おはようございます♪ コロナ太りで引き続きダイエット中です。 でも、在宅勤務中は一人のことが多いので ここぞとばかりにお菓子を食べちゃいます。 そんな中はまっているのが 洋菓子屋さんで買ったクッキー。 洋菓子屋さんの焼き菓子って美味しいですねぇ。 でも一袋500円するし、 結構バターをたくさん使ってるっぽいので 自分でヘルシーかつ美味しいクッキーを作ろうと、 楽天 で買った「 アーモンドプードル 」と 「 おからパウダー 」で 低糖質クッキー を作りました。 コレがまた美味しくて!!! 多分ヘルシーな手作りアーモンドおからクッキー 材料(20~30個分) ・アーモンドプードル 50g ・おからパウダー 50g ・グ ラニ ュー糖 50g ・オリーブオイル 50g ・豆乳 適量 全部同じ分量で作ってみました。 洋菓子屋のクッキーを食べて思ったのは "アーモンドプードル"が入っているクッキーは 絶対美味しい!ということ。 アーモンドの風味と、サクサクになる感じ。 そしてアーモンドは体にも良い。 でもスーパーに置いてあるアーモンドプードルは 少量でけっこうお高いですよね。 なのでアーモンドプードルを大容量で買うことに。 アーモンドプードルとおからパウダーは 楽天 で購入しました。 大容量でとーっても安いのです。 スーパーセールの時に購入して、 アーモンドプードルは500gで800円くらい、 おからパウダーは500gで600円くらいでした! 本当に美味しいおからパウダーのクッキー by mocaron211 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 激安~!! 届いたのはこちら、大容量~!! でかっ。 アーモンドプードルは皮なしと皮つきのが 売ってますが、もちろん皮つきで! おからパウダーは言わずもがなダイエットに最適。 作り方 ①ビニール袋に、 アーモンドプードル50g、おからパウダー50g、 砂糖50g、オリーブオイル50gを入れて よく混ぜます。 ②豆乳適量を少しずつ加える。 しっとりまとまるくらいに。 手で触るときゅっとまとまるくらいに。 ③オーブン天板の上にクッキングシートを敷いて 生地をきゅっとにぎって丸くして置いていく。 白玉団子のように手の平で転がして丸めるのでなく ぎゅっと何回か握って形を整える。 丸め始めるタイミングでオーブンを180℃に予熱。 ④オーブンで180℃20分焼く。 完成です。 アーモンドプードルとおからパウダーで! ヘルシースノーボール風クッキー!!!
おからパウダー*さくさく塩バタークッキー by れこれ | レシピ | おからパウダー, 低カロリー クッキー, 低糖質
材料(4人分) 【クッキー型 35個程度】 A おからパウダー 100g A 砂糖 30g たまごM~L 1つ バター 豆乳(牛乳) 50cc 作り方 1 Aをボウルを入れて泡だて器でまぜ塊は手でする混ぜる。1センチ角にカットしたバターを入れて、手ですり混ぜる。 2 ①にといたたまごを入れ、手で混ぜていく。※たまごと混ぜると写真のようなぽろぽろな状態。 3 ②に少しずつ豆乳を入れながら生地をまとめていく。50ccあれば、なんとか生地がまとまる程度。 4 生地を伸ばすというより、押し付ける感じにして伸ばしていく。 5 生地は、5ミリ程度の厚さにし、型でくり抜く。170度に予熱したオーブン上段で25分程度焼いて完成。 きっかけ おからパウダー100%いう市販のクッキーを食べました。サクサクした食感で香ばしかったので、自分でもつくてみようと思ってためしました。ですが、おそらく市販のクッキーはかなりバターが使われているのでは? そんな気がしました。 おいしくなるコツ このレシピは、分量からも"おいしい"クッキーにはなりません。あくまでおからを摂取したい、ダイエット目的のレシピです。 おいしく作りやすいおからクッキーは、レシピID:1930006555 にあるのでぜひこちらもチャレンジしてください。 レシピID:1930003836 公開日:2013/01/20 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のクッキー おからクッキー 関連キーワード おからパウダー 乾燥おから ダイエット 食物繊維 料理名 おからクッキー roze-pi バーチャル店【お菓子工房ロゼタン】の店主です。 週末のみ開店。 お菓子作り歴17年。2003年秋から続けています。 ブログでも、作ったお菓子やラッピングを掲載しています。 最近スタンプした人 レポートを送る 114 件 つくったよレポート(114件) ふじもーん 2021/07/23 08:49 4mmts 2021/07/19 15:57 A_. 3 2021/07/13 11:35 yukkiy8 2021/07/06 14:30 おすすめの公式レシピ PR その他のクッキーの人気ランキング 位 材料2つ!バナナとオートミールのクッキー♪ おからパウダー100% ポリポリおからクッキー 簡単オートミールのチョコクッキー 小麦粉・バター不要!オートミールクッキー あなたにおすすめの人気レシピ
