ヘアケアには力を入れているはずなのに、どうも髪の毛が傷んでる…。そんなときは「パーマのせい?」「カラーリングのせい?」などと、頭の中で様々な原因を思い浮かべるはず。でも実はそれ、普段の何気ない習慣が悪影響をもたらしている可能性も。 そこで本記事では、「髪を傷めるNG習慣」をリストアップ! ブラッシングや髪の結び方、そして手癖など、思い当たるものがないか見直してみて。 【INDEX】 ハンドバッグは美髪の大敵!? 簡単だからとポニーテールにばかりしている 間違ったゴムでヘアを結んでいる ストレートヘアアイロンの温度設定が間違っている タオルドライする ブラッシングの仕方が間違っている 日光のダメージを受けている 髪をもてあそんでしまう ハンドバッグは美髪の大敵!? ロングヘアの場合、毛先がショルダーストラップに挟まってしまうことは多くあるのでは?
ヘアアイロンの適正温度は 150℃前後 が一番いいです。 あまり低すぎる温度にしてしまうと髪の毛がなかなか決まらず、何度もヘアアイロンを当てたり、長い間当ててしまうことになります。 しかし何度もヘアアイロンを当てるのもまた、キューティクルが痛む原因になってしまいます。 ですので、スタイリングをキープしながら少ない回数でヘアスタイルを決められる150℃前後に設定しましょう。 ここで注意しなければいけないのは、濡れた髪にアイロンを当てないこと。 先ほどもお伝えしましたが、髪の毛が濡れていると60℃くらいから熱変性が始まり、髪の毛が痛む原因になってしまいます。 髪の毛が濡れた状態でヘアアイロンをかけないように気を付けてくださいね。 ヘアアイロンの設定温度のまとめ 髪の毛を傷めずにヘアアイロンをかけるには、150℃前後の温度がいいことが分かりました。 髪を傷めないためにも低い温度にした方がいいのかなと思いましたが、そうするとより髪の毛に負担をかける可能性もあります。 手早く髪の毛が痛まず、しっかりと癖がつく温度が150℃なので、私も早速この温度でセットしたいです。 出来るだけ髪の毛に負担をかけずに毎日のオシャレを楽しみたいですよね。 髪の毛のダメージに困っている方はぜひ一度試してみてください。 最後までお読みいただきありがとうございました。
髪の痛み別にみるヘアケア③紫外線による痛み▶アフターケアが鍵! 次にご紹介する髪の痛み別にみるヘアケアは「紫外線によるダメージ」です。 髪の毛も肌同様、紫外線を受けると痛みます。 しかも、頭を覆う髪の毛は、肌が受けるより遥かに多くの紫外線を受けています。 帽子や日傘によって紫外線対策を行うことも可能ですが、毎日それらを使用するわけにもいかないですよね……。 だから、紫外線を受けた髪の毛にはアフターケアがとっても大切! 髪が傷む！ ドライヤー＆ヘアアイロンの間違った使い方5つ｜All About（オールアバウト）. 紫外線を受けた日はコンディショナーを髪の毛にしっかりと揉みこむようにしましょう。 さらに、夏場の海水浴など特に紫外線を強く浴びた日は、コンディショナーをもみ込んだ髪の毛を蒸しタオルで包み込むなどしてコンディショナーパックをしてみてください。そうすることによって髪の毛の芯までコンディショナーが浸透しやすくなります。 そして、ヘアケアに大切なのが保湿。 入浴後はより保湿力の高いとされている「ヘアオイル」を髪にしっかりつけて保湿しましょう。 また、紫外線の強そうな日には外出前にヘアオイルを髪につけて髪の毛にバリアを作ってあげるのも効果的です。 髪の毛が紫外線を受けると、頭皮も痛んでいる可能性大。定期的に頭皮マッサージをすることで、匂い対策やフケ防止が期待できますよ! 髪の痛み別にみるヘアケア④加齢による痛み▶日々のケア&シャンプーを見直そう 最後にご紹介する髪の痛み別にみるヘアケアは「加齢による痛み」です。 年をとるにつれて、髪の毛は自然と痛んでしまうのをご存知ですか? 女性は産後や更年期など、ホルモンバランスの崩れが髪の痛みの原因となる事があります。 ホルモンバランスの崩れは血行不良を引き起こし、髪の毛にも影響を与えます。 十分な栄養が髪に届かず、髪の一本一本が細くなってしまい痛みやすくなるのです……! 更に、頭皮も肌同様たるみが起きます。その頭皮のたるみによって毛穴の形が変形し、髪の毛自体が弱くなってしまうんだとか。 けれど、加齢による髪の毛の痛みを避けることは難しく、日々のヘアケアを入念に行うしかありません。 保湿に気を使うことはもちろん、毎日使用するシャンプーも自分に合っているか否かをしっかりと見直してみましょう。 洗浄力重視でシャンプーを選んでいる方は注意が必要です。 なぜなら、洗浄力の高すぎるシャンプーは髪の毛への刺激が強すぎる可能性があるから。 シャンプーを購入する際は成分表記を確認して『~硫酸』を含むものは避けるのが無難です。 合成界面活性剤が入っている可能性が高く、髪の毛へのダメージが大きいのだそう。 若々しい髪の毛を保つため、シャンプー選びにもこだわりましょう♡ 髪の痛み別に見るヘアケアをご紹介しました。 自分の髪の痛みのタイプをしっかりと把握し、正しいヘアケアで自慢のサラサラヘアーを手に入れましょう♡ ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 ヘアケア
