4月の服装は朝晩の寒暖差に要注意!押さえるべきポイント 4月になると一気に春めいてきて、日によっては昼間に汗ばむような陽気になることもあります。ただ、4月は朝晩の寒暖差が大きく、うっかり薄着で出掛けたら夜は寒さが身に染みた…なんてこともあります。 そこで今回は、意外と難しい4月の服装選びで押さえておきたいポイントや、4月に持っておきたいファッションアイテムをまとめました。 服装選びの前に4月の気候の特徴を解説 4月の服装選びのポイントをご紹介する前に、4月の気候の特徴についてチェックしてみましょう。 ■1. 朝晩の気温差が大きい 4月は、周期的に高気圧と低気圧が西から東へ通過する時期です。低気圧の東側は南から流れ込む暖かい空気の影響で気温が上昇しますが、低気圧の西側では北から冷たい空気が流れ込んでくるので、気温が下がる傾向にあります。そのため、天気が数日周期で変化しやすく、体温調節が難しい季節とされています。 また、一日の寒暖差も大きく、日中はぽかぽかとした陽気に包まれていても、日が落ちると気温がだんだんと下がり、夜には肌寒さを感じることも少なくありません。気象庁ホームページに掲載されている東京の平年値によると、4月の最高気温は19. 0℃であるに対し、最低気温は9. 4℃と、およそ10℃ほどの差があります。[注1]平均気温は13. 9℃ですが、夜間や朝方は10℃を下回る日も多くなっています。 ■2. 季節の変わり目は寒暖差にご注意を (2021年2月28日) - エキサイトニュース. 降雨量が増える 桜が咲く時期に降る雨を指して「花の雨」という言葉もあるように、4月は太平洋側を中心に冬場に比べて雨が降りやすい時期といわれています。冬の間は大陸から吹く北西の季節風により、日本海側では山に空気がぶつかって雲が発達しやすくなりますが、反対側の太平洋側では、山を超えて吹き下ろす空気が乾燥するため、他の時期よりも降水量が少なくなります。 ところが、次第に春になるにつれて大陸の高気圧は弱まり、低気圧と高気圧が交互に日本付近を通過するようになります。実際に、東京における4月の平年降水量をチェックすると、1~2月は50mm前後と少ないのに対し、3月になると降水量が倍以上に増え、4月の平年降水量は124. 5mmに上っています。[注1] また春先には、冬と春の空気の間で生まれた気温差で大気の状態が不安定となり、急な「春時雨」に見舞われることもあります。 [注1] 気象庁:東京 平年値(年・月ごとの値) 4月の服装選びで押さえるべきポイント 4月の気候の特徴を踏まえ、服装選びで押さえておきたいポイントを3つご紹介します。 ■1.
