今回は コスメデコルテの大人気アイシャドウ"アイグロウジェム" をご紹介します♡コスメデコルテといえば、美容液モイスチュアリポソームも有名。私はモイスチュアリポソームを愛用していて、ちょうどそれを買おうと店頭に行った際に、このアイグロウジェムを見つけました! 今回ご紹介するアイグロウジェムは、 ベストコスメ受賞歴もある 優秀なクリームタイプのシングルアイシャドウです。ころんとしたフォルムが特徴♡ 2018年 コスメデコルテの商品がフルリニューアルしました!そのため、この アイグロウジェムも30色全て新しくなった んです! 今日はブルベ夏の私が選んだ、 ブルベ夏さん向けの人気色 を12色、比較スウォッチしました。 私が実際にお店のBAさんに聞いた色なので、まちがいなしの色ばかりです!私はBAさんからブルベ夏の私に似合う色を聞いて、すごく色選びが楽になったので、同じブルベ夏さんの方の参考になればと思い記事にしました! パーソナルカラーで似合う色を見つけましょう♡ スポンサーリンク コスメデコルテ アイグロウジェムとは カラーバリエーションは全30種。ハイライトカラー9色、アクセントカラー10色、ミディアムカラー9色、グリッターカラー2色です。 テクスチャーは柔らかく、スフレのような質感。 しっとりしていて、まぶたに濡れたような艶感 を与えてくれます。そのため、時間が経っても ヨレることなく長時間美しいまぶたをキープ できます! クリームのような質感なのでまぶたが乾燥して、アイシャドウがのりにくい!という日でも使いやすいアイシャドウです!乾燥肌の方でももってこいなアイテム! 【アイグロウジェム全30色】徹底比較♡艶めく目元、欲しくない？ | ARINE [アリネ]. パーソナルカラーで選ぶ!アイグロウジェム ブルベ夏の人気色は? 30色もあると色選びに悩みますよね。アイグロウジェムは前から欲しかったのですが、種類の多さからなかなか手を出せずにいました。そんな時、お店のBAさんから色選びの方法を聞き、似合うカラーを教えていただきました!プロの方から聞いたブルベ夏さんにベストな色なので、ぴったりなこと間違いなし! パーソナルカラーで選べば 自分にぴったりの色がわかり色選びもスムーズ になりますね! ブルベ夏さんは、青みを感じるカラーやラベンダーやピンクなどふんわりとしたパステルカラーがよく似合います。逆に黄味を含むカラーは肌の色をくすませますので注意! ブルベ夏さんにぴったりのカラーをまとめました ので詳しく見ていきましょう!
ベスコスの常連で、リニューアルしてからも大人気のコスメデコルテ「アイグロウジェム」。今回はそんな「アイグロウジェム」を全色まぶたにのせて塗り比べ!ブルベさんやイエベさんなどパーソナルカラー別のおすすめカラーや、組み合わせなども丸ごとご紹介いたします♡オールシーズン使える「アイグロウジェム」で、毎日のメイクを格上げして! 「アイグロウジェム」とは ARINE編集部 数々のベスコスを受賞し、コスメ好きさんの心をぎゅっとわしづかみにしているシングルアイシャドウの「アイグロウジェム」が2018年2月16日にリニューアルしてカラーバリエーションも30色になってパワーアップ! 既存色はもちろん、過去に発売し完売した限定色も網羅しているので、ファンの方だけでなく、「アイグロウジェム」を使ったことないという方もぜひ注目して♡ 「アイグロウジェム」は濡れたようなツヤが特徴のアイシャドウ ARINE編集部 「アイグロウジェム」は濡れたような質感ときらめくパールが魅力のシングルアイシャドウ。見る角度によってツヤ感や色味が変わり、釘付けになるような目元が作れちゃいます! アイグロウジェム全30色レビュー｜イエベ・ブルベ別おすすめカラーも♡ - ローリエプレス. 「アイグロウジェム」は筆者も愛用しているのですが、何よりそのフニっとした感触にやみつき♡「アイグロウジェム」は薄く伸ばせば透明なヴェールのようなきらめき、細くライン状に入れればアクセントにと万能なのもツボ♪ 「アイグロウジェム」は1度塗りでも美しいニュアンス!
:BL981 ARINE編集部 個性的で鮮やか。ブルーのアイシャドウって手を伸ばすのに勇気がいりますよね。 そこで、「アイグロウ ジェム」のブルーカラーからブルベ夏さんにおすすめの青のアイシャドウをピックアップ♡ いつもと違った、周りに差をつける「アイグロウ ジェム」の青アイシャドウで、ブルベ夏さんのコスメをワンランクUP! ブルベ冬さんにおすすめの「アイグロウ ジェム」カラーをピックアップ! 《ブルベ冬さん×「アイグロウ ジェム」》肌色に合うヴィンテージカラーで流行を先取り:BR383 ARINE編集部 ムーディな色合いのこちらの「アイグロウ ジェム」BR383。 ブラウンの魅力が詰まった、ブルベ冬さんにおすすめのカラーとなっています。暖かみのあるブラウンは、肌色との相性が◎。ブルベ冬さんに合う、深みのある色合いがステキです。 ブルベ冬さんは「アイグロウ ジェム」のカラーでも深みのあるカラーで揃えてみても使いやすいかも♡ 《ブルベ冬さん×「アイグロウ ジェム」》ブルベ冬さんはピンクも深みのあるもので、アイメイクを格上げ。:PK880 ARINE編集部 深みのある暖色カラーである「アイグロウ ジェム」PK880。 ガーリーさと大人っぽさを合わせもつこちらのカラーは、ブルベ冬さんに特におすすめしたいカラーとなっています♡上品さと奥ゆかしさがMIXされているこちらは、お手持ちのピンク・ブラウン・オレンジなどの暖色とのアイシャドウはもちろん、水色のベースカラーと合わせてもgood!
