子どもの頃、歯が痛くなって嫌々、歯医者に連れて行かれ、「虫歯」の治療を受けた経験のある人は多いと思います。「虫歯の痛みも、歯を削られる怖さも、もう嫌だ」と改心して、真面目に歯磨きを続けている人もいるかもしれませんが、実は、多くの歯科医師が「虫歯は一生治りません」と断言しています。 そうであれば、痛みや恐怖に耐えながらの治療は何だったのでしょうか。近著「えっ!? まだ始めていないんですか? 虫歯 なったことない. お口からの感染予防」(ギャラクシーブックス)で「虫歯も歯周病も治らない病気」と語る、歯科医師の宮本日出(ひずる)さんに聞きました。 「菌」はずっとすみ続ける Q. 「虫歯も歯周病も治らない病気」というのは本当ですか。一生治らないということでしょうか。 宮本さん「『虫歯も歯周病も治らない病気』というのは本当です。発症して、治療をして症状が治まっても一生、完治はしません。皆さんは虫歯について、『歯に穴が開いていないから虫歯じゃない』と思っていませんか。あるいは、歯周病について、『歯茎の腫れがないから歯周病じゃない』と考えていませんか。 虫歯で歯に穴が開くのは、虫歯の目に見える症状が出ているだけです。歯周病で歯茎が腫れるのは、歯周病の目に見える症状が出ているだけです。虫歯の原因の虫歯菌と、歯周病の原因の歯周病菌は常に口の中に住み続ける『口腔(こうくう)内常在菌』で、完全に取り除くことは不可能です。そのため、目に見える症状がないからといって、治ったわけではありません」 Q. しかし、歯科医院で治療を受けたら、「治った」と思ってしまいます。 宮本さん「医学的に病気が治ることを『完治』といいます。これは病気が完全に消失して、再発する可能性がない状態を表します。例えば、骨折の場合は治ると『完治した』といいます。骨は大きな力がかかって折れてしまいますが、いったん骨がくっつくと、元の状態に戻ります。骨が弱くなって、またすぐ、骨が折れることはありません。骨折は完全に治ります。 これに対し、目に見える症状が一時的になくなっても、再発する可能性がある場合は『寛解(かんかい)』といいます。例えば、リウマチの場合は症状が落ち着くと『寛解した』といいます。症状がなくなったように見えますが、体内にはリウマチの原因の因子が残っており、治療・管理を続けないとすぐに再発して、リウマチの症状が出てしまいます。体の中に原因があり続ける限り、完治はしません。 リウマチ同様、虫歯も歯周病も管理・治療を続けないと常に症状が出る可能性があり、完治はしないのです。ちなみに、理論的には、医療器具を滅菌するようにすれば、虫歯菌も歯周病菌もいなくなります。しかし、そのためには121度という高温で20分間滅菌しないといけません。菌の前に自分の体がやられてしまいます」 Q.
虫歯も歯周病もずっと治らないとしたら、一生、歯医者に行く必要があるということでしょうか。 宮本さん「あります。一生通い続けられる歯科医院とよい関係を持ってください。『歯医者に行く=(歯を削る)治療』ではありません。虫歯も歯周病も目に見える症状が落ち着いていたら、症状が出ない状態を維持するために『口腔ケア(メンテナンス)』を行います。自分ではきれいにできないところや、自分では落とせない汚れ(細菌)を取り除きます。 特に近年、虫歯の分類が変わり、目では確認できない『超初期虫歯』から発見し、治療できるようになりました。これまでの『穴が開いた状態=虫歯』ではありません。穴が空いていないため、削って詰め物をする必要はありません。エナメル質を強化するフッ素を塗って虫歯を治します。これは、定期的に歯科医院に通っていないとできない超早期発見治療です」 Q. どの程度の頻度で通うべきでしょうか。 宮本さん「人によって異なります。虫歯リスクや歯周病リスク、口の中の状態、年齢などを考え、どれくらいの頻度で通うのか、どんな内容の口腔ケアを行うのか、歯科医師と相談しましょう。 