みなさん、おはようございます。 豊栄産業、SP事業部の船橋です。 暖かかったり寒かったりと寒暖の差が激しい時期ですね。体調には気を付けて下さい。 今回は豊栄産業SP事業部の板紙、厚紙の重さについて、社内の在庫紙を実際に計って解説していきたいと思います。 まずは紙の表記についてですが、3つの表記があります。それは ①紙厚(㎛:マイクロメートル) 紙の厚みを表します。【1㎛=0. 001mm 100㎛=0. 1mm】 ②坪量(g/㎡) 1㎡あたりの紙の重さを表します。 ③連量(kg) 「連」というのは紙1000枚または100枚を表す言葉 です。 なので連量とは決められたサイズで連単位での紙の重さとなります。 例えば コートボール310g/㎡ 27. 0kg 800×1100 400㎛ という場合を①、②、③に当てはめると ①紙厚=0. 4mm厚 ②坪量=310g/㎡ 1m角の重さが310g ③連量=800×1100サイズの紙が100枚(板紙は1連100枚)の重さは27kg このような形で、紙を表す表記としては3つの項目があります。 表記上の重さと実際の在庫紙の紙の重さ 続いて社内の在庫用紙の重さが表記上の重さと合ってくるか量ってみたいと思います。 ☆コートボール310g 890×1260 10枚 3. 6kg ★コートボール310g 100×100 1枚 3. 0g 測ってみると上記の結果となりました。 表記上の計算では、 ☆コートボール310g 890×1260 10枚 = 3. 45kg ⇒連量(100枚)で34. 5kg 34. 5kg÷10 ★コートボール310g 100×100 1枚 = 3. 1g ⇒1㎡=310g 0. 01㎡=3. 気温差が激しい時期ですので 体調には気を付けてくださいね！！ | スカイベイ ゴルフクラブ. 1g 若干の誤差はありますがほぼ在庫紙と表記上の重さは同じとなりました。良かったです。 誤差に関してはコートボールは古紙の割合が多いことが原因かもしれません。 紙の重量について長々と説明させてもらいましたがみなさんはこんな事は覚えなくて大丈夫です。 紙、段ボールの事でお困りな事や知りたい事があれば何なりとお問い合わせもらえたらと思います。 宜しくお願いします! ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 食品、家電製品、化粧品、日用雑貨等の紙製什器、ディスプレイの ご発注をお考えのご担当者様はこちらまでお気軽にお問い合わせ下さい!
最後に、効能をまとめておきますね。 ココア…リラックス効果、血行促進、疲れを緩和 シナモン…血糖値の上昇を抑える、風邪予防 まとめ 寒暖差が激しい季節にはシナモン入りココアがおすすめ。 ココアは純ココアを使う 砂糖は黒砂糖を使うとよい このブログがいいと思ったら下のボタンをポチッと押してね♪ にほんブログ村 - 薬膳の基本 - 健康, 寒暖差, 美容, 薬膳, 薬膳ココア, 薬膳料理 執筆者: 関連記事 薬膳でストレス不調を緩和しよう!心の体調と薬膳 こんにちは!薬膳コーディネーターのNONOKAです。 みなさんお仕事や学校が忙しくてストレスがたまっていませんか?薬膳はストレスによる不調にも良いとされています。今日は心の体調と薬膳の関係についてお伝 … <2021年度最新版>薬膳って薬なの?〔薬膳って何?PART2〕 みなさんこんにちは!NONOKAです! 今日はこの前の続き、「薬膳って何?」PART2です! 前回は薬膳の考え方である陰陽五行説について主に解説しました。 〈2021年度最新版〉陰陽五行説って何? (薬 … いつものごはんにひと工夫!薬膳米の作り方 こんにちは!薬膳コーディネーターのNONOKAです。 