80 〒386-0322 長野県上田市西内1248 [地図を見る] アクセス :長野新幹線 上田駅より鹿教湯温泉行バス50分 鹿教湯橋下車1分 中央本線松本駅よりバス50分(土、日運休) 駐車場 :有り 12台 無料 上田市街地のビジネスホテルです。ひろびろ駐車場は無料・出入り自由! !全室LAN接続可。ビジネスに観光に。 4, 637円〜 (消費税込5, 100円〜) [お客さまの声(723件)] 4. 14 〒386-0012 長野県上田市中央3-7-33 [地図を見る] アクセス :JR北陸新幹線・上田駅~徒歩10分/上信越自動車道・上田菅平IC~お車で10分 駐車場 :有り 無料・出入り自由 ※高さ制限2.2m 信州の恵みと自家農園で採れた食材を料理人・飯島祐三が思考を凝らしたお料理でお楽しみください!! [お客さまの声(114件)] 4. 23 〒386-0322 長野県上田市鹿教湯温泉 [地図を見る] アクセス :北陸新幹線上田駅より鹿教湯温泉行き直通バスで40分鹿教湯温泉上、下車。松本駅より車で約40分 駐車場 :有り 30台 無料 標高1000mの森と渓谷に囲まれた場所にあり、旬の食材をお手頃な料金で提供させて頂いております。 7, 319円〜 (消費税込8, 050円〜) [お客さまの声(20件)] 4. 71 〒386-0504 長野県上田市武石小沢根578 [地図を見る] アクセス :JR上田駅からバスで丸子町を経由し約1時間/上信越自動車道東部湯の丸ICからR152を経由して武石村へ 駐車場 :有 40台 無料 先着順 ビジネスとレジャーに最適。トロン温泉の宿(24時間入浴出来ます)。館内Wi-Fi接続出来ます。客室に有線LAN接続あり。 3, 364円〜 (消費税込3, 700円〜) [お客さまの声(138件)] 3. 75 〒386-0014 長野県上田市材木町2-6-32 [地図を見る] アクセス :長野新幹線・上田駅から車で約7分、徒歩約28分/上信越自動車道・上田菅平ICから車で約6分 駐車場 :有り 30台 中型バス可 無料 天然温泉100%かけ流しの温泉宿。手作り家庭料理の家族的な民宿風の小さな宿です。 4, 091円〜 (消費税込4, 500円〜) [お客さまの声(145件)] 4. 松茸 岩手 道 の観光. 84 〒386-0321 長野県上田市平井霊泉寺温泉2540-15 [地図を見る] アクセス :JR 上田駅よりバスで50分。送迎については事前にご相談ください。 駐車場 :有り 5台 無料共同駐車場(霊泉寺隣案内看板有り) 予約不要 上田駅徒歩1分。朝食無料☆全室LAN完備☆コインランドリー有☆PC・プリンター利用無料☆上田城まで徒歩7分 4, 432円〜 (消費税込4, 875円〜) [お客さまの声(705件)] 3.
安比高原・八幡平・二戸 『いわて旅応援プロジェクト』対象宿!お子様向けにウエルカムプレゼントや無料のクイズラリー『アクリゾクエスト』を実施中! [最安料金] 4, 500円〜 (消費税込4, 950円〜) [お客さまの声(856件)] 3. 90 〒028-7394 岩手県八幡平市松尾寄木第一地割590-5 [地図を見る] アクセス :JR盛岡駅東口よりバス「八幡平方面行」にて「八幡平温泉郷」もしくは「アクティブリゾーツ岩手八幡平(1日3便のみ)」下車 駐車場 :有り 210台 無料 予約不要 宿泊プラン一覧 航空券付プラン一覧 【カニバイキング開催決定!】和洋中の食事をはじめ、グランピングやゴンドラ遊覧、花火、スキーなど各種イベントも楽しめます。 2, 137円〜 (消費税込2, 350円〜) [お客さまの声(863件)] 4. 09 〒028-7306 岩手県八幡平市安比高原 [地図を見る] アクセス :JR花輪線・安比高原駅/東北新幹線・盛岡駅より路線バス約60分/東北道・松尾八幡平IC~R282経由15KM 駐車場 :有り 200台 無料 先着順 宮古・久慈・岩泉 三陸の国の名勝「浄土ヶ浜」や宮古湾を望む高台に建つホテル。