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弊社の歴史と理念 総店舗舗数10店舗、創業歴 7 年の歴史と 20 代、 30 代の若いスタッフが中心となった向上心溢れる会社です。 よくある大型チェーン店のように、「従業員が会社の駒」にならないのが弊社の特徴であり、自信でもあります。 職場は、会社が作り上げるものではなく、各店舗が独自で作っていくもの、更に言えば、スタッフ個々が作り上げていくものです。 従業員同士が協力しあい、そして本部が全面バックアップすることで、よい環境を生み出しています。 常に会社とスタッフが一体となり、ひとりひとりのスタッフが良い意味で自覚とプライドを持って美容師の仕事をしているのが特徴です。 常に変化する時代に適応し、業界を一歩リードすべくチャレンジ精神で進んでいき、全従業員の大切な人生の時間を、満足できるものになるように、常に企業努力を惜しまず邁進していくつもりです。 どうか、共に過ごし、そしてあなたの人生の、ほんの少しの時間だけでも、一緒に共感してもらえる仲間になれたら幸いです。 このサロンのここがすごい! ヘアーカラー専門店「ファーストカラー」錦糸町丸井にオープン！全メニュー「1000円」体験キャンペーン中！ | スカなび. 早期育成の教育環境 1年以内でデビューできる独自カリキュラムを採用。 美容室というと何年の下積みをして、やっとカットデビューできる・・・というサロンも多いですが、弊社は、教育の充実とスピードこそが、サロンの繁栄と信じ、高スキル習得と早期育成を掲げております。 1年後には、スタイリストとしてバリバリとお客様を担当し、2年後には給料50万円も夢ではありません。また、弊社のチェーン店内の最年少店長は3年目の23歳です。 最短で4年目に独立支援システムを使い、サロンオーナーという道筋も用意! 同じ時期に美容学校を卒業した同期に圧倒的な差をつけて、大きく羽ばたいく教育環境を用意しています。 平均を大きく上回る労働待遇 給料は業界の平均を大きく上回り、お休みも充実! 個々の体力や、やる気、性格に合わせて、お休みの数や、お給料が、あなたのプランに応じて選択制となってるのも魅力のひとつです。 「誰よりも頑張って稼ぐぞ!」という方には、給料重視型! 「わたしはのんびり自分のペースで」という方には完全週休二日制も選択可能。 常に高水準の待遇と、技術に応じた正しい査定で評価しております。 とにかく充実の福利厚生 美容業界ではおろそかになってる法定福利厚生。 弊社では、労働保険、雇用保険、社会保険、厚生年金はもちろん、法定通りの年次有休休暇が取得でき、休日返上した場合も休日手当を支給するなど、美容業界の労働環境の改善に努めてます。 また、2020年から始まった未曾有のコロナ感染拡大による緊急事態宣言がでても、全従業員の給料を100%保証。 女性の働きやすい環境づくりにも力をいれ、産前産後手当、育児休業手当、パートタイムによる家庭の両立ができる復職制度などを取り入れております。また女性でもバリバリと働き管理職について年収1000万円を稼ぎ出すプレイヤーもいるなど、女性が活躍できるサロンです。 しっかり働き、しっかり保証され、美容師の生活水準の向上と「働き方改革」を推進しております。
】髪のパサつきやくせ毛、骨格に不満やお悩みはありませんか?錦糸町Roundsには不満解消のプロ「ヘアケアマイスター」や「ハイキャリアスタイリスト」が在籍。しっかりカウンセリングをして、骨格やお悩みや髪質を見極めて、あなたに合った【あなただけのヘアスタイル】をご提案いた
1m未満のみ駐車可能です。 錦糸町丸井の駐輪場は2時間まで無料で利用できます。 「ファストカラー」は予約制なので、待ち時間もありませんから、2時間以内で利用できそうですね。 出入り口は、京葉道路側と、建物の裏手側の両方にあります。 営業時間:午前6:30~24:00 駐輪料金:2時間まで無料、その後2時間ごとに100円。 **駐輪場の管理・運営はNCD(0120-3566-21)となります お問合せはNCDにお願いいたします * ※駐輪場営業時間以外の時間帯の入出庫はできません。 ※時間外で出庫できなくなった場合も料金は課金されます。予めご了承ください。 「ファストカラー」錦糸町丸井店の全メニュー 「ファストカラー」錦糸町丸井店のメニューです。 部分染め、根元染め、全体染めの3種で、全てシャンプー付き。 ロングの追加料金設定はありません。 部分染め 1, 100円(税込) 根元染め 2, 480円(税込) 全体染め 2, 980円(税込) ※全メニューシャンプー付き カラーの種類も豊富で、白髪染め42種、オシャレ染め53種から好きな色が選べます。 オープン時のチラシ。 オープン記念として3/1〜3/31までは全メニュー1000円で受けられちゃうのです! 「ファストカラー」錦糸町丸井店の利用方法 「ファストカラー」錦糸町丸井店はインターネットで事前予約、または店頭のパネルで予約ができます。 予約は1ヶ月先までおこなえますよ。 インターネット予約はパソコンやスマートフォンから できます。 パソコンやスマートフォンがない人も大丈夫! ちょっと大変ですが、 店舗入り口の端末でも予約ができます。 「ファストカラー」錦糸町丸井店の予約から当日までに流れ 「ファストカラー」は、支払いがチケット購入だったり、仕上げは自分でおこうなうなど、美容院とは違い、一部セルフサービスになっています。 ※の部分がお店の人がおこなってくれるサービスです。 (1)予約する (2)予約時間に店舗へ行く (3)チケットを購入し支払いを済ませる (4)自分でロッカーに荷物を預ける (5)カラーを選ぶ (6)染めてもらう※ (7)シャンプー※自動+手洗い (8)仕上げ 毎回美容院に行くのは大変、時間がない!など、忙しい人にとって、こういうサービスは嬉しいですよね。 自分で染めるのも大変だな〜という人にも、お手頃プライスなら試しやすい!
