ホーム まとめ 2021年4月3日 指先を怪我した際に応急処置として、血が付かない配慮として、絆創膏を貼る方は多いと思いますが、指先に貼った絆創膏はどうしても剥がれやすくなってしまいます。そんな時にほんのひと手間で剥がれにくくなるテクニックが有りますのでご紹介します! 絆創膏とは・・・ 救急絆創膏は1921年にアメリカ・ニュージャージー州に住むアール・E・ディクソン(後のジョンソン・エンド・ジョンソン社副社長)が考案したものといわれています。なれない台所仕事でケガの絶えない愛妻のために彼が考えた絆創膏は、医療用テープの中央にガーゼを付け、片手でもすぐに手当てができるというものでした。その後、世界的なブランドとなる救急絆創膏「バンドエイド 」が誕生します。 一般社団法人 日本衛生材料工業連合会 | 絆創膏 呼び方は各地で違います。 絆創膏の事、なんて呼びますか?普通にばんそうこう?それとも・・・バンドエイド、カットバン!?もしくはリバテープ、ザビオ!? 最近では貼らない方が良いという考えも・・・ とはいえ、特に指先では絆創膏も現役です。 傷口を密封する事が大事なのですが、指先を密封する事は非常に困難な為、キズパワーパッドは向いていません。 傷口をそのままにしておくと、痛みも有りますし血液が色んなところについてしまうので、やはり絆創膏が必要となってきます。 指先の絆創膏は剥がれやすい! 医師が紹介する「はがれにくい絆創膏の貼り方」がSNSで大反響 - ライブドアニュース. そんな指先へオススメの貼り方がこちら 動画も有りましたので紹介します。 2017年02月16日
補足ですが、ぱっくり割れなど傷口が治りにくいという方、ビタミンCしっかりと取れていますか? もちろんビタミンCを取ったから指のぱっくり割れ・ひび割れが治るというわけではありませんが、こうしたことも重要ですので、食材からぜひ多めにとるように心かけましょう! 指のぱっくり割れ・ひび割れでお悩みの方々に参考になればうれしいです。 ※ お知らせしました内容は、個人差がありますのでご了解くださいませ。 スポンサーリンク
湘南鎌倉総合病院・救命救急センターの医師に話を聞いた。 切れ込みでズレや剥がれにくくなる ーー投稿したきっかけを教えて もともと、"地域教育"として、医療知識を一般市民にわかりやすく伝えることを目的とする医療講演を行っていました。 講演対象は、学校教員・中高生・幼いお子さんをもつ親・企業などさまざまであり、講演内容も依頼に応じてなんでも柔軟に対応しています。 しかし、コロナ禍で講演活動の依頼が減ったため、医療講演で地域教育を行うことの代替手段として、SNSを利用したメッセージ発信を行うこととしました。「1分で伝えるER」は2021年4月23日以降、週1回(毎週水曜日)配信中。今後も継続予定です。 提供:湘南鎌倉総合病院 ーー投稿にある切り方と貼り方を、改めて教えて 絆創膏の脇を切って、胴の部分を少し細くする。先端を越えるように貼る。 提供:湘南鎌倉総合病院 切れ込みを入れて、二股に分かれた部分を関節の曲がるところを避けて貼る。 提供:湘南鎌倉総合病院 切れ込みを入れて、二股に分かれた部分を背側で重ねるように貼る。 提供:湘南鎌倉総合病院 ーー切れ込みを入れるのは、なぜ? 手指は関節がたくさんあり、よく動かす部位なので、絆創膏が剥がれやすいです。物をつかんだり、手指衛生のために手洗いや消毒をすることでも、絆創膏がずれやすくなります。切り込みを入れることで、手指のかたちや関節の動きの影響を受けにくくなり、ずれたりはがれたりしにくくなります。 提供:湘南鎌倉総合病院 ーー紹介した3種類に共通するポイントは? 切れ込みを入れれば剥がれにくい!? 救急医が教える「手指の傷にばんそうこうを貼るコツ」が勉強になる(FNNプライムオンライン) - goo ニュース. 細くて小さな手の指の形にフィットさせることと、関節の動きを制限しない(関節の動きに干渉しない)ようにすることです。 1日1〜2回は剥がして傷口の確認を ーー他の部位にも切り方や貼り方はある? ・指の先端をスライサーや包丁で削ぎ落とすように切ってしまった傷は出血が続きやすいので、強く圧迫できるような特殊な形に切って貼ります。 指の先端を削ぎ落とすように切ってしまった場合のばんそうこうの切り方(提供:湘南鎌倉総合病院) 象の顔のようなカタチに切り、鼻の部分で指先を圧迫し、それを耳の部分で挟み込むように貼ります。 貼り方手順1(提供:湘南鎌倉総合病院) 貼り方手順2(提供:湘南鎌倉総合病院) ・靴擦れしやすいアキレス腱に貼るときは、上下左右に切り込みを入れて貼ると、足首が動いてもズレにくくなります。 アキレス腱に貼る場合(提供:湘南鎌倉総合病院) ーーばんそうこうを貼る時に行うと良いことはある?