海側の客室から朝日を臨む国立公園の景観と三陸の海の幸が魅力。 11, 300円〜 (消費税込12, 430円〜) [お客さまの声(676件)] 4. 松茸 岩手 道の駅. 35 〒027-0001 岩手県宮古市日立浜町32-4 [地図を見る] アクセス :JR山田線 宮古駅から奥浄土ヶ浜行きバスにて15分、浄土ヶ浜ビジターセンター下車後、徒歩5分。 駐車場 :有り 100台 無料 先着順 北上・花巻・遠野 ★8月22日迄 岩手県民 最大5000円助成! !ホテルでの現地支払いで割引適用★日本の宿アワードTOP47 受賞 7, 300円〜 (消費税込8, 030円〜) [お客さまの声(4541件)] 4. 28 〒025-0252 岩手県花巻市鉛西鉛23番地 [地図を見る] アクセス :JR新花巻駅より送迎バスで40分、花巻南ICより車で20分 駐車場 :有り 200台 無料 日帰り・デイユース ☆8/22まで岩手県民最大5, 000円助成☆3カ所の露天風呂を楽しむ旅【宮大工建築の宿】 12, 728円〜 (消費税込14, 000円〜) [お客さまの声(1182件)] 4.
30 〒025-0244 岩手県花巻市湯口字志戸平27-1 [地図を見る] アクセス :花巻南ICより車で西に15分。新花巻駅・花巻駅からシャトルバスあります! 駐車場 :有り 300台 無料 18趣の多彩なお風呂と温泉めぐり、屋台バイキングを満喫!観光、ビジネスの拠点に便利!Wi-Fi完備【盛岡駅より無料送迎】 3, 638円〜 (消費税込4, 001円〜) [お客さまの声(1112件)] 3. 67 〒020-0055 岩手県盛岡市繋字塗沢40-4 [地図を見る] アクセス :■電車/JR盛岡駅西口より無料送迎バス【要予約】約25分 ■お車/東北道盛岡ICより国道46号を秋田方面へ約15分 駐車場 :有 無料 8/22まで岩手県民最大5, 000円助成★かに食べ放題バイキング★宿泊者限定バラ園入園無料※9/30まで [お客さまの声(2059件)] 〒025-0304 岩手県花巻市湯本第1地割125 [地図を見る] 駐車場 :有り 600台 無料 岩手県民限定「盛岡の宿応援割」「いわて旅応援プロジェクト」対象施設★ご不明な点はホテルまでお気軽にお問合わせくださいませ 3, 682円〜 (消費税込4, 050円〜) [お客さまの声(2380件)] 4. 14 〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通1-44 [地図を見る] アクセス :JR「盛岡駅」北口改札より徒歩1分 駐車場 :有り 520台 600円(宿泊) [お客さまの声(1128件)] 奥州・平泉・一関 クーポン利用でお得に宿泊◎絶景露天風呂と上質A5ランク前沢牛を気楽に愉しめる宿♪ 4, 400円〜 (消費税込4, 840円〜) [お客さまの声(769件)] 4. 04 〒021-0101 岩手県一関市厳美町下り松65-2 [地図を見る] アクセス :JR東北本線 一関駅より車で30分/JR東北本線 平泉駅より車で30分/東北自動車道一関ICより約20分 駐車場 :有 80台 無料 先着順 三陸の海と山に囲まれた自然環境豊かな公共の宿。リーズナブルな料金で寛ぎの空間をご堪能頂けます。人工ヘルストン温泉併設。 4, 100円〜 (消費税込4, 510円〜) [お客さまの声(29件)] 3. 00 〒022-0101 岩手県大船渡市三陸町越喜来小出59-1 [地図を見る] アクセス :三陸鉄道南リアス線三陸駅より車で約10分 駐車場 :有り 50台 無料 予約不要 新緑、紅葉、雪景色と移ろいゆく八幡平とほのかに硫黄の香り漂う温泉を満喫できる宿。大事な方と御寛ぎ頂けるお部屋食もご用意。 8, 637円〜 (消費税込9, 500円〜) [お客さまの声(560件)] 4.
