92 お客さまの声(359件) 2021年5月24日 15:51 ~ 2021年8月10日 23:59 新宿区役所前カプセルホテル お客さまの声(4000件) 2021年5月24日 15:46 ~ 2021年8月10日 23:59 ナインアワーズ浜松町 3. 67 お客さまの声(14件) 2021年5月24日 15:30 ~ 2021年8月10日 23:59 2021年5月25日 チェックイン ~ 2021年8月10日 チェックアウト MOON STATION HOTEL TOKYO 4. 29 お客さまの声(34件) 首都圏お客サマー連泊クーポン 詳細:2泊以上ご利用のお客様にご利用いただけます。 2021年7月19日 チェックイン ~ 2022年1月18日 チェックアウト 先着100枚(1会員あたり10枚まで) 連泊優待クーポン 詳細:3泊以上連泊のお客様にご利用頂けます。 2021年7月2日 00:00 ~ 2021年10月1日 23:59 2021年7月3日 チェックイン ~ 2021年12月25日 チェックアウト 先着100枚(1会員あたり1枚まで) 8, 000円(税込)以上の宿泊料金 シェラトン都ホテル東京 3. グリッズ 東京 上野駅前 ホテル ＆ ホステル｜後払いホテル予約・minute(ミニッツ). 95 お客さまの声(2562件) 【首都圏お客サマー】枚数限定♪15000円クーポン 詳細:全プラン対象!60000円以上で使えるクーポンです。 ※Web予約でのみご利用頂… 宿泊料金の合計から 15, 000円 2021年8月1日 00:00 ~ 2021年8月15日 23:59 2021年8月9日 チェックイン ~ 2021年12月30日 チェックアウト 先着10枚(1会員あたり1枚まで) 60, 000円(税込)以上の宿泊料金 【首都圏お客サマー】連泊やハイクラス部屋の宿泊に!5000円クーポン 詳細:1滞在が40000円以上で使えるクーポンです。 ※Web予約でのみご利用頂けます… 40, 000円(税込)以上の宿泊料金 全プランに使えます!3000円クーポン 詳細:全プランにご利用いただけます。 ※Web予約でのみご利用頂けるクーポンです。チェ… 先着200枚(1会員あたり1枚まで) 2021年7月22日~2021年8月8日の宿泊不可 / 20, 000円(税込)以上の宿泊料金 フォーシーズンズホテル丸の内東京 4. 5 お客さまの声(4件) 【先着30名様限定】フォーシーズンズ丸の内 東京◆5000円クーポン 2021年8月4日 00:00 ~ 2021年8月20日 23:59 2021年8月4日 チェックイン ~ 2021年11月30日 チェックアウト 先着30枚 50, 000円(税込)以上の宿泊料金 アルモントイン東京日本橋 4.
映画やGYAO! のエンタメサービスの新規事業、業務推進、アライアンスなどを担当。 2016年1月Cansell 株式会社を設立、代表取締役に就任。同年9月にキャンセルしたい宿泊予約の売買サービス「Cansell」をスタート。 □その他提供サービス キャンセルしたい宿泊予約を売買するサービス『Cansell(キャンセル)』 宿泊施設の経営支援プログラム『Cansellパートナープログラム』
[クーポンで並びかえ] 新着順 割引額の高い順 割引率の高い順 終了日が近い順 [宿泊施設で並びかえ] お客さまの評価が高い順 425 件中 1~30件表示 [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ・・・ 全 15 ページ] 次の30件 相鉄フレッサイン 東京田町 4. 23 お客さまの声(1466件) クーポン 【TOKYO夏旅】30%OFFクーポン♪(お得に夏を楽しもう) 詳細:1名様からお使い頂けるお得なクーポンです! 宿泊料金の合計から 30% 割引 無料でクーポンゲット 予約可能期間: このクーポンが 利用できる宿泊プラン 全ての宿泊プランでご利用できます 2021年7月27日 13:45 ~ 2021年8月9日 23:59 宿泊可能期間: 2021年7月27日 チェックイン ~ 2021年8月9日 チェックアウト 枚数制限: 先着10枚 利用条件: 12, 000円(税込)以上の宿泊料金 / 割引上限は1予約番号につき10, 000円(税込)まで 【プラン限定】【TOKYO夏旅】2000円クーポン♪(お得に夏を楽しもう) 宿泊料金の合計から 2, 500円 【スポーツイベント応援】みんなで心はひとつ!! !