1 7/30 15:56 病気、症状 これは粉瘤ですか? 2 7/30 15:38 xmlns="> 50 皮膚の病気、アトピー 機械的刺激って何ですか? 0 7/30 15:00 皮膚の病気、アトピー モデルナワクチンの1回目接種後の副反応について、 翌日の昼間 接種部位の軽い筋肉痛 夜 腕を動かすのが辛い痛み 翌々日の夜 腕の痛みは無いが全身の関節痛で痛み止め服用 9日目の夜 身体の痒みが出始める(主に背中) 10日目の夕方 19時頃腹部に蕁麻疹が出て22時頃には一旦ひいたものの翌04時頃全身に地図状に蕁麻疹、痒みが出る 11日目 朝には一旦キレイに引きましたが夕方腹部に出ました。 この9日目から11日目にかけての蕁麻疹ですが、今までこのように全身に蕁麻疹が出たこともなく、他に思い当たるような事がないのですが、コロナワクチンの遅延反応の可能性が高いのでしょうか。 また、これが副反応だった場合2回目接種後にはもっとひどい副反応(アナフィラキシー、高熱などの)が出る可能性が高いものでしょうか?? 「コリン性蕁麻疹」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 0 7/30 6:44 皮膚の病気、アトピー 昨日の夕方犬の散歩をしていたら、前髪の頭皮(紫の丸印のあたり)がかゆくなりました。その後、腫れてきて2cmほどになりました。虫に刺されたのでしょうか?今はそれほど痒くありませんが、少し痛い気がします。 0 7/30 14:47 皮膚の病気、アトピー これ何かわかる方いませんか? 濡れた時に出てくるので お風呂に長く浸かると皮膚がふやけるあの現象かな と思ったんですけど 今までこの様になったことがありません。 痛みも痒みも全くありません。 わかる方教えてください 0 7/30 14:13 子どもの病気とトラブル 生後1ヶ月の子供がいるのですが 足と腕が鮫肌のようなざらざらになってしまいました。赤みや湿疹はないです。 お風呂上がりとお昼に保湿はしているのですが、1週間ほどいまの状態です。 このまま保湿を続ければ治るのでしょうか。それとも皮膚科や小児科などにすぐにでも行ったほうがいいのでしょうか。 1 7/29 15:46 xmlns="> 25 病気、症状 高一女子です。股というか陰部というかデリケートゾーンに粉瘤が出来ました。なんか少し痛いなーと思い始めたのが2日前くらいです。大きさはそこまで大きくなく5ミリほどです。 普通にしてれば何も問題ないのですが、病院へ行くべきですか?
1 7/30 14:28 病気、症状 おしりに変なのができたんですけどこれは粉瘤でしょうか?? 2 7/30 14:32 xmlns="> 50 病気、症状 虫刺されでしょうか? しこりみたいにボコッとしてて硬いです。 少しかゆいです。 1 7/30 14:36 皮膚の病気、アトピー 写真乗せていますが、手にタコのようなマメのようなものが複数できました。 特に手を使うようなことは何もしていません。 触ると痛いような痒いような感じです。 これはなんなのでしょうか… ちなみにタコみたいなのが出来ている場所は皮膚が固くなっています。 1 7/30 14:54 xmlns="> 50 皮膚の病気、アトピー 蕁麻疹ですかね...? 数日前から急に現れ、痛くは無いですが痒いです。 足のみに画像のように細かいぶつぶつが部分的に出来て他はなんともありません。 数時間経てば消えますが、日が経つにつれ赤みが強くなっている気がします。 特にクリームなどは変えていないです。 1 7/30 14:55 病気、症状 これは粉瘤でしょうか? ［医師監修・作成］蕁麻疹の原因は？ストレス、エビ・カニ、汗、こすれ、薬物アレルギーなどに注意 | MEDLEY(メドレー). 2 7/30 14:59 xmlns="> 50 ニキビケア 写真失礼します。 フェイスラインが荒れています。ニキビでは無いと思います。少しカサカサしていて、大きめの荒れ?です。これはなんなのでしょうか。