いつも皆さんが食べるお米にひと工夫することで非常に栄養価の高いご飯を取り入れることができます。 目次(押すとジャンプできます)1 白米は栄養素が抜 … コラボイベント〜春の巡りの夜〜 こんにちは!NONOKAです! 【文例付き】余寒見舞いってなに？ 基本の意味と書き方を覚えよう | ギフトコンシェルジュ〔リンベル〕. 別府市内の夜のお茶カフェhitofukiさんにて、茶葉の新芽ご飯を含めた薬膳料理を提供することとなりました! 目次(押すとジャンプできます)1 コラボイベント「春巡りの … 〈2021年度最新版〉陰陽五行説って何? (薬膳って何?PART1) みなさんこんにちは!NONOKAです! 今日はそもそも薬膳って何?という話をしたいと思います。 薬膳とは…中国の昔の医学(中医学)に基づいてできた食事療法。 現代の薬膳は、治療だけではなく、予防も意味 …
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コーデ7 ウールカーディガン投入で温かみとリラックス感を両得 ボタンダウンシャツの上にさらりと羽織ったのは、リラクシングな雰囲気が香り立つショールカラーのカーディガン。温もりを感じさせるウール素材ですから、秋っぽさも同時に強まっています。しかも、アースカラー同士のレイヤリングスタイルなので一体感も抜群! その重ね着が引き立つように、ボトムス&シューズは控えめな無彩色を選択しています。 9月の服装に必須なものは? 新調しておきたいマストハブアイテム 最後は気温が曖昧な9月を乗り切るために、まず優先的に押さえておくべきアイテムをレコメンド。どれも申し分ない使い勝手&旬度を兼ね備えています。これらをクローゼットに用意しておくことで、対応力が大幅アップするのは確実です! アイテム1 CPOシャツ 今秋の一大トレンドであるミリタリーアイテムですが、なかでも寒暖差が大きい9月コーデに使いやすいのがCPOシャツ。MA-1、M-65などのヘビー級アウターよりも気軽に取り入れられますし、"ミリ臭"抑えめのベーシックデザインで汎用性にも秀でています。カラーはカーキ・ベージュ・ブラックといった王道色を選ぶのが定石! アイテム2 ウールカーディガン サラッと袖を通せるうえ着心地良好なウールカーデも、初秋の羽織りものとして推奨。肩掛けしたり、腰に巻いたりといったアレンジテクが使えるのも大きなメリットです。ゆるっと気負わず着られるオーバーサイズが今季トレンドですが、すっきりまとめるならジャストサイズを選ぶのもアリ。シルエットは自身の狙いに合わせて選びましょう。 アイテム3 ライトブルゾン 9月の主軸としてはもとより、レイヤード次第では冬場も活用できるライトブルゾンは持っておくのが吉。シャリッとスポーティなナイロンジャケットやアメカジ感を創出できるGジャン、あるいは男らしいカバーオールなどその種類は多種多様で、自身の個性をアピールするうえでも有効的です。冬まで着ることを想定するなら、インナーにいくらか着込めるようサイズ感は多少余裕を持ってチョイスを!
ぬるめの湯船に浸かって お風呂は38〜40度程度のぬるめの湯船にゆっくり浸かって、自律神経に深く作用する副交感神経を刺激しましょう。お好きなアロマやバスグッズなどを合わせて使うことで、より気持ちが和らいで心身ともにリラックスできるはず。 もちろんお風呂から上がったら、この時期は保湿を中心にスキンケアするのが大切です。週に2回のパックも取り入れて、スペシャルケアも忘れずに。たまのご褒美として、エステに訪れてみるのも◎ 7. 就寝前のスマホはNG さて、最後はしっかりと心地よく眠ること。就寝前はスマホをはじめとする電子機器から放たれるブルーライトを避け、部屋の灯りを暗くして過ごします。ベッドの上で軽くストレッチをしたり読書をして体をリラックスさせたら、自然と眠気を感じられます。 寒暖差に負けない体と心作りを 新しいことが始まったり環境が変化したりなど、春は不安とワクワクが入り混じる季節。はじめからトップスピードで駆け抜けたいところですが、動き出しは慎重にゆっくりと。まずは体を慣らしていくことから始めるのが大切です。 ぜひ本記事を参考に、日々の生活習慣を改善して過ごしてみてくださいね。ターンオーバー機能が正常に保たれることで、きっと肌や体の調子も健やかにキープできますよ。