ホーム まとめ 2021年7月25日 最近ではコンビニや100円ショップにも並んでいる ばんそうこう ですが、機能アップの製品が並んできています。まずは、機能アップのポイントなどを調べてみましょう! Onnela 絆創膏の貼り方テク | バラエティ | 無料動画GYAO!. そもそも絆創膏の発祥は?? 絆創膏も種類があるので、よく見てみてください!! 通常のパッドつき絆創膏にも、さまざまな種類があります。パッドつき絆創膏を使用するうえで特に注意したいのが、その製品区分。同じ「絆創膏」「救急絆」と呼ばれる製品であっても、実際には下記のように医薬品・医薬部外品・医療用具・雑貨の4種類に区分されています。 ばんそうこうのエトセトラ!驚きの真実。 2.医薬部外品 ガーゼパッドにアクリノールという有効成分を含有。殺菌効果は認められていませんが、自然治癒効果が期待されます。コンビニやスーパーでも販売されています 通常買っていたのは、ほとんど、医薬部外品でした。 100均も買うけど、雑貨?? 知っておきたい!ばんそうこうを上手に貼るコツ ☆裏技的張り方 ☆裏技的剥がし方 ■裏技 1.綿棒にベビーオイルを染み込ませる。 2.1を絆創膏の上から塗る。 3.絆創膏をはがす。 たったこれだけで、簡単に痛くないように絆創膏を はがせます。 生活の裏技:伊東家の食卓の裏技 包帯がいらない手軽で便利な液体絆創膏 こんな方にオススメ ・ひび割れが酷くて困っている方 ・水仕事が多い方 ・ばんそう膏は付けにくい方 @ noburin_t わたしの地域でもキズバン通じるよwwそういえば、絆創膏って地方によっていろんな言い方があるってこの前テレビでやってたわ 【指のケガ】 「指のパックリ割れが痛くて弾けない…!」なんて経験がある人も多いだろう。そんな人におすすめしたいのが「液体絆創膏」というものだ。「爪側に絆創膏を貼ると指の腹が使えない」という時も、液状のため必要な部分だけに塗れるので、練習の妨げになることがないのだ。 体自身には絆創膏を貼るところが沢山あるのに、心にはそれがない。ああ困ったもんだ(´・ω・`) 2019年09月23日
手指は関節がたくさんあり、よく動かす部位なので、絆創膏が剥がれやすいです。物をつかんだり、手指衛生のために手洗いや消毒をすることでも、絆創膏がずれやすくなります。切り込みを入れることで、手指のかたちや関節の動きの影響を受けにくくなり、ずれたりはがれたりしにくくなります。 ーー紹介した3種類に共通するポイントは? 細くて小さな手の指の形にフィットさせることと、関節の動きを制限しない(関節の動きに干渉しない)ようにすることです。 1日1~2回は剥がして傷口の確認を ーー他の部位にも切り方や貼り方はある? ・指の先端をスライサーや包丁で削ぎ落とすように切ってしまった傷は出血が続きやすいので、強く圧迫できるような特殊な形に切って貼ります。 指の先端を削ぎ落とすように切ってしまった場合のばんそうこうの切り方(提供:湘南鎌倉総合病院) 象の顔のようなカタチに切り、鼻の部分で指先を圧迫し、それを耳の部分で挟み込むように貼ります。 貼り方手順1(提供:湘南鎌倉総合病院) 貼り方手順2(提供:湘南鎌倉総合病院) ・靴擦れしやすいアキレス腱に貼るときは、上下左右に切り込みを入れて貼ると、足首が動いてもズレにくくなります。 