ドラマ「結婚できない男」なつかしいですね。2006年の放送でした。 不器用で堅物だけど温かみのある 主人公・桑野信介 は 主演・阿部寛 さんの真骨頂といえるキャラクターでした。 韓国でもリメイクされましけど、やっぱり阿部寛さんじゃなくっちゃね~!と感じました。 その続編となる 「まだ結婚できない男」 が2019年10月毎週火曜日9時にスタート することになりました。 13年も経って、この作品の第2弾が見られるとは、感無量です!
深川:もう感無量でした。13年の時を経て続編が作られること自体なかなかないことだと思いますし、何よりも続編が作られるということ自体がすごく嬉しくて。自分が出ていなくても絶対に観てたと思います! 脚本を読ませていただいても、前作に出てきたモノも散りばめられていたり、主題歌も持田香織さんの「まだスイミー」だったり、一ファンとして興奮するところがたくさんありました。私のような前作のファンの方もたくさんいらっしゃると思うので、ファンの方に「やっぱり面白い!」と思って頂ける作品にしたいですし、今回初めて観られる方にもドラマを楽しんで頂けたら嬉しいです。ちょっとホッとできるような時間が過ごせるドラマになったらいいなと思っています。 ーー今回、深川さんが演じている戸波早紀は、桑野の部屋の隣に引っ越してくる謎の女性という役柄です。 深川:次の回の台本をいただくたびに、早紀についての新しい発見があるんです。こういう一面もあるんだ、とか、こういう価値観なのかとか。クランクイン前に頂いた台本をもとに、自分の頭の中で想像していた人物像が、面白い意味で裏切られていきました。その分、どのように演じたらいいか、途中で迷いそうな時は監督に相談ししながら撮影に臨んでいます。早紀は、自分に似ているところもあるし、自分と全く違う部分もある。でも、喜怒哀楽や考えていることもわかりやすい子なので、演じていてすごく面白いです。 ーーちなみに似ているところというのは……? 深川:辿ってきた境遇が似ているんです。早紀は、もともとアイドルだったのですが、、いまは女優を目指して頑張っているところです。その境遇がまったく私と同じなので、そこはすごく共感できる部分です。あとは、食べることや動物が好きなのも一緒ですね。 ーー第2話ぐらいまではサングラスをかけたりマスクをしたりと、謎に包まれた役柄でした。 深川:そうなんです(笑)。撮影がスタートしたばかりの頃は、かなり苦戦しました。怪しさを出そうとすると、なんだか変な感じになってしまうので、どういうトーンでいけばいいかなと。彼女の個性をどう出していけばいいのかはすごく考えながら演じていました。 ーー深川さんが今まであまり演じてこなかったような役柄ですよね。 深川:そうですね。どの現場でも毎回自分にとって新しいチャレンジがあるのですが、今回は特にそうかもしれません。コメディなので、悩み事を話しているシーンでもあまり暗くなりすぎないようにとか、早紀は常に明るいというのは監督とも話して意識しているところです。前作は、観ている人が笑えてホッとできるドラマだと思っていたので、今作でもそこは変わらずにやっていきたいと思っています。
今回も恋の相手は 40代 の方かもしれません。 そうなると、 吉田羊 さんと 稲森いずみさ んが有力ですね。 実は、 28歳 の二まわり違う親子ほど年の差がある深川麻衣さんとの関係も気になります!! (深川麻衣さんは元乃木坂46で「 まいまい 」と呼ばれてました。) そんな恋の相手をイメージしながらキャラクターを見ていきましょう! 引用元:映画・ドラマ『ココモス』 桑野信介 役 阿部寛 相変わらずの性格で40歳の前回から13年たった53歳でも独身を楽しんでいます。 「結婚できないのではなく結婚しない」「百害あって一利なし」の持論は相変わらずです。 偏屈で独善的で皮肉屋な建築家。 ルックスがよく高学歴、高収入、高身長のいわゆる"三高"を満たしているが、53歳の現在 まで結婚歴がなく独身です。 建築家としての腕はよく仕事も早いが、高すぎるプライドと強いこだわりのためによく周囲 と衝突する敵をつくりやすいタイプです。 協調性や社交性に乏しく人付き合いが苦手です! 一方、料理・洗濯・掃除が長い独身生活のせいかとても得意です。 趣味はクラシック音楽を大音量で部屋で聴くことで、時々指揮者の身振りをします。 