しかしながら、今回は再度チャレンジします(笑) パリパリの身体で95kgあった頃に戻したいと思います!!! さて、新しい 「消毒ジェル」 が手に入りました! (アルコールタイプ) これで 「用具の消毒用」 と 「手の消毒用」 が揃いました! 午後は、昨日と同様に出来ることを取り組みました! 昨日、本日といきなり動き出したので、1時間程度で終了しました! 「物足りないどころではない」 と思う程の稽古ですが、それでも出来るだけ幸せと感じるべきですね! また、3年生もインハイがなくても全力で取り組むべきですね! 他校の3年生はどうか分かりませんが、本校は 「真摯に生涯剣道を全うする」 ことを目指して、日々修業させたいと思っています(笑) 本当は、2週間後に高総体が始まる予定でした! 私だって・・・ その日のために、九州までバスを運転しました・・・ その日のために、時間を費やしてきました・・・ その日のために、私財をつぎ込んでまで頑張ってきました・・・ 他の指導者以上にやってきた自負はあります(笑) だからこそ、腐らずに剣道と向き合うべきだと強く思います! だからこそ、3年生に同情している場合ではないと強く思います! だからこそ、全部員を育てなければならない時だと心底思います! 明日も部活動できます! 今までと変わらず、その1日を大切にしたいと思います! 啐啄!Smile!盛南! 4月29日からの休校・・・ あり得ない連休を過ごしました(笑) 記事は書いていましたが・・・ 私の行動ブログになるので、投稿はしませんでした(笑) さて、休校措置の連休が明けました! 学校の通常通り、始まりました! 緊急事態宣言からの自粛も緩和されました! 盛岡南高校剣道部 評判. こんな連休は、今まであっただろうか? と、考えながら過ごした8日間でした! 昨年は、男子が大阪遠征!女子が福岡遠征! 私は、どちらにも顔を出しての全国委員長会議の京都! ・・・例年通りの連休でした(笑) 学校は通常通り再開! つまり、部活動も再開! と、いうことで!!! 4月17日以来の部活動を再開しました!!! 朝は、道場掃除の後、校舎掃除! キレイな校舎で授業が再開されました! ちなみに、体育科では・・・ 様々な制限のあった球技系を含め、授業を正常化させることにしました! スポーツⅢ(剣道と柔道)だけは、上部団体の指示で対人技能は出来ませんが・・・ と、いうことで、午後の練習から 「再スタート」 しました!
1995年生まれ。 本サイトを運営しています。 小学3年生から剣道を始めました。 あんまり自慢にはなりませんが、 5年生で県大会準優勝。中学、高校県ベスト4。と賞を頂いたことがあります。。 大学では剣道部がなかったため、やりませんでしたが、23歳で剣道再開しました。 久々の剣道めっちゃ楽しいけどめっちゃしんどい。笑
午後は、個々に任せる形で60分間の自主練習としました! もちろん、対人稽古やそれに準ずるような形態の練習内容は禁止としました! 現状はこのような内容ですが・・・ 私達は、真摯な態度で真正面から受け止めるべきです! 泣くな!喚くな!・・・騒がず、焦らず、腐らず・・・出来ることを粛々と取り組むしかありません! 『 雲外蒼天 』 いまこそ、日々の努力の在り方が問われます・・・ そんな高校剣士を育ててきたつもりです・・・笑 啐啄!Smile!盛南!