40 〒386-0025 長野県上田市天神1-6-11 [地図を見る] アクセス :北陸新幹線・しなの鉄道・上田交通 上田駅お城口より徒歩1分 駐車場 :有り 30台 500円(税込み/泊)※現金精算のみ 予約不要 〒386-1431 長野県上田市別所温泉216 [地図を見る] アクセス :長野新幹線上田駅より電車で30分別所温泉駅下車/上信越道上田ICより車で30分 駐車場 :有り 20台 無料 先着順 WOWOW全室無料視聴可能!上田駅お城口下車徒歩1分!! 4, 228円〜 (消費税込4, 650円〜) [お客さまの声(220件)] 4. 00 〒386-0025 長野県上田市天神1-2-31 [地図を見る] アクセス :しなの鉄道上田駅から徒歩で1分 駐車場 :上田市営第二駐車場(立体駐車場)1回(24H)500円 2t以上高さ2m以上のお車は利用できません。 【夏休みプラン大好評♪】自家養魚場で育てた【川魚】に舌鼓!敷地内で【BBQ】【釣り】【デイキャンプ】アウトドア体験有 4, 546円〜 (消費税込5, 000円〜) [お客さまの声(19件)] 〒386-0502 長野県上田市武石沖565-2 [地図を見る] アクセス :北陸新幹線上田駅より車で30分、バスで40分(2名以上の場合、しなの鉄道大屋駅まで送迎可※要予約) 駐車場 :有り 20台 無料 先着順 ~創業百余年。 美肌温泉と館内全て畳敷きの情緒漂う歴史感じるやすらぎの宿~ 20, 000円〜 (消費税込22, 000円〜) [お客さまの声(153件)] 〒386-1431 長野県上田市別所温泉1654 [地図を見る] アクセス :上田交通 別所温泉駅より無料シャトルバスが運行 駐車場 :有り 20台 無料 予約不要 泉質自慢!古くから療養と保養で知られる鹿教湯温泉。家庭的な温もりあふれるお宿。心のこもったお料理でおもてなし致します。 4, 182円〜 (消費税込4, 600円〜) [お客さまの声(117件)] 4. 86 〒386-0322 長野県上田市西内876 [地図を見る] アクセス :「真田丸」で話題の上田からお車で35分、バスで50分。バス停「鹿教湯橋」から徒歩1分 駐車場 :乗用車6〜7台、ビッグバイク10台以上駐車可能。無料。 800余年の歴史を刻む鹿教湯温泉。湯治の湯として親しまれてきた温泉と、信州の味覚を味わえるやすらぎの宿 4, 273円〜 (消費税込4, 700円〜) [お客さまの声(16件)] 3.
お知らせ 東京 2021年06月10日 道の駅おすすめのひんやりスイーツに投票しよう! 暑い季節にぴったりのひんやりスイーツ!! 関東・東北エリアの道の駅から各道の駅おすすめの104種のひんやりスイーツがエントリー! 応援したいスイーツに投票しよう♪ 共催:関東・東北じゃらん、JAF関東本部・東北本部 投票・応募方法 投票・応募期間:2021年6月10日(木)~8月31日(火) 投票・応募は下記「投票・応募はこちらより」ボタンから! ※関東・東北それぞれのエリアで1商品ずつ投票できますが、賞品応募はお1人様1回までとさせていただきます。 ※賞品は選べません。 ※当選者の発表は、10月上旬の賞品発送をもって代えさせていただきます。 投票者の中から抽選で道の駅特産品などをプレゼント! 投票者の中から抽選で「道の駅の特産品」などをプレゼント! ★にゃらんグッズが当たるWチャンスもあり!
