朝食置き換え以外の食事と、置き換えダイエット1週間での効果 食事に関しては朝食置き換えをして、昼食・夕食は少しづつ減らしたり主食(白米)を抜かすなどはしていましたが、夏だったのでBBQや外食時は最後のデザートまで満足するまで食べていました。 そこまでダイエットを頑張っている感じではなかったせいもあって、1キロも減りませんでした・・・ 酵素ドリンクをわざわざ計るのは面倒なので時短考えた あとムダ話かもですが、優光泉は1回20mlを100mlの水か炭酸水で割ります。 でもですね、わざわざ毎回計るのがめんどうなので、私は家にあったアンパンマンのグラスで目分量で計っていました! メロンパンナちゃんの輪郭下が20mlで、そこからアンパンマンのほっぺたまで水(炭酸水)を入れるとちょうど良かったです。 飲む度に計っていてはめんどうなので、このように時短してラクにダイエットしてくださいね♪ 2週目は1日断食してみた 朝食置き換えで身体も慣れてきたので、いざ酵素ダイエットの真骨頂、断食をしてみました! だいぶ酵素ドリンクを飲み慣れたことと、食べなくても結構平気なんだ!ってわかったので、1日断食することは不安なくできましたよ~ 1日断食やってみての感想 1日断食中に、お腹が空くことはありませんでした ! もっと「お腹と背中がくっつきそうだ!」と言って、もがくのかと思っていただけに意外とあっけなかったです♪ ただ、いつも食べていた時間帯に何も口にしないので 「口寂しい」「お腹は空いてないけど、なんか食べたい(口にしたい)」っていう気分 にはなりました。 たぶんいつもの私ならココで誘惑に負けて失敗していたかもしれません。 ですが、今回は「絶対に痩せてやるぞ!」と意気込んでいたので負けずに済みました。 人間、結局 最後はやる気 なんだと思いましたね(笑) みんなの食事の時間さえ終わってしまえば、そんな誘惑もありませんし「なんか食べたい」と思うこともありませんでした。 1日断食後の回復食と2週目のダイエット効果 一日断食の翌日は朝食置き換え、昼食はおかゆを回復食( 回復食期間とメニュー・レシピ 参照)として食べ、夕食もなるべく胃腸に優しい食事にした結果、体重は54. 3日間断食のやり方とは？便利な断食セットも｜優光泉 断食道場SHOP. 2キロだったので、ビフォーより1. 8キロ減!ようやく1の位が変わりましたよ、奥さん(笑) 3週目はより食事量を少な目にし、1日断食をして3日断食へ免疫つけ。 3週目は、朝食置き換えを5日間+1日断食+回復食1日でやってみました。 もうだいぶ食事の量も内容もビフォーの頃と比べて変わってきましたよ。 酵素ダイエット前はお腹いっぱいまで食べたり、好きなものを好きなだけ食べてましたが、酵素ダイエット始めて1日断食を経験すると、「そんなに食べなくても人間大丈夫だわ」みたいに身体が覚えてくれたのか、自然と腹八分目まででいいやって感じになりましたし、和食とか味が濃くないものを欲しくなるようになりました!