7年前、私は108点だったのでかなりの出来た身体でした(笑) と、いうことで 「ウエイトトレーニング」 を開始しました! 上半身のトレーニング風景です! 1年生は、私が担当してフォームチェックです! 明日は、箸を持つのもイヤになるでしょう(笑) とにかく、打突力の向上は、そもそもの体力(筋力)が必要です! 「現在」の体力のない生徒達に対して、技術練習だけでは打突力は上がりません! これは、どの学年も共通です(笑) ・・・2年前の女子部は、全員が身体の大きい生徒でしたのである程度鍛えたら・・・すごいことになりました(笑) 特に女子部は、他校生と比べて「肩口から背中」が違います! 同じ白い剣道着でも、明らかに違います! ・・・思わず「ウエットスーツ着込んでないか?」と、云ったこともあります(笑) ここ数年は、主にサーキットトレーニングを取り組んでいました! それでも体つきは激変します! これにいつもの練習量が加われば・・・ 来年の今日は凄いことになっているでしょう(笑) この後、素振りと足捌きだけで終了しました! ちなみに、私は 「岩手県学校剣道連盟」 の理事会に参加するため中座しました! 色々議題はありましたが・・・岩手県剣道連盟が対人稽古の禁止を解除する方向で準備していることを知りました!!! いよいよ、日常が戻って来そうです(笑) 道場から見る岩手山! 毎年、この風景が見られるようになると、高総体が近づいてきていることを感じます! (道場の扉を冬の間は、殆ど締め切っているので・・・) 本日の朝から、 「ウエイトトレーニング」 を再開しました! まずは、基礎作り! これから、徹底して鍛えたいと思います!!! もちろん、3年生も全力です! 盛岡南高校剣道部 ホームページ. 本校では、トレーニングへの取り組みが一般的です! それは、他校にはない施設設備が整っているためです! 本校に来たことのある中学生や保護者は、必ずトレーニングルームを見ています・・・道場が隣接しているので、絶対通ります(笑) もちろん、指導できる私達がいることも大切な環境です!!! 1年生は、 「フォームチェック」 です! 私も見本をするので、気がつけば・・・足に来ていたりします(笑) 平成22年までは、 「トレーニングマニア」 だった私・・・と、いうか 「狂ったトレーニー」 でした!!! ・・・夏に腰椎ヘルニアを発症し、バーを担げなくなって・・・(涙) 今でも担いだ翌日は、左足が膝くらいまで痺れます!
出典:写真AC 苦土石灰とよく似た資材に、「消石灰」や「有機石灰」というものがあります。同じ石灰ではありますが、それぞれ含まれる成分や使用用途が苦土石灰とは異なります。 消石灰の成分 消石灰は苦土石灰と違い、マグネシウムを含みません。またアルカリ成分が60%前後と、アルカリ成分が高いのが特徴です。酸性に傾いた土壌を速やかに中和する目的で使われますが、窒素肥料と同時に使用するとアンモニアガスが発生することがあるので注意が必要です。 消石灰についての詳しい記事はこちら! 有機石灰の成分 有機石灰は、カキなどの貝殻や卵の殻などを砕いて作った石灰資材で、アルカリ成分は50%前後です。水に溶けにくく、ゆっくりとpHを中和する働きがあるため、散布後すぐに種まきや植え付けが可能というメリットがありますが、コストは高めになります。 有機石灰についての詳しい記事はこちら! 苦土石灰に消毒効果はあるの? 石灰資材の中で、消石灰は強アルカリ性(pH12)で殺菌作用があるため、畜産分野の消毒目的に使われることがあります。しかし、苦土石灰はアルカリ性が弱いので、消毒用途には向いていません。 苦土石灰・消石灰・有機石灰|成分比較表 主成分 主な用途 アルカリ成分 苦土石灰 炭酸カルシウム、炭酸マグネシウム ・酸性に傾いた土壌の中和(緩効性) ・肥料 55%~ 消石灰 炭酸カルシウム ・酸性に傾いた土壌の中和(即効性) ・消毒 60%前後 有機石灰 炭酸カルシウム ・酸性に傾いた土壌の中和(緩効性) 50%前後 撒き過ぎに注意!苦土石灰の正しい使用量 出典:写真AC 苦土石灰の過剰使用はNG! 苦土石灰 有機石灰 プランター. 酸性土壌の中和に効果的な苦土石灰ですが、むやみに使い過ぎるとカルシウムの過剰障害や土が固くなるなど、土壌環境を悪化させる要因になります。 苦土石灰の使用量目安 土壌の条件にもよりますが、pHを1度上げるためには、1平方メートルあたり100~200g、一握り程度の量が目安といわれています。鉢植えなら、土1Lあたり3~5gが目安量です。 植物の種類によって適切なpHは変わってくるため、土壌酸度計で土壌のpHを測りながら量の調節をするのもおすすめです。 おすすめの土壌酸度計をチェック! 苦土石灰|粒状・粉状の違いは? 苦土石灰は粉状のものと粒状のものがありますが、使用量はどちらも変わりません。使いやすさの点でいえば、風に飛ばされにくい粒タイプがおすすめです。水に溶けるのも時間がかかるので、ゆっくりと効果を持続させたい場合は粒タイプが適しています。苦土石灰で上澄み液を作りたいという方は、水に溶けやすい粉タイプを選ぶとよいでしょう。 農学博士に学ぶ|苦土石灰の使い方 出典:写真AC 土壌改良に詳しい農学博士・木嶋さんに、苦土石灰の正しい使い方についてお話しを聞きました!