薄手のアウターを選ぶ 4月は昼と夜の寒暖差が大きいので、昼の暖かさを基準に服装を選ぶと、帰宅時に寒さで震えることになりかねません。日が落ちて気温が下がってきた時に備え、薄手のアウターを羽織っていくのがおすすめです。 厚手のアウターだと昼に汗ばんでしまいますが、マウンテンパーカーやトレンチコート、ライトブルゾンといった薄手のアウターなら、日中でも快適に過ごせます。春の雨が気になる場合は、速乾性に優れたナイロン素材のライトアウターを選ぶと降雨対策になるでしょう。 ■2. 通気性の良いインナーを重ね着する 夜の防寒対策は徹底したいけれど、日中汗ばむのは避けたい…という場合は、通気性の良いインナーを重ね着しましょう。たとえばリネンシャツの上に薄手のニットを重ね着すれば、適度に保温しつつ、暑さや蒸れを防ぐことができます。予想以上に気温が上がったら、上だけ脱ぐなど体温調節もしやすいところが利点です。 ■3. 春色を取り入れて季節感アップ 4月になったら、暖かな陽気や花の芽吹きなどに合わせて、ファッションにも明るい春色を取り入れてみましょう。柔らかい雰囲気のある春には、ビビットな原色よりも、ベビーピンクやクリームイエローなど、淡いパステルカラーを選ぶのがポイントです。男性の場合はややくすみがかった色を選ぶと、かわいらしい雰囲気を抑えながら、季節感を演出することができます。 4月の服装で持っておきたいアイテム 4月にぴったりの春コーデを考えるにあたり、ぜひ持っておきたいファッションアイテムを3つご紹介します。 ■1. リネン素材のアイテム 通気性の良いリネン素材のアウターやインナーは、体温調節が難しい春に大活躍するアイテムです。リネンシャツやリネン素材のコートなら、気温が上がる昼間でもさらっと着こなせます。 ■2. 動きのあるアイテム 春らしさを前面に出したい場合は、春風にそよぐような動きのあるアイテムをチョイスするのがおすすめです。たとえばサテンのプリーツスカートや、透き通るようなシアー素材のスカートなどを着用すると、いかにも春らしい軽やかな雰囲気を演出できます。男性なら薄手のシャツをさらっと羽織ると、涼しげで爽やかなイメージに仕上がります。 ■3. キャップで日差し対策 4月になると気温の上昇と共に、日差しもだんだん強くなってきますので、キャップをかぶってUV対策をしましょう。カジュアルなキャップは男性・女性ともにコーディネートに取り入れやすいアイテムなので、春色と相性の良い白やネイビー、グレーのキャップをひとつ持っておくと着こなしに便利です。予想最高気温が高い日は、先取りで麦わら帽子をかぶるのもアリでしょう。 4月は春の気候に合った服装を選ぼう 4月は昼の気温がぐっと上がる一方で、朝晩はまだまだ肌寒さを感じる季節ですので、お出かけの時は体温調節しやすい服装を選ぶのがポイントです。基本は薄手のアウター×通気性の良いインナーの組み合わせがおすめですが、4月は数日単位で天気が変化しやすいので、お出かけ前にその日の天気をチェックしてからコーディネートを決めた方がよいでしょう。 天気予報専門メディア「 」では、その日の天気や予想気温とともに、最適なコーディネートを提案する「 服装指数 」を公表しています。ぜひ4月の服装選びの参考にしてみてください。 関連リンク 今日のベストな服装は!?