アキレス腱に貼る場合(提供:湘南鎌倉総合病院) ーーばんそうこうを貼る時に行うと良いことはある? ・絆創膏を貼る前に、傷を水道水でよく洗う。 ・擦り傷は軟膏(ワセリンなど)を塗って、絆創膏のガーゼ部分にくっついてしまわないようにしてから、貼る。 ・切り傷は、傷口が開かないように、できれば傷口が閉じる向きにテンションをかける(皮膚を軽く引っ張る)ように貼ることです。 ーー反対にやってはいけないことは? 数日間、貼りっぱなし。傷は感染が大敵。汚れたり汗をかいたときはこまめに貼り替える。汚れなくても、最低1日1~2回は絆創膏を剥がして、傷を水道水でよく洗い、感染兆候(発赤・腫脹・排膿など)がないかを確認することが大切です。 ーー投稿が話題になったけど、どう思う? ネットやSNSでは、さまざまな情報が溢れています。デメリットとしては、情報の信憑性の確認が難しいことが考えられます。現役救急医が発信していること、実際に救急医療の現場で生み出された知識であることなどが、情報の信憑性を増して、話題になったのかと思います。 ーー「1分で伝えるER」の投稿で大切にしていることは? 一般市民が理解しにくい医療用語を用いず、簡単な表現を使うこと。 必ず1分以内に伝え終わる。(良い情報でも長いと伝える方も観る方も大変。) 明るく元気に話す(一般的に医療関連ニュースはネガティブなものが多いので、ポジティブな雰囲気で伝える)ことです。 普段の生活の中で、指は怪我をしやすい箇所だろう。今回教わった方法で、ばんそうこうを貼る時に起こるズレや剥がれやすいという問題を是非とも解消してほしい。 なお「1分で伝えるER」は、今後も週1回のペースで配信するとのことなので、今後どのような情報が投稿されるのか楽しみだ。
・絆創膏を貼る前に、傷を水道水でよく洗う。 ・擦り傷は軟膏(ワセリンなど)を塗って、絆創膏のガーゼ部分にくっついてしまわないようにしてから、貼る。 ・切り傷は、傷口が開かないように、できれば傷口が閉じる向きにテンションをかける(皮膚を軽く引っ張る)ように貼ることです。 ーー反対にやってはいけないことは? 数日間、貼りっぱなし。傷は感染が大敵。汚れたり汗をかいたときはこまめに貼り替える。汚れなくても、最低1日1〜2回は絆創膏を剥がして、傷を水道水でよく洗い、感染兆候(発赤・腫脹・排膿など)がないかを確認することが大切です。 ーー投稿が話題になったけど、どう思う? ネットやSNSでは、さまざまな情報が溢れています。デメリットとしては、情報の信憑性の確認が難しいことが考えられます。現役救急医が発信していること、実際に救急医療の現場で生み出された知識であることなどが、情報の信憑性を増して、話題になったのかと思います。 提供:湘南鎌倉総合病院 ーー「1分で伝えるER」の投稿で大切にしていることは? 一般市民が理解しにくい医療用語を用いず、簡単な表現を使うこと。 必ず1分以内に伝え終わる。(良い情報でも長いと伝える方も観る方も大変。) 明るく元気に話す(一般的に医療関連ニュースはネガティブなものが多いので、ポジティブな雰囲気で伝える)ことです。 提供:湘南鎌倉総合病院 普段の生活の中で、指は怪我をしやすい箇所だろう。今回教わった方法で、ばんそうこうを貼る時に起こるズレや剥がれやすいという問題を是非とも解消してほしい。 なお「1分で伝えるER」は、今後も週1回のペースで配信するとのことなので、今後どのような情報が投稿されるのか楽しみだ。