・昨日、今日と仕事頑張ったから明日はちょっとくらい怠けていいか! ・今月は頑張って節約したので、少しくらい贅沢してもいいか! なんて事はよくあると思います。 繰り返しますが、決して「悪い」 という事ではありません。 あくまでもそういう「性質」が人間にはある。 ということです。 ならば、その「性質」を 間食を減らすサポートとしてダイエットに活用しよう! ってわけです。 つまり、 悪い行いをした後は良い行いをする!
ナッツ類 リンゴなどの果物 が身体にもダイエットにも嬉しいおやつとしてオススメですね♫ そして、仕事は座りっぱなしになるので、通勤を車から自転車への変更が可能なら、そこで運動を継続的にとりいれられるのでいいですね。 ちょっとそれは無理かも・・・という場合もあるでしょう。 そこで、勤務中に意識して、1時間〜2時間に一度は立ち上がるようにするといいでしょう。 こまめにコピーしたり、トイレタイム、来客対応など、 実は、気がついたら朝からお昼まで座ってた・・・なんてこともあるはずなので、意識するといいですね。 仕事の合間にできる簡単なストレッチの方法を紹介 それでは、早速仕事の合間にできる簡単なストレッチの方法をご紹介していきますね。 まず、基本としては、背中を椅子の背もたれにつけないようにして座ること姿勢を良くするだけで消費カロリーは上がります。 上の女性のように姿勢をよく座ることで、ただ座っているだけでも綺麗にみえますね!
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 ちょっとした心がけで座り仕事でも痩せることはできる! AndreyPopov Getty Images 9時から5時まで(もはや9時から7時まで? )座りっぱなしで過ごしていては、ダイエットのハードルが余計に高くなる。動かしている体の部位は、せっせとキーボードを打ち続ける指だけ……。蛍光灯の下で、無意識にスナックをつまみながら黙々と作業をしていても、ウエストラインが細くなることはなかなかない。 「仕事にストレスを抱えていれば、なおさら感情的に食べてしまいやすくなります」と話すのは、『Body Kindness』の著者で管理栄養士のレベッカ・スクリッチフィールド。 電話会議をしている間に、座った状態でレッグエクステンションをやってみるなど、デスカサイズ(デスクでエクササイズ)に取り組むのもアリ。それでもやっぱり、デスクワークである以上はほとんど座っているので、体重を落としたければ、より戦略的に1日を過ごす必要があると、スクリッチフィールドは話す。 「体を動かす仕事に転職することを考えない限り、仕事以外の場所で活発に体を動かさなければなりません」と、スクリッチフィールド。 今回は、デスクワークで1日中座っていようと、管理栄養士も推奨するダイエットを成功させる7つの戦略をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介! 1 of 7 1. 30分間のエクササイズを優先する 週に5回は必ず30分間のエクササイズができるように、スケジュールをきちんと管理すること。ソーシャルメディアやテレビを見る時間など、自分の健康よりも重要度が低いものはなるべく排除して。Netflixのオリジナルシリーズを見ないと1日を終えられないという人は、テレビを見ながらエクササイズをしてみよう。 2 of 7 2. 階段をジム代わりに活用する 通勤の際は、エレベーターの代わりに階段を使うこと。これは、今までに何度も聞いたことがあるはず。スクリッチフィールドいわく、空いた時間に10分間の階段の上り下りを1日に3回行うようにすると(30分を1回でもOK)、30分間のエクササイズと同じ効果が得られるうえ、時間の節約にもなるという。信じてやってみて! 3 of 7 3. デスクワークでもできるダイエット法。座りっぱなしで太るのを防ぐ！ ｜ 女性の美学. ヘルシーなスナックを常備する デスクの引き出しに、ヘルシーなスナックをたくさんストックしておけば、コンビニでポテトチップスやクッキーを買ってしまうなんてことは防げるし、間食のカロリーを大幅に減らすこともできる。スナックには、ドライフルーツやナッツ、バター不使用のポップコーン、お茶などを常備しておこう。 4 of 7 4.