私は優光泉(ゆうこうせん)を炭酸水で割って飲んでいたのですが、炭酸水でよりお腹が膨れるのでこの飲み方はすごく良かったと思っています(・∀・) 優光泉(ゆうこうせん)を飲むとお腹にじわっと染みているように、 空腹感がすーっと引いていく のはとっても不思議でした(`・ω・´) 優光泉(ゆうこうせん)の栄養分を体がしっかり吸収しているんだなーというのを実感しました! お通じの方も優光泉(ゆうこうせん)を飲んでいるからか、ちゃんと便が出ました! 食事は摂っていないので、前日に食べた分かな? (;^ω^) 水分もいつもよりたくさん摂るので、トイレが多くなりましたが、体の中が循環して要らないものが排出されているような気がしました。体がスッキリするというか。 とりあえず断食1日目は、あまり辛いという思いも無く乗り切ることが出来ました!体の調子も至って普通で元気もりもりでした! 断食1日目を終えて…体重:66.9kg ウエスト:79cm 断食ブログ②挑戦2日目 断食2日目に突入!朝起きると、お腹がぐーっと鳴ったので慌てて優光泉(ゆうこうせん)を飲みました(笑) 起きている時はお腹が空く前に飲むことが出来ますが、やはり寝ている時間は飲めないですし、優光泉(ゆうこうせん)を飲まない時間が長いので朝起きたばかりはお腹が空いてしまいますね(;^ω^) ただ2日目に気付いた変化は、 朝とってもスッキリ起きられた事! 私は普段本当に朝に弱いので、しっかり目が覚めるまでにとても時間が掛かります。(アラームも何度か掛けないと起きれません…) ですが、断食2日目の朝は1回目のアラームの時にパッと目が覚めて起きられたんです( ゚Д゚)!! いつもみたいに、いつまでも眠い感じが続くこともなく、気持ちよく目が覚めたので、すごく嬉しかったです♪ そして、この日はお休みだったのでちょっとした運動も兼ねて、ショッピングモールにお買い物へ。好きなものを見ながらダラダラと歩きました(^^)ちょっとだけ意識したのは、階段を使うようにしたこと位でしょうか。 ペットボトルに持参した優光泉(ゆうこうせん)を飲みつつ 買い物しました(笑)ただョッピングモールには誘惑が多いので、誘惑に負けてしまいそうな人にはお勧めしません(笑) あまり自信が無い人は、お昼時は避けるだとか、公園のような食べ物が目につかない場所の方がいいかもしれませんね(;^ω^) 断食2日目での気付きがもう一つ。いつもクーラーが掛かっているような所だと一枚上着を羽織る位冷え性の私が、 歩いている時に体がポカポカして全然寒くない なと感じたのも、とても驚きでした。 これもきっと優光泉(ゆうこうせん)の効果なんだろうなと感動!
優光泉はネットで簡単に購入出来る コールドプレスジュースはほとんどのお店で通販がありません 。しかも賞味期限が1日なので、3日分まとめて購入ができず毎朝店舗に購入しに行かなければならないというのがほとんどです。 面倒なのはもちろん、何と言っても重い!1日分(6~8本)を運ぶって結構負担ですよね。 それに比べて、 優光泉はネットで簡単に購入することができるので手間は一切なし。 さらに割る用の炭酸水が2本もついてくるので、注文後は家で待っているだけでいいのです。やったね! 優光泉にはまさかの返金保証が! この優光泉は「味が合わない」、「ますい」といった些細な理由からでも 30日以内なら返金保障 があります。 それだけ商品に自信があるってことですね! 実際に痩せたとしても「これは続けられないな」と感じたなら返金可能みたいです。 ぜひ、あなたも優光泉で健康的な断食ダイエットに挑戦してみてください! 優光泉のデメリットも正直に紹介 ここまで優光泉をべた褒めしてきましたが、ちゃんとデメリットも紹介しますね! 1. 飲んだだけで痩せるわけではない 優光泉は決して飲むだけで痩せるような魔法のドリンクではありません。 今回のように断食と併用したり、普段の食事の置き換えとして空腹感をかなり和らげてくれるものです。 「飲むだけで痩せるものが欲しい!」という方にはオススメできません。 (個人的には、そういった怪しい商品こそおすすめできませんが…) 2. 味には好みがあるかも 私は特に問題なく飲めましたが、優光泉は少し独特の香りと味をしています。なんていうか、少しお酢っぽい感じですね。 もし他の酵素ドリンクを飲んだことがあって抵抗を感じている人がいれば、あまりオススメはできません。 優光泉の口コミ・評判まとめ (49歳) 本当に断食ができるので驚きました。空腹を感じたら飲むを繰り返すだけです。今回は、お試しセットを購入しましたが、すぐに次を購入したくなりました。炭酸水のペットボトルを買い、優光泉酵素を混ぜて持ち歩いています。 (28歳) 水だけでトライしたらだるくて仕方なかったのですが、今回、優光泉でトライして体が軽く活力が満ちているのが分かりました。本当にお腹が減らず、飲んでみてすぐに効果を実感しました。 (47歳) 長期の断食(3日)する時間がなくて朝だけ飲みましたが、すっきりするのが実感できました。 また買います。味も美味しいのでふつうにジュースのように飲んでしまいます。 優光泉×断食で無理なくダイエットを!
