と想像している。口から入る毎日の食事は、自分の体に種を蒔く行為だ。体が健康ならその種は元気に発芽し、しっかり根付いて花を咲かせ、そしてまた種子を残し、未来の自分を作ってくれるだろう。どの種を選ぶのか、それは「この17食材」だ。より良い食べ方も記されている。そのどれもが、手軽で簡単。また、健康本にありがちな厳しいノルマもない。食べ過ぎたあとのリカバリーの仕方(これも簡単)も紹介されていてありがたい。2020年春以降続いているコロナ禍にあって、まず整えるべきは自分の健康だ。そのサポートが大いに期待できる良書である。種を蒔くように「この17食材」を食べようと思う。そして庭のプランターには小松菜の種を蒔こう。発芽するのが楽しみだ。 5.
Reviewed in Japan on August 30, 2020 Verified Purchase バランスの良い食事が大切だと分かっていても、様々な媒体からの情報にも惑わされ、どんな食品を摂ったら良いか、選択肢が多すぎて迷ってしまう。。。 この17食材を中心に、「我が家の定番」を作っていこうと思いました。 勉強になった! シンプルな考え方なので、特に、時間がないけど食に気を使いたい、という方にオススメの本です。 Reviewed in Japan on August 29, 2020 Verified Purchase とにかくシンプルで分かりやすい! 身体のことを気にかけ、食生活を見直したいと考えているけど、どうしたらいいか分からない自分の様な人には、バイブル的な本だと思います。 なぜこの17食材なのかの説明も分かりやすく、また身近にある揃えやすい17食材という点でも実践しやすいと感じました。 Reviewed in Japan on July 1, 2021 Verified Purchase 参考に食事をとっていきたいなと感じました! Reviewed in Japan on August 28, 2020 内容がシンプルでわかりやすく、17品目というのも覚えやすいです。体を作る大事なことなので子供たちや家族とも共有しようと思います。随所に散りばめられているプロの知識がなるほどー、そうなんだーと思うものばかりで読んでいて楽しかったです。レシピも材料をあれこれ揃えなくてよく、美味しそうです! 17品目全てがスーパーで気軽に手に入るお馴染みのものなので、買い物自体も悩まないで時短で済ませられそうです。最近は買い物や料理すること自体、楽しみではなく義務という感じで疲弊しつつありましたが、この本のおかげでまた前向きに自分の健康や家族の健康を考えられそうです!
Reviewed in Japan on September 4, 2020 Verified Purchase 色々な食材をさまざまな調理方法で、味付けに変化を付けて…なんて考えていると、食事をするのも作るもの嫌にってしまうし、そうできなかったときに、罪悪感があって、食事や栄養から逃げたくなることが多々ありました。 数えきれないくらいの食材の中から、何を選べばいいのか? それをすっきりシンプルに解決してくれます。 たとえば、ホウレンソウと小松菜どちらを買う? 本を読んだ今なら迷いなく、小松菜を買います。魚料理は苦手だし、魚の種類によって調理が分からん! と思っていましたが、今は、とりえず鮭!
食事は床に置かれ、母は「口で食え」と言った あなたたちは離婚し、私のことなんて考えずに暮らしてる。でも、私は今もお風呂に入るのが恐怖。何度も何度も吐く。あなたたちの顔なんて思い出せないのに、恐怖感だけよみがえってくる。 私を殴る時、ママは叫んでいたよね。 「おまえのせいだ。おまえが悪い。私の体に一生残る傷をつけた。おまえなんか死ねばよかった。なんでまだ生きてんだよ」 大人になってわかった。私、逆子だったんでしょう? 正常の位置に戻れば自然分娩だったのに、戻らなくて帝王切開した傷がママにとって一生の傷だったから、私を恨んで殴り続けたのでしょう。私、どうすればよかったの?