まとめ 高温度でのアイロンは髪の痛みの原因 おすすめ温度は170℃前後 スタイリング剤で熱から髪を守る
Which is more damaging to hair, iron or perm? パーマとヘアアイロンどちらが痛むの？｜TETUYABLOG. ストレートな髪にクセを付けたい場合は、パーマをかけるかヘアアイロンでクセ付けをするのが有効です。 どちらもブラッシングのみで付けたクセより、かなりしっかりとしたクセ付けが可能です。 しかし、パーマもヘアアイロンも共通のデメリットがあります。 それはどちらも髪を傷ませてしまうことです。 パーマとアイロンによる髪の傷みの違い パーマは薬剤による傷みで、アイロンは熱による痛みです。 髪を傷ませてしまう原因は違いますが、結果として髪を傷めるのは同じです。ではパーマとヘアアイロン、より髪が傷むのはどちらなのでしょうか? 言い換えれば、どちらの方が髪の傷みが少なくて済むのでしょうか? パーマで髪が傷む理由 パーマは、まず髪を専用のロットで巻いて固定し薬剤をつけることで、ロットを巻いた方向に髪が曲がりクセがつきます。 ではなぜ薬剤をつけると髪が曲がるのでしょうか?
って。 それから 私は【約2週間】 集中トリートメントケア強化週間でした。 (−_−;) トリートメント、ミスト多め! アウトバスオイル必須で絡まり予防。 梳かさない! ドライヤーは長くやらない。 ⬆︎ これは毎日ですが。 とにかく傷んだ髪の 水分補給、表面補修、 手触り回復を目指して 普通より多めケアです。 だいたい2週間くらいすると 安定してくるのが 長年の感覚。 補給が満たされて、 良い状態が続く。 (お手入れしやすく、キレイ、という状態) 補修ケアして髪の状態復活に 【2週間】かかるんです!! 1回のアイロンで!!! そんな感覚なのに、 毎日って、そりゃアナタ!! 傷むというより、 髪が可哀想。 (T_T) 髪は分かりにくいかもしれませんが お肌と同じようなものだと 私は思ってます。 火傷してる髪にまた高熱! 傷みきった髪にまたアイロン! 日焼け後の真っ赤にヒリヒリ状態で熱いお風呂に入ってしまったような!! きゃぁぁぁぁあー!!! 。・゜・(ノД`)・゜・。 やめてーーー!!! アイロン毎日なんてダメですぅー!! そんな感じです。。 髪がどう可哀想かなんて、 人によっては本当に分からないかもしれない。 ヌルヌルシャンプーと ツルツルリンスして、 オイルでコーティングしたら 分からなくなっちゃうのも仕方ない。 でも、多分、 もう毎日朝、ゴワっとして まとまらなくて、アイロンしての悪循環。 美容院でカラーや縮毛しようかなと思ったら 「傷みが酷いので切らないと無理かも?」 とか、 なんとかしてみたものの チリチリ、切れ毛が増えちゃったとか。 (;_;) そしてまた切るしかない。。 だから、分からない人!! キレイなロングヘアを保っている 髪フェチ美容師は 1回高温でアイロンスルーしただけで 2週間はお休みして その間にトリートメントを がっつりしてるということを 知ってください!!! そしてそして!! さらに怖い事実が発覚!! 「アイロン 人気 安い」 と検索して出てきたコレ⬇︎ 798円、安っ!!! じゃなくてー!!! 説明文⬇︎ 安定温度200度!!!!!! ((((;゚Д゚))))))) ちょっとマジですか!! コレ、人気で買って使ってるんですか!? 私は初めの方に書きましたが ツヤアップでのアイロンは 150度前後です。 (それで傷んで2週間集中ケア) 縮毛矯正の施術では 180度です。 薬剤使用して的確に伸びる温度です。 でも 傷んでる髪や細い髪には 140度まで下げたりします。 そんな髪に180度で ジュッとやったら、、、 ツルツルに見えて 中身(潤い)はスッカスカです。。 そして最悪チリってしまう。 トウモロコシの毛みたいな感じになります。 細く、溶ける感じです。。 なので、 200度なんてアリエナイ!!!!