)部員。得意ジャンルは料理とインテリア 『サンキュ!』最新号の詳細は こちら!
最初のひとくち目で全然違うのが分かります!腹持ちが良いので午前中は自然と全然間食しなくなりました。 味は、プレーン・ストロベリー・マンゴー・ブルーベリーなどたくさんあり、どれもおいしいですが、私はプレーンが1番好きです。毎朝プレーン味を食べていますが全然飽きません!
とチェックしてみてください。 運動をはじめる 「いよいよきたかー運動ぉー!」 って感じですかね? 事務職に限らずどんな職種の方でも運動は大切です。 理由はいわずもがな。 ただ、ここで言う運動とは、 「激しい運動」や「ジム通い」とかではなく、 とにかく 日常のなかでの運動量 を増やしませんか? って話です。 事務職である私はとくに 「歩く」「立つ」など、 とにかく動くことを意識しました。 ・トイレ行くついでにスクワット3回 ・通勤ルートで「寄り道、遠回り」で歩数を稼ぐ ・社内の掃除頻度をあげる ・歩く時はなるだけ早歩き ・エレベーターではなく階段を利用する どんなに小さくても、 始めることがコツです。 ちょっとした運動、始めましょう! デスクワークの合間に脚やせエクササイズで美脚づくり！ [足痩せ] All About. プチ断食 いよいよ最後です。 プチ断食 です。 15時間ぐらい断食します。 具体的に私の場合、断食時間は、 21:00から翌日の12:00です。 断食の効果はなかなかのもので、 ダイエットに効果的なのはもちろん、 ・老化を防いだり ・筋肉量が増えたり ・疲れにくくなったり と良いことだらけです。 いきなり始めるとキツイので、 「週に一日や休日だけ」 15時間ぐらい食べない時間をつくる などして、徐々に体を慣らしていくのが良いです。 私の場合は、 もともと朝食を食べない生活です。 夕食を少し早めに食べることで 15時間の断食時間を作ることが可能になりました。 もし、断食にトライするのであれば ・朝食を食べている人: 「週に一日や休日だけ」など体調と相談しながら徐々に ・朝食を食べていない人: 夕食の時間を少し早めにする、昼食を遅めにする ダイエットを無駄にしない!体重をキープするコツ せっかく、順調にいったダイエット、 リバウンドしたくないですよね? ダイエットを無駄にしない! 体重をキープするコツは、 自分がダイエットのために、 「していること、してきたこと」を 習慣化 することです。 習慣にしないと、 一時的にはダイエットできても、 ある程度したら体重が戻ってしまうからです。 でも、習慣にしてしまえば ダイエットで得た体重をキープし続けることができます。 そうなると気になるのは続け方です。 続け方のコツとしては、 ・習慣にしたい行動をいかに日常生活に組み込めるか? ・大きな変化ではなく小さな変化 がコツになります。 具体的には朝起きてから、 ・どの部屋にいくか?
ナッツ類 リンゴなどの果物 ▼ダイエット中のおやつの選び方についてはコチラも参考にしてください! 身体を温めるものを飲む 動かないでいると血行も悪くなって、どんどん太りやすい身体になっていきます。身体の巡りが良くなるようにするには、冷やさないことが大事ですね。 飲み物は冷蔵庫から出してきたばかりの冷たいものではなくて、常温のものを飲むようにしましょう。 できれば体温以上のものがおすすめです。 もしくは生姜など身体を温める素材が入ったものもいいでしょう。生姜紅茶なんていいですね。 デスクワークでもカロリーを消費する方法 デスクワークでなぜ太るのか、それは立ち仕事の人に比べて身体を動かす量が極端に少なく、運動不足になるからです。動かないこと、それが一番の理由です。 1時間に1回くらい、立って身体を動かす時間があればよいのですが、忙しい時はそんなことも言っていられない! それなら、座りながら運動する、カロリーを消費する方法があればいいんですよね!