吉山まどか 役 吉田羊 弁護士。桑野の家の近くに住んでおり、たまたま桑野からくだらない仕事依頼をされて 無視すると、まどか代理をする離婚裁判の傍聴人として顔を出し驚かせます。 やがて、桑野とぶつかり合いながらも関係を深めていきます。 戸波早紀 役 深川麻衣 桑野の部屋の隣に引っ越してくるサングラスにマスク姿という謎の女です。 桑野とはだいぶ年が離れていますね。 乃木坂46ファンは「まいまい」の出世ぶりを喜んでいるのではないでしょうか? まだ結婚できない男・深川麻衣の現在の活動と演技の評判はどう？ - 韓国発信お役立ち情報ブログ. 村上英治 役 塚本高史 建築士。前回は桑野の設計事務所のアシスタントでしたが、現在は桑野と共同経営者に なっています。 桑野とは対象的に女にモテる英治ですが、実は13年間結婚できていません。 彼が結婚できるのかという点も、楽しみにしましょう! 岡野有希江 役 稲森いずみ カフェの店長。有希江は夫からの離婚の申し出に同意しない妻でまどかに弁護を依頼 しています。 有希江は大人の優しい女性で、最初に桑野の良さに気付きます。 まだ結婚できない男の相関図 続編になる本作「まだ結婚できない男」の 相関図 と前作「結婚できない男」の相関図を 比較していきましょう。 やはり女性で枠が大きいのは「 吉山まどか 」と「 岡野有希江 」ですね~。 いや、 お~っと!戸波早紀(深川麻衣:まいまい)も同じ大きさではないですか !!
俳優の阿部寛さんの主演ドラマ「まだ結婚できない男」(カンテレ・フジテレビ系、火曜午後9時)の第3話が10月22日に放送された。元アイドルグループ「乃木坂46」のメンバーで女優の深川麻衣さん演じる、桑野(阿部さん)の部屋の隣に住む戸波早紀の"正体"が明かされ、SNSには「以前はアイドルやっていて女優になった…?
(C)まいじつ 大ヒットドラマの13年ぶりの続編ということで期待を集めていた『まだ結婚できない男』( フジテレビ系 )だが、実際に放送が開始されると回を重ねるごとに評価が下がっているようだ。 「視聴者の期待が高過ぎたということもあると思いますが、前作のファンほど不満が大きくなっている原因の1つは、やはりヒロインたちが一新されたことでしょう。中でも 深川麻衣 への低評価が目立っています」(テレビ雑誌編集者) 深川が務める役は、 阿部寛 演じる主人公の住む部屋の「隣人」。前作では同じような役どころを 国仲涼子 が務めていたが、ネット上では国仲と比較して「華がない」などとする意見が多く見られる。 《明らかに国仲涼子の方が華があった》 《顔が地味過ぎて覚えられない》 《この女の子初めて見たけど演技下手だね…》 《高校の演劇部の子か何か?》 《こんなんで女優を名乗るのかよ》 《元乃木坂だから推されていい役してるの?》 《しょせんアイドル上がりだしね…》 大根演技も織り込み済み? ちなみに「隣人」は「元アイドルで現在は駆け出しの女優」という設定で、元『 乃木坂46 』の深川と奇しくも同じ境遇。10月22日放送の第3話では、なぜ自分が評価されないのかと訴え掛けるシーンもあったが、役と深川本人に対する二重の意味で《演技だよ、演技》という視聴者のツッコミもあった。 「役の設定が深川の境遇と同じなのは、脚本段階からすでに深川ありきだったからともいわれていますね。裏を返せば、同じ境遇の役なら演技力に不安がある人物でも演じやすいだろうと踏んだとも言えそうです」(同・編集者) 昨年には映画で初主演を果たし、某映画賞では最優秀新進女優賞を受賞。同年の NHK 連続テレビ小説『まんぷく』にも出演するなど、女優としてステップアップしているようにも見えた深川。しかし、多くの視聴者らにとっては評価どころか、『元乃木坂』の肩書なしでは、まだ名前の認識さえされていないようだ。
背中の筋肉 背中の中でも 大きい筋肉に分類される脊柱起立筋 を鍛えることが出来ます。 背骨に沿って配置されるこの筋肉を鍛えることで、姿勢の矯正にも貢献します。 こちらも大きい筋肉なので、もちろん基礎代謝もアップ。 見て頂いた通り、 スクワットで鍛えられる部位は大きい筋肉ばかり です。 したがって、消費カロリーが多い=痩せるには最適な運動となるわけですね。 スクワットの正しいやり方は?
