NHKオンデマンド 贋作 男はつらいよ
贋作・男はつらいよ ネタバレあらすじ第3話とキャストなど 2020年01月05日(日)スタート[連続4回] 毎週日曜 夜10時00分~10時49分 【BSプレミアム】1月19日 第3話 放送予定 公式サイト "本物の本物による「 贋作 」" 「男 はつらいよ 」が現代の大阪によみがえる!
感想は1日に何度でも投稿できます。 あなたの感想一覧 これはちょっと・・・ これはちょっと、寅さんファンとしてどうかと思う。先日公開された最新作よりも、こっちを映画化してほしい。そもそも贋作なんて言葉はこの作品には失礼だ。 絶対に続編を! 寅さんの大ファンとしては、正直「贋作?」と半信半疑。 ところが、見ているうちに引き込まれました。 山田洋次監督ならではのタッチがよく出ていました。 どうしても比べてしまうのは仕方ないじゃないですか。 それより寅さんが4Kで見れるなんて、夢のようです。 もしも、贅沢を言わせて頂けるなら、ぜひ「新作」をお願いします。 山田洋次監督!こんなファンもいるんです。ぜひ雀々さんで新作を!
夜の自主トレもしようと思うのですが、どんなことをすればいいですか?
短距離の筋トレについて。 現在高校生で、短距離をやっています。 学校は進学校であまり部活に力を入れていない為、顧問も、教師の中で経験者をとりあえず置いているといった形です。 私は身長180cm体重67kgくらいで結構細身です。 学校では走る系の練習がメインで練習量は軽めなので、自主的に筋トレをしていこうと思っています。 下半身に関しては、普段のメニューに坂道ダッシュやバウンディング等を故障しない程度に増やしていこうかと思っています。 上半身に関しては ・背筋→懸垂 ・胸筋→腕立て・ディップス ・腹筋→足上げ等何種目か このような感じで鍛えて行こうと思うのですが、以下の疑問があります。 ○上のメニューに短距離走に無駄であったり足りない物はあるでしょうか? ○懸垂は手と手の間隔が広い(ワイドグリップ)と数回(3回前後)しか出来ないのですが、3回を無闇に繰り返すより、まずは斜め懸垂で負荷を弱めてから鍛えた方が良いですか? トレーニング・その他│アドバイスコーナー│陸上競技│ミズノ. ○腹筋ローラーというのが家にあるのですが、短距離に使える腹筋は鍛えられるでしょうか? ○短距離では、上半身に関してもやはり何十回も回数をこなすトレーニングよりも、10回1セットが限度という風にメニューを組んだ方が良いのでしょうか?
お礼日時: 2010/6/28 18:38 その他の回答(1件) 短距離系スポーツならウェイトトレーニングがメイン。この体格ならベンチプレスのマックスで100kgぐらい欲しい。ハーフスクワットも150kgを10回やれる筋力は欲しい。最低でも週2回やりたい。場所は自宅が市営体育館等。どんなトレーニングが必要・不要かというのは、所詮結果論とういことに。短距離系トレーニングなんて無数にあり、例え世界の一流選手と同メニューをしたとしても結果はそうはならないことが多い。自分も色々な選手を見てきたが、やはり多くのトップクラス選手はこれ以上の基礎体力をもっている。技術うんぬんの前に、これだけの基礎体力を持つ、維持するのが強い選手の最低条件かもしれない。懸垂だけなら20回は連続でやりたいね。腕立ても50回連続を4セットやりたい。腹筋は角度や速さで違うが、50回を3セットはやりたい。毎日同じ部分をやらなくていいから、まずは頑張って下さい。
毎日の短距離トレーニングに励まれている方に、おすすめの筋トレを紹介します。毎日のトラックトレーニングでは、まだ納得されていない方におすすめの筋トレは、ジムで出来るもの、自宅で出来るものをそれぞれ厳選しております。 手軽で意外と知らない効果的な筋トレ・部位なども含めてお届けします。本当に、速く走りたいとマジメに思っている方にこそ、紹介したい内容になっております。 筋トレで基礎体力や筋力をゲットできれば、スタート時の低姿勢やトップスピードへの加速、そして最後までのトップスピード持久力も意外に高い壁ではないかもしれません。とりあえず今ある自分にとっての高い壁を乗り越えてみませんか! スポンサードサーチ 短距離を速く走るために 短距離を速く走りたい!そんな願いは無謀なのでしょうか?