3 soixante 回答日時: 2013/09/08 10:06 素晴らしいお嬢様をお持ちで、ご両親は幸せでしょう。 その男を殺してしまわずに、自殺するまで追い込むというのは素晴らしく狡猾な作戦です。 やりすぎでも何でもない。あなたの父上は人がよすぎです。 しかし、ご両親の教えを守り、物事の善悪をきっちりと分かる人間に育ちましたね。 何で罪悪感を感じるのか不思議です。 あなたの綿密な計画と、実行力、そして強い信念によって、一度は崩壊しかけた家族が再び結束を取り戻したのです。 もっと自信を持ちましょう。 この回答へのお礼 ありがとうございます!私はこういう回答で安心したくて書いたのでしょうが、何とも複雑です…。 やり過ぎたかな、と少しばかりの罪悪感はありますが後悔はしてません! お礼日時:2013/09/08 10:46 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
お金に留まらず、こんな方もいます。 妹の旦那さんが、解雇され、転職できずにいると、長女の旦那さんの仕事を妹の旦那さんに譲れと言ってくる親。 仕事も搾取しようとするとは、驚きです。 こんな親もいます。「あなた(長女)が結婚して家をでてから、家事が大変だから、掃除をしにきて。」「妹が出産して大変だから(長女に)手伝いに来て」という、まるで家政婦扱いをする親もいます。 しかも長女の出産の時には手伝いもしないのです。差別もここまでくると、虐待ですね。 結婚してようやく親と離れてもお金だけでなく時間や自由までも搾取しようとするのです。 似たような 毒親のあるあるエピソードはこちら です。 復讐したい搾取子のあなたへ 搾取子の 復讐 といってもどのように復讐するのてしょうか? 少なくとも正論がわかる相手ではないですよね。 一番多いのは、連絡を絶つ。一人暮らしをする。 そして、それでも家に押し掛けてきてなにかを搾取しようとしたり、結婚相手に迷惑をかけるなど、我慢の限界となると、絶縁することで復讐と考えているかたが多いようです。 しかしなかにはこんなかたも。 いつか、親に恥をかかせようとその機会を虎視眈々と狙い、復讐の日は親族一同集まる日にしようと決心をする。 親族一同集まった場で「〇〇ちゃんは成人式はどんなだったの?」 と聞かれ、答える間もなく、親があることないことを言う。 いつもなら、黙っておとなしくしているものの、この日は復讐の日。 搾取子として育てられたこの方は 成人式はお金がなくて行かせて貰えなかった 。 働いているいまもすべてお金を使わてしまって自分の小遣いもない です と、涙ながらに語ったそうです。 親戚から親は問い詰められ、親は逆上し、子供に暴力をふるうしまつ。親戚が止めにはいり、その混乱の最中に、用意してあった、タクシーにのって、立ち去り、あらかじめ準備していた引越し先へ逃亡して絶縁。 これがその方の復讐の方法だそうです。 毒親同様に復讐をするのは、 自分が幸せになること ではないでしょうか? 毒親の復讐についてはこちら に書いてあります。 そして自分が幸せになるためには、このような搾取子扱いする親とは離れることが、幸せへの一歩となるのは間違いないでしょう。 親が気づき変わってくれたら、それがみんなにとって幸せですが、子供を搾取子とする親は残念ながら気づくことなく、変わることはまずもって難しいでしょう。 親から離れることに罪悪感を抱く場合もあるようですが、搾取子扱いする親と一緒にいるとあなたは不幸の渦から抜け出すのが難しくなります。 冷静に考えることや何が正しいなどという適切な判断ができなくなってしまいます。 あなたが親に振り回されてつらいなら、今までさんざん悲しい、辛い思いをしてきたのであれば、まず自分が幸せになってください。 それから親のことを考えても遅くないです。渦中に居続けることであなたがうつにさえなってしまう可能性があります。 罪悪感を持つ必要はありません。自立と考えれば、親と離れることも人生の通過点ととらえることができるのではないでしょうか?