イギリスでは公的に指標が示されており、虫歯・歯周病のリスクがほとんどない人でも3カ月〜2年の間隔での通院を推奨しています。18歳以下であれば3カ月〜1年です。もちろん、リスクが高い人の間隔はより短くなります。まれに、虫歯・歯周病リスクが低く、全く問題ない人もいますが、それでも最低2年に1度は歯科医院に行きましょう」 Q. 「一生歯医者に行く必要がある」と言われると、「歯医者に通わせるために大げさに言っているのでは?」と疑う人も出てきそうです。歯磨きなどセルフケアをしっかりしても駄目なのでしょうか。 宮本さん「セルフケアは大切ですが、先述したように、目では確認できない超初期虫歯は歯科医院でしか発見できません。また、歯科医院でしか取り除けない細菌があり、その細菌こそが本当に悪い細菌です。 虫歯も歯周病も細菌による感染症の病気ですが、その菌は主に『バイオフィルム』という膜の下にいます。バイオフィルムの中にいる菌には薬が効かず、通常の歯ブラシでは取れません。歯科医院で専門的な器具などを使って、バイオフィルムを剥ぎ取り、本当に悪い菌を取り除く必要があります。 昔の歯医者さんは治療後、『痛くなったら、またおいで』と言っていたようですが、令和の歯科医療ではNGです。『次は○カ月後においで』と言ってくれる人がよい歯医者さんかもしれません」
歯磨きを面倒に感じて、ついそのまま寝てしまうという人がいるかもしれないが、永久歯が虫歯になってしまうと代わりがないだけに困ったことになる。 そんななか、 20年間も歯を磨いたことがないという青年 が登場して、ネットで話題になっているので紹介したい。動画ではかなり閲覧注意なシーンが出て来るので、特にお食事中の読者の方は注意して頂きたいと思う。 ・20年間も歯を磨いたことがないという青年がヤバい さまざまな健康問題を抱える人々を紹介する英ドキュメンタリー番組『Only Human』が、21歳のジャイさんを特集。なんでも彼は20年もの間、デンタルフロスはもちろんのこと歯を磨くことも怠り、ずっと歯医者にも行かずに放置していたのだとか。 すると、当然ながら彼の歯は超~ヤバいことになり、見るからにトンでもない状態になってしまった!! ・11本も歯を抜くことに!! ワイ虫歯になったことがない. 「なんとかしなければ……」と重い腰を上げたジャイさんは、番組を通じて歯医者を訪問して検査を行うことに。ところが、歯の状態は想像以上に深刻。20年の間に溜まりに溜まった歯石と食べカスで覆われた歯を検査するために、まずは歯石除去器で汚れを削り落とさなければならないほどだった。 そしてようやく検査した結果……ジャイさんは 根元から腐った歯を11本も抜き取らなければならない ことが判明。ただ、不幸中の幸いか、歯茎の骨は健康な状態だったため、歯科インプラントが受けられることになったのである。 ・歯科インプラントで新しい歯をゲット こうして、歯科インプラントの施術を受けた彼は、見違えるほどキレイな歯を手に入れた。たくさん砂糖が入った炭酸飲料が大好きだという彼は、「飲み物のチョイスを変えて、歯磨きを欠かさないようにする」と誓っている。 とにかく筆者は、今までに彼がキスしたことがあるのかどうかが気になって仕方がなかった。素敵な笑顔に美しい歯は欠かせないだけに、これから彼の恋愛事情にも変化が起こるのではないだろうか。 参照元: YouTube 執筆: Nekolas ▼20年間歯を磨かないとこうなるって動画がマジでヤバい! 繰り返すが、お食事中の方は閲覧注意! !
「審美」「インプラント」「矯正」には要注意! そう警鐘を鳴らすのは、歯学博士の中村健太郎さんだ。人生100年時代、クオリティ・オブ・ライフ(生活の質)のカギとなるのが「歯の健康」。いくつになっても自分の歯で食事をするには、どんなことに気をつければよいのか?
