心理コンサルタントの常光です。 Aにしようか、 Bにしようか… 二択で迷ったことありませんか?
The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 ケン 瞑想・ヨガ講師| E-RYT500 YACEP |指導歴10年15, 000人以上| YogaJaya Baseworks講師 |身体とメンタルの調整法・執着の手放し方・食生活・人間関係・感情との付き合い方など、生きる上で本当に必要なことを発信|スーツケース1つで生活してます 最新記事 by ケン ( 全て見る) 漠然とした不安の解消法|10年のうつから抜けた5つの方法 - 2021年2月10日 先のことを考えると不安?今を全力で楽しめばいい、たった1つの理由 - 2020年12月1日 自転車旅行[持ち物リスト]4泊5日東京名古屋旅で持っててよかったもの - 2020年11月21日 最近、何人かの人と、 二者択一で物ごとを決めがちになるよね という話題になることが続いた。 あなたは、 どちらを選ぶか迫られて、 選択に迷ったことはありませんか? 【二者択一】迷った時は選択肢の中から選ぶな【決められない時の考え方】 | カンサツログ. 目次 【二者択一】迷った時は選択肢の中から選ぶな【決められない時の考え方】 選択に迷ったら、物ごとの「本質」を見よう 二者択一を迫られたら、その中からは選ぶな 二つの選択肢で迷った時の「考え方」 【二者択一】迷った時は選択肢の中から選ぶな【決められない時の考え方】まとめ スポンサーリンク 【二者択一】迷った時は選択肢の中から選ぶな【決められない時の考え方】 二者択一を求められても、 白か黒か、決められない… どちらも選べない… どちらを取ればいいのか、 迷った時が、これまでにも往往にしてあった。 それぞれに利点や欠点があるから、 悩んでしまって、 どちらかなかなか決められない。 ● 参考記事 FAKE論:何が正しくて何が間違いなのか? 森達也監督のドキュメンタリー映画を観ての感想と妄想(前編) 映画FAKEを観た。森達也監督のドキュメンタリー。どこまでが本当でどこまでが嘘なのか?社会やメディアや時代に対しての危機感を、強烈に突きつける一方で、ニュートラルな視点から、絶妙に投下される問題提起によって、受け手の思考と感情をいい感じでザワつかせてくれる。佐村河内守氏の騒動後を追った映像作品。 2017. 05. 10 進路を決めるときとか、 右へ行けばいいのか、左へ行くべきなのか? 二者択一を迫られた時、 どちらかを選んだら、もう一方は捨てなきゃいけない。 そんな思い込みがないだろうか?
決断しなければいけない時 人生で二択を迫られる場面は数え切れないほどあります。 きっと、どちらを採るか迷うと思います。 片方は、リターンがあり、リスクもある。 もう片方も同様です。 そんなときは選択の対象を天秤に掛け、打算的に決めるのが よいのかもしれません。 しかし、後々の影響などを考えてしまい、迷ってしまいます。 天秤に掛けても現時点での損得ではないか、と。 後々のことはそのときにならなければ分かるわけが無いと、 理解しているつもりなのですが決められません。 決断しなければならない時、どのように迷いを断ち切っていますか?
昼間8時間どこかで働いて、夜8時間ホテルで働くこともできる。それを覚悟の上でやって、「最低子供が卒業するまでは、責任を果たすから。だから1年間勝負させてくれ。」と。そうやって明確にしていったんです。 二者選択じゃなくて、選択肢はいっぱい増えました。 「if」質問でいろんなことを想定し、ベターを見つけよう! 谷口:次に、いろんなものを 『「if」 もし~』っていう質問をする んですね。 「今もし決断したとして、本業で決断したとして、将来起こりうる最悪なことは何ですか?」 「もし今決断したら、最善なこと、今決断するメリットは何ですか?」 っていうのを二人でしゃべっていくんです。 デメリット、メリットや、最悪なこと、最善なこと、全部「if」で。 「今決断しなかったら?」っていう選択肢もあって、それも考える。 もしくは、「じゃあ今その責任あるポジションを受けなかったら?受けたら?」っていうように、全部想定されることを考えていくんです。 そうすると、材料がいっぱい増えるじゃないですか?