ステロイド外用剤の『リンデロン』には、DP・V・VG・Aの4種類があり、薬の強さも成分も全く違う 2. ステロイド外用剤は、塗る場所によって厳密に使い分ける必要がある 3.
小児が服用する場合には水以外のジュース等に溶解することも考えられます。 インタビューフォーム 4) には以下のジュース等で溶解した際の配合変化試験結果が掲載されていますので、参考になるかと思います! ※あくまで添付文書上は「水」での溶解ですのでご注意ください! 『ワーファリン』と『バイアスピリン』、同じ血液をサラサラにする薬の違いは？～抗凝固薬と抗血小板薬 | お薬Q＆A 〜Fizz Drug Information〜. オレンジジュース(なっちゃん) リンゴジュース(なっちゃん) スポーツドリンク(ポカリスエット) 緑茶(おーいお茶) 烏龍茶(烏龍茶) 麦茶(ミネラル麦茶) 紅茶(午後の紅茶 ® ストレートティー) 配合変化試験結果は >>こちら 浸透圧を見ると、いずれも 水で溶解した場合と同程度もしくは少し高い結果 だと記載されていました。 副作用 主な副作用として下痢や腹痛が報告されています。 モビコールと類薬(グーフィス、アミティーザ、リンゼス、ラグノス)との違い/比較 慢性便秘症に使用できる最近の薬剤としては以下があります。 アミティーザカプセル(一般名:ルビプロストン) グーフィス錠(一般名:エロビキシバット) リンゼス錠(一般名:リナクロチド) なお、上記3剤の使い分けについては以下の記事で考察しています。 リンゼス(リナクロチド)の作用機序:類薬との使い分け/比較【便秘症】 続きを見る 上記3剤は全て「成人」にしか適応がありませんが、モビコールは「 小児と成人 」に適応があります(2歳以上の幼児から使用可能)。 また、モビコールの有効成分は体内に吸収されないため、薬物相互作用が少ないので 併用注意薬がありません ! (← アミティーザ や リンゼス も併用注意薬なし) 以上より、「小児」や併用薬の多い「高齢者」の慢性便秘症の患者さんに対して広く使用可能ではないでしょうか。 モビコールと同日承認された ラグノスNF経口ゼリー分包12g(一般名:ラクツロース) も含めた比較表は以下の通りです。 上記の5剤については全て「 他の便秘症治療薬(上記5剤を除く)で効果不十分な場合に使用すること。 」との通知が発出されていますので、基本的には酸化マグネシウム等の既存薬で治療が開始されると思われます。 個人的な印象ですが、上皮機能変容薬よりも 浸透圧性下剤の方が作用が緩徐で副作用もマイルド ですのでコントロールしやすい印象です。 酸化マグネシウム製剤も浸透圧性下剤のため、酸化マグネシウムで効果不十分な場合には同系統の薬剤の方が使いやすいかもしれませんね。 一方、酷い便秘や便秘による諸症状(腹痛など)が発現している場合、 より強力な上皮機能変容薬 が適用できると考えます。 以上より使い分けのポイントをまとめてみました☆ 慢性便秘症治療薬の使い分けのポイント 併用注意薬の影響:リンゼス・アミティーザ・モビコールは併用注意薬が無い 小児への適応:モビコールのみ 酸化マグネシウムで効果不十分な場合、同系統の薬剤の方が使いやすい(かも?)