調べても出てきません。 反対側のフェイスラインにはこれが5個くらいあります。 日に日に大きくなっていきます…。 皮膚科はやっていないので行けないです、、、 1 7/30 15:00 皮膚の病気、アトピー プロトピック軟膏は鼻(の外側の皮膚)に塗っても問題ないですか? 1 7/30 15:08 皮膚の病気、アトピー 火傷で5ミリ〜8ミリくらいの水膨れが3箇所でき、2箇所が潰れてしまいました。 写真の箇所は周りがほんの少し赤く腫れています。 潰れてその日にはオキシドールで消毒し、一日以上経ってからドルマイシン軟膏(抗生物質入り)があったのでぬりました。 皆さんは水膨れが潰れたら病院に行って抗生物質の飲み薬をもらったりしますか? 2 7/30 15:31 xmlns="> 50 皮膚の病気、アトピー 閲覧注意 膝の裏~おしりの下までの肌荒れ?が酷いです。定期的にこんなことになります。高一です。 元々、 肌が弱い 足がずっと荒れ気味 犬アレルギー(犬飼ってる) 汗疹 がありました。 マシになる薬とかあったら教 えてください 1 7/30 15:32 病気、症状 虫刺されについて。 最近画像のように虫刺されました。 数週間は経っているのですがこの傷の周辺の感覚が麻痺しています。冷たくなった時に皮膚に触った時のかんじです。傷の横側ではなく縦に広範囲に麻痺しています。一つ心当たりがあるとすれば傷をかいた時に縦に大きく逆手にして爪でかいたことです。なにかわかる方よろしくお願いします、 1 7/30 15:37 皮膚の病気、アトピー ナローバンドUVBと、エキシマライト、違いを教えてください。 アトピー性皮膚炎で、 光線治療をしたいのですが、 一概にどちらがいいのでしょうか?
脇汗インナー最強説【ベルメゾン・無印・DHC】3社比較してみた 沢山売られている脇汗インナーの中でも最強のものを紹介します。おすすめは「ベルメゾン」「DHC」「無印良品」です。お洒落を楽しみながら脇汗対策しませんか?...
蕁麻疹(じんましん)の原因は、食べ物、汗、皮膚への刺激などがあります。 アレルギー による蕁麻疹を起こしやすい食べ物や薬など、蕁麻疹に気を付けたい原因について説明します。 こんなことがあったらどうしますか? 8歳の男の子、大翔くんの体のあちこちが突然虫刺されのように腫れてかゆみが出てきました。お母さんは蕁麻疹かな、と思ったのですが、なぜ蕁麻疹が出てしまったのかわかりません。何が蕁麻疹の原因になるのでしょうか? 1. ヒートテックで乾燥してかゆい！無印良品とホットコットに変えて大正解｜WARAEBA帖. 蕁麻疹では身体にどんなことが起こっているのか? 蕁麻疹は何かしらの原因によって、皮膚のマスト細胞( 肥満 細胞)と呼ばれる細胞が皮膚内に ヒスタミン などの化学物質を放出することで起こる病気です。放出される化学物質は、皮膚にある血管と神経に働きかけ、血管を拡げたり( 紅斑 :赤い 皮疹 )、血液中の水分を外に漏れさせてしまったり( 膨疹 :隆起する皮疹)といった作用を持ちます。また、ヒスタミンはかゆみの神経を刺激するので、蕁麻疹に痒みを伴うことが多いのも、この物質が原因です。 2. 蕁麻疹の原因になるものは何がある? マスト細胞が活発になってしまう原因には、 アトピー性皮膚炎 、 気管支喘息 などの即時型アレルギーが広く知られています。また、即時型アレルギー以外にも蕁麻疹を起こす原因として、物理的刺激(接触、寒暖差など)、薬、運動、急激な体温上昇などが関わっていることが明らかになっています。 蕁麻疹を引き起こしうる原因に関してまとめた表を以下に示します。 一方、明らかな原因がわからずに蕁麻疹が見られることも少なくありません。場合によっては、様々な原因が重なり合って 発症 してることもあり、蕁麻疹の原因を一つに絞って特定できることは多くないのが実情です。 それではまず、原因不明の蕁麻疹の種類について簡単に説明していきます。 3. 原因不明の蕁麻疹:特発性蕁麻疹 「 蕁麻疹の種類にはどんなものがありますか?
