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白い砂のアクアトープ 第3話鑑賞 二冊ある母子手帳で、片方は無記名というのは気になるところですね。 双子だったのかも。もしかすると、時折登場するキムジナーがそれだったりして。 しかし、かかりつけ獣医とはいえ、臨月の妊婦を呼び出すとは、見事なフラグでした。 おじいさんがしっかりと叱ってくれたのがよかったです。 « Society 5. 0科学博に行きたいけど | トップページ | 「いろとりどりのセカイ」発売10周年 » | 「いろとりどりのセカイ」発売10周年 »
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人気 30+ おいしい! あっさりした味付けで、素材を楽しむ一品です。レンコンは繊維に沿って切って、サクサクとした食感に。 献立 調理時間 10分 カロリー 123 Kcal レシピ制作: 山下 和美 材料 ( 2 人分 ) <調味料> レンコンは皮をむいて幅5cmに切り、さらに縦に切って棒状にする。分量外の酢水に放って水気をきる。板コンニャクはひとくち大にちぎって水からゆで、煮たったらザルに上げる。 <調味料>の材料を混ぜ合わせる。 1 フライパンにゴマ油を中火で熱し、レンコンと板コンニャクを加え、レンコンに焼き色がつくまでしっかり炒める。 <調味料>を加え、汁気がなくなるまで炒め合わせる。器に盛って、白ゴマを振る。 レシピ制作 フードコーディネーター 自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。 山下 和美制作レシピ一覧 みんなのおいしい!コメント
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れんこんと鶏肉のきんぴら おなじみのれんこんのきんぴらに鶏肉を加えて、主菜になるくらいボリュームをだしました。 料理: 撮影: 対馬一次 材料 (2人分) れんこん 1と1/2節(約250g) にんじん(小) 1本 鶏もも肉 1枚(約180g) 赤唐辛子 1本 しょうゆ 砂糖 サラダ油 みりん 調理時間 15分 熱量 413kcal(1人分) 塩分 3. 6g(1人分) 作り方 鶏肉は食べやすい大きさに切ってボールに入れ、しょうゆ、砂糖各大さじ1/2を加えて全体にからめ、下味をつける。れんこん、にんじんはそれぞれ皮をむき、れんこんは大きめの乱切りに、にんじんは小さめの乱切りにする。赤唐辛子はへたと種を取り除き、2つ~3つにちぎる。 フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて表面を焼きつける。れんこん、にんじんを順に加え、全体に油が回るまで炒める。 赤唐辛子を加え、みりん、しょうゆ各大さじ2を回し入れ、水分をとばすように全体を炒める。 (1人分413kcal、塩分3. 6g) レシピ掲載日: 2000. 10. 17 鶏もも肉を使った その他のレシピ 注目のレシピ人気レシピランキング 2021年08月05日現在 BOOK オレンジページの本 記事検索 SPECIAL TOPICS RANKING 今、読まれている記事 RECIPE RANKING 人気のレシピ PRESENT プレゼント 応募期間 8/3(火)~8/9(月・祝) 【メンバーズプレゼント】抽選で梨、レトルトカレー、リフレッシュスプレーが当たる!