ビオフェルミンR錠(R散)1錠(1g中)の主成分は、 耐性乳酸菌6mg です。 添付文書によると、ビオフェルミンR錠(ビオフェルミンR散)は、1日3錠(3g)を1日3回にわけて服用です(成人)。 ただし、抗生物質は食後服用が基本であるため、ビオフェルミンRも食後に併用がほとんどです。 ビオフェルミンの副作用 ビオフェルミン、ビオフェルミンRの副作用は見つかっていません。 先述の通り、総細菌数と比較するとビオフェルミンやビオフェルミンRで補える善玉菌はわずかです。 毎日ビオフェルミンを飲み続けたとしても副作用はでないと考えられます。 ただし、ビオフェルミンRは抗生物質の併用が必要な抗生物質です。 『 ビオスリーは下痢便秘にジワーッと効く!すぐに効かないけど飲み続けよう 』 赤ちゃんと幼児(子供)のビオフェルミンの量 ビオフェルミンの赤ちゃん・子供量は、副作用も見つからないことから明確なルールはありません。 医師の裁量に任されています。 Von Harnackの表 (成人量を1としたときの小児用量の目安)を使って赤ちゃん子供が服用する1日量の目安を計算してみると次のとおりです。 赤ちゃんから幼児までのビオフェルミン量 (1日量の目安:単位はg) 年齢 ビオフェルミン ビオフェルミンR 1カ月 0. 4~1. 2 0. 4 6カ月 0. 6~1. 8 0. 6 1歳 0. 8~2. 4 0. 8 3歳 1. 0~3. 0 1. 0 7. 5歳 1. 5~4. イリボーの効果は抜群！でも女性は便秘の副作用に注意【下痢型IBS薬】 | めでぃすた ｜ 薬局薬剤師のブログ. 5 1. 5 12歳 2. 0~6. 0 2. 0 15歳以上 3. 0~9. 0 3. 0 まとめ 腸内フローラのバランスが崩れたとき(善玉菌↓悪玉菌↑)、便秘、下痢、腹が張る、おならが臭い(熱いおならが出る)などの症状が起こる。 ビオフェルミン錠とビオフェルミン配合散は主成分が違う整腸剤であるが、細かな使いわけは行われていない。 ビオフェルミン錠は、ビフィズス菌を主成分とする整腸剤。 ビフィズス菌は糖を分解して、乳酸と酢酸を作る。 乳酸と酢酸には悪玉菌の増殖を抑える効果がある。 (悪玉菌↓:下痢・便秘・おなら改善) ビオフェルミン配合散は、乳酸菌、糖化菌を主成分とする整腸剤。 乳酸菌は糖を分解して乳酸を作り、糖化菌は乳酸菌・ビフィズス菌の増殖を助ける。 ビオフェルミンのビフィズス菌・乳酸菌・糖化菌は抗生物質に負けてしまうため効果がない。 抗生物質に対して耐性を持たせた乳酸菌製剤がビオフェルミンR。 ビオフェルミンの副作用は発見されていない。 ビオフェルミンの赤ちゃん・子供量は、医師の裁量に任されている。
投与されると有効成分のマクロゴール4000やNaCl等によって 腸管内の浸透圧が高く なり、 腸管上皮細胞内の浸透圧と同様(約300mOsm) になります。 結果、水が腸管管腔内から腸管上皮細胞内に移動しなくなり、経口摂取した水分がそのまま腸管内に滞留し、 腸管管腔内の水分量が向上 します。 このような作用機序によって腸管内の蠕動運動が高まり、便秘を改善すると考えられています。 有効成分のマクロゴール4000は体内に吸収されることはほとんどありませんので、腸管のみで作用し、薬物相互作用も少ないといった特徴があります。 エビデンス紹介:成人と小児 根拠となった試験には成人の第Ⅲ相試験と、小児の第Ⅲ相試験があります。 成人の第Ⅲ相試験 成人の慢性便秘症患者さんを対象に、モビコールまたはプラセボを2週間投与した際の有効性と安全性を検証した臨床試験です。 3) 主要評価項目は「自発排便回数の変化量(観察期間第2週と検証期第2週の差)」でした。 