38 〒020-0022 岩手県盛岡市大通1-8-10 [地図を見る] アクセス :JR盛岡駅から車で約7分。徒歩で約15分。 駐車場 :駐車場7台有り。先着順。1100円(税込/泊)。満車時は、同料金の提携駐車場(途中入出庫不可) 【岩手県民割<5, 000円引き>】美肌自家源泉「モルデンの湯」の湯巡りと厳選した最高級「前沢牛」を楽しむ温泉リゾート 4, 000円〜 (消費税込4, 400円〜) [お客さまの声(48件)] 〒028-7306 岩手県八幡平市安比高原605-30 [地図を見る] アクセス :松尾八幡平ICから35分。盛岡駅→いわて銀河鉄道→JR花輪線 安比高原駅下車★JR安比高原駅・安比高原スキー場へ送迎あり 駐車場 :有り 28台 無料 屋外 花巻南ICより車で15分!山野自然に囲まれた露天風呂、料理長が厳選した旬の食材を使用した和食創作膳をお楽しみください。 4, 750円〜 (消費税込5, 225円〜) [お客さまの声(496件)] 4. 05 〒025-0244 岩手県花巻市湯口佐野21-8 [地図を見る] アクセス :JR新花巻駅より車で30分/東北自動車道 花巻南ICより車で15分 駐車場 :有り 無料 ファミリーに嬉しいダイニングテーブルがある和洋室が人気! 2, 400円〜 (消費税込2, 640円〜) [お客さまの声(195件)] アクセス :JR花輪線・安比高原駅/東北新幹線・盛岡駅より路線バス約60分/東北道・松尾八幡平IC~R282経由12KM 駐車場 :有り 100台 無料 先着順 航空券付プラン一覧
冷房を26〜28℃で一晩中ON 敷きパッドを凹凸のあるものに 頭寒足熱の状態を作る 夜中に暑くて目が覚めてしまう、、、とお悩みの方はぜひ、出来るものから試してみてください! ところで、我が家の暑がりの夫ですが、もちろん言われるまでもなく既にエアコンはつけっ放しにしておりました。で、試しに設定温度を聞いてみたら、、、なんと、驚異の「20℃」! マジか〜〜!さすが暑がりのアメリカ人です。夫「エアコンが古くて設定した温度の通りには冷えない」って言い張るんです。ちょっと疑いの眼差しですが(笑)。 我が家の場合は、まずはエアコンの掃除からですかね(汗)。そして、夏用の凹凸のある敷きパッドを購入しようと考えています! 朝までぐっすりの快眠で、元気に夏を乗り切りましょう〜! スポンサーリンク
トピ内ID: 3645847644 ⚡ ぷりぷりぷりん 2018年1月17日 08:27 甲状腺疾患の検査を受ける事です。 脂汗が出たり手が震えたりしていたら間違いないと思います。 主様位の年齢の女性がかかりやすいと聞きました。 トピ内ID: 6773853636 😀 更年期世代 2018年1月17日 08:37 様々な症状があって人によって異なるので、 一概には言えないかもしれませんが、 それも更年期の症状かも。 私も一時期、ありましたよ。 ホッとフラッシュ?とかそうい類のもの。 いきなり熱く感じたり、逆に寒く感じたり。 トピ内ID: 4947017751 ☀ あゆみ 2018年1月17日 11:25 51です。 おそらく、更年期真っ只中! 暑いです。熱いです。身体が。 この真冬なのに家でTシャツ一枚でいるときもあります。 夜も、寒いなぁーと布団にくるまって震えながら寝て、そして、夜中 暑くて暑くて目が覚めます。 更年期の症状の中にホットフラッシュというものがあるので私はそれだろうなって思っています。 汗はでません、ただ熱いです。 生理も時々乱れますが、きてます。 トピ内ID: 4068266204 のり 2018年1月17日 11:29 典型的なホットフラッシュだと思いますが… 生理があるから更年期ではない、ということはないですよ。 徐々にその時期に入っているのです… トピ内ID: 7128316169 ばらうり 2018年1月17日 12:26 それこそが更年期症状です。 私の場合は不眠に伴って、身体がカーッと熱くなりひどい寝汗が出て 下着を変えるほどでした。 更年期症状に効くというサプリを摂るようになって、落ち着きましたので やはりそうだったのだなと思います。 サプリはおだやかな効き目なので、予防として続けています。 トピ主さんは症状が軽いようなので、そのままいけるといいですね。 トピ内ID: 4384310987 ♨ コボちゃん 2018年1月17日 12:49 定期的に体が熱くなること。 それが更年期の始まりでは? 生理があるとかないとか関係ない。 閉経したら、様々な症状がもっと強く 現れるのではないでしょうか? 暑い！夜中に目が覚める…を克服！朝までぐっすり眠るための３つの技 | Counting Blessings. トピ内ID: 3129664178 同年代 2018年1月17日 13:47 それはホットフラッシュといって、更年期障害の症状の一種だと思います。産婦人科を受診してください。 トピ内ID: 2811665711 通りすがり 2018年1月17日 19:19 更年期の典型的な症状です。 その年代では生理があるからといって妊娠能力は無いですし、既に更年期のホルモン変化が始まっているためこういった症状が出るのです。不快で日常生活に影響が大きくなるようなら婦人科受診するとよいですよ。 トピ内ID: 7626341418 更年期 2018年1月18日 00:02 更年期の症状です。 これ以外に症状がないのなら軽い方じゃないですか?
