節約家庭において食費をカットすることは大きな課題ですよね!
我が家の一週間の献立表(夕食)はこんな感じです。 月曜日 鯖の味噌煮 味噌汁(白菜、豆腐) モヤシの酢の物 火曜日 生姜焼き 千切りキャベツ 味噌汁(豆腐、モヤシ) 水曜日 ツナオムレツ 味噌汁(白菜、油揚げ) きゅうりの生姜炒め 木曜日 肉じゃが 茹でキャベツ 金曜日 ししゃもの南蛮漬け ジャガイモの甘辛煮 味噌汁(豆腐、ワカメ) 土曜日 餃子 トマトのポン酢浸け 日曜日 鶏の照り焼き ピーマンの煮浸し 水曜日は子どもの習い事があるので簡単&時短なメニュー、夫の休み前日の土曜日はニンニクを使った料理、などのルールで決めています。 1週間の献立を始めると、自分の家庭ならではの基準がわかってきて面白いですよ^^ 日曜日に買い物をして、その勢いでその日の夕食と副菜を3つくらい作り置きしておきます。 しい美さん 料理苦手でもできますか? 今はレシピサイトなんかで作り置きレシピが充実していますので大丈夫です^^ 節約献立の救世主☆作り置きレシピ3選 ここからは、私が実際作ってみて「使える!」と感じた作り置き料理のレシピを紹介していきます。 【作り置き】ピリ辛こんにゃく! ☆材料☆ 板こんにゃく(お徳用) 1枚(400g) 胡麻油 大さじ1杯 ●きび糖(砂糖) 大さじ1と1/2 ●醤油 大さじ1と1/2 ●酒 大さじ1 ●みりん 大さじ1 ●赤唐辛子(小口切り)1/2本分〜 こんにゃくを一口大にちぎって鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて火にかけ、沸騰したらざるに取って湯切りします 熱したフライパンに1を入れて乾煎りし、キュッキュッっと音がするくらい水分が飛んだら胡麻油を回し入れて炒めます ●の調味料を加えて、時々混ぜながら水分がなくなるまで煮詰める 出典元:COOKPAD:【作り置き】ピリ辛こんにゃく! 家族4人の一週間の節約献立レシピを大公開!食費を1週間5000円にする方法など紹介 - 生活の知恵 - sumica(スミカ)| 毎日が素敵になるアイデアが見つかる!オトナの女性ライフスタイル情報サイト. きのこの和風マリネ お好みのキノコ類 500g(4パックくらい) サラダ油orごま油 大さじ1 ●醤油・みりん・酢 各大さじ2. 5〜3 ●鶏ガラスープの素 小さじ1.
食費も減らす!ママの負担も減らす!簡単で賢い方法とは? この記事では、 3人家族の1週間節約レシピとコツ についてまとめています。 加速する少子化により 夫婦2人に子供1人という3人家族 が増えてきています。 びー子さん 3人家族の食費の平均ってどのくらいなんだろう…? えーさん 子供の年齢で開きがあるのよ。 将来子供の教育費のために貯蓄をするなら、削るべきは 食費 です。 今回は3人家族向けの節約方法やコツを書いていきます。 家族3人が我慢することなく食費を抑えるレシピ も紹介していますので、参考にしてみて下さい^^ 節約レシピの人気で一週間3人やりくり!食費の平均は?
お礼日時:2013/06/09 18:55 No. 2 回答者: frogkero 回答日時: 2013/06/01 14:56 まずはじめの子達は、「あのこマジぶさいく~」とか言われたのではなく、 「寝起きの顔、やばくな~い」だったのですよね。 人の容姿を貶している言葉ではありません。 その子達の目に、寝起きのままの身だしなみも整えずに 学校に来たようにその日は映っただけのことなのでは? その子たち以外の容姿を貶したり、行動を馬鹿にしてくる 3人ですが、そんなの無視すればいいだけのこと。 ただ、容姿を貶されたり、「寝起きの顔」とわれてしまったことがあるってことは、 清潔感が今ひとつたりないのかもしれませんね。 二度とそういわれないためにも、顔をきちんと洗って (目やにとか、口も周りのよだれあととかは言語道断) 髪の毛もとかして、清潔感を心がければよいと思いますよ。 がんばれ~ なるほど・・・少し考えが変わり、楽になりました。 寝起きの顔については、身だしなみは整えているつもりですが、どうも朝は苦手なので眠気や疲れから表情が悪かったこともあるかもしれませんw お礼日時:2013/06/09 18:58 No.
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日本では他人の容姿を当たり前のように貶す人が多いのはなぜですか? - Quora