苦土石灰の使い方のコツ Point1. 適正な酸度・過不足のない量で 苦土石灰の第一の目的は酸度調整です。ただし、撒き過ぎてアルカリ性に傾くと、植物の生育阻害になったり、ジャガイモのそうか病のように、病気が発生したりする場合があります。また、カルシウムやマグネシウム過剰で生理障害が出るケースもあるので、酸度をあらかじめ測定し、必要な量のみを散布しましょう。 ITEM 農大式簡易土壌診断キット みどりくん スターターキット 米国ETS社の土壌検査試験紙をベースに、東京農業大学土壌学研究室によって開発された、信頼性の高い土壌養分診断試験キットです。土壌のpHと肥料の三要素を誰でも簡単に診断することができ、本格的な土作りに役立ちます。 ・内容:みどりくんN(20回分)、みどりくんPK(20回分)、専用採土器、浸出用容器、シリンジ ・測定項目:pH(H2O)、硝酸態窒素、水溶性リン酸、水溶性カリウム 「そうか病」については、こちらの記事で詳しく説明しています! 石灰の種類や使い方、石灰を使うタイミング【家庭菜園編】 | LOVEGREEN(ラブグリーン). Point2. 野菜の植え付け前がベスト 出典:写真AC 苦土石灰は、植え付けの1~2週間前に施すのがベストなタイミングです。このタイミングでまくと、ちょうど種まきや植え付けの頃にじわじわと効いてくるのでおすすめです。 Point3. 降雨の前に散布し耕うんする 出典:写真AC 苦土石灰は、まいてから溶けるまでに時間を要します。降雨の前に散布し、しっかり耕うんしておくと、雨が降った後土に溶けやすくなり、ムラなく中和を進めることができます。 苦土石灰の散布方法 適量の苦土石灰を土にまき、よくすき込みます。家庭菜園などの小さい畑やプランターの場合は、肥料おけや散布おけ、スコップを使い、パラパラとまいてから土とよく混ぜ合わせると効率よく散布できます。 ITEM タチバナ 豊年散布桶 苦土石灰や肥料散布時にあると便利な、散布桶です。容量目盛りがついているので、液剤散布や農薬散布時など容量や濃度を計ることができます。耐熱温度は80℃、耐冷温度は-30℃までと、非常に丈夫。リーズナブルな価格も魅力的です。 ・サイズ:42×30×19cm ・材質:ポリエチレン ・容量:15. 5L 苦土石灰は堆肥や肥料と同時に撒ける? 生石灰や消石灰は、化成肥料と反応してアンモニアガスが発生します。そのため、植物を枯らしてしまうリスクがありますが、苦土石灰はそのような心配はあまりないので、同時に散布しても問題ありません。 卵の殻で代用できるって本当?
苦土石灰には、 粉状 のものと 粒状 のものがあります。 土の上にパラパラと撒く場合は、風で飛ばされない粒状タイプの苦土石灰を選ぶと良いでしょう。 使用量の目安としては、 1㎡に 100g 、およそ片手で一握り分の苦土石灰をパラパラ撒くような量で、土壌のpHが 0. 5上昇 (アルカリ性に傾く)します 。 ただし、土壌の性質が火山灰土であるなど、 土の性質によっては散布量を減らす必要があります (火山灰土の場合は、苦土石灰散布量は50~60%程度に留める) また、成分特徴の項目でもご説明しましたが、 苦土石灰、消石灰、有機石灰では、アルカリ成分の含有量(強さ)が違う ので、 消石灰を撒く場合は、前述した使用量の目安の 8割 程度 の量で充分でしょう。 【アルカリ成分の含有量(強さ)】 有機石灰 < 苦土石灰 < 消石灰 苦土石灰の価格は? ホームセンターなどに行くと、各種の石灰が並んでいますが、 最も安いのが消石灰 、次に苦土石灰、そして 最も高いのが有機石灰 となっていることが一般的です。 消石灰と苦土石灰の価格差はさほどなく、 20Kg で 700~800円位 で購入可能ですが、有機石灰は 20Kg で 1000円以上 するものが多いでしょう。 スポンサーリンク 苦土石灰・消石灰・有機石灰の違いとは? 苦土石灰 有機石灰 違い. 苦土石灰 消石灰 有機石灰 原料 ドロマイト 石炭石 貝や卵の殻 価格 やや安い 安い 少し高い 成分 カルシウム マグネシウム カルシウム カルシウム アルカリ成分 普通 強い 弱い 撒き過ぎによる注意点 ヨウ素欠乏症 土壌の過アルカリ化 土が固まる 土壌の過アルカリ化 特になし 有機質の追加効果 無し 無し 有り この3種類の比較表だね! これらの特性から、どのような場合にどの石灰を撒くのがいいのかまとめてみるぞい! まとめ 【苦土石灰】 土壌への栄養補給が主目的。 極端な酸性土壌の改善には向かない。 追肥効果も得られるので 一般家庭の菜園などに向いている。 【消石灰】 酸性に傾いた土壌の中和が主目的。 追肥効果はほとんどなく、散布量によっては過度にアルカリ性に傾いたり、土が固くなる可能性もあるので 素人には扱いにくい。 初めて播種する畑などに使う事が多い。 【有機石灰】 カルシウム成分の追加や、有機質の追加による微生物の活性化などが主目的。 土壌を中和する力は弱く、比較的高価であることから土壌成分の改善には向かない。 散布後すぐの播種や苗の植え付けも可能で扱いやすい。 今回は、苦土石灰を中心に、消石灰・有機石灰の効果・成分・使用上の注意点などをご紹介しました。 土壌成分の改良効果のあるものについては、 「籾殻(もみがら)くん炭」 もおすすめです。 以前こちら「 籾殻くん炭の使い方と作り方|害虫の忌避にも効果あり!