音声のダウンロードはこちら 谷口コーチに質問する ── 今日は、「ザ・コーチTV」の視聴者の方からいただいた質問に谷口さんに直接お答えていただきたいと思います。 会社員Takaさんからのご質問です。 谷口コーチ、いつもコーチTVを楽しみにしています。 一点相談があります。 将来の独立に向けて真剣に準備し始めています。 ところが最近、会社から責任のあるポジションを任したいと打診がありましたが、乗り気ではありません。 なぜなら現在、本業と副業のバランスが取れていて、このバランスを崩したくないからです。 しかし、ポジションを拒否すれば仕事が限定され、ドロップアウトしていくでしょう。 それを受け入れてでもやっていくのか。 すぐに、副業を本業にして今と同じだけの収入を得られず、何年か掛かると思っています。 いま、子供にお金が必要な時期なので、何年掛かるか分からない事に賭けることはとてもリスキーで、家族を養う身分の私がやるべきではないとも思っています。 こういった二者択一の進路選択はコーチングではどう扱われますか? 決断しなければいけない時 - 人生で二択を迫られる場面は数え切れないほどあり... - Yahoo!知恵袋. 考え方のポイントは何でしょうか。 どうぞ宜しくお願いします。 というご質問なのですが、谷口さんいかがでしょうか? 谷口:Takaさんのご質問、すごくありがたいですね。多分、同じようなことで悩んでる人は、このコロナ禍だと、すごくいっぱいいるんだろうと思うんですけどね。 僕たちは今、自己責任で、自分の人生は自分で責任をもって生きていくっていうことを、このコロナのおかげで、まさに身をもって体感している、 それを実行しようとしているのかな? 「コーチングではどう考えるか?」っていうと、一言で言ったら、コーチングは答えを与えないんですね。コンサルティングとかカウンセリングとは違いますので。 では、 コーチは何をするかというと、クライアントさんが自ら判断、決断ができるように支援をする んです。答えを与えるんじゃなくて。 決められない時ってどんな時? 谷口:多くの人は、迷ったりしている時に決断ができない、判断ができない状態で、こうやって相談に来るんです。そんなときにこうしたらいいよって答えを与えてもなかなか実行に移らない。なぜかというと、自分で作り出した答えじゃないから。 なので、このTakaさんも、これを聞いている同じような(悩みを持つ)人たちも、「どうすれば、人が判断や決断がよりたやすくなるか?」ということをコーチングでは考えるんです。 だから、決められないっていうことの理由と、どうすれば決められるか、判断できるかということをコーチはよくしているんですね。 多くの人は、どういう時に決められないかというと、「曖昧な時」なんです。 ── 「曖昧な時」とはどんな時ですか?具体的に教えてください。 谷口:例えば「どっちの道に行こうかな?」って思った時に、情報が何もない、ただ何となく景色が見えているという状態の時と、手元に詳細な地図がある時とでは、どの道に行くか?っていう判断や決断は違ってきますよね?
例えば道がA・B・Cの3つあったとします。ただ漠然と景色しか見えてない道です。 でも、「Aの道の行く先にはこういった獣がいますよ、道はこうなってますよ、気象条件はこうですよ、5キロ先に盗賊が出ます。 Bの道の先には谷があってがけ崩れもしているけど、それを乗り越えた先にはお花畑があります。 Cの道の先には永遠と同じところをぐるぐる回ります。」 という情報が手元にあったら、選びやすいですよね? ただ何となく漠然と、何となくこっち良さそうだけど、こっち険しそうだけどって、こういう時に人って決められないんですよね。 なので、いろんな質問をしたり事例を紹介したりする。僕だったら、同じようなクライアントさんが過去に判断した事例がありますよね?そういうのがあるとこの人も決めやすいと思うんですね。 同じような条件で、こうやって決めていった人がいますよ、っていう情報を教わったら、決めやすくなりますよね? 「コーチングではどう考えるか?」っていう一つの方法は、クライアントさんが決められるような支援していく。その代表的なのが「明確にする」です。 『岡目八目』で「曖昧」が「明確」になるようにサポートする 谷口:「岡目八目」って聞いたことある?
詳細はTONE公式ページの確認してみて♪↑ 親がドコモ以外(au/ソフトバンク/格安SIM)でイマドコサーチを利用できない!