4030 でも、Cal. 4130は4030と比べて、具体的に何が異なるのでしょうか。 Cal. 4030ベースのエルプリメロは「ハイビート」が売りのムーブメントです。 このビートというのはテンプの振動数で、ここが速ければ速いほど高精度を叩き出すことが可能です。エルプリメロは36, 000振動/時(1秒間に10振動)で、時計業界ではきわめてハイビートと言えます。 そのため16520に搭載されていたCal. 4030はハイビートゆえに高精度だったのですが、やや大きく肉厚という弱点を抱えていました。また、製造工程が複雑で、効率的な量産化という面で欠点があったとも言います。 そこでCal. 4130では、クロノグラフ機構に関わるパーツを約60%削減し、さらにその他機構をダウンサイジング。 振動数を28, 800振動/時(1秒間に8振動)に落とし、代わって パワーリザーブを従来の54時間から約72時間 と、大幅に延長することに成功しました。 さらに今ではロレックスのムーブメントの主流となっている パラクロムヒゲゼンマイ を初めて用い、耐磁性を高めたことも特筆すべき点となります。 ちなみにこの「約3日間」のロングパワーリザーブ。 今でこそ一種のスタンダードになっていますが、Cal. 4130がリリースされた2000年当時はまだ2日程度が主流の時代です。 この当時から、「土日に時計を外していても、月曜にまた動いている」という常識を覆した、ロレックスの先見性には驚かされます。 なお、キャリバーは同一ですが、116520と116500LNで全く同じ機械が使われているかと言うと、厳密には違います。 ロレックスは2015年より、LiGA(Lithography Galvonoplasty)と呼ばれるミクロの加工技術によってパーツをチューンアップさせたり、独自の高精度クロノメーター規格(Superlative Chronometer)を用い、通常のCOSC(クロノメーター)よりもさらに厳格な検査に通った機械のみを製品化させたりと、ムーブメントの精度・信頼性・実用性の改良に余念がありません。 つまり、 現行116500LNに搭載されているムーブメントは最新版であり、ロレックスの最先端技術の粋が詰まっている と言えるでしょう。 もっとも、過去のムーブメントが粗悪であるとか、そういった事実はありません。 むしろクロノグラフに限らずロレックスは年式の古い個体でもメンテナンスさえきちんと行えば問題なく普段使いできるものがほとんどで、これまたロレックスの実力の程が伺えるエピソードとなっています。 デイトナ 116500LNは黒文字盤と白文字盤どちらが人気か?
こんにちは、銀座エバンスの稲田です。 今回の記事は私、稲田が愛用している"ロレックス・デイトナ Ref. 116520"について着用レビューを交えながら詳しくお伝えしたいと思います。 最近では、各ブランドの女性用モデルが大型化して、男性用とほとんど変わらないサイズ感になっているものも見られます。そういった流れもあり、あえてメンズモデルを着用する女性も増えてきていますので、これから時計を購入しようと思っている女性にとっては、選択肢の幅は広がっているのではないでしょうか。 ただ、ロレックスのスポーツ系など、少しゴツめのタイプに関しては、まだまだ愛用する方が少ないように思いますので、ご検討の一助になれば幸いです。 ロレックスのデイトナ(Ref. 116520)とは ロレックスの女性用としてはデイトジャストが定番ですよね。今回ご紹介する"デイトナ"はメンズサイズの中で圧倒的な人気を誇ります。 デイトナは、もともとモータースポーツ用に開発されているため、「クロノグラフ(ストップウォッチ機能)」と、ガラスの周りにある目盛り付ベゼル「タキメーターベゼル」が大きな特徴になっています。これにより速度を計測できるようになっていますが、現在はデザイン的要素が大きいと思います。 私の愛用するデイトナ "116520" は、現行品よりも一世代前のステンレスモデル。2000年から2016年まで生産されていたもので、生産終了後も人気が伸びている時計のひとつです。 ケースサイズは40mmで、ロレックスのスポーツモデルの中では平均的なサイズ感。文字盤のは針がたくさん付いていますが、一つは秒針(文字盤6時位置の針)で、他の針はストップウォッチを使う時に動く針ですので、通常は止まったままです。 黒文字盤のほか、下画像の白文字盤もあります。 デイトナ 116520 白文字盤 『ロレックス・デイトナ』は、男性には非常に人気のモデルですが、女性のお客様がご自身用としてご購入される方は大変少なく、そもそも選択肢にも入っていないのでは? と思います。店舗でのご試着もめったにありませんし。 "デイトナ・116520" は、すでに生産終了の時計ですので、中古が選択肢になりますが、下画像の様な後継機も出ています。こちらは新品でお求めいただけます。 現行品のデイトナ Ref. 116500LN デイトナ 116520購入の経緯 もう七年も前になるんですね、2013年の自分の誕生日に思い切って購入したのを昨日のことのように覚えています。 実は購入直前まで、サブマリーナデイトのグリーン(Ref.