リモート応援プラン(朝食無料) 2021年7月29日 16:33 ~ 2021年8月8日 23:59 2021年7月29日 チェックイン ~ 2021年8月8日 チェックアウト 6, 000円(税込)以上の宿泊料金 【プラン限定】【TOKYO夏旅】2500円クーポン♪(お得に夏を楽しもう) 2021年8月4日 23:00 ~ 2021年8月8日 23:59 2021年8月4日 チェックイン ~ 2021年8月8日 チェックアウト 7, 000円(税込)以上の宿泊料金 この宿泊施設のクーポンをもっと見る サクラホステル浅草 4. 75 お客さまの声(111件) 50枚限定 夏旅応援クーポン 詳細:夏の浅草滞在に是非、ご利用ください! 宿泊料金の合計から 25% 2021年6月20日 00:00 ~ 2021年9月17日 23:59 2021年6月20日 チェックイン ~ 2021年9月17日 チェックアウト 先着50枚 Hotel owl Tokyo Shinbashi 3. 36 お客さまの声(81件) 【TOKYO夏旅】期間限定クーポン 15000円以上の宿泊で17%OFF 詳細:【TOKYO夏旅】期間限定クーポン 10000円以上の宿泊で16%OFF 宿泊料金の合計から 17% 2021年7月4日 11:06 ~ 2021年9月30日 23:59 2021年7月4日 チェックイン ~ 2021年9月30日 チェックアウト 15, 000円(税込)以上の宿泊料金 【TOKYO夏旅】期間限定クーポン 15000円以上の宿泊で16%OFF 宿泊料金の合計から 16% 2021年6月30日 10:33 ~ 2021年8月30日 23:59 2021年6月30日 チェックイン ~ 2021年8月30日 チェックアウト 春セール!全プラン15000円以上で15%OFF 詳細:全プランで使える共通クーポン 宿泊料金の合計から 15% 2021年6月11日 11:39 ~ 2021年8月30日 23:59 2021年6月11日 チェックイン ~ 2021年8月30日 チェックアウト 先着100枚 HOTEL owl TOKYO 4.
体温がこもってしまうだけでなく、自然な寝返りがうてなくなってしまいます。 「寝返りは、レム睡眠とノンレム睡眠を切り替えるスイッチとなり、睡眠のリズムをコントロールします。また、体のゆがみを矯正したり、一定部分にたまった血液やリンパ液を循環させたりする役割も。 そんな大切な寝返りができなければ、肩こりや腰痛など、体の不調の原因になりかねません。適度な寝返りは、安定した睡眠には欠かせないものなのです」(白濱先生)
寝るときの肌寒さが日に日に増してくる季節。どうにか体を温めて、ぬくぬくぐっすり眠りたいですよね。かといって、たくさん着込んで寝たり、布団を厚手のものに変えてしまったりすると、寝苦しくなりがち。圧迫感なく、やさしく体を温めてくれる「湯たんぽ」と「はらまき」がおすすめです。ふたつのアイテムの魅力やおすすめ商品、使い方のコツをご紹介します。 2018年11月07日作成 カテゴリ: 生活雑貨 キーワード 日用品 湯たんぽ 過ごし方 冬 腹巻き 寒くてなかなか寝つけなかったり、お腹が冷えて体調を崩したりする、つらい季節になってきました。昔ながらの「湯たんぽ」と「はらまき」で、やさしく体を温めて眠りませんか? エコでポータブル。「湯たんぽ」の魅力 湯たんぽのいいところ 湯たんぽのいいところは、お湯の力だけを利用しているので、暖房と違って乾燥知らずなところです。お湯を入れているだけなのに、朝方まで体を温めてくれます。持ち運びが簡単なので、リビングやオフィスでひざの上にのせて、昼間の冷え対策にも◎。 おすすめ湯たんぽその1. 湯たんぽ お腹に乗せて寝る. ニット帽のような湯たんぽ 出典: まるでニット帽のような、かわいいカバーに包まれた湯たんぽです。このカバー、超長綿の落ち綿から作られるコットンを用いた糸で作られていて、肌触りがふんわり柔らか。ペンと同じぐらいのサイズの本体は、わずか600ccのお湯でじっくり体を温めてくれます。 おすすめ湯たんぽその2. 樹脂製の安心湯たんぽ 出典: こちらは樹脂素材を使用した、柔らかタイプの湯たんぽです。ヨーロッパ安全基準をクリアしている、ドイツの「fashy(ファシー)社」製なので、水漏れが心配な人にも安心です。カバーは100%ウールで、触り心地ばつぐん。夏には冷たい水枕として使うことができますよ。 おすすめ湯たんぽその3. 巻ける湯たんぽ 出典: 全長81cmの、長いサイズの湯たんぽです。抱き枕のように抱いて寝たり、はらまきのように巻いてデスクワークをしたり…と使い方いろいろ。天然ゴムを使用したやわらかいボトルと、フリース生地のカバーで癒し効果も◎。 湯たんぽを使うときのコツ1. お湯の温度 湯たんぽの保温力はとってもパワフル。90度以上の熱湯を入れると、熱くなりすぎて安眠できなかったり、低温やけどの原因にもなります。湯たんぽに入れるお湯は70度前後にするのがおすすめです。キッチン用の温度計を使うと、簡単に水温をはかることができますよ。 湯たんぽを使うときのコツ2.
