80万部突破のベストセラー 『医者が教える食事術 最強の教科書』 著者、牧田善二医師が4度目の『金スマ(金曜日のスマイルたちへ)』に出演! これまで、「納豆に卵を入れるのは大損している」「ダイエット中でも肉の脂身を取り除く必要なし」など、驚きの「食の新常識」を公開し話題になった本書。8月9日には 『医者が教える食事術2 実践バイブル』 の発売も決定。今回は一足早く、第2弾からの新情報を一部お届けいたします! 「魚卵で痛風にはならない?」という新常識 尿酸値が高い人は、 プリン体を多く含むイクラやタラコなどの魚卵を控えるように指導 されます。 また、番組内で紹介されたように、 プリン体の多いビール を避け、別のお酒で我慢する人も…。 しかし、ここで新常識! 実は、 尿酸値はコレステロール値と同様、食事による部分よりも体質的なものが大きい のです。 もともとプリン体をたくさん作り出しやすいタイプの人は、食べ物に気を付けていても尿酸値はなかなか下がりません。 一方で、普通に魚卵を食べているのに尿酸値が正常値下限より大幅に低い人もいます。 つまり、 生まれつきの体質が大きい のです。 痛風は、尿酸が結晶化して主に足の親指付け根などに溜まり、腫れ上がって激痛を起す病気です。 尿酸値を上げる原因としては、先に述べたようにビール、内臓肉やタンパク質など「プリン体」の多い食べ物の摂取が指摘されています。 また、野菜や海草などアルカリ性食品を食べることで一定の改善効果はあります。しかし、 尿酸の8割以上が体内で生成され、食事の影響は2割にも届きません 。 もともと尿酸値(基準値7. 0以下)が上がりやすい体質があり、 食べ物に気を付けても10を超えてしまう人はたくさんいます 。ですから、痛風に関しては、食事プラス「治療を受けるかどうか」の判断が必要になります。
フォトブックの公式twitterのフォロワー数はなんと約11万人。西野さんのオフショットや本書に関する最新情報がこまめに更新されているので、気になる方は要チェックです! 今朝のめざましテレビ&ZIP! のBOOKランキングで『 #わたしのこと 』が1位に? ✨ こちらは発売中のノンノ連載オフショ!「重ねる」というテーマで、24歳の誕生日を目前に思うことを語りました☺︎ #西野七瀬1stフォトブック? — 西野七瀬フォトブック『わたしのこと』公式 (@nanase_1st) 2018年5月22日 わたしのこと 著者:西野七瀬 発売日:2018年05月 発行所:集英社 価格:1, 760円(税込) ISBNコード:9784087808377 ▼ファースト写真集『普段着』、セカンド写真集『風を着替えて』も発売中! 普段着 著者:西野七瀬 藤代冥砂 発売日:2015年02月 発行所:幻冬舎 価格:1, 731円(税込) ISBNコード:9784344027091 風を着替えて 著者:川島小鳥 発売日:2016年09月 発行所:集英社 価格:1, 980円(税込) ISBNコード:9784087807981 第10位には矢部太郎さんの『大家さんと僕』が再浮上。手塚治虫文化賞を受賞した本作は、5月19日(土)放送の「王様のブランチ」(TBS)、5月21日(月)放送の「ネプリーグ」(フジテレビ)でも取り上げられるなど、依然としてメディアからも注目されています。 ▼『大家さんと僕』Twitter公式アカウントでは内容紹介の動画を公開中 【カラテカ矢部太郎の漫画『大家さんと僕』発売中!】 1階には大家のおばあさん、2階にはトホホな芸人の僕。一緒に旅行するほど仲良くなった「二人暮らし」を描いた実話漫画です。 内容紹介動画も作りました。アニメーション部分は矢部さん作! #矢部太郎 #実話漫画 #大家さんと僕 — 大家さんと僕 (@ooyasantoboku) 2017年10月31日 著者:矢部太郎 発売日:2017年10月 発行所:新潮社 価格:1, 100円(税込) ISBNコード:9784103512110 以上、今週の週間総合ランキングでした。次回もお楽しみに! 前回のランキングを見る "こどもの本"総選挙第1位!『ざんねんないきもの事典』が再浮上―今週の週間総合ランキング(2018年5月16日調べ)
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即日スタート 休日・休暇 【(1)江戸川橋・(2)中野】土日含めた週4~5日勤務【(3)石神井公園】月4回... 仕事内容 <正・准看護師>有料老人ホームの利用者様のバイタルチェックや血糖値測定、薬の管理など日常を健やかに過ごしていただくための基本的な健康管理が中心の看護業務。また介護スタッフ... つづき>> 多い年齢層 男女の割合 仕事の仕方 職場の様子 キープ キープに追加しました! 右上の「キープ中のお仕事」から ご確認いただけます。 Sorry... キープ数の上限に達しています キニナル送信済みです キニナルを送りました 電話番号を表示する 応募する 詳細を見る お仕事No. : TGCDEA_看護04 応募バロメーター 今が 狙い目! 未読 掲載日:7月22日 1, 850円~ 試用期間あり:2ヵ月(同条件)◆特殊業務手当:35, 000円/別途支給【交通費備考】※規定あり(上限45, 000円/月) 京都府 / 京都市伏見区 京都市営東西線小野駅(徒歩10分) 長期 8:30~17:10◆休憩60分◆シフト相談OK◆週2日~OK午前中だけの勤務や夕方まで!でも相談OK 日曜 日曜日◆年末年始◆有給休暇(初年度より6ヶ月後付与) \訪問看護師募集/ご利用者宅にて生活全般を支えるお仕事医療&看護の専門的なサポートとアドバイスをお願いします。【業務内容】■日常生活・健康状態の観察・看護■緩和ケア・終末... 月2回からの夜勤専従看護師募集 アルバイトの求人 | Indeed (インディード). つづき>> 0301_訪問看護師 応募 集中!
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見て見て!「夜勤1回3万円」ってスゴクない!? 今の病院の夜勤手当は1回1万円もないのに、いいなぁ。 ん?それって夜専とかバイトの話じゃないの? 常勤と夜専では給与のしくみは違うから、単純に比較はできないと思うけど・・・。 なーんだ、そうなんだ。夜専に転職してガッポリ稼ごうかと思ってたんだけど、そう簡単にはいかないのかもね。 そうよ。簡単に稼げるなら、みんなもするはずよ。 そうだね。あの「金の亡者」のれもんちゃんもやってないんだからね。 誰が、「金の亡者」やねん!仕事は金だけの問題じゃないっつーの! そうですね。たしかにお金だけで仕事を決めるのは難しいですよね。 でも、 「お金はいいです。やりがいさえあれば」 なんてことは言いませんよね? 気持ち悪くて言えません・・・。 仕事を選ぶうえで、収入は考えておかなければならない大きな要素です。 夜勤専従で働く場合も例外ではありません。 夜勤専従・夜勤バイトで働く看護師の収入 について、徹底解説しましょう!