© 定期健診スコアチェック 「高血糖・脂質異常症」が悲劇を招く。30代ビジネスマンの定期健診スコアチェック(画像) 高血糖や脂質異常症になってしまうと、生活や仕事で思わぬ悲劇を招きます。働き盛りの30代のビジネスパーソンならなおのこと、キャリアプランに支障が出ないよう、いますぐ検診を行い、高血糖や脂質異常症にならないよう生活習慣を改善しましょう。 ■高血糖や脂質異常症って何?原因は?
高インスリン血症 という言葉をご存知でしょうか? インスリンは血糖を下げるホルモンで、糖尿病の治療に使われることは良く知られています。しかし、そんな インスリンが血液中で高い状態が続くと、肥満を引き起こし、糖尿病をさらに悪化させてしまいます。 最近の研究では、高インスリン血症はがんのリスクまで高めることが分かっています。そのため、高インスリン血症を予防することは、健康を維持することに重要なのです。今回の記事では、認定内科専門医である長谷川嘉哉が、高インスリン血症について解説し、予防方法をご紹介します。 1.高インスリン血症とは?
高血糖が原因で糖尿病、脂質異常症が原因で脳梗塞などになると、発症してしまうと、その治療や後遺症などで仕事への影響が出てきます。 例えば、糖尿病によって足の切断や失明を余儀なくされると、業務を以前のように効率よくこなせなくなり、当然、キャリアアップや給与などに影響が出てきます。脳梗塞は、損傷する脳の部位によりますが、運動機能のみならず、認識や記憶など、考える能力にも大きな影響を与えることがあります。担当している業務内容によっては、転職せざるを得ない状況になることもあるでしょう。 つまり、それまで立てていたキャリア設計が崩れてしまうことになります。こうしたことを避けるためにも、定期検診は必須であると言えます。 ■定期検診で着目すべきスコアは? では、高血糖や脂質異常症の予防のための定期検診では、どのような数値・スコアに着目すべきでしょうか。 ●高血糖の予防:「HbA1c」の数値に着目 高血糖から糖尿病になるリスクを把握する際には、「HbA1c」(ヘモグロビン・エーワンシー)の数値が指標として使えます。HbA1cは血糖値の直近1〜2カ月の平均の指標で、5. 6%以上であればメタボ検診の指導対象となり、6.
こういった場合、意味合いとしては「こちらが思っていたのとは違って残念だ」というより、 1、こちらが考えていたことを遥かに超えていて、認めることはできない 2、こちらが考えていたことを遥かに超えていて、どうしようもなかった というニュアンスになります。 「遺憾の意」を使うのはどのレベルの非難? 「遺憾の意」を使って非難する場合、その非難する気持ちのレベルは中~強くらいになります。 なお、レベルの基準として参考にしたのは、「遺憾の意」という言葉をよく使う外交の場面です。 というのも、日本は外交において抗議・非難したいことがあると、その強さに応じて言葉を変えているのです。 ちなみに、大まかには抗議・非難のレベルに応じて、次のような言葉が使われるとされています。 【レベル弱】 ・懸念する ・憂慮する 【レベル中】 ・遺憾だ 【レベル強】 ・非難する ただし、「遺憾だ」という言葉は、次のような形でかなり強いレベルの非難を表現することもあります。 ・遺憾の意を示す ・極めて遺憾だ ・強い遺憾の意を示す ・真に遺憾である 「遺憾の意を表明」「遺憾の意を表する」「遺憾の意を示す」「遺憾の意を表します」などの使い方の形を覚えよう 「遺憾の意」という言葉は、「遺憾の意を○○する」という形で、さまざまな言葉を伴って使われます。 よく使われるのは、次の言い方です。 ・遺憾の意を表明する =遺憾の意をはっきりと表して示す =遺憾の意が相手に伝わるように表してみせる ・遺憾の意を表する ・遺憾の意を表します =遺憾の意を態度や言葉に表す 意味を見ると、それぞれ少しずつニュアンスが違うのがわかりますか?
ビジネスの場においては、相手に言いにくいことを言わなければならないことがありますよね。 例えば、 ・相手の心ない言動や行動に抗議したい時、 ・予想外のアクシデントについて何が起こったのかを説明したい時、 「こんな時どうやって伝えればいいのか、とっさに言葉が出てこない!」 と悩んでしまったことはありませんか? 遺憾の意を表明する 意味. そんな時のために覚えておきたいのが、 「期待通りにならなくて残念だ」という意味の「遺憾の意」 という言葉です。 もしかすると、ニュースなどで「遺憾の意を表明するとともに…」という言い方を聞いたことがあるかもしれませんね。 今回は、この「遺憾の意」という言葉の意味や使い方、類語といった基本的な情報とともに、 ・「遺憾の意」が表す抗議はどのくらいのレベルなの? ・「遺憾の意」は謝罪するときにも使える? といった疑問にもお答えしていきます。 ぜひ最後まで読んで、ビジネスの場で言いにくいこともスムーズに伝えられるようになりましょう! 「遺憾の意」とは「物事が期待通りにならなくて残念だ」という意味!
謝罪をはじめとして、間違いを指摘したり、意見に反論したりと、相手に「ちょっと言いづらいこと」を言わなければならない場面というのがありますよね。 特に、ビジネスの場においては上司や先輩、お客様を前にして、 「どうしたら怒らせないで伝えることができるの?」 「こんな時にはどんな返事をすればいいの?」 と困ってしまうこともあるでしょう。 そんなお悩みの助けになってくれるのが、 『できる大人のモノの言い方大全』 (話題の達人倶楽部 編集) という本です。 この本は、季節に合わせた挨拶のしかたや謝罪、反論といったさまざまな場面での言葉の選び方を10の章にまとめて解説してあります。 どの章も、たくさんの言葉が丁寧な解説とともに紹介されているのが特徴です。 単に、言葉の知識を増やす読み物としても面白いですが、「こんな時にはどんな言い方があるのかな?」と辞書のように使うのがおすすめです。 「いつも肝心な時に言葉が出てこなくなってしまうのをどうにかしたい!」 「謝罪などの気まずい場面でもスムーズに事を運びたい!」 という方は、ぜひ読んでみてくださいね。 読みたいけど、本は持ち運ぶとかさばるし重いから嫌だ! スマホで通勤時間など空き時間に効率良くサクッと読みたい! そんなアナタには 電子書籍で読むことをオススメ します! 遺憾の意を表明する. ↓↓電子書籍版で読みたいアナタへ↓↓ この1冊を読むだけで印象が変わる! できる大人のモノの言い方をマスターするならコチラ!