こんにちは、ひろりんです! 突然ですが、当ブログにはかつて 「ひろりんの半月板損傷日記」 という連載企画がありました。 今からちょうど2年半前くらいに、自宅でベッドから起きようと布団を勢いよく蹴り飛ばしたところ、右膝外側半月板損傷になってしまったことから始まったこの連載。 当時は結構反響がありまして、見てくださる方もたくさんいたのですが…… 書いていた本人が飽きて、打ち切りになりました。 (ひでえ) このほかにも当ブログで数々の連載を立ち上げては打ち切りにしてきたぼくですが、この「ひろりんんの半月板損傷日記」だけはなぜか未だに多数のアクセスをいただいています。 それだけ、この怪我に悩まされている方が多いのかなと感じています。 個人のnote のほうでは術後約1年が経った時にそれまでの経過を記事にしたのですが、当ブログでは未だ連載の第5回で放置したままなので、今回はぼくの半月板損傷について、総括的な記事を書いていこうと思います!
2ポイント(44. 8から71. 5)】、理学療法グループ【20. 4ポイント(46. 5から67. 7)】 ●理学療法のAPMに対する膝機能の差は24ヶ月の群間差3.
?と思いました。 そして、またもやネットで情報を集めると、どの病院でも大体1週間は膝を固定する、と あります。 ところが、翌日私がベットの上で安静にしていると・・・ ドアをノックする音 「こんにちは~ 療法士です」 私「え?今日からですか?」 療法士「ええ、それじゃ、はい、膝を曲げて」 私「え!!?? ?1週間は安静では?」 療法士「いえ、違いますよ。さあ曲げて」 膝は曲がりますが、激痛です。 その後も療法士は口かず少なくいろんな動作をさせて 出て行きました。 私は疑問の気持ちでいっぱいだったので、 一生懸命やるどころが、こんなことやって本当にいいのだろうか。 縫合したところが取れちゃうのでは? TOBYO : 半月板損傷の闘病記・ブログ 13件. !と心配でした。 情報源がネットしかないため、ネットでいろいろと調べても縫合手術の翌日から 膝の曲げ伸ばしをさせるという事例は1つしか見つかりません。 ドクターの回診の時に、さっそく聞いてみました。 私「膝の曲げ伸ばしなんて今やっていいんですか! ?また切れちゃわない?」 →ここまでダイレクトには言いませんでしたが、心境はこんな感じ。 ドクター「エビデンスで証明された方法だから大丈夫だよん」 つまり、今までの症例で証明されている、ってことです。 でも、患者さんが文句言わないだけってこともあるのでは・・・!? いまひとつ、腑に落ちない思いを抱いていた私でした。
実は7年前に婦人科系の病気で腹部の内視鏡手術を受けたことがありました。 その時は6時間にもおよぶ大手術でしたが、 翌日痛みはほとんどなく、立って歩くことができました。 抜糸の時には傷あともあまり見えなくなっていたくらいです。 今回もそんな感じだろうとタカをくくっていました。 ところが翌日… 右膝は自分の足とは思えないほど大きく腫れ上がっており 何しろ 痛いっ!
お知らせ 2021. 05. 11 【南川コラム】半月板損傷/手術後のリハビリを紹介! 前十字靭帯断裂の再建手術。入院期間や費用は？？ | 日本から肥満をなくす！「こうへい」のブログ. 『膝を曲げたり伸ばしたりする時に引っかかる感じがする』『歩く時や階段、しゃがみ込んだときに痛い! 正座したくても膝が曲がらない』などの症状はもしかしたら"半月板"が損傷しているかもしれません。 今回は『半月板損傷』の手術後のリハビリについて解説していきます。 半月板損傷とは? 膝の負担を受け止める『クッションの役割』と膝関節の滑らかな動きの維持に必要な『関節の安定化の役割』を担っています。この重要な機能を持つ半月板は、運動時や転倒の際に、捻られるなどの強い衝撃が膝に加わることで損傷します。損傷を受けた半月板は、『損傷部位』や『損傷の程度』によってリハビリ内容が異なります。 半月板損傷のリハビリは? 手術をせずに、残された半月板機能を温存しながら痛みや動きの改善を図る『保存療法』と、損傷した半月板の機能を再獲得することを目的とした『手術療法(半月板縫合術、切除術)』に分けられます。 その中でも、当院で主に実施している「半月板縫合術」の術後リハビリについて詳しく解説していきます。 手術後リハビリの目的は? ・日常生活に必要な『膝の角度(可動域)の獲得』 ・体重をかけれない時期(免荷)に低下した『筋力の向上』 ・膝に負担をかけないための日常的に必要な『動作の獲得』 手術後のリハビリの流れ【半月板縫合術】 縫合術は膝の曲げ伸ばし(可動域)、体重をかける(荷重)時期が決まっています。 今回は術後の流れに沿って解説していきます。 手術後翌日 【腫れをコントロールする時期】 手術によって膝周りのさまざまな組織が損傷を受けるため、翌日より炎症に伴う膝の腫れが出てきます。 RICE(ライス)指導だけでなく、腫れをひかせる為に痛みのない範囲で積極的な運動を進めています。 ※『RICE(ライス)』とは?