ピンクやコーラルなど日本人に馴染みやすいカラーが揃っているので、アイグロウジェムと組み合わせてメイクを楽しんで!秋冬におすすめはRD400のカラー。くすみ感のあるレッドで旬のメイクに♡ コスメデコルテの「アイグロウジェム」で自分だけのメイクを♡ ARINE編集部 新しく30色になって、今までよりさらに選ぶ楽しみが増えたコスメデコルテの「アイグロウジェム」。1色塗りでカラーを楽しんだり、チークやリップと色を合わせたり、組み合わせを考えるのも楽しい!この春夏は「アイグロウジェム」で毎日のメイクにもっときらめきを♡ 【SHOP LIST】 コスメデコルテ 0120-763-325 ※コスメデコルテより商品提供を受けております。
椅子に座っているとき、どんな姿勢ですか?足が開きがち、足を組みがち、背中が丸まっている人などは骨盤のズレや歪み、骨盤底筋の緩みが起こっているかもしれません!まずは普段の座り方から直しましょう。正しい座り方を意識するだけでもトレーニングになります。仕事中や移動中など椅子があればどこでもできるので簡単に取り入れられる骨盤矯正エクササイズでキレイな姿勢とスタイルを手に入れましょう! 【目次】 ・ 椅子に座っているときに歪みをチェック! ・ 座り方を見直して!正しい姿勢で座ろう ・ 簡単!椅子を使った骨盤矯正トレーニング法 椅子に座っているときに歪みをチェック! 座っているときに膝が開いている人は骨盤底筋が緩んでいる! 教えてくれたのは・・・ボディワークプロデューサー kyo さん 骨盤を本来あるべき状態に戻し、全身の骨格や筋肉もバランスのとれた状態に整えていくメソッド「ビューティペルヴィス(骨盤)」考案者。スタジオ「b-i STYLE」主宰。 \危険! ひざパッカーンだと・・・/ ■骨盤周りの筋肉が緩み、ずんどう体型に。冷えやむくみも起こりがちで太りやすい体質に。 ■姿勢がくずれて、ボディラインが緩む。垂れ尻、垂れ胸、二重あご…と、その影響は全身に! ■だらしない印象。日々の動作ものっそりして、モテ度・好感度は確実にダウン。 ■内ももの筋肉が緩み、O脚の原因に。歩き方も悪くなるので、足首やふくらはぎも太くなる。 口がポカーンとしている人は大抵、ひざも開いているとボディ作りの専門家・kyoさんは分析します。 「そもそも、ひざを閉じるためには内ももの筋肉『内転筋』を使いますが、この筋肉は『骨盤底筋』と連動しています。姿勢が悪い大きな要因である骨盤の後傾(後ろに寄りかかっている状態)があると、うまく働かないのです。しかも、骨盤と頭部は連携しているので、口元の緩みや口角の下がりは骨盤底筋の緩みを、あごの不具合も骨盤のゆがみと関連しているのです」(kyoさん) そんな人が、つけ焼き刃で"ひざを閉じなきゃ! "と気合を入れても、5分後にはまた元どおり。閉じるための土台となる骨格や筋肉を鍛えなければ意味がないのです。 \一目でわかる/ 開いているといろんな所が緩いんです! A. 股関節/B. 座る時に脚が開いちゃう人。それは骨盤が歪んでいるサイン！ - ライブドアニュース. 骨盤/C. 骨盤底筋/D. 内転筋 \下が緩んでいる人は、口元もだらしない可能性が…/ 口周りと骨盤には相関があり、左右のあごが股関節、口元が骨盤底筋に相当するといわれている。 ふとした瞬間、開いていない?