「最近背中に脂肪がついてきた」 「背中の鍛え方が分からない」 このように背中の鍛え方や脂肪の落とし方が分からないとお悩みの方もいるのではないでしょうか? そこで、今回は背中の鍛え方をダンベルと自重、チューブに分けて解説します! この記事を読めば、背筋の知識と鍛えるメリットと効率的なトレーニング方法が分かります。 是非、この記事を読んで美しい背中を手に入れる参考にしてみてください。 体重も食事も、これひとつで ダイエットや健康維持など、健康を管理したい人にはFiNCがおすすめ。 体重、食事、歩数、睡眠、生理をまとめて1つのアプリで記録することができます。 しかも記録することで毎日ポイントがもらえ、貯まったポイントはFiNC MALLでお買い物する際におトクに使うことができるんです! アプリを無料で使ってみる 1. デッドリフトの筋トレ効果"7つ"｜素早く筋肥大させるコツ&やり方とは | Smartlog. 背中を鍛えることで得られる4つのメリット 背中は自分では確認することが難しいため、効果が実感しにくい部位ではありますが、鍛えることで多くのメリットを得られます。 ここでは 「基礎代謝」「引き締め効果」「肩こり・腰痛改善」「ボディライン」の4つについて解説していきます。 (1) 基礎代謝UP! 基礎代謝とは、何もせずじっとしているときでも、体は生命勝活動を維持するために、消費される必要最小限のエネルギー量のことです。 筋肉が増えると基礎代謝が増え、肥満の改善につながります。 背筋は体に占める筋肉のなかでも大きい筋肉のひとつなので、効率よく基礎代謝を増やすことができます。 合わせて読みたい!
毎日の体重、体脂肪の変化はもちろん、食事の記録で日々のダイエット情報をデータにするんです。とくに食事の記録が大事。 どれくらいカロリーを摂っているのか、 数値になることで食べ過ぎを防げます。 食事の記録には、 無料で使えるレコーディングアプリ がおすすめ。とくにダイエッターに人気が高いのは、 「あすけん」や「カロミル」 。 どちらも、食べたものを入力すると自動で摂取カロリーを計算してくれます。 とくに 「カロミル」 は、カロリーだけではなく栄養素も記録してくれるので、摂りすぎまたは不足している栄養素を把握できて便利です。 あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算 アプリ asken inc. (Tokyo) 無料 posted with アプリーチ カロミル – ダイエット・糖質制限などの栄養管理 Life Log Technology, Inc. 筋トレて１ヶ月では効果は感じられませんよね？ - Yahoo!知恵袋. 無料 posted with アプリーチ できる人は、 消費カロリーをカウントできる活動量計 を身につけましょう。 1日の運動消費カロリーが把握できると、消費カロリーに合わせて食事を調整しやすくなります。 何よりも、 運動の結果が数値になって現れるとモチベーションがアップ しますよ! 食事はレコーディングアプリで、運動は活動量計(スマートウォッチ)でそれぞれデータ化することで、 ダイエットを「見える化」 させましょう。 ちなみに、スマートウォッチは3, 000円〜5, 000円のものでも十分。 1ヶ月ダイエット運動メニュー|筋トレ編 今回は、1ヶ月で結果を出すために主に大きな筋肉がある部位(お尻、太もも、お腹)を鍛える筋トレメニューをご紹介します。 最初は 1つのメニューにつき10回 を目標に。10回行うのに慣れきたら、5回、10回と少しずつ回数を増やします。 ただし、 回数を増やそうとスピードを出して動くのはNG 。 効かせたい筋肉を意識しながら、筋肉の収縮を意識しながら行うと少ない回数でもダイエットに効果的です。 ①バックランジ バックランジのやり方 足を腰幅に開いてマット前方に立つ 片足を後ろに大きく引き、腰を落とす 引いた足を戻し、反対足も同様に動かす バックランジ では、お尻にある大きな筋肉「大臀筋」と太ももの前側「大腿四頭筋」を鍛えられます。 ヒップアップや太もも痩せにアプローチしながら、 大きな筋肉を鍛えて代謝を引き上げ!
