大谿(たいけい)|内側のくるぶし横 女性医療クリニック LUNAグループ理事長 関口 由紀先生 横浜市立大学医学部泌尿器科で女性泌尿器外来を担当後、2005年に「横浜元町女性医療クリニック・LUNA」を開設。現在は大阪・心斎橋にも展開するグループの総帥を務める。 「冷えから生じる頻尿に効果的なツボは、内くるぶし横の『大谿』」(関口先生) 初出:急な尿意の抑制や冷え改善に効果的なツボ押しをマスター!|アロマも活用しておしっこトラブルを軽減 【おへそ周り】血流促進、全身の巡りを改善 おへそ周りに密集する3つのツボ \教えてくれたのは…銀座ハリッチ 院長 川辺 奈穂さん/ Check A.中完(ちゅうかん)|おへそとみぞおちの中間 B.天枢(てんすう)|おへそから指3本分の左右にある C.石門(せきもん)|おへそから指2本分下 「おなかを温めると、自然と末端の血管が開き全身が巡ります。おへその周りのツボにお灸をのせるのも効果てきめん!」(川辺さん) 初出:春先の寒い日にご用心!
まずは 産婦人科 を受診しましょう。 医療機関では、 痛みを和らげる薬 や 漢方薬 を処方するケースが多いです。 また、場合によっては手術が検討されることもあります。 産婦人科を探す 仙骨と腸骨の間にある "仙腸関節"の異常(緩み等) によって、 骨盤に痛み を感じることがあります。 "骨盤の出っ張りの脇"が痛みやすい 骨盤付近に負荷を与えると、痛みを感じやすい 腰全体、脚の付け根の痛み 片側の下半身の痛み 仰向けに寝ることができない 痛い方を下にすると寝ることができない 動き始めが痛く、徐々に症状が楽になる 仙腸関節障害になる「キッカケ」 中腰での作業 足を組む癖 出産前後の腰痛 スポーツ スポーツでは、 サッカー や ソフトボール といった "片足に荷重がかかる運動" が発症リスクを上昇させます。 痛みが強いときは、 できるだけ患部を動かさない ようにしてください。 また、骨折やひび、靭帯損傷などさまざまな病気が隠れているケースもあるため、 一度医療機関で相談することをおすすめ します。 仙腸関節障害を疑う場合は、 整形外科 を受診しましょう。 痛みが強い時期は、 鎮痛剤で処方 したり、 骨盤ベルトを使用 して痛みの緩和を図ります。 それでも痛みが落ち着かない場合は、 ブロック注射 を行うこともあります。 ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。
こんにちは、顔リフレクソロジー (顔ツボ)ディエンチャン で元気なすずきです。 最近、耳の横あたりの頭痛、首や肩、腕小指にかけてしんどいんだよね。。。 そんな時、もしかしたら腸、それも小腸や脾臓、膀胱たちも疲れているかもなのです。 わたしもご多分に漏れず、そこらへんが辛かった。どうしてかしら?予防接種したから?でもちょっと違うでしょ?と思っていました。 小腸とは、胃から送られてきた食べ物を栄養と不要な物との分別場所、栄養は、脾臓へ手渡して不要な水は、腎臓や膀胱へ。固形物は、大腸へと送り込みます。 心と小腸は、経脈をとおって繋がっています。 それって?心が怒りなどの興奮でカッカカッカ! !しているとおしっこが赤くなり血尿になることがあります。 ツボでいう手太陽小腸経、小指から腕の外側を通り背中の肩甲骨を抜けて耳と目頭に流れています。 精神的にも過度のストレス・ノイローゼ、感情が激しく出る、ぼんやりとして思考がまとまらない。故に注意力が散漫になったり、集中できなかったり、コロコロ気持ちが変わったり、身体も心もとても疲れた状態です。 季節的にも火の季節なので心臓も小腸も目立ちやすい。 腕が上がらないというのも。。。もしかしたら小腸も関係しているかも。。。