ドコモショップに来店してキッズケータイ側の「許可」設定をしてもらう キッズケータイかドコッチの契約者か代理人が来店 キッズケータイ+ドコモUIMカード(もしくはドコッチ01+nanoUIMカード)を持参 ◇2. ドコモあんしんホットラインに電話でキッズケータイ側の「許可」設定をしてもらう キッズケータイ契約者が直接電話する キッズケータイから電話するか、手元にキッズケータイを準備する ◇ドコモあんしんホットラインの番号:0120-053-320 上記の2つのどちらかの方法で、ドコモ側のスタッフにキッズケータイ(探される側)の「許可」設定をしてもらえば準備完了です。 ちなみにドコモのイマドコサーチの利用規約にも同じ内容が記載されていますね↓ イマドコサーチをお申込みになると、探したい相手の方に検索の許可をお願いする「設定お願いメール」が届きます(携帯電話番号も通知されます)。必ず事前に探したい相手の方にご連絡ください。 ただし探される方がキッズケータイ F-03J(端末のソフトウェアが最新バージョンでない場合)・HW-01G・HW-01D・HW-02C、ドコッチをご利用の場合、「設定お願いメール」は届きません。 設定を変更される場合は、お近くのドコモショップにお越しください。また、キッズケータイからのお電話でも受付可能です。回線契約者ご本人様がドコモあんしんホットラインへ直接おかけください。 引用: イマドコサーチ > ご注意事項・ご利用規約 | docomo 『例外』保護者がドコモ以外でもイマドコサーチは使える?
2インチQVGA液晶 カメラ:外側32万画素CMOSカメラ、内側10万画素CMOSカメラ 相手の居場所が分かるイマドコサーチ SA800iの発売に合わせ、ドコモでは相手の居場所を確認できるイマドコサーチサービスを始める。相手の端末がGPS対応の場合はGPSを使って位置情報を探すが、GPS非対応の場合は基地局との通信状況を元に居場所を割り出す。ただしGPSを利用しないと精度は荒くなる。 イマドコサーチを利用するには、事前に相手先を登録する必要がある。この際、相手側にも登録の許可を求めるメールが送られるため、自分の許可しない人から居場所を探されるといった心配はない。居場所確認はiモード端末のほか、PCからでも可能だ。なお、相手先の端末はFOMAのみ対応している。これは、位置情報の把握方法がmovaとFOMAでは異なるためだという。 利用料金は月額210円で、これとは別に位置情報利用料が1回5. 25円かかる。 さらに、法人向けにも位置情報検索サービスを提供する。FOMAネットワークと法人の社内システムを接続し、社内システム上でGPS対応FOMA端末の位置情報を検索したり、現在地通知を受信したりできる。利用料金は月額6300円からで、別途ネットワーク接続料がかかる。インターネット接続の場合は月額1050円、専用線接続の場合は同8400円となる。ドコモでは運送会社の車両運行管理などでの利用を見込んでいる。 CNET Japanの記事を毎朝メールでまとめ読み(無料)
特集 2007/10/24 18:06 NTT ドコモは10月1日から、iモード端末を利用して相手の居場所を探し出す「イマドコかんたんサーチ」サービスの提供を開始した。実際の使い勝手はどうなのか、追跡されるのが困る場合、どうしたらいいのか……? 徹底検証した。 ■相手を簡単追跡! ドコモのイマドコサーチで相手に知られずに調べる設定はありますか？... - Yahoo!知恵袋. iモード端末なら誰でも利用できる イマドコかんたんサーチは、探したい相手の電話番号を入力するだけで、簡単に居場所を確認できるサービス。検索される側の 携帯電話 がGPS端末対応であれば、GPSを利用した精度の高い位置確認を、非GPS対応端末であれば、FOM A の基地局を利用して大体の位置を表示できるという。 NTT ドコモは05年11月から、「子どもの居場所を確認したい保護者」などを想定した「イマドコサーチ」というサービスを開始している。月額利用は200円、1回の検索で5円の料金が発生する。事前の登録をしておけば、検索の際に相手の許可を得る必要がなく検索でき、PCでの検索もできる。事前登録の人数は5人までと、家族内を中心にいまでも広く利用されている。 今回の「イマドコかんたんサーチ」最大の特徴は、検索する側もされる側も、特別な契約なしで利用できる点だ。必要な機器は、iモード契約をしたドコモの携帯電話だけ。月額料金は無料で、検索が成功すると1回あたり10. 5円の料金が発生する。検索する回数には制限があり、成功や失敗を問わず、1日5回までと決められている。検索に失敗した場合には、料金がかからない仕組みだ。待ち合わせの時など、気軽に友達の居場所が確認できる。 ■実際に利用手順を追っていこう!
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