簡単人気レシピ♪ サブレ風クッキー ベーシックなサブレ風クッキーです。なじみのある材料4つのみしか使わず、お手軽に作れる人気レシピ。お好きな型で抜いて焼くので、お子さまと一緒に作っても楽しいですよ。そのままでも、チョコペンやアイシングでデコレーションするのもおすすめです。 2. 素朴な味わい。カボチャのクッキー 鳩サブレを思わせる、かわいい小鳥のクッキーです。材料はHM・カボチャパウダー・低脂肪乳・オリーブオイル・はちみつを使い、素朴でやさしい味わい。中までサクサクに仕上げるため、木べらでさっくりと混ぜ合わせ、生地は5mmの厚さにのばしてから型抜きしましょう。 3. ジャムを使って。ゆず風味のクッキー 材料3つのみ、ゆずジャムを生地に混ぜるクッキーです。生地を棒状にまとめてカットする、アイスボックスタイプ。HMを使う生地は、一般的に薄くスライスしてサクサクに仕上げます。こちらはやや厚めの生地ながら、配合により焼き立てはホロホロ、冷めればサクサクの食感に変わりますよ。 4. クッキーに焼き色をつけずに、サクサクに焼くには | トクバイ みんなのカフェ. サクほろ。メープル風味のスノーボールクッキー 口に入れるとホロッとほどける、サクサク食感のスノーボール。HMと片栗粉を1:1で配合し、食感よく仕上げます。生地はサックリと混ぜ合わせて2cmサイズに丸め、メープルシロップを加え風味よく仕上げましょう。シュガーパウダーをまぶすと、粉雪みたいでかわいいですね。 5. 材料4つ!チーズ風味のおつまみクッキー Photo by macaroni チーズ風味のおつまみクッキーです。材料はHMを含め4つのみですが、バターの代わりにマヨネーズを使うお手軽レシピ。マヨネーズなら常温に戻す手間がなくそのまま使えるので、生地を作る手間が省けますよ。チーズの塩気と黒こしょうの風味が効いて、ビールによく合います。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
つくったよスタンプ278件 最近スタンプした人 つくったよレポート 114件(108人) ももねこ30 2020/09/06 12:07:41 お口にあったようでうれしいです! おいしそうに焼きあがっていますね~。ダイエットがんばってください♪ 作ってくださって、ありがとう。 (*^^*)/★ ももぴまる 2020/08/19 19:39:24 違ったお味も楽しめたようでよかったです! 飲み物必須ですよね。(*^^*) 作ってくださって、ありがとう。 のあぷ〜 2020/08/02 12:12:56 上手にできたみたいでよかったです! 香ばしそう~!! 暑いので冷たい飲み物と一緒に、おうちカフェ楽しんでください。作ってくださって、ありがとう。(*^^*)/ あんころぴん 2020/07/06 17:21:10 このレシピだと、"おいしく"は無理です。あとパウダーの種類によっても出来栄えが異なるようです。よかったらレシピID930006555 で再挑戦を! kuishinbo_n 2020/06/30 12:01:05 きれいな焼き上がり!! とってもおいしそうですね~。 作ってくださって、ありがとう。 (^_-)-☆ しゃおべい 2020/06/19 18:26:43 厚みがあっておいしそうです‼️ 焼き色もいい感じ~。ジャムをつけるというのも試してみたいです。作って下さってありがとう。 (*^^*) パリブリオッシュ 2020/06/08 15:54:56 おつまみなんて、素敵です! 甘さは控えめだと思うので、そういう食べ方もいいですね。わたしも試してみたいです。作ってくださって、ありがとう♪ デイジーちゃん 2020/06/08 14:32:44 再度トースターで暖めると、焼き立てみたいでまた食感が変わるかもしれませんね。おいしくできたようで、よかったです。作ってくださって、ありがとう♪ 095008 2020/05/27 13:16:28 まとめにくい生地なのに、上手にできたようでよかったです! こんな時期なのでおうち時間、おうちでカフェ楽しみましょうね♪作ってくださって、ありがとう。(*^^*) KYSKYS 2020/05/25 14:53:18 アーモンドミルクなんて、おいしそうですね~。お嬢さんと楽しみながらでよかったですね! 作ってくださって、ありがとう♪ brrry.