手遅れになる前に知っておきたい「歯周病」の怖ろしさ。その対策とは? 「硬いものを食べた時、歯に痛みを感じるようになった。」 「歯を磨いていたらよく血が出る。」 こんな経験をしたことはありませんか? 「でも、普段ずっと痛みを感じているわけじゃないし、まだ様子をみていても大丈夫なんじゃないか…」 といった油断は禁物です。 もしかすると、すでに 歯周病の諸症状 が現れているかもしれません。 自覚症状がない方も要注意! 別名「サイレント・ディジーズ (静かなる病気)」 実は歯周病は「痛み」などの 自覚症状が出にくく 、知らない間に症状が大きく進行していることもあります。 そのため 「お口の中のサイレントディジーズ(静かな病気)」 とまで呼ばれています。 ちなみに歯科疾患実態調査 ※1 によると、 15歳以上の約76. 8% の人が歯周病にかかっており、これを患者数に換算するとなんと 8, 500万人以上! ※2 ※1:厚生労働省 平成23年歯科疾患実態調査 ※2:平成28年1月総務省統計局人口推計月報より推計値を算出 「約3人に2人が歯周病にかかっている」 と言われています。 このことから歯周病は、 意外と身近な病気 であることがわかります。 そのため、今痛みを感じているとしたら歯周病にかかっている可能性を疑った方がよいかもしれません。 意外と身近な歯周病 実は「歯を失う原因No. 1」の病気だった!? 【膝痛】曲げると痛い膝の原因とは？｜治療系トレーナーの身体の話/藤野真人｜note. 歯周病は、歯周プラーク(歯垢)の中の歯周病菌がハグキに炎症を起こし、周りの組織を破壊していく 細菌感染症 です。 歯周病の症状には段階があって、まず 「ハグキが腫れる」「歯磨きをすると血が出る」 といった 〝歯肉炎〟 の状態になり、それが進行すると 「噛むと痛い」「ハグキが下がる」 といった症状が顕著に現れ始める 〝歯周炎〟 の状態へ。 歯周病は、よく聞く歯の病気の一種だと思っているかもしれませんが、 症状を自覚しにくかったり、その症状から 歯を失う原因No. 1と言われる、実は怖い病気なのです。 歯周病を治療する上で重要なことは、歯周病の原因となる プラーク(歯垢)や歯石を除去(スケーリング)し、歯周病菌を取り除くこと です。 しかし、歯石や歯周ポケットの奥のプラーク(歯垢)は、 ご自宅での歯磨きでは除去できない ため、歯科医院での専門的クリーニングで隅々まで除去することが必要です。 「でも、まずは自分で辛いハグキの痛み・ハレ・出血をどうにかしたい」 と思われた皆さんが 気になる歯周病の諸症状に効く、歯周病薬をご紹介します!
愛知県には、実は絶景スポットが沢山♪今回は海から山から建造物、滝、温泉まで…様々な景色を10個紹介致します!ドライブやツーリングで行くのにぴったりな、思い出に残る景色が見られますよ◎是非、愛知で絶景を楽しんでみませんか? 愛知で紅葉と言えば「香嵐渓(こうらんけい)」!特に夜はライトアップされ、美しさが一層際立ちます☆インスタ映えするTHE・絶景☆ 撮影スポットも多く、川にかかる橋を軸とすれば正面からでも横からでも綺麗に撮れそうです◎ カタクリの花の名所としても有名なので、春に来ても十分楽しめそうですね♪ ※2020年のライトアップは中止になっております。(※ "香嵐渓 公式HP" 参照) 名古屋市内から公共交通機関で向かう場合は名鉄名古屋本線の東岡崎駅から「足助」行きのバスに乗るか、名鉄三河線の豊田市駅から「足助」行きのバスに乗って向かいましょう◎ 名古屋から車で向かわれる場合は東海環状自動車道・豊田勘八IC、又は猿投グリーンロード力石ICから国道153号線を飯田方面へ進めば、「香嵐渓」の標識が見えてきます☆ 日本の灯台50選にも選ばれた事で知られる「伊良湖岬(いらごみさき)」☆(※"日本の灯台50選"参照) 渥美(あつみ)半島の先に位置するこの岬は、地理的にも丁度伊勢湾と太平洋の境界に立ちます。 