それしかない!』 『旦那がイケメン。どこに行っても言われる』 イケメンの旦那さん……うらやましいです。自慢したくなる気持ちもわかりますね。 『旦那が一回り下』 一回り……つまり12歳年下ということですね。うらやましい、しか言葉が出てきません。 十人十色の自慢ポイント。ただし自慢を公言するときはご注意を…… いかがでしたか? もともとの体質から特技、性格、旦那のことまで、さまざまな自慢がありましたね。自慢ポイントがひとつあるだけでも、自分に自信を持つことができるのではないでしょうか。真似できるものは早速見習っていきたいものです。 ただ自慢ポイントは言う相手やタイミングを選ばないと、いらぬ嫉妬を買うこともあるかも……。誰かに聞いてほしくなったら、不特定多数の人との交流を楽しめるSNSなど、リアルな人間関係に影響しないところで披露した方がいいかもしれませんね。 文・しのむ 編集・千永美 ■ママスタセレクトで読む つぶやきを見る ( 8) このニュースに関するつぶやき Copyright(C) 2021 Interspace Co., Ltd. 記事・写真の無断転載を禁じます。 掲載情報の著作権は提供元企業に帰属します。 ライフスタイルトップへ ニューストップへ
こんにちは、まるみです。 私は子供のころから虫歯になったことがなく、 特に歯の痛みもなかったので 高校卒業以来歯の検診をしていませんでした。 しかし社会人になって親知らずの痛みがあったので歯医者に行ったところ、 奥歯が虫歯になっていることが分かりました。 奥歯は磨きにくいので汚れがたまっていたようです。 もう虫歯の治療は終わったのですが、 それ以降奥歯を磨くときは小さい歯ブラシを使っています↓ 虫歯は気づかない間にできているものですし、 進行すると治療が大変になったり違う症状が出たりするので、 たまには歯科検診を受けておいた方がいいなと思いました。 コロナ禍で行きづらいかもしれませんが、 特に痛みがある方は、 早く行けばよかったと後悔しないうちにタイミングをみて行った方がよさそうです。 少し注意喚起のようになってしまいましたがすみません。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
「ごちそうさまでした」メールは「とりあえず」なら意味がない 食事後のお礼のメール 「ご馳走になったら、お礼メールを送ればOK」と気楽に考える人がいるようです。でも上司によっては、冷静な目で部下をチェックしたり、評価しています。とくに大勢の部下を抱える上司から、あなたが誘われたら光栄なこと。このチャンスをムダにしたらもったいないのです。 というのも、「上司=神様」ではないので、公平に部下全員の面倒を見ようと思っても、ときには人情で動かされるもの。そこでメールもコミュニケーション手段として活かしましょう。上司と意思疎通ができたなら、仕事だってうまく進むことでしょう。まずは残念なメールから紹介します。 ■NG文例 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 先ほどは、ごちそうさまでした。 お蕎麦屋さんで故郷の銘酒を飲むなんて さすが○○さんは渋いですね( ̄ー ̄) でも美味しかったので、近いうちにまた行きましょー!! 職場環境にもよりますが、これを読んだ上司は、どう感じるでしょうか。きっと「友達同士のようなメールだな」と思われることでしょう。上司がいくらフレンドリーに接してくれたとしても、くだけすぎてはいけません。続いては、上司が喜ぶメールです。 ■おすすめ文例 先ほどは 残業でお疲れのところ 食事をご一緒させていただき、大変ありがとうございました。 行きつけのお蕎麦屋さんに連れて行ってもらい、思いがけずごちそうになってしまいました。 (1)美味しい鮎そばを戴き、さっそく家族に自慢しております。 また、プライベートなお話まで伺えて、とにかく楽しかったです。 (2)次回はぜひ私からも誘わせてください。 (3)〇〇さんにピッタリな珈琲店を見つけましたので、お付き合いくださいませんか。 メールで失礼ですが、心よりありがとうございました。 ポイント1:お店や料理、接客を上から目線で評価しない 相手がお店を選んでくれたとき。「お店の家具が高級」「料理人の腕が一流」「接客技術がお見事」と、つい書きたくなることがあります。でも、ここはグルメ評論家のごとく上から目線で評価する場面ではありません。目下であれば、素直に感想を書けば十分。その方がむしろ好感をもたれることでしょう。 △ 女将の接客が見事でしたね!
例文つき 褒め言葉文例集!お礼メールで上司を褒める際のNGフレーズは 「締切厳守」や「要返答」など……ビジネスメールのNG集 CCの使い方とビジネスメールのマナー
(メルシー) C'était bon. (セテボン) フランス語で「おいしかった」という感謝の気持ちを表すには、 「Merci. (メルシー)」 や 「C'était bon(セテボン)」 と言います。 【イタリア語版】「ごちそうさまでした」 Estato molto buono! (エスタート モルト ブオーノ) イタリア語で「ごちそうさまでした」を表現するには、 「Estato molto buono!