夫婦関係の修復に向けたきっかけとは?
突然妻から……。離婚を切り出す妻のタイプとは? 離婚前に親に相談はNG?決断前にやってはいけないこと 離婚して幸せな人・不幸な人がわかる3つの診断方法 離婚話が進まない夫婦間の4つの問題と対策
修復に向けて何とかしようとしていらっしゃるみたいです。 奥さんも頑張ってるから自分も何とかその声に応えようとしているみたいです。 でも、その熱意はきっと奥さんであるAさんの方が強いように彼には見えています。 そのAさんの情熱や頑張りに彼はちょっと「引いてしまってる」のかもしれませんし、「ごめん、敵わない」と思っているのかもしれません。 何とかしよう、修復しようってふんふん鼻息荒くいろいろと頑張ってる嫁さんを見て、彼は罪悪感を刺激されてしまってるんですよね。 「彼女をここまで頑張らせてるのは自分のせいだ」って。 「でも、自分はそこまで夫婦関係の修復に情熱を燃やせない。それが申し訳ない」って。 彼、受け取り下手でしょう?
(笑) 「Aさん、偉そうなんですよ。傲慢なんですよ。彼の人生、私の思い通りになると思っちゃってるんです。気付いていますか? 彼にも彼の人生を選択する権利があるんです。 それをまるで自分主導で彼の人生が決まっちゃうって思ってるんです。 そんなに力ありますか? そんなに影響力ありますか? ないでしょう? Aさんって離婚問題発生前からご主人の行動に干渉したり、支配的な言動があったりしました? もっと彼と彼の選択を信頼してあげましょうよ。」 どう、目覚めの一発。 それとも「????? ?何言ってんの、このオッサン?」と思いました(笑) 敢えて厳しめに言ってみましたので気分を害したらごめんなさいね。 >そういう面で、以前の自分とは変わったなあとしみじみします。 いやあ、ほんとうに変わったと思います。 毅然とされていますし、素晴らしいことだと思います。 ほんと短期間で人は成長するんですね! 素晴らしいです。 >でも夫はすごく辛いんですよね。 そこに気付いてあげられるのもさすがですね。 以前とは変わった点じゃないでしょうか。 確かに「私、離婚したくない。一緒にいたい」「夫、自分が理想としていた家庭生活は送れていない」とすると思いは対立しています。 そこで >私の気持ち、夫の気持ち、どっちも大事。天秤が傾きません。 こう思ってしまうのはAさんの優しさだろうと思います。 これも変化かなあ? 夫婦関係の修復が、ほぼ不可能な７つのケースとは？. でも、傲慢さってここが一番わかりやすい点なんですよ。 ちょっと彼の気持ちに干渉し過ぎていませんか?って思うんです。 やさしさでもあるんですよ。思いやりとも言えるんですよ。 でも、「夫の気持ち」ってどうしようもないし、ほんとのところ、まだわからないんですよね。 だって、少なくてもこの文章には夫からは「離婚」て表現が出ていません。 >「この状態がいつ改善するか分からないし、仮に何年も続いたら、絶対後悔すると思う」 という表現から離婚を匂わしてるようにも読み取れますが、はっきりそうとは言っていません。 しかも、「いますぐ離婚」という意識はないように思いませんか? 「何年も続いたら・・・」ですし。 (ただ、もし「離婚」て表現が明確に出たとしても、「今すぐに」とはならないと思います。それはAさんの頑張りを彼も分かっているからなんです。) でも、Aさんは「今、離婚した方がいいの?」ってところに目が向いてしまっています。 ここ、けっこうハートの熱い人が引っかかりがちなトラップ(罠)なんですよ。 >でも(予想ですが)、このまま関係が好転せず、いつまでも時間だけが過ぎるとしたら最終的には「夫がこれ以上悩み苦しむ姿を見ていられない、解放したい→離婚」になると思います。 (予想ですが)って前置きされてますが、すっかりAさんは離婚シミュレーションモードに入ってしまいますよね。 そして、ここにはご主人の意志は入っていないんです。 ここが「思い込み」であり「過干渉」な部分で、それを私は「傲慢さ」って指摘するポイントなんです。 「したくないのに離婚へのレールを自ら敷く奥さん」の典型的なパターンなんですよ。 情熱的女子でかつ向上心旺盛かつ前向きな頑張り屋さんはついつい修復過程でこんな状態になっちゃうんですね。 ついつい自分が一生懸命になりすぎて彼の気持ちを見誤るというか、見落とす、というか、思い込んでしまうんです。 ご主人もまた一生懸命頑張ってらっしゃるの、分かります?