有名なのは灯台だけでなく、石にできた穴から日の出が見える日出の石門(ひいのせきもん)も非常に有名です◎特に早朝に行ってほしい絶景スポットですよ! 「伊良湖岬」から初日の出を見ようと、元旦には大勢の人が集まるそうです☆ 公共交通機関をご利用の場合はまず豊橋駅へ向かいましょう!豊橋からは豊橋鉄道渥美(あつみ)線に乗り換えて三河田原駅に向かいます。三河田原では「伊良湖岬」行きのバスが出ています◎ 名古屋から車で向かわれる方は豊川ICから国道151号線に出た後に小酒井バイパスを通って、国道23号線に出ましょう。その後は国道259号線を進めば「伊良湖岬」に到着します◎ 「茶臼山(ちゃうすやま)」は愛知県最高峰の山で、登山の名所として知られています♪(※"茶臼山高原 公式HP"参照) 夏は登山をしながら景色を望むことができ、冬には美しい雪景色が広がるなど、1年中楽しめるスポットなんです◎ その中でも特に春に咲く芝桜は息をのむ美しさ☆ インスタの四角の中だけでは収まらない景色を見に行きませんか?
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出典: Yoshd さんの投稿 「三光稲荷神社」は、城山の麓にある歴史ある神社で、家内安全、商売繁昌、夫婦和合、縁結びなどにご利益があるとされています。織田信長の叔父・信康の崇敬がとても厚く、また犬山城主の成瀬家歴代の守護神でもありました。 三光稲荷神社の詳細情報 三光稲荷神社 住所 愛知県犬山市犬山北古券65-18 アクセス 名鉄「犬山遊園駅」より徒歩約10分 データ提供 4.聚楽園大仏(しゅうらくえんだいぶつ)【東海市】 出典: 「聚楽園大仏」は東海市の聚楽園公園に鎮座する、高さ18. 79mもある鉄筋コンクリート製の大仏です。銅色に輝いて見えるところが神々しいですね。聚楽園は大正5年(1916年)に名古屋の実業家・山田才吉が開園し、昭和2年(1927年)に昭和天皇のご成婚を記念して大仏が建立されました。 出典: tsukathaさんの投稿 過去には、この「聚楽園大仏」が突然動き出し、名古屋の観光地を巡る、という不思議な映画が制作されたこともあるんです。聚楽園公園は「しあわせ村」とも呼ばれており、大仏はこの地方のしあわせのシンボル……かも? 聚楽園大仏の詳細情報 聚楽園大仏 住所 愛知県東海市荒尾町西丸山 聚楽園公園 アクセス 名古屋鉄道名鉄常滑線 - 聚楽園駅下車 徒歩5分 データ提供 5.野間大坊(のまだいぼう)【美浜町】 出典: ぜんゆうさんの投稿 知多郡美浜町にある「野間大坊」は、源義朝の最期の地と言われるお寺です。源頼朝が寄進した念持仏をご本尊とし、豊臣秀吉や徳川家康の庇護を受け、守られてきました。 出典: 野間大坊には、木太刀が山のように積まれた御廟があります。義朝は入浴中に家臣に襲われ殺されてしまったので、このときの「木太刀の一本でもあれば死ななかった」との思いに由来するそうです。ほかにも、頼朝の首を洗ったと言われる「血の池」もあったりして、かなりミステリアスですよね。 野間大坊Noma-daiboTempleの詳細情報 野間大坊Noma-daiboTemple 住所 愛知県知多郡美浜町野間東畠50 アクセス 1) 名鉄野間駅から徒歩で15分 2) 知多奥田駅からその他で25分 知多奥田駅高架下の観光協会にて自転車の貸出しを行っております。 データ提供 シュールな石像がインパクト大!
大阪の心霊スポットをめぐるYouTube動画も作ってるので、よかったら見てくださいね!!