【ダイエット】プロが作るおからクッキーの作り方〜おからパウダーを使ったレシピ - YouTube
愛犬が喜ぶ! ハレの日の手作りごはん 愛犬のごはんを手作りしてみたいという飼い主さん必見! 人気書籍『獣医師が考案した 長生き犬ごはん』より、季節ごとのイベントに合わせたワンちゃんのための手作り食を連載でご紹介します。獣医師が考案したレシピなので安心。見た目も愛らしい料理の数々で、愛犬と過ごす1年がもっと楽しくなること間違いなしです。 1.ハロウィン カラフルクッキー サクサクとした軽い食感のクッキー。ハロウィンにあげるとっておきのおやつとしてはもちろん、形を変えればしつけやトレーニング用にも最適です。 【材料】 ・おからパウダー 50g ・オリゴ糖 小さじ1 ・オリーブオイル 小さじ1 ・豆乳 80ml ・黒すりごま 適量 ・紫いも 10g ・かぼちゃ 10g 【作り方】 (1)おからパウダー、オリゴ糖、オリーブオイル、豆乳をすべて混ぜ合わせる。 (2)(1)を3等分した生地に、黒すりごま、湯がいて潰した紫いも、かぼちゃを加え、黒、紫、黄色の生地を作る。 (3)厚さ3~4㎜を目安に、好きな形に型抜きをし、200℃に予熱したオーブンで5分ほど焼く。 サクサク、ホロッと、おいしいクッキー。焼きすぎると堅くなったり、温度が低いと粉っぽさが残るので、オーブンで加熱するときは温度に注意を! 【愛犬のための手作りおやつのレシピをもっと読む】 ◆ ハロウィンにぴったり! おからのカラフルクッキー ◆ 幼犬や老犬にも! 手作りクリスマスケーキ ◆ 一年の健康を願って。愛犬とのお正月を祝う鏡餅風パン ◆ 愛犬のお誕生日に! 簡単押し寿司風ケーキ Information ワンちゃんの手作り食について もっと知りたい方はこちら! 手作り食のスペシャリストである獣医師2名による安心のレシピ本の決定版です。スーパーで手に入る食材を用い、作り方がとっても簡単なので続けやすい! 作り置きも可能。他にも、読者からの疑問に答えるQ&Aや、摂取した栄養を行き渡らせるためのマッサージ法、体質改善を果たしたワンコの体験記など、今回のレシピを含め犬の「食」と「健康」について総合的に学べる1冊となっています。 で購入する あなたの愛犬を見せてください! 「#家庭画報ウチもふ」投稿募集中 どんなときでも側にいて、温かい癒しを与えてくれる大切なパートナー。あなたの可愛い犬&猫の写真を、「#家庭画報ウチもふ」のハッシュタグをつけてインスタグラムに投稿してみませんか。わんぱくでお茶目で甘えん坊、無邪気な姿をみんなでシェアして、笑顔いっぱいになる企画です。どうぞふるってご参加ください。 詳しくは こちら>>
ムカデ人間が話題ですね。明日に同時視聴祭りをやるそうで、Twitterのトレンドにも入っていてびっくりしました。あれ、やばい映画やろ…… 本日はそんな時節に合わせて、ムカデに関する軽い雑学をご紹介します。ムカデの写真があるので、 虫が苦手な方は閲覧注意 です。 100本ある種はあんまりいない このムカデですが、漢字では「 百足 」と書きます。 では、読んで字のごとく本当に100本の足があるのでしょうか。 答えはNO です。 この「百」は、数が多いことの単なる比喩表現。実際に100本の足があるわけではありません。 日本に生息しているムカデは、トビズムカデかアオズムカデです。このトビズムカデは日本のムカデのなかでは最大の種。頭からしっぽの先まで、全長が15cmにもなります。 しかし、これほど大きいにもかかわらず、足は42本しかありません。 300本以上のムカデもいる!?