1 7/30 17:07 ニキビケア フェイスラインに赤いニキビ跡が残ってすごいです。皮膚科でなおらなかったのですがやはり美容皮膚科でないと治りませんかね?私は今大学1年生で美容皮膚科に行くお金があまりありません。安く赤みを無くす方法なに かありますか? ?アキュテイン?やハイドロキノンが少し気になります。 1 7/30 13:58 xmlns="> 25 皮膚の病気、アトピー 何回もむげて硬くなった皮膚は直す方法ありますか? 1 7/30 14:09 皮膚の病気、アトピー 赤ちゃんに日頃から使う保湿剤でヒルドイドと同等の効果があるベビーローションはありますか? 現在生後半年になる子を育てています。元々乳幼児湿疹が強く見られており,皮膚科からヒルドイドローションを貰い塗布してました。ヒルドイドは肌に合うようでここ数ヶ月特に肌トラブルなく過ごしてきました。しかし、もう処方されたヒルドイドローションが無くなりそうなんですが、行きつけの皮膚科は待ち時間が長く、また近辺でコロナが急増中なので出来れば行きたくありません。薬だけ処方してもらえるか聞いたところ赤ちゃんの場合は肌が弱いので診察してからにしてほしいと言われました。なので、せめてコロナが落ち着くまでは市販の保湿剤でなんとかならないかと考えています。 そこでヒルドイドローションと同等の効果が得られるベビーにも使えるローションを教えてください。またピジョンやアロベビーといったベビーローションは効果的にはヒルドイドより劣るのでしょうか? 回答お待ちしております。 1 7/30 14:18 皮膚の病気、アトピー アトピー持ちです。 特に支障ないのですが、 中指の第1関節と第2関節のこのプチプチ?ポツポツはなんですか?? 見た目が気持ち悪いので気になります 1 7/30 14:19 xmlns="> 100 皮膚の病気、アトピー アトピー持ちです。 特に支障ないのですが、 中指の第1関節と第2関節のこのプチプチ?ポツポツはなんですか?? 見た目が気持ち悪いので気になります 1 7/30 14:22 病気、症状 手首を触ると痛いです、、 痛いというかヒリヒリするというか… とくにぶつけたとか赤くなってるとかそういうわけでもないのですが… 手首だけではなくお腹になったり腕になったり色々です… ずっと症状が出てるわけでもなく、2ヶ月に一回?くらいに痛くなります、 これは何かの病気なのでしょうか、?
3 〜 1. 5倍、放湿性は綿の1. 5倍。 シルクの断面は三角形で、その繊維が重なり合っているため、保温性に優れていると言われています。なんと、極寒の南極基地でも着用されているとか! 着る時はひんやりとするものもありますが、一度来て温まってしまえば意外にも暖かく過ごせるのです。 ただ、少し値段が高く、傷みやすい、洗濯に手間がかかるものもあることなどが難点です。 bodyhints(ボディヒンツ) ¥5, 390 (2021/07/30 08:26:25時点 Amazon調べ- 詳細) まとめ ユニクロのヒートテックを着るとかゆみ・乾燥が起こるのは、お肌の水分を奪う吸湿発熱繊維という化学繊維でできているからです。 なので、敏感肌の人には、綿、ウール、シルクなどが適しています。 その代用品として着られる防寒インナーの商品名や、おすすめの素材を紹介しました。 人によって感じ方が違いますので、自分で試してお気に入りのインナーを見つけて、冬も暖かく快適に過ごしてくださいね。