まとめ 搾取子になるのは、長女や長男が多いようです。子供を搾取子にする親は変わるのは残念ながら難しいでしょう。 親と離れあなたが安心できる居場所を見つけ、まず自分が幸せになること。 あなたは幸せになる権利があるのです。そして幸せになることが親への復讐になるのではないでしょうか? 機能不全家族の特徴と影響についてはこちら に書いております。 自立のため一人暮らしを反対する毒親 についてはこちらです。
10 ベストアンサー 回答者: k2556 回答日時: 2013/09/08 10:55 両親を思うこれでもかという恩情が文章から伺えますね。 親思う子心、お父さんはあなたのような娘さんを持って本当に幸せ、恵まれていますね。 家族を失う程の害を与えられたら相手を殺したいと思うことは理性で実行しないだけで人間誰しも普通にありますし特段、異常なことはないのです。 通常なら不倫したお母さんとは顔も見たくない縁を切りたいと思う人もいますがあなたはお父さんの為、家族の為に受容している心の暖かさを感じますね。 そのまま大人になってくださいね。いつまでもご両親を思う優しい心を持ち続けて欲しいと願っていますよ。 39 件 この回答へのお礼 ありがとうございます…通常なら縁を切るのがあたりまえなんですね。 私は親がどんな事をしようとも絶対好きなままです。離ればなれになる方が一番つらいと分かっていたので今回みたいな一騒動を起こしてしまいました。優しい解答本当にありがとうございます お礼日時:2013/09/08 11:18 No. 15 mdhdis 回答日時: 2013/09/08 14:18 言い忘れたけど、 今回の不倫の件で 貴方は復讐を果たしたけど 相手の男は 自分が今の悲惨な 状況になってしまった事が 実は貴方の仕業だって きっと調べて 知るかもしれないよ~ そしたら 逆恨みして 貴方の人生をも 同じように メチャクチャに するかもよ! これは 脅しじゃなくて 現実的に そういう理不尽な男は やるのも 理不尽だからさ! また仮に、 その男が自殺したら その子供がいて お父さんを殺したのは 貴方のせいだ!って 言う事になって 何かしらの 仕返しがある 可能性もあるんだよ! まあ~ 復讐は、また新たに 復讐を生むんだよ! 戦争が起きるメカニズムも そうでしょ? 権力的な立場に甘え子供を叱りすぎる親は、一生かけて復讐される - まぐまぐニュース！. やったら やり返されるんだ! それが 世の中なんだよ! だから 安易に復讐するなんて しない事! いちよう 忠告まで 24 この回答へのお礼 それは、怖いですね…この世のなか無一文に何ができるかっていうのもありますが。 お礼日時:2013/09/08 16:42 No. 14 回答日時: 2013/09/08 12:00 48歳の既婚男性です! 貴方と同じくらいの 娘を持つ親ですが、 貴方は、すごいね~! よくそこまで 執念深く、考えて 出来るね~ ただ、 まだ貴方は人生経験が少ないから 感情的になって 善悪の区別がつかなくなって 暴走してしまう 恐れがあるから それが心配かな~?
お礼日時:2013/09/08 10:56 No. 4 madamlucia 回答日時: 2013/09/08 10:08 あなたのした事はあなたの正義においては正しいです。 しかし、夫婦の間には親子には理解できない心情もありますし、お父さんの気持ちを無視して突き進みすぎです。子供の立場では復讐したかったのでしょうし、結果的にお母さんを間男から取り返しています。 あなたは不倫された事、大好きな父親を苦しめた事が許せなかったと思っているかもしれませんが、現在お母さんの事を許して大好きだと思えていますよね。と、言う事は善悪や倫理観で動いたのではなく、心情的には「お母さんを取り戻さなくちゃ!!
「毒親」という言葉をよく耳にするようになったのは最近ですが、毒親事態は昔から存在していたと思います。 なかには子供に対してストレスを発散するために暴力をふるう毒親もいます。 毒親に育てられた子供は復讐や報復・仕返ししたい悔しい苦しい気持ちがいっぱいで訴訟を起こしてでも縁を切りたい人も多いようです。 果たしてどのようなことが毒親にとっての一番の復讐や仕返しになるのでしょうか?