阿部サダヲさん、真木よう子さんが出演している「アクアゼロ」のCMで流れている曲について教えてください! どこまでも続く青い空と海、そして美しい砂浜。爽快な景色のなか 阿部サダヲ と 真木よう子 がおいしそうにビールを飲むアサヒビール「アクアゼロ」のCMで流れているのは、 メッセンジャーズ の「That's the way a Woman is(邦題・気になる女の子)」です。 1962年にアメリカで結成され、モータウンと最初に契約した白人グループとしても知られるメッセンジャーズ。"あーああーあーあああー"のキャッチーなフレーズが印象的なこの「That's the way a Woman is」は日本で大ヒットを記録し、 フィンガー5 をはじめさまざまなアーティストによってカヴァーされました。 ※ 記事は掲載日時点での情報をもとに書かれています。掲載後に生じた動向、および判明した事柄等は反映しておりません。ご了承ください。
レッド・ツェッペリンのおすすめ人気アルバム3選!必聴の名盤をランキングで紹介! 70年代ロックシーンにおける最重要バンド、 レッド・ツェッペリン(Led Zeppelin)! 「ヘヴィメタルの元祖」と呼ばれ、後進のミュージシャンにも絶大な影響を与えた、... レッド・ツェッペリンのバンド名の意味・由来をご存知でしょうか? レッド・ツェッペリンのバンド名の由来は? 名前の意味が知りたい! 「天国への階段」「移民の歌」などのヒット曲で有名なイギリスのロックバンド、レッド・ツェッペリン(Led Zeppelin)。 日本でも人気が高いため、音楽ファンじゃなくても... レッド・ツェッペリンと共にハードロックの礎を築いた ディープ・パープル の名曲・名盤はこちら! ディープ・パープルのおすすめ名曲ランキング10選!代表曲・人気曲を紹介! 「ハイウェイ・スター」などのヒット曲で有名なイギリスの人気ロックバンド、ディープ・パープル(Deep Purple)! これまでに全世界で1億枚(!)を超えるセールスを記録... ディープ・パープルのおすすめ人気アルバム3選!必聴の名盤をランキングで紹介! 「スモーク・オン・ザ・ウォーター」など数々の名曲を残した世界的ロックバンド、 ディープ・パープル(Deep Purple)! ハードロックというジャンルの礎を築いた、イギリ... 白塗りメイクで有名なハードロック・バンド、 キッス の名曲をまとめました! キッス(KISS)のおすすめ名曲ランキング10選!名盤アルバム・代表曲も紹介! 歌舞伎のような白塗りメイクで有名なアメリカのハードロックバンド、キッス(KISS)! 「デトロイト・ロック・シティ」「ロックンロール・オールナイト」など多くのヒット曲を持つ... 「あああーあー」のような「 聴いたことはあるけど、曲名が分からない… 」シリーズはこちら! 【洋楽】クイーンの「ママー♪」の曲名は? 歌詞の意味も知りたい! 「ママー♪ ウーウウウゥー♪」という歌詞が印象的な「あの曲」。 テレビでもよく流れるので、いつの間にか覚えてしまいますよね。 でも「あの曲」って何となくクイー... 【洋楽】ホイットニー・ヒューストンの「エンダー♪」の曲名は? 実際は何て歌ってるの? ストイシズム 歌詞 椎名林檎( しいな りんご ) ※ Mojim.com. 「エンダ~~♪」の強烈なインパクトで、お茶の間にもおなじみの「あの曲」。 テレビでもよく流れるし、タレントさんがマネして歌ったりしてますよね♪ でも「あの曲」... 【洋楽】トゥートゥートゥマシェリー♪ の曲名と歌手名は?
お礼日時:2018/05/27 00:10 この回答へのお礼 すみません私は洋楽、といいました。 お礼日時:2018/05/27 00:09 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
質問日時: 2018/05/26 23:33 回答数: 8 件 洋楽のタイトルが分かりません。 出だしが「あーあーあああー」から始まって、ドンドンパッドンドンパッと、足踏みや手を叩く音が続きます。 「あーあーあああー」ドンドンパッドンドンパッの繰り返しです。 今日嵐にしやがれのMJ企画の時に流れていて、1度は聞いたことがある曲ですごく気になります。 女性か男性かは微妙なラインで、中性的な声でサビまでは流れなかったので分かりませんでした。 これかな?と思う曲があれば教えていただきたいです。 No. 8 ベストアンサー 回答者: nvr4evr 回答日時: 2018/05/27 08:59 The Greatest Show 23 件 この回答へのお礼 それです!それでした! 見つかってスッキリしました、ありがとうございます(´∀`*) お礼日時:2018/05/29 21:53 気に食わない質問だったのなら他の方の質問に回答してきてくださいよ、、 では。回答ありがとうございました。」←気に食わない回答だったのなら他の方の回答にお礼でも 偽お礼でも してくださいよ、、 では。偽お礼ありがとうございました。 1 この回答へのお礼 探してた洋楽、しっかり見つかりましたよ^^?
歌詞の意味も知りたい! 「トゥー・トゥー・トゥ・マシェリー・マーシェーリー♪」という歌詞が印象的な「あの曲」。 テレビやラジオでよく流れるので、いつの間にか覚えてしまいますよね。でも… そういえば... 有名アーティストの「 隠れた名曲 」を紹介する記事で、レッド・ツェッペリンの作品も取り上げています。 【洋楽】隠れた名曲まとめ|ロックからバラードまで知られざる傑作を紹介 洋楽をたくさん聴いていると、 「この曲、すごく良いのに、なぜかあまり知られてないんだよな…」 と思うことってありますよね。 今回はそんな「洋楽アーティストの隠れた名曲」をご... 関連記事(レッド・ツェッペリン) → 【UKロック】年代別・おすすめ人気バンドまとめ → ヴァン・ヘイレンの名曲ベスト10 → エアロスミスの名曲ベスト10 → ドゥービー・ブラザーズの名曲ベスト10 → イーグルスの名曲ベスト10