手指は関節がたくさんあり、よく動かす部位なので、絆創膏が剥がれやすいです。物をつかんだり、手指衛生のために手洗いや消毒をすることでも、絆創膏がずれやすくなります。切り込みを入れることで、手指のかたちや関節の動きの影響を受けにくくなり、ずれたりはがれたりしにくくなります。 提供:湘南鎌倉総合病院 ーー紹介した3種類に共通するポイントは? 細くて小さな手の指の形にフィットさせることと、関節の動きを制限しない(関節の動きに干渉しない)ようにすることです。 1日1~2回は剥がして傷口の確認を ーー他の部位にも切り方や貼り方はある? ・指の先端をスライサーや包丁で削ぎ落とすように切ってしまった傷は出血が続きやすいので、強く圧迫できるような特殊な形に切って貼ります。 指の先端を削ぎ落とすように切ってしまった場合のばんそうこうの切り方(提供:湘南鎌倉総合病院) 象の顔のようなカタチに切り、鼻の部分で指先を圧迫し、それを耳の部分で挟み込むように貼ります。 貼り方手順1(提供:湘南鎌倉総合病院) 貼り方手順2(提供:湘南鎌倉総合病院) ・靴擦れしやすいアキレス腱に貼るときは、上下左右に切り込みを入れて貼ると、足首が動いてもズレにくくなります。 アキレス腱に貼る場合(提供:湘南鎌倉総合病院) ーーばんそうこうを貼る時に行うと良いことはある? ・絆創膏を貼る前に、傷を水道水でよく洗う。 ・擦り傷は軟膏(ワセリンなど)を塗って、絆創膏のガーゼ部分にくっついてしまわないようにしてから、貼る。 ・切り傷は、傷口が開かないように、できれば傷口が閉じる向きにテンションをかける(皮膚を軽く引っ張る)ように貼ることです。 ーー反対にやってはいけないことは? 数日間、貼りっぱなし。傷は感染が大敵。汚れたり汗をかいたときはこまめに貼り替える。汚れなくても、最低1日1~2回は絆創膏を剥がして、傷を水道水でよく洗い、感染兆候(発赤・腫脹・排膿など)がないかを確認することが大切です。 ーー投稿が話題になったけど、どう思う? ネットやSNSでは、さまざまな情報が溢れています。デメリットとしては、情報の信憑性の確認が難しいことが考えられます。現役救急医が発信していること、実際に救急医療の現場で生み出された知識であることなどが、情報の信憑性を増して、話題になったのかと思います。 提供:湘南鎌倉総合病院 ーー「1分で伝えるER」の投稿で大切にしていることは?
5ℓ以上飲む ・コーヒー飲む ・筋トレする ・傾斜(坂道)早歩きする ・米は半分(玄米なら最高) ・高タンパク食+野菜 ・ビタミン摂る ・繊維摂る ・プロテイン飲む ・よく寝る 何個できた?
5月🌚 61. 0kg 35. 5% ↓-7. 6kg ↓-7. 5% ☀️2019. 1月☀️ 53. 4kg 28. 0% ズボンに乗っかるお腹に嫌気がさしてダイエットを決意し8ヶ月。 #テキ村式ダイエット と出会ったことで生活がガラリと変わりました!最高の自分を更新出来るようにこれからも励みます!
