動で甘いものを 摂り過ぎてしまったら こんな危険も引き起こします! まず 「エネルギーオーバー」 体重オーバーなんて簡単に起こってしまいます。 さらに太ってしまうと、こんな病気を招いてしまいます。 「妊娠糖尿病を引き起こす」 妊娠中に血糖値が高くなってしまうと 妊娠糖尿病 と診断されます。 妊娠糖尿病の何が怖いかというと 放置しておくと合併症を招いてしまうからです。 胎盤早期剥離や早産・死産などの リスクもあるのです! でも、無性に甘いものが食べたくて・・・ そんな欲求わかります!! 甘いものを食べないとストレスを感じるし でも病気になるのはイヤですものね。 どうしても食べたいときは どうしたらいいの?! 私が実践したおススメの方法をご紹介します。 甘い物を食べたい欲求と上手く付き合おう! 妊娠後期なんか特に どうしても甘いものが欲しくなる そんな欲求にかられることが多いです。 大事なのは 欲求を満たしながらも 糖分を摂り過ぎない ようにすること。 妊娠中はしっかりバランスのとれた 栄養素が必要です。 葉酸、カルシウム、鉄分etc・・・ 簡単にバランスよくとる方法をご存知ですか?
事務の仕事をしていたのですが引き出しには常にお菓子が入ってる感じでしたよ! 食べてたものは市販のお菓子です! チョコなんて食べ出したら止まらないですよね(^o^; アイスは必ずといっていいほど毎日食べてました! 上の子は今2歳半なんですがアレルギーなど何もなく元気いっぱいです(^o^) 妊娠中にたくさん食べたからって赤ちゃんが大きくなるってわけではなくお母さんの身になるだけだよ!って先生に言われました! お菓子を食べでも3食きちんとご飯も食べて栄養をとっていればいいかな~と私は思ってました! 8月22日
東京・有楽町駅から徒歩3分の劇場型イベントホールである『 ヒューリックホール東京 』。 今回は、この『 ヒューリックホール東京 』の 座席からの見え方 をまとめてみました。 これからチケットを取られる方や、これからライブに行かれる方の参考になればと思います! ヒューリックホール東京 座席表 まずは座席表をチェック! 有楽町センタービル - Wikipedia. ↓こちらがヒューリックホール東京の座席表です。 出典: ヒューリックホール東京 公式サイト 座席は1階席のみで、前後はB列~DD列までの29列、左右は多いところで32席。 合計:886席 のキャパとなっています。 なぜかA列がなく、B列が最前列です。 アルファベット的に、思ったより1列前になる感じですね(笑)。 一説によると、ステージを広くするためにA列をなくしたんだとか。 また、公演によっては、前の数列をつぶして、例えばD列が最前列になったりする場合もあります。 ↓ステージから見た客席全体の雰囲気はこんな感じです。 一昨日のヒューリックホール東京でのLIVE、ほんとに楽しくて熱くて最高の時間でした。 みんなの笑顔を見ながら歌えてほんとに幸せだった。まだまだ余韻が残ってる。 みんなありがとう。 名古屋と大阪、もっともっと最高の夜にしようね! — 阪本奨悟 (@Sakamoto_Shogo) May 19, 2019 900人弱の小劇場なので、最後列の人の顔もギリギリ見えるくらいの距離ですね。 それでは、各座席からの見え方について、以下に詳しく解説します! ヒューリックホール東京 座席見え方 B列~J列 B列~J列は、ヒューリックホール東京の前半エリア、通路より前のエリアです。 前方なので基本的に見え方はいいですが、 端の席は見切れが生じる場合があって 、 「 前列の両端3席くらいはスピーカーでステージが見えないのでハズレ 」 と言われています。 上の座席表にも・・・、 ↑このように赤字で記載があります。 詳しくは、 ヒューリックホール東京 公式サイトの資料ダウンロードページ で、 『見切れ席確認資料』を確認してみてください。 それ以外の座席は、とても評判がいいですよ~。 実際に座った方の感想を見ても、 1階席C列(2列目) 、 「 2列目でメンバーが良く見えて、こっちのことも良く見てくれた~ 」 1階席E列(4列目)ど真ん中 、 「 ○○くん良く見えた〜♡ また行きたい!