「夜中に目が覚めてイライラする・・・。」「気温が高くないのに汗が出る・・・。」「背中がカーッと熱い・・・。」「顔のほてりがひどい・・・。」 睡眠を邪魔されるのはとてもストレスが溜まります。熟睡したいのに何度も起きてしまったり、暑くて暑くて寝付けないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 これらの症状は「ホットフラッシュ」と呼ばれ、主に更年期障害の症状としていわれています。更年期障害といえば、閉経前の女性に起こる病気。そんな認識の方が多いと思いますが、近頃では、男性や思春期の学生でもこのような「ホットフラッシュ」の症状に悩まされている方がいます。 「男性でも更年期障害になるの・・・?」「まだ若いのになんでだろう・・・?」そんな不安をお持ちの方に、性別や年齢関係なく起こる「ホットフラッシュ」の症状についてご説明します。 夜中に体が熱くて目が覚める症状のホットフラッシュとは?
というキーワードがグーグル検索に出てくる。 私ここのところ 夜中に暑くて目が覚めるんです。 これ凄い悩みで 毎晩2時とか3時に目が覚めるんですよ。 それで寝不足なの。 ベッドに面してる背中が熱くなって目が覚めるんです。 そうなるともうほとんど脳みそ覚醒状態で寝れないのね。 寝るまでは物凄い寒くてぶるぶる震えてるのに 気づいたら背中も足も体中全てが熱くて ぶわーーーーっと物凄い発熱量で 自分で体内の熱量をコントロール出来ない 何かのミュータントにでもなったのか!?!? と思うぐらいひどい。 だから冬なのにTシャツとパンツだけで寝てるんだよ。 ありえないっしょwwwwww でも暑くて暑くて寝てられないの。 寝間着とか全然着てられない。 これ地味にきつくて毎日寝不足だし、 頭つねに覚醒状態だからぎらつきと、いらつきが半端なくて、、、、、 これだけ見ると 完全に 『更年期障害』 にしか見えないっっ!!!! 暑くて目が覚める 冬なのに. でもほかに 頭痛とか、めまいとか、汗とか、脅迫的な不安感とか そういった症状は全くなくて う~ん。。。 とあれこれぐぐってたら 検索キーワードにタイトルの「冬なのに~」が出てきたんですね。 その中の一つに物凄くしっくりとくる検索結果が…! 『冷え性の末期』 ・・・・・これだな・・・・。 冷え性には3段階あるらしく 第一段階は普通に手足が冷たいとか。 第二段階はその冷たさに気付かない。 これ私いつもそうで 健蔵が「うわっなんでこんな足冷たいの! ?」って驚くんだけど 私的にはいつものことだら、あ~みたいな、、、 そんな感じで通常運行だから全然気にならなくなってるんだよね。 そして末期の第三段階では夜中に体が発熱する。 その仕組は、人間は恒常動物だから 一定の体温を保とうとする生存本能が働くためらしいです。 起きてる間に働いてくれよ、と思いつつものすごい納得ー。。。 なんせ寝付くまで足が死んだように冷えてるからね、、、 とりあえず冷え性は体質改善していかないとダメなんだけど なかなかに効果的なのは半身浴らしく昨日さっそくやりました。 ぐっすり眠るためならすぐにでも! で、寝る間際までしっかりと足先がぽかぽかの状態で就寝。 すると朝までぐっすり眠れました!!!!! 無駄に発熱することなくぐっすり。 うれしい・・・;w; 確かに今までもしっかり寝れる日とそうじゃない日があって あーこれはシャワーだけで済ませた日と 湯船に浸かった日で差が出てたんだなーと。 しかし毎日湯船に浸かるのは時間的に結構しんどいので 半身浴と足湯、半々でやっていこうかなと。 後は、生姜を何かにつけ料理に入れたりしようかなーと。 それと運動ですね!