作品内容 ブログとTwitterで話題のテキーラ村上初の著書。タグまでできるほどの人気を誇る「テキ村式ダイエット」のすべてがここに!! これまで数々のダイエットで挫折&リバウンドしてきたダイエット難民たちへ贈る、テキーラ村上の魂がこもったダイエットメンタル強化本です。 作品をフォローする 新刊やセール情報をお知らせします。 痩せない豚は幻想を捨てろ 作者をフォローする 新刊情報をお知らせします。 テキーラ村上 フォロー機能について Posted by ブクログ 2021年02月01日 過激な表現が多く好みが分かれるかもしれないが、癖になるので繰り返し読んでいる。 運動前にコーヒー(カフェインタブレットでも良い)を飲むのは常識なんですね知らなかった。 著者のテキーラ村上氏はこの本と同名のブログもされており、内容が充実していて大変勉強になった。 2021/2/23再読。筋トレは最低... 痩せない豚は幻想を捨てろ - 実用 テキーラ 村上：電子書籍試し読み無料 - BOOK☆WALKER -. 続きを読む このレビューは参考になりましたか? 2020年10月30日 人生の指針になる本かも。 ダイエットだけじゃなく人生の指針になる言葉が見つかって、本当にいい本。 ◯本当の自信というのは「自分が理想のためにどれだけの努力、行動をしたか、その量」 ◯やる気が出ない、じゃない。誰かにやらされてるんじゃない、自分で勝手にやりたい!と決めたのだ。「自分がやりたくて始まっ... 続きを読む 購入済み 例えるならマリカーの加速マス ゆ 2020年08月26日 ありがとうテキ村。 謎の罵詈雑言に誘われ、フラペチーノを飲みたいと思っていたその日、実際にはフラペチーノの上澄みをすするより先に本書を手に取っていた。 おかげでそれ以来フラペチーノの上澄みを実際にすすることはなくなった。 糖質制限のつもりが炭水化物カットに走りがちな自分を鑑みつつ、テキ村の言葉を刻み... 続きを読む 2020年08月12日 ダイエットメンタルを1から育ててくれます。 叱咤激励、言い訳する豚へしっかりド直球。 ダイエット基礎知識が豊富なので「これからダイエットがしたい」という初心者さんにオススメ。 もちろん深掘りした新しい発見もあります。 なにより、文章がラフな感じで読みやすく、クスッと笑える要素も有り。 2020年05月31日 打ちのめされたけどやる気が出た! しかし読んだあとも 「読むだけで痩せれたらいいのに」 って思う自分もいる( ・᷄д・᷅)アー 2020年02月20日 ダイエット法は至って単純、小手先の技じゃなくて淡々と理論に基づいたことをやれば痩せるに決まってるよねってことなんですが、この本の素晴らしいところは精神論のところですね。 語り口がとても刺さりやすい、でもイライラはしない。絶対ダイエット成功させます!!!!!
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本書はスパルタダイエットメディア「痩せない豚は幻想を捨てろ」を運営するダイエット界のカリスマ、 テキーラ村上氏 による待望のダイエット本だ。 「明日から頑張るデブ」のみなさんを焼却する ために、テキーラ氏の情熱と涙と罵倒と罵倒罵倒と罵倒と愛の鞭が詰め込まれた良書である。 ちなみに本記事を執筆するにあたり作中における「デブ」というワードの回数を数えようとしたが、あまりに多すぎて泣く泣く断念したことを報告しておく。 心臓に脂肪……いや、毛をもっさりと生やした上で心して読んでほしい。 あらすじ・内容紹介 本書の構成は主に第1章 「メンタル編」 、第2章 「食事編」 、第3章 「運動編」 、第4章 「まとめ」 である。 後ほど各章のポイントを見ていくが、何よりもまず本書は書店で実際に手に取り見ていただくことをお勧めしたい。 その後、購入して家でじっくり熟読してほしい。 立ち読みしようにも、文章が面白くいちいち笑いのツボにハマってしまってなかなか読み進められないのだ。 いや、割とマジである。 テキーラ 村上 KADOKAWA 2019年11月28日 BookLive!
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