リラックス効果や、血流もよくなるので集中したい時など、意識して呼吸法は取り入れています。 こちらも即効性は個人差もありますし、無理しない程度に続けてみてくださいね。 一旦まとめますね。 お腹に脂肪がつく原因 1、代謝の低下 2、便秘 3、悪い姿勢 短期で痩せる食事術 1、体内時計を整える 2、腸内環境を整える 食事術ではないですが・・・3、姿勢・呼吸 でしたね! お腹の次は太ももについてお伝えしていきますね! 【太ももに脂肪がつく原因と短期で痩せる食事術】 太ももに脂肪がつく主な原因はセルライトとむくみと言われています。 むくみは血液の流れを妨げて老廃物を溜め込むうえ、放置するとセルライトに変わってしまいます。 皮下脂肪は、単純に脂肪細胞がたまった状態に対して、セルライトは、皮下脂肪が老廃物というゴミを取り込んで大きくなり、くっついた状態のことを言います。 そのため脂肪をセルライト化させないことはもちろん、むくみを引き起こさないことが重要になります。 では、今からその対策を3つお伝えしますね! 太ももを短期で細くする食事術1、糖質・脂質・塩分を控える 「当たり前だよ〜〜!」なんて思いましたか? (笑) 糖質×脂質コンビは太りやすく脂肪になりやすいため、直接セルライト化しやすいです。 さらに塩分の多い食事は、余分な水分を体にため込みやすくなり、むくみに繋がってしまいます。 そこで野菜・きのこ・海藻などデトックスや脂肪燃焼に不可欠な、ビタミン・ミネラル・食物繊維・酵素を摂ることでセルライトを溜め混まない食事を摂っていきましょう。 また、余分な水分を排出させる『カリウム』を多く含む食材を取り入れることで、むくみ解消に効果的です。 カリウムは、玄米・ほうれん草・小松菜・かぼちゃ・海藻類などに多く入っていますよ♪ ちなみにコーヒーなどカフェインを含む飲み物は、むくみの緩和に必要なカリウムを体内から排出してしまうので1日に1〜2杯を目安に飲むか、ノンカフェインのものを飲むようにしてみてくださいね。 太ももを短期で細くする食事術2、あたたかいものを食べて巡りをよくする 太ももやお尻など皮下脂肪がたまりやすい箇所が冷たくなってはいませんか? 冷えていることでも血流が悪化して脂肪がセルライト化しやすくなってしまいます。 またストレスも、セルライトをつくる原因です。 ストレスを抱えると、自律神経が乱れ→血液の流れが悪くなり→体内に老廃物が滞りやすく→代謝も低下するためセルライトができやすい体になってしまいます。 ですので、冷えを改善し血の巡りを良くすることで、不要なものがたまりにくくデトックスできる体づくりが必要というわけです。 まずは体を冷やさないようにあたためる食材を食べたり、外から冷え対策をしていくことがおすすめ。 体のめぐり力についてはこちらで解説しておりますのでもっと詳しく知りたい!という方はご覧くださいね。 食物をすばやく分解!脂肪が燃焼!基礎代謝が上がって毒が溜まらない!
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こんにちは、奈月( @Cutiecutiey )です。 夏のような気候で、露出度が高めになってきましたね。この写真は、昨年モルディブに行った時に友人に撮ってもらいました。 まわりの人からは 『奈月は太らないでしょ?』 と言われますが、 そんなわけないでしょ!!!普通にダイエットしたんだわ!! といつも心の中で叫んでいます(笑) …というわけで今回は私の最も得意とする分野、ダイエットについてです。 10年間のダイエットヒストリー 13歳: 146cm / 36kg 部活は新体操。クラシックバレエに週2で通い、運動をすることが大好きで元々はスリム体型だった私。たくさん食べてもその分動くので、脂肪とは無縁。 しかし、中2の時、父の海外転勤により、私のスリム時代は終焉を迎えます。 14歳: 156cm / 46kg 身長と体重の相関を見るとそこまで変わりないかもしれません。しかし、1年間アメリカで運動することなく基本的に車に乗って過ごし、クラシックバレエを再開しようとした私に襲いかかる悲劇!!