自分にぴったりの"ゼロポジ座り"を発見! 内ひじを外に向けるだけで座る姿勢が良くなる 教えてくれたのは・・・ 美容整体トレーナー 波多野賢也さん 愛知県豊橋市と、東京・銀座の美容整体サロン『アクアヴェーラ』代表。著書『1日1分でお腹やせ! 下腹ぺたんこポーズ』(池田書店)は、15万部以上を売り上げるべストセラー。 座っているときは極力内ひじを前に向けて。気づくと猫背だったりイスにもたれかかったりしていませんか。 「内ひじを前に向けるだけで背筋がシャンと。イスに浅く座るのも有効」(美容整体トレーナー 波多野賢也さん) 1日1分!「下腹ぺたんこポーズ」の著者直伝、ぽっこり下腹解消の簡単やせポーズ 簡単!椅子を使った骨盤矯正トレーニング法 少しの意識で座っているだけでも鍛えられる 教えてくれたのは・・・姿勢改善トレーナー 村田友美子さん 1977年生まれ。yumicorebody主宰。専業主婦として3児の子を育てる傍らコアトレーニングに出合い、開眼。独自のボディメソッドで多くの女性をしなやかBODYに導く。 \電車&オフィスで!どこでもできる"膣トレ"/ 座っているだけでも正しい姿勢ならトレーニングになる!骨盤をやや後傾させるようにして座り、ゆっくりと呼吸しながらグーッと膣を締める動作を90秒×3セットぐらい行うだけでもおなかやせに効果的。肛門を前に向けるようにして座ると膣を締めやすくなる。ちなみに、自分が正しい姿勢だと思う座り方だと、反り腰になりがち。それだと膣は締まらないので要注意! 美しい姿勢で座れば、太ももやせに効く！さらにエクササイズで引き締まった脚へ | EXGEL SEATING LAB エクスジェル シーティングラボ | 株式会社 加地. これはNG! 膣トレ|脱・ポッコリお腹! 膣トレのメカニズムや詳しいトレーニング法など 脚のゆがみも正すボールストレッチ 教えてくれたのは・・・脚線整美師 「STUDIO脚光美芯」主宰 中村希実さん 内ももにボールを挟み内転筋を鍛える。骨盤が前後傾しないように太もものつけ根にボールを挟み、太もも中央で押しつぶすよう意識して。 短足&O脚は"脚線のゆがみ"のせい!? 自宅でできる簡単ストレッチで美脚に! 椅子に座ったままできる簡単エクササイズ 教えてくれたのは・・・Dr.
足をきっちり閉じて座ると筋肉がぶるぶる震えます。 例えば電車で座った時に足をきっちり閉じた時などです。 これは、筋肉が鍛えられていないからでしょうか? まるで貧乏ゆすりをしているかのようにぶるぶるして恥ずかしいくらいなんですが、 どのような運動をしたら、震えずに足をきっちり閉じる事が出来ますか?? 教えてください。 よろしくお願いいたします。 カテが違うかもしれませんが、適当なカテが見つからないのでこちらでお聞きしました。 5人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 鍛えられていないもしくは慣れていない事だからかもしれませんね。 筋肉が痙攣を起こしているから震えてしまうということだと思うので、 一番は慣れる。ではその為にどうするか。 震えてしまうかもしれないけど、同じ動作をする。 筋トレと同じ要領です。 最初はきついなら、少しずつ閉じてみたり、足を斜めにしたりと置き方とかを変えてみる。 後は、空気イスをやってみたりとそういう足を刺激する筋トレを行うのもありかと思います。 特に太ももに効く筋トレ系は効果あると思います。 運動であれば、座りこぎの自転車とかも太ももには効果あります。 頑張ってください。 2人 がナイス!しています
私は膝が付かないからO脚だワ、と思っている人、結構いるのではないでしょうか。 そんなあなたのつま先は、どこを向いていますか?内向きでしょうか。あるいは、平行でしょうか。 でも、つま先を外に向けたら、膝、付きませんか?それなら、O脚ではないですよ!ご安心ください。立ち方が変なだけです。よかったですね。 実は、人のつま先は逆ハの字になっているのが、余計な力が入っていないニュートラルポジションなのです。 え、でもそれってガニ股がいいってこと?とお思いになるかもしれませんが、膝がちゃんとくっついてつま先が外を向いている状態はガニ股とは呼びません。 ではいますぐ、少しつま先を外に向けて立ってみてください。さっきまでよりずっとキレイな立ち姿勢になっていますよ。
こんにちは、新連載の青柳彩子です。私は10年以上の座りっぱなしのデスクワークで身体が不調のデパートでした。特に苦しんだのが冷えと生理痛。こんな「 働きブス 」化していた私が身体のことをゼロから学びなおして知った健康ハックをお伝えします。 さて、1回目は、毎日の通勤電車で使える健康ハックです。 電車での通勤、疲れますよね。仕事帰りに座れたときは、ついつい居眠りをしてしまうこともあるはず。そんなときに、いつの間にか 脚が開いてしまう 働きブスになっていませんか?
解消エクササイズ&マッサージ 美尻になれる!骨盤を矯正する2つのメソッド 教えてくれたのは・・・骨盤矯正パーソナルトレーナー 中村奈緒子さん 骨盤矯正パーソナルトレーナーとして延べ8000人以上もの女性の悩みを解決。骨盤から美ボディにアプローチする整体&エクササイズサロン「ナオコボディワークス」主宰。現在は4か月先まで予約待ち。エクササイズと骨盤矯正施術を組み合わせ、即効的に美ボディを作りキープする、独自のメソッドが大人気。 骨盤のズレを整えることで叶う即効的な「美尻メイク」に加えて、「太ももスリム化」にもチャレンジ!