11月に入り、朝晩は冷えるようになってきました。以前、湯たんぽについてお話しましたが、そろそろ活用されていますか?
寝る前の布団に入れておいて温めるだけが、湯たんぽの使い方だと思っていませんか?それだけではもったいない! 湯たんぽの効果的な使い方 で期待できる嬉しい効果や、注意する点などについて紹介します。 湯たんぽを使う方法と効果5選 中国では7世紀から日本では14世紀から使われている湯たんぽ。未だに少しずつ形を変えながらも使われ続けているのには理由があります。 寝る時に「おしり」に当てて快眠効果 1番基本的な使い方は、寝る前に布団の中に湯たんぽを入れておいて温まった布団にもぐり込んで寝る!という方法ではないでしょうか?湯たんぽの良い点は入れたてが最も熱くて、朝に向かって徐々に冷えていくところ。 暖かさで血流が良くなり気持ちの良い睡眠が得られて、朝はスッキリ目覚めることができます。おしりに当てて寝れば温かい血液が足の先まで循環しますよ。 参照: ぽかぽか湯たんぽ使い3ステップ:日経ウーマンオンライン【冷えとりバイブル】 入浴前に「腰、お腹、腕、太もも」に当てて冷え性改善 寒い冬は、家に帰ったら早くお風呂に入って温まりたいですよね!でもそれでは身体の芯が温まっていないかもしれません…。冷たい身体のままお風呂に入っても温まるのは身体の表面だけで、身体の芯は温まっていないのです。 そこで登場するのが湯たんぽ。理由は、 お風呂に入っても芯が冷たい 芯が温まるまでお湯につかる のぼせる ならば事前に湯たんぽで身体を温めよう!
湯たんぽを活用してエアコンなどに頼らない生活をしようと思っても、簡単ではないかもしれません。日当たりが悪く、隙間風が入り込むような住まいでは寒さに耐える修行のような日々になってしまうでしょう。 寒いのは嫌だけど暖房を極力使いたくないという方は、住まい探しの際に、日当たりのよさや断熱性を重視してください。家にいる時間が長い方なら、なおさら大切なポイントです。 日当たりは大事!
別館のクラブルームのアメニティも至れり尽くせりですが、本館のクラブルーム「プレミアグラン」は輪をかけてバラエティ豊かな取り揃え。宿泊客によって使う使わないという物があると思いますが、使うであろう物が一通りそろっています。 バス周りは特に充実してました。 バスタオルの他にバスローブも ふかふかのスリッパ 上下別のパジャマ 浴衣も常備 ハンガーも。セーター用のハンガーがあって重宝しました。 アイロンもあります。 シューキーパー。 体重計 ドライヤー アメニティの数々。 シャンプーなどはロクシタン。二人で宿泊しても1セットしかないホテルがありますが、2セットづつありました。 ロクシタンのコットン付き化粧水。 同じくロクシタンの入浴剤。 基礎化粧品は資生堂のフィトアンドローズ。アレルギーテスト済みだそうです。 くしと爪やすり ブラシ。このブラシお気に入りです。 3枚歯髭剃りとシェイバーフォーム。 お茶セット 緑茶とほうじ茶です バーカウンター 開けると、湯沸かし器やグラス類、下には冷蔵庫 冷蔵庫は飲み物が充実。こちらは有料。 スナックやアルコールも有料です。800円から2800円くらい。 コーヒー・紅茶。一部有料だったかと・・・ テレビのある方を見ると、デスクスタンドや・・・ スピーカーでしょうか? これは何かの案内のようでしたが、使い方不明 荷物置き 金庫もあります。あとは携帯・スマホのケーブルなど。延長コードは1mくらいかな。 これは・・・ 鏡です とにかくいろいろあって、写真を撮るだけでも相当な時間がかかりました。一番良かったのはブラシとふかふかスリッパ、パジャマかな。でもスリッパはシャワー後使うものと、室内でくつろげるもの2種類ほしいかなと思いました。それと、コーヒーマシーン。あの液体があまり好きではなく・・・。普通にドリップ式がよかったなぁ。
高級ホテルでは、サービスや空間にも一流にこだわっています。 いつもと違った優雅なひとときをデイユースでお過ごしください。 ※新型コロナウイルスの影響によりプランや施設各種が使用制限されていることがあります。ご予約の際、ウェブサイトでの詳細確認やホテルへ 直接お問い合わせください。 ・厳選おすすめリスト 日帰り温泉/個室付き
7㎡~のプレミアグラン・キング、ツイン、ワイドツインの3パターン。いずれもバスアメニティには南仏プロヴァンスの自然派化粧品ロクシタンの「ジャスミン&ベルガモット」を、タオルは愛媛県で120年以上の歴史を誇る今治タオルを配するなど、細かなおもてなしと行き届いたサービスがうれしい。トイレと浴室が完全に分離しているので、まさに暮らすように過ごせるのもポイント。 クラブルーム プレミアグラン(客室一例) 料金|クラブラウンジ利用1泊2名様朝食付4万6800円~(税・サ込) Room サービス Food| アメリカンブレックファスト3500円、京王プラザホテル伝統のビーフカレー2600円 インドネシア風ピラフ"ナシゴレン"2500円ほか DRINK| スパークリングワイン(ハーフボトル)7500円、ワイン(ハーフボトル)各種6500円~、コーヒー・紅茶各種ほか 思わず都心にいることを忘れてしまうような、快適さと落ち着いた空間が魅力的な最上級クラブフロア「プレミアグラン」。仕事でもプライベートでも、用途をいとわず贅沢感が味わえる京王プラザホテルでの東京滞在を、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか? 京王プラザホテル 住所| 東京都新宿区西新宿2-2-1 Tel|03-3344-0111(代表) 料金|スタンダード・ツイン1泊朝食付2名様2万8200 円~(税・サ込) 客室数|1455室 IN|15:00 OUT|11:00 アクセス|電車/ JR新宿駅西口から徒歩約5分 ※スカイプールは夏季限定での営業 2020年10月号「新しい旅スタイルはじまる。」 ≫絵画のように「東京の風景」を眺めるアーバンリゾートホテル「ヒルトン東京お台場」 ≫東京駅から40分で行けるリゾート!立川「ソラノホテル」でステイケーション ≫あのハワイの名ホテルが横浜に誕生!ザ・カハラ・ホテル&リゾート 横浜