[前の左とかやや後方の右とか] 邦楽 シャネルやマックなど、高い化粧品を使うようになったのはいつからですか?この部位は高いものがいいとか決めていますか? 現在22歳大学生なのですが、周りの友人や雑誌の読者モデルなどは皆RMKやマックの化粧品を使っています。 一つ5千円とかする化粧品を買う事に未だに抵抗があり、キャンメイクやKATEなどの2千円以内の化粧品で済ませてしまっています。 化粧品てほんとに一生使う消耗品だと思う... ファイナルファンタジー しまむらで買った帽子。 poloの帽子みたいなんですが、なんかポロの刺繍マークが異なる様にみえるのですか? なんちゃってポロですか? レディース全般 LINE MUSICの再生回数についてです! よく再生回数の多い人にプレゼントという企画がありますが、フルでリピートしたら物理的に絶対無理な再生回数の方たちが多くいます。Twitterで30秒で1回にカウントされるも言うのを目にしました。 経験がある方、ほんとに30秒で1回にカウントされるのか教えてください ♀️ それかもし他にカンストする方法があれば教えてください ♀️ LINE 競馬の競走馬はオスとメスどちらが多いんですか? ヒューリックホール東京┃有楽町駅徒歩3分‐900名収容の劇場型イベントホール. 競馬 上司から口調や態度について注意されました。 上司の立場の方、部下へ注意したことはありますか?どんなこと/意味ででしょうか? 部下の立場の方で注意された際の内容・改善策等どうされましたか? 過去注意された事が無く、当たり前の事も 出来ていないのかと非常に気になり/自己嫌悪しています。 (そのわりになおらずたびたび注意される自分がまた情けなく) 言われた内容: 言葉づかいが荒いで... 職場の悩み THREEというエンターテインメント事業部マネージャーから原宿でスカウトされましたが、信頼出来る事務所でしょうか。 芸能人 知ってるお兄さんのBTSが出ている話ってNetflixで言うとどのやつですか?? K-POP、アジア 質問です。 400文字程度と書かれていたら、 400文字を超えてもいいのでしょうか? 超えていいのでしたら 何文字が許容範囲か教えてください。 宿題 狐晴明九尾狩って公演中止になったんですか? 赤坂ACTシアターのホームページの公演日程に狐晴明九尾狩の文字が書いてありませんでした。 全然情報も解禁されないし..... 。 いつ頃になったら、チケット発売日とかわかりますか?
舞台のカイジを見に行くのですが 会場のヒューリックホール東京の座席表を見ても A 84番 という座席が見つかりません。 わかる方いらっしゃいますか? 演劇、ミュージカル ヒューリックホール東京で舞台を見る場合、1番後ろの席で見るんだったら双眼鏡は何倍がいいと思いますか? ライブ、コンサート ヒューリックホール東京 という会場で11月下旬から12月初旬にかけてイノサン musical という作品に私の応援している方が出られるのですが、S席とA席で迷っています。 (チケットはS席、A席、B席 と3つありました。) 値段は気にしていないのですが、応援している方がよく見える場所がいいなと思ってます。 座席表をみてもだいたいどこら辺からがSやAなのかがわからず困ってます。... 演劇、ミュージカル 東京ドームの座席について質問です。 41ゲートの3塁側でスタンド席なのですが、座席番号が120番と130番では どちらが中央に近いですか? お詳しい方お願いします!! 女性アイドル 超特急のSweetest Battlefield のツアーは円盤化してないんでしょうか?公式サイトみたところ他のものはあったのにこれだけなかったので気になりました。 ライブ、コンサート 名古屋ダイアモンドホールでの整理番号が、30番台だったのですが、最前には行ける番号でしょうか? 友人2人で並びたいなと思っています。 出来れば4人... 1人なら多分行ける番号です よね? 回答宜しくお願い致します。 ライブ、コンサート ※画像注意※ これはアニサキスでしょうか? イカを捌いていたら見たことない 幼虫みたいなものが入っていました。 これはなにかの寄生虫でしょうか? 詳しい方、よろしくお願いします。 昆虫 皆さんの中で ヒューリックホール東京に行かれたことのある方 教えて下さいm(_ _)m 席番E31とJ30だとどちらが見やすいですか? ステージから近いのはEですが 公式の座席図では かなり前の 端になりますし 色が違うので どなたかご経験がある方や 情報をお持ちの方 教えて下さい、宜しくお願いします。 ライブ、コンサート ツキステ。のファンサは、客席壁側の通路にも来ますか?? ヒューリックホール東京です。その時々によって違うと思うので、参考程度にお聞きしています。 来なかったからといって何か言うつもりもありません!笑 アニメ、コミック 狐晴明九尾狩って公演中止になったんですか?