オオムカデとは?
"Taxonomy and Identification of the Genus Scolopendra in China Using Integrated Methods of External Morphology and Molecular Phylogenetics" (英語). Scientific Reports 7 (1): 1–14. doi: 10. 1038/s41598-017-15242-7. ISSN 2045-2322. ウィキメディア・コモンズには、 トビズムカデ に関連するメディアがあります。
雑学 話題 話術 豆知識 ムカデの足の数は何本あるのか 百足(むかで)物の名前の由来 話のネタ 衝撃 小話 雑談 聞き流し ラジオ - YouTube
また、動きが早く、異様な外見をしていることから気持ち悪いと思う人は多いでしょう…。 実際のところは見た目はアレですが、 ゴキブリや小虫などを捕食してくれる『益虫』 でもあります。 それぞれの足の数と見分け方は Sponsored Link ムカデの脚の数はオオムカデの仲間で 21対か23対、種類にもよりますが多いものだと100対を超えて173対(346本)も足がある ものもいます…。 ヤスデについては9~100対以上のものがいますが、 30~40対程度の種類が多い です。 途中で足の数が増えるものもいます。 ゲジは足の数が決まっており、成熟した個体は足が15対あります! この3種類をざっくりと見分ける方法は ムカデ… 動きが早く 、 足が短い ヤスデ… 動きが遅く 、 足が短い ゲジ… 動きが早く 、 足が長い まじまじと見る機会はほとんどないですし、多くの人は見たくないと思います…。 この中でもムカデは噛まれると アナフィラキシーショックを起こす可能性もあるので注意が必要 ですね! まとめ ・『ムカデ&ゲジ』と『ヤスデ』の身体的違いは一つの節から生えている足の本数 ・ムカデは毒を持っているため特に注意が必要な種類 ・ムカデとヤスデ、ゲジを簡単に見分ける方法は動きの速さと足の長さ 最後まで読んでくれた方、 ありがとうございました! 昆虫の「ムカデ」の足の数は何本あるのですか？やはり百本ですか？あと、足がたくさ... - Yahoo!知恵袋. 関連記事: ムカデの駆除と対策は?一掃するには業者と薬剤どっちが良い? 生き物好きの方にシェアしてこの情報を届けませんか? 記事が参考になったという方は FBなどで「 いいね! 」もお願いします^^!
ムカデ はあの 足 の多さから気持ち悪がられがちな昆虫です。ムカデを漢字で書くと「 百足 」と書きますが、本当に 100本 もの足が生えているのでしょうか。 百足(ムカデ)の足の数は果たして ムカデは数多くの種類に分かれています。足の本数の少ないものでは30本。多いものでは100本を通り越して354本もの足を持つムカデも存在します。想像しただけで気持ちが悪くなりそうな数です。 足の本数は体の大きさに比例しているわけではありません。あくまでも種類によって異なるのです。例えば日本で最大の大きさであるトビズムカデは、全長が15cmもあるのに対して、足の数はわずか42本しかありません。 しかし丁度100本足のムカデは確認出来ていないようで、名前の由来はもちろん、足の数が非常に多いことを表していることに他なりません。