文:鶴岡 この記事を監修してくれた時計博士 池田 裕之(いけだ ひろゆき) (一社)日本時計輸入協会認定 CWC ウォッチコーディネーター 高級時計専門店GINZA RASIN 銀座ナイン店(ロレックス専門館) 店長 昭和57年生まれ 37歳 熊本県出身 19歳で上京し、22歳で某ブランド販売店に勤務。 同社の時計フロア勤務期に、高級ブランド腕時計の魅力とその奥深さに感銘を受ける。しばらくは腕時計販売で実績を積み、29歳で腕時計専門店へ転職を決意。銀座ラシンに入社後は時計専門店のスタッフとして販売・買取・仕入れを経験。そして2018年8月、ロレックス専門店オープン時に店長へ就任。時計業界歴17年 監修記事一覧 ロレックス サブマリーナを持っているなら知っておかなければいけない事 価格が高騰するロレックスはどれ?時計専門店のスタッフが予測してみました【2019】 10年後も価値が下がらない腕時計ブランド5選 2019年 ロレックスの中で一番人気があるモデルは? 監修者一覧 >>
発売から4年が経過しているにもかかわらず、今なお人気が衰えないロレックスの現行デイトナ 116500LN。 むしろ、年々需要が高まり続けており、それに比例して相場も急上昇。「正規店で定価で買う」ことはもはや不可能に近く、並行輸入店でも仕入れても即完売続き。この4年で、品薄が解消されたことはありませんでした。 今では「キングオブクロノグラフ」という呼び名をほしいままにしております。 ロレックスはスポーツモデルを始め、数多くのロングセラーを抱えています。 それらと一線を画すデイトナ 116500LNとは、いったいどのような魅力があるのでしょうか。 高まりすぎた相場にもかかわらず、なぜ「それでも欲しい」という紳士たちが後を絶たないのでしょうか。 この記事では、デイトナ 116500LNの魅力を徹底解剖します! 116500LNのディテールも細かく解説しておりますので、デイトナの購入を検討している方は、ぜひチェックしてみてくださいね。 ※掲載する情報は2021年4月現在のものとなります。 デイトナ 116500LNとはどのような時計か? ①DATA 素材:ステンレススティール ケースサイズ:直径40mm×厚さ12. 5mm 駆動方式:自動巻き ムーブメント:Cal. 4130 パワーリザーブ:約72時間 防水性:100m 定価:1, 387, 100円 ②概要 現行デイトナ 116500LNは、2016年のバーゼルワールドでリリースされました。 1963年に誕生したデイトナの第6世代にあたり、スポーツロレックスの最上位モデルとなります。 基本的なスペックは前世代から受け継がれています。 第5世代 116520で達成した完全自社製ムーブメントCal. 4130を搭載。ちなみに第4世代のデイトナ 16520までは、ゼニスのエルプリメロをベースにしたCal. 4030が搭載されていました。 ムーブメントが同一ですので、ケース厚や重量に大きな違いはありません。 ただ、116520→116500LNのモデルチェンジで最も大きく変わったものであり、116500LNの人気を決定づけたものと言えば、 セラクロムベゼル です。 詳細は後述しますが、セラクロムベゼルは近年ロレックスが順次スポーツロレックスに搭載させている仕様で、セラミックをベースにロレックスが開発・特許取得した独自素材です。 セラクロムベゼルは従来のメタル素材に比べて傷つきづらく耐蝕性・耐紫外線性に富み、経年劣化に強いといった特性を持ちます。 さらにメモリ部分をプラチナコーティングすることで、タキメーター(ベゼル部分のメモリ)の視認性を高めるだけでなく、デイトナにふさわしい光沢感・クラス感を備えることとなりました。 なお、116500LNより、リファレンスにアルファベットが付くようになりましたが、これはLunette Noir―フランス語で黒いベゼル―の略称と言われています。 左:新型Ref.