試験群 プラセボ群 モビコール群 観察期間第2週の自発排便回数 1. 39±0. 87 1. 60±0. 94 検証期第2週の自発排便回数 3. 07±2. 16 5. 85±2. 87 自発排便回数の変化量 (検証期第2週-観察期間第2週) 1. 64±2. 00 4. 25±2. 93 変化量の群間差[信頼区間]:2. 66[1. 86, 3. 45] p<0. 0001 小児の第Ⅲ相試験 小児の慢性便秘症患者さんを対象に、モビコールを12週間投与した際の有効性と安全性を検討した臨床試験です。 3) 主要評価項目は「自発排便回数の変化量(観察期間第2週と投与期間第2週の差)」でした。 試験群 モビコール群 観察期間第2週の自発排便回数 1. 00±0. 89 p<0. 0001 投与期間第2週の自発排便回数 6. モビコール配合内用剤（マクロゴール）の作用機序：類薬との比較/違い【便秘症】. 54±4. 38 自発排便回数の変化量 (投与期間第2週-観察期間第2週) 変化量:5. 55 - 上記の結果より、成人ではプラセボと比較してモビコールで有意な排便回数の改善効果が認められていますし、小児では観察期間と比較して投与期間で排便回数の有意な増加が認められています! 【PR】薬剤師の勉強サイト 用法・用量 用法・用量は幼児と小児と成人で異なっています。 初回用量で投与後、症状に応じて適宜増減が可能です。また、増量の際の注意事項(間隔や増量幅)についても規定があります。 年齢 初回用量 症状に応じた適宜増減 増量の際の注意事項 2歳以上7歳未満の幼児 1回1包を1日1回 1日1~3回 最大用量は1日4包(2包/回)まで 増量は2日以上の間隔をあけて行い、増量幅は1日量として1包まで 7歳以上12歳未満の小児 1回2包を1日1回 成人または12歳以上の小児 1日1~3回 最大用量は1日6包(4包/回)まで 増量は2日以上の間隔をあけて行い、増量幅は1日量として2包まで またモビコールはそのまま服用することができませんので、 水で溶解して経口投与 します。 <調製方法> 本品1包あたりコップ1/3程度(約60mL)の水に溶解し、溶解後は速やかに服用すること なお、やむを得ず保存する必要がある場合は、 冷蔵庫に保存 して、できるかぎり速やかに服用することとされています。 水以外に溶解した場合は?
』 ビオフェルミン配合散の飲み方 食前?食後? 添付文書(医療者向け薬の説明書)によると、 ビオフェルミン配合散は、1日3g~9gを3回に分割経口投与です(成人)。 ビオフェルミン錠のビフィズス菌は酸に弱いため、食後服用が望ましいですが、 ビオフェルミン配合散の乳酸菌と糖化菌は 酸に対して抵抗性がある ため、食前食後問わず服用できます。 赤ちゃんは食事が不規則です。 ビオフェルミン毎食後で処方されていたとしても、1日3回にわけて飲めば効果に影響を与えません。 (後述「赤ちゃんと幼児(子供)のビオフェルミンの量」も参照) 『 ミヤBMは抗生物質と併用OK!下痢・便秘改善効果 ビオフェルミンとの違いは? 』 ビオフェルミンはいつまで飲む 下痢・便秘が続いているときは毎日ビオフェルミンを飲むのは当然ですが、 ビオフェルミンが効いてきて下痢・便秘がおさまってきたとき、いつがやめどきなのでしょうか? これはよく聞かれる質問です。 いつまでという決まりはありません が、 下痢・便秘が改善しても、ビオフェルミンが処方された日数の継続服用をおすすめします。 なぜなら、ビオフェルミンを服用している間は腸内環境が乱れにくく、下痢・便秘予防にもなるからです。 