バランスの良い肉体に仕上がる デッドリフトなどの関節を複数使うトレーニング(多関節運動)は、幅広い筋肉を使います 。そのため、一ヶ所を集中的に鍛える筋トレとは違い、各重量で使われるべき筋肉が、使われる分だけ成長。 重量に合わせて使われる筋肉がバランスよく大きくなっていくため、体のいびつ感を感じさせず、綺麗なボディに仕上がっていきます。 また、デッドリフトは、背筋や太もも裏、お尻といった意識しにくい体の後ろ側を重点的に鍛えられるため、たくましい後ろ姿に仕上がりますよ。 デッドリフトの効果3. 握力がアップする デッドリフトで、鍛えられる部位の1つに前腕の筋肉があります。 前腕筋は、肘関節・手関節(手首)・指関節といった前腕と手の関節をサポートしています。そのため、前腕筋が大きくなればなるほど、各関節の強度は高まり、必然的に握力がUP。デッドリフトの高重量を扱えるようになれば、自然と握力の自己最高記録も更新できるでしょう。 逆に前腕筋群が未熟な場合、デッドリフトの最中に握力がバーベルの重さに耐え切れず、バーベルを落としかねません。前腕筋群に自信がない場合は軽めのバーベルから徐々に慣らしていきましょう。 【参考記事】はこちら▽ デッドリフトの効果4. ヒップアップ効果がある お尻の筋肉で最も大切な筋肉が、大臀筋(だいでんきん)。 大臀筋は股関節の屈曲(膝を上げる動き)などに強く影響しており、 デッドリフトで鍛えられるメインの筋肉 とも言えます。そんな大臀筋は、 お尻全体の脂肪などを支える役割も担っているため、鍛えればすっきりとスマートなボディ に。 ヒップアップ効果は女性はもちろんのこと、 かっこいいスーツ姿になるなど男性にとっても関係大アリな要素 です。すっきりとした綺麗な体をデッドリフトで手に入れましょう! 【参考記事】 デッドリフト以外にもヒップアップに効く筋トレはある ▽ デッドリフトの効果5. 腹筋を割るのに効果的 デッドリフトは主に体の後ろの筋肉を鍛えるのに効果的な筋トレです。しかし、"後ろだけが鍛えられる"というわけではありません。 お腹の中心部分にある 腹筋は、体全体のバランスを保つために大切な筋肉 で、デッドリフトやバーベルスクワットなど、高重量のフリー種目になればなるほど、自然と力を入れます。この刺激が腹筋のインナーマッスル(腹横筋)やシックスパックを形成する(腹直筋)にプラスの効果を与えるのです。 しかし、 腹筋をメインで鍛える種目に比べて刺激は少ないため、あくまで補助的効果の1つとして考えておきましょう 。本気で腹筋も絞りたいなら、腹筋を集中的にいじめ抜けるメニューをプラスしてみて。 【参考記事】 デッドリフトよりもお腹に効くトレーニングとは ▽ デッドリフトの効果6.