出典:写真AC 苦土石灰の代わりに卵の殻で代用することもできますが、粉にしないと分解に時間が相当かかるうえ、効果はあまり望めません。ただ、与えすぎても害が出にくいこと、効果は薄くとも長く持続する点はメリットといえます。殻を洗ったら薄皮をむいて乾燥させ、あとはひたすらすり鉢などでパウダー状に細かくしてから試してみてくださいね。 価格も安価!効果抜群のおすすめ苦土石灰 植物を健康に育て収穫量もアップ! ITEM 朝日工業 ハイパワー苦土石灰 実つきを良くするリン酸分を配合し、植物を健康に育てる微量要素や土壌改良を行う腐植酸も配合した総合土壌改良材です。 ・内容量:4kg ガーデニングの土改良に購入しました。 日本は、酸性の雨が降ることからこちらの商品はかかせません。 家庭のガーデニングであれば、こちらの容量で十分です。 価格も手頃で良かったです。 出典: Amazon 有機物を分解し地力を増強 ITEM プロトリーフ 苦土石灰 粉状 有機物の分解を促進し、土を団粒構造に改善!植え付け前に混ぜ込み土壌を中和することで、花・野菜が元気に育ちます。 ・内容量: 5kg サラサラとした手触りのごく一般的な苦土石灰です。 作物を育て終わった古い土を天日干しした後に、この苦土石灰とゼオライト、害虫駆除剤を混ぜて再利用しています。 マグネシウムは植物が葉緑素を作るのに必要な元素なので、欠乏すると葉の色が薄くなります。 そういう時はこの苦土石灰を少量まくと良いと思います。 出典: Amazon 土壌中和にたっぷり使える大容量 ITEM あかぎ園芸 苦土石灰 苦土分15%を含む石灰質肥料で、アルカリ分を55%以上含有。苦土分の補給と土壌の中和の役割を担います。定植の7~10日前までに散布し、混ぜ込んで使用。 ・内容量:1kg×20 苦土石灰はダイソーなどの100均でも買えるの? 撮影:AGRI PICK編集部 ダイソーをはじめとする100均でも、苦土石灰は販売されています。園芸コーナーが充実している大きめの店舗なら、比較的手に入れやすいでしょう。一袋あたり600g程度なので、たまにしか使わないという人は利用してみても良いかもしれません。ただし、通販やホームセンターなどで購入できる数キロ単位のものに比べると、どうしても割高になるので要注意です。 苦土石灰は水に溶かす使い方も 出典:写真AC 水に溶かした苦土石灰の上澄み液は、ダニや灰色カビ病などの病気予防に使うこともできます。粉末苦土石灰1gを水1Lに入れ、よく混ぜた後、上澄み液をスプレー容器などで散布します。 「灰色かび病」についてはこちらの記事で詳しく説明しています!
5)ほどで調整することが多いです。実際には野菜ごとに好む栄養素の違いから、適正なpHの値は変わってきますので、以下の表を参考にしてください。 ◆pHによる育ちやすい野菜の違い pH 葉菜類 果菜類 根菜類 6. 5〜7. 0 エンドウ、ホウレンソウ 6. 0〜6. 5 シュンギク、ネギ、ハクサイ、レタス キュウリ、スイカ、ナス、トマト、ピーマン、ラッカセイ、スイートコーン、ソラマメ サトイモ 5. 5〜6. 5 キャベツ、コマツナ、チンゲンサイ キイチゴ カブ、ダイコン、ニンジン、タマネギ、ゴボウ 5.