安全でエコな暖房器具として人気の湯たんぽ。ベッドのなかにあらかじめ入れておき、冷たい布団を温めるという使い方をしている人も多いのではないでしょうか。でも、「湯たんぽは寝るときに足元へ置くもの」と決めつけないで! より効果的に温まる湯たんぽ使いのワザを、まだらめクリニック院長・班目健夫先生に教えてもらいました。 入浴前に湯たんぽを使い、のぼせ知らずで温まる 寒さが厳しいこれからの時季。冷えきった体をお風呂で温めようとしても、芯から温まる前にのぼせてしまうことが。そんなときこそ湯たんぽの出番です。 「お風呂に入る前に、湯たんぽで体を"予熱"しておくと、のぼせず、しっかりと全身が温まります」 入浴前に、大きな筋肉が集中するおなか、前もも、お尻、二の腕の順番に、各5分を目安に湯たんぽを当てましょう。筋肉が熱を吸収し、体の芯から温まります。その熱が血流にのって手足に届くので、自然と体全体がぽかぽかに。その後に入浴すると、のぼせることなくゆっくりお風呂を楽しめます。●冷えて眠れないときは湯たんぽをおなかと腰に 夜、寒くて寝つけない! という人に、とっておきの使い方をご紹介。就寝前、湯たんぽを敷き布団のお尻が当たる部分に置いておきます。寝るときは、その湯たんぽをおなかにのせ、ぬくもりでサンドイッチ。 「湯たんぽを利用する場合、加熱する部位で効果が変わってきます。足が冷えるから足だけを湯たんぽで加熱するような使い方をする人が多いですが、じつはそれは効果の低い方法。足は局所的に温かく感じますが、温まった血液が下肢、大腿部から腹部そして心臓に戻る間に冷えてしまい、いつまでたっても冷えは解決しないのです」 おなかが温まったら、そけい部、太ももと順番に温める場所を変えて。腹部の体温が上がり、次第に下がっていくときに眠りにつきやすいので、寝つきがよくなります。その際に、低温やけどには十分気をつけて! 【ホームズ】湯たんぽ歴10年の私が伝えたい、足を冷やさずぬくぬく快適な湯たんぽの魅力｜暮らし方から物件探し. 湯たんぽは熱しすぎず、カバーやタオルなどで熱さを和らげてください。 「湯たんぽは単なる健康器具ではなく、医療器具と考えています」という斑目先生。熱量が大きく、身体を温める熱量が大きいので、内臓の循環血液量を増加させやすくなり、内臓の機能が改善しやすいそうです。「理想的な湯たんぽの容量は2リットル入りのもの」と教えてくれました。 冷えは万病のもと。湯たんぽを上手に使って冷えを予防して、快適な冬を過ごしたいですね。 ●教えてくれた人 【班目健夫先生】 医学博士。東京女子医科大学附属東洋医学研究所、同大学附属青山自然医療研究所クリニック講師などを経て、青山・まだらめクリニック 自律神経免疫治療研究所を開設。『免疫力アップ!「湯たんぽ」で「冷え性」が治る 低体温が万病のもと』(だいわ文庫)などがある <イラスト/オガワナホ 取材・文/ESSE編集部> 外部サイト ライブドアニュースを読もう!