専用ケース使用で三脚にも取り付け可能なので、本やスマホで星座を調べながらゆっくり眺められますね♡ ビクセン SG6. 5×32W なんとこちら、星を見る為用に作られた双眼鏡なのです! 特殊なレンズとコーティングにより、どんな星の色でも偏りなく鮮明に見る事が可能に!そしてアイレリーフが20mmと眼鏡での使用も問題なくできそう◎ 倍率は6. 5と低めに設定し、手ブレを軽減してあります。 コンサートやライブ・舞台観劇におすすめの双眼鏡 コンサート会場などでは、推しをロックオンできるか・暗い舞台での動きも見る事ができるかが重要です! ビクセン アトレックⅡHR10×25WP 有効径が25mmと一般的な双眼鏡の中では明るい!しかも、1. 5mからピントを合わせる事が可能な為どの座席になっても双眼鏡で楽しむ事ができますよ。 アリーナ最前で双眼鏡を構えていたら『ねぇ!君その席で僕たちのどこまで見てるの⁉』とMC中に聞かれたことがありますw ニコン アキュロンT01 ACT0110X21 とにかく軽くてコンパクトなため持ち歩きがしやすいです。観劇中は双眼鏡が手放せないので長時間の利用も疲れず持てるのはありがたい(T_T) ピントリングも大きいため、楽にピントを合わせながら動きを追う事ができますよ♪ ビクセン アリーナ M 8×25 アルミダイキャストボディを採用し衝撃に強いため多少かばんの中で圧迫されても大丈夫そうです◎ 双眼鏡で覗いた景色が明るく見える事にこだわって作られているので、舞台が暗転した時も動きが見れる楽しさがあります♪ 紹介してきた双眼鏡まとめ 今まで紹介してきた双眼鏡を総まとめしました。 価格重視派の方は取りあえず「ニコン アキュロンT01 ACT0110X21」を使って双眼鏡の使用感を試してみるのも良いかもしれませんね◎ この中からあなたにとってのお気に入りが見つかると嬉しいです♪ 双眼鏡はレンタルも可能 やっぱドームは防振双眼鏡で見たい! !でも防振双眼鏡って高い!そんな時はレンタルしてみるのも良いかもしれません♪ レンタルで少しでも安く済ませて浮いたお金で推しのグッズを買いましょう(笑) ゲオあれこれレンタルでは防振双眼鏡を3泊4日~送料無料(一部地域をのぞく)でレンタルしております◎ \双眼鏡でライブをもっと楽しもう!/
初めて京セラドームでコンサートを見てきました!! 当日まで座席が分からないコンサートだったので念のため双眼鏡を何種類か持って行く事に。 そして、3日間の座席ガチャの結果は・・・ 1日目⇒スタンド上段後方(涙) 2日目⇒1塁側アリーナ(神) 3日目⇒スタンド下段後方(何とも言えん) という結果でした。 スタンド上段は天井席なだけあって、舞台が遠すぎる&モニターも遠いため双眼鏡無しでは音だけ聞いて楽しむライブになる所でした。折角イケメンを見に行ってるのに…。 わたし 私が今まで参戦したコンサートでの双眼鏡使用体験やみんなの口コミを元に、 ☆スポーツ観戦・アウトドア ☆バードウォッチング ☆天体観測や星空 ☆コンサートやライブ・舞台観劇 の4つのシーンでおすすめの双眼鏡を紹介していきます。 ちなみに私は、多少値が張っても自分が1番納得した双眼鏡を買いたかったので最初はレンタルして色々比べて行きました。 <<私はここで双眼鏡をレンタルしました>> 双眼鏡を買う前に知っておくべき基礎知識 双眼鏡を選んでいく中で「倍率」「マルチコート」「アイレリーフ」など、説明文に専門用語が並んでいませんでしたか? 私も分からなかったので調べてみました。 (もう知ってるよ~という方は こちら をクリックするとおすすめまで飛びます。) 「倍率」 肉眼に対してどれほど大きく見えるのか を表しているのが、双眼鏡の倍率になります。 大は小を兼ねる!と言うわけはなく、狭い劇場に高倍率の双眼鏡を持って行くとむしろ何も見えない状態になってしまいます。 10倍の双眼鏡で例えると、100m先の物が10m先まで近づいて肉眼で見ているのと同じように見えます! 「口径」 対物レンズ有効径とは、対物レンズに有効に入射する光束の直径を差します。 有効径が大きいほど沢山光を集めるので視界が明るいですが、 大きさと重さは比例するため 『明るい=重い』 です。 「マルチコート」 双眼鏡に入った光は何段階かのレンズを通って目に届いています。よってその間で集めた光は反射によって消えていくため、実際に肉眼で見ている映像とは違いが生まれます。 その反射を軽減させてくれるのがマルチコートなのです◎ マルチコートのコーティング層が多いほど反射が少なく、リアルな映像を見る事が可能です。 マルチコートも高級なほど層も増えるため、見え方は予算と相談ですね。 「アイレリーフ」 アイレリーフとは、接眼レンズから目までの距離を差します。 眼鏡をかけたまま双眼鏡を使用する方はこの部分が重要なポイントです!