さらに付け加えるならば、 小腸から大腸にかけて数百兆個の腸内細菌がいますが、ビオフェルミン錠1錠で補えるビフィズス菌は最大で1億個(胃でかなり死滅すると考えられるので、実際はもっと少ない)でわずかです。 30日間毎日3錠飲み続けたとしても、最大90億個のビフィズス菌です。 『 ミヤリサン(酪酸菌)の下痢・便秘・おなら改善効果と副作用 』 ビオフェルミンR 先述の通り、ビオフェルミンR錠とビオフェルミンR散は錠剤か粉薬かと違いがあるだけで、成分の違いはありません。 2つまとめて ビオフェルミンR と記載します。 ビオフェルミンRもビオフェルミンと同様に腸内環境を整える整腸剤です。 しかし、ビオフェルミンRは特殊な下痢・便秘を整える、もしくは予防する整腸剤で、 ビオフェルミンとは違う性質をもつ整腸剤 です。 『 エンテロノンR散は抗生物質との併用専用整腸剤 ビオフェルミンとの違いは? 』 ビオフェルミンとビオフェルミンRの違い (Rは抗生物質と併用OK) フロモックス、メイアクト、 クラリス などの抗生物質は 細菌を攻撃 して中耳炎、副鼻腔炎、肺炎などの症状を改善します。 しかし、ターゲットである肺炎球菌やブドウ球菌以外の細菌(腸の善玉菌)なども攻撃します。 すると、腸内フローラのバランスが崩れ、下痢・便秘・ガスがたまる・おならが出るという症状が起こる場合があります。 抗生物質による腸内フローラの悪化を予防する整腸剤が ビオフェルミンR です。 ビオフェルミンでもいいではないか?という声が聞こえてきますが、 ビオフェルミンのビフィズス菌・乳酸菌・糖化菌は抗生物質に負けてしまうため効果がありません。 抗生物質に対して耐性を持たせた乳酸菌製剤がビオフェルミンRです。 ビオフェルミンRの飲み方 食前?食後?
本村ユウジ がん治療専門のアドバイザー・本村です。 私の仕事は【がん患者さんに正しい選択を伝えること】です。 「本村さん、おかげで元気になりました」 そんな報告が届くのが嬉しくて、もう10年以上も患者さんをサポートしています。 →200通以上の感謝の声(これまでいただいた実際のメールを掲載しています) しかし毎日届く相談メールは、 「医師に提案された抗がん剤が怖くて、手の震えが止まらない」 「腰がすこし痛むだけで、再発か?転移か?と不安で一睡もできなくなる」 「職場の人も家族さえも、ちゃんと理解してくれない。しょせんは他人事なのかと孤独を感じる」 こんな苦しみに溢れています。 年齢を重ねると、たとえ健康であっても、つらいことはたくさんありますよね。 それに加えて「がん」は私たちから、家族との時間や、積み重ねたキャリア、将来の夢や希望を奪おうとするのです。 なんと理不尽で、容赦のないことでしょうか。 しかしあなたは、がんに勝たねばなりません。 共存(引き分け)を望んでも、相手はそれに応じてくれないからです。 幸せな日々、夢、希望、大切な人を守るには勝つしかないのです。 では、がんに勝つにはどうすればいいのか? 最初の一歩は『治すためのたった1つの条件』を知ることからです。 サポートを受けた患者さんの声 子宮体がん(肝臓転移あり5㎜以下で2個~4個)佐藤さん|患者さんの声 (1)患者は私本人です (2)48歳 (3)北海道○○市 (4)肝臓癌 (5)10/23、CT検査。多分再発だろうと医師に言われました。 (6)2012年婦人科で「子宮内膜増殖症 異型」と診断され、ガンに移行するタイプなので設備の整っている病院を紹介され、そこで検査の結果、初期の子宮体癌と診断されました。 (7)2012年子宮、卵巣、リンパ節手術 半年位は、毎月血液検査、その後3ヵ月ごとになりました。CT検査半年ごと。今年の7月のCT検査で、微かな影(?)のようなものが認められ、10月にもう一度CT検査を...