LINEにご登録頂いた方には 「食べてやせる、痩せて若返る ダイエット動画」をプレゼントしています。 10kg痩せた私の 日々の太らない献立・ ダイエット情報も配信中。 今日はあるところで インタビューを受けていました 「食事だけで 痩せられるのですか?」 と質問されたのだけど 「はい!痩せられました〜!!10kg!! !」 これは私のことです! 産後から全然痩せなかったのに ちょうどレシピ本の仕事が入って 他の仕事・育児・家事もあって ストレスマックスw 仕事帰りに旦那が買ってくる 菓子パンをたべ 夜にコンビニのチーズケーキや シュークリームを食べたり 好き放題の生活をしていたら どんどん太って 産後で薄毛なのに更に毛が薄くなり(恐怖) 体調も悪化して突然倒れたり 最悪な状態 でしたが、 食事だけで痩せられました。 そして 脂肪肝だった旦那も11kg痩せました。 それが今年の1月に 書籍化されています 痩せたと書いてあって嬉しいです♡ 鰻の肝〜♡ 運動嫌いの私は マラソンなんてできないし 首が痛くなるから筋トレもできません。 今も地蔵生活ですがw リバウンドなしで好きなものを食べています。 だから 運動しなくったって大丈夫^^ 食事を整えさえすれば 自然と痩せられるし 痩せ体質になれちゃいます ♡ これまでの生徒さんたちにも 運動を強要していませんが 結果は出ていますよ^^ というか、運動して痩せたという人は 誰一人としていないw これまでのほんの一例 38歳−9kg 腰痛も治った!ぐっすり眠れる! 54歳−9kg 小顔になった!朝スッキリ起きれる! 40歳 たった1. 5ヶ月で−3. 5kg 二の腕スッキリ! みんな自分の体質をしっかり把握して 正しい食事バランスで食べれば 自然と脂肪は落ちてくる。 私が痩せて良かったことは 体重だけじゃなくて、 髪の毛もフサフサ生えてきて (髪の毛生き返ったー!w) 健康になったこと。 今じゃ病院知らず・薬知らず ♡ それと、スキニーパンツが スルッと履けるようになったこと。 若く見られるようになったこと。 最近の生徒さんでも わーい! 嬉しい!! 実は以前に1度だけ開催した ワンデイセミナーで食べ方、内容を 伝えたら4キロ痩せた方も…!! おめでとう〜♡ 毎回リバウンドを繰り返している 年々痩せにくくなる むしろどんどん太っていく… そんな方は要注意!
味噌・納豆・ヨーグルト・キムチなどの発酵食品。 発酵食品を食べると→善玉菌が腸内環境を整え→新陳代謝が良くなり→脂肪が燃焼されやすくなります。 さらに、 食物繊維やオリゴ糖などの野菜・果物・きのこ・海藻・大豆などを一緒に組合わせて食べることで腸内バランスは素早く改善していきますよ。 しかし腸内環境というのも長い期間をかけて、食習慣や生活習慣によってつくられるものです。 ですので、 短期間で腸内環境が整うことは難しいですが、日頃から腸内環境を意識した食事を取り入れることは健康にもとても大切です! 腸内環境についてもっと詳しく知りたい!という方は 痩せ体質を維持する鍵は腸内細菌と代謝物だった!太るのは腸内次第?! こちらの動画で詳しくお伝えしておりますのでチェックしてみてください。 お腹に脂肪がつく原因3、悪い姿勢 おうち時間が増えて人にみられることも少なくなった今、皆さん姿勢に意識は向いていますか? スマホやパソコン、YouTubeみているとき、無意識に前傾姿勢になっていたり、私のブログも寝ながらみてるなんて方もいらっしゃるかもしれません(笑)。 そうすると、 姿勢によっては、お腹はつぶれてしまうだけではなく、背骨が曲がり、頭が前に出てバストの位置も下がっちゃいます。 こんな姿勢を続けていると筋肉が緊張状態になって、硬くなることで体の可動範囲が狭まってしまい、代謝も落ちて脂肪も付きやすい体になってしまいます。 短期で痩せる食事術ではないですが・・・ 3、姿勢・呼吸 そこで、 ぜひ自分の姿勢を見直してみてほしいんです! 骨盤はしっかり立てて座っていなかったり、猫背になってた〜なんてこともきっと多いと思います。 お腹に力を入れて背筋を伸ばす! これだけでも体は変わっていきます。 難しくないですし簡単ですよね♪ 姿勢に加えて、呼吸も意識できると、なお嬉しい効果があります。 おすすめは腹式呼吸です! お腹を意識して呼吸するのでインナーマッスルが鍛えられて筋肉量が増えて代謝UPも期待できます。 上半身を動かさないでいることで、肋間筋や大胸筋、横隔膜がこり固まってしまいます。 呼吸とは肺だけでしているわけではなく、大胸筋や肋骨のまわりにある肋間筋や、その奥の横隔膜も使っているので、これらの筋肉がこり固まると浅い呼吸になってしまいます。 すると肺に取り込める酸素の量が減ってしまい、全身の血のめぐりが悪くなり代謝が落ちて太りやすくなる、自律神経の働きが鈍って睡眠の質が悪くなり疲れやすくなる、さらに冷え、むくみを引き起こすことも。 ベッドに入ったときや、入浴中、運転中など10秒ほどかけてゆっくり呼吸するだけでOK!