ごはんや甘い物を食べた後には眠くなる。味や食感を思い出しながらウトウトするのは至福のひとときなのだが、 「教えて!goo」 を見ると、 「食事を摂った後」 のように食後の眠気に困っている人からの相談が多数寄せられている。そこで、食後の眠気の原因について医師に話を聞いてみた。 ■間違いだった昔からの伝承 筆者が幼い頃、食後の眠気の理由として周囲の大人から教えられたのは「食べたものを消化するため胃袋に血液が集中して、脳に血液が行かなくなるから」だった。果たして真実は? 「それは違います」と即答するのは、All About「家庭の医学」ガイドを務める医師の清益功浩先生だ。小学校の担任をはじめ、結構な人数がもっともらしく話していたのだが、やはり間違いだった。大人の言うことを信じてはいけない、とはよく言ったものだ。 さて、気を取り直して本当の理由を聞いてみよう。筆者の周囲には「血糖値を下げるためにインスリンが分泌され、脳に供給するブドウ糖が不足するため」との推測もあったが……。 ■ブドウ糖不足、副交感神経、オレキシン… 清益先生は「その説も可能性はあります」とし、「食後に上昇した血糖に対して、膵臓からインスリンが分泌され、血糖を下げて正常に保ちます」と人体の機能について語り、「血糖が高めに維持され、インスリンが強く働くと一時的な低血糖を起こすこともあります」と理由を説明する。
ニュース個人では計4回のMost Valuable Article賞を受賞。
漢方では眠さを別の理論によって考えています。中国の古典、霊枢・玉版篇には「胃は水穀の海」と述べられており、五臓六腑の栄養はすべて胃に集まり消化され、脾によって送り出されます。 通常は小腸に送り出される食物ですが、 何らかの原因でとどまりやすい状態を水滞(すいたい) と呼び、食後に眠くなる原因と考えます。 つまり、眠くなる原因は胃腸虚弱、身体の虚弱、疲労感、睡眠不足といった「虚証」が原因で、それを改善することで眠りも深くなり、不眠傾向も改善されると考えます。 食後に眠くなる症状の根本治療のポイントは「胃腸の働きを改善すること」 です。 使われる漢方処方は?
Subscriber Only 2020年3月31日 11:50 JST イタリアでは新たな感染者数が過去約2週間で最も少なくなった イタリアの感染者数は約10万2000人、死者数は1万1000人を上回った 世界保健機関(WHO)は、欧州の新型コロナウイルス感染拡大が若干落ち着く兆しが表れたとの認識を示した。感染拡大が最も深刻なイタリアでは30日公表された集計で、新たな感染者数が過去約2週間で最も少なくなった。 WHOで緊急事態対応を統括するマイク・ライアン氏は30日、新たな感染例は約2週間前にウイルスにさらされた結果を反映していると分析し、イタリアとスペインの感染拡大がピークに近づきつつあり、数週間前に始まったロックダウン(都市封鎖)の成果が表れ始めることが「われわれの切実な願いだ」と語った。 イタリアでは感染者数が米国に次ぐ約10万2000人に達し、死者の数は1万1000人を超えた。 イタリア・パレルモのスーパーに並ぶ人々(3月28日) 写真家:Igor Petyx / Kontrolab / LightRocket via Getty Images 原題: WHO Says Coronavirus Outbreak in Europe May Be Approaching Peak (抜粋) 最新の情報は、ブルームバーグ端末にて提供中 LEARN MORE
イタリア政府は20日、国内の新型コロナウイルスの同日現在の感染者が10万8237人となり、前日より20人減った、と発表した。同国の「日ごとの感染者数」が前日より減るのは、集団感染が確認された2月下旬以降、初めて。 発表によると、20日に新たに国内で確認された新規感染者は2256人。これに対し、回復した人は1822人、死者は454人で、計2276人だった。回復者と死者の増加の合計が新規の感染者数を初めて上回ったため、日ごとの感染者数が減少する形となった。累計では感染者が18万1228人、回復者が4万8877人、死者が2万4114人という。 集中治療室にいる人は2573人で、今月4日以来、減り続けている。感染拡大のピークを過ぎたことを受け、政府は外出禁止令の期限となっている5月3日以降について、規制の段階的な緩和を検討している。(ローマ=河原田慎一)
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そして、第3波にも十分耐えられるような体制を構築することが出来るか? という議論もおこなわれている。今までの生産や仕事の仕方を単に再建するというのではなく、将来異なるウィルス問題が起こったとしても、対処できるような、長期的な政策と戦略を見つけ出すことが求められている。 このままでは、多くの会社や商店が閉店ないしは倒産し、解雇される人、ローンを払えずに家を手放さざるを得ない人が増えていくことになるだろう。学業を断念する青年、働き先が見つけられない青年たちも増えるだろう。これらの問題を個人の責任にせずに、国や州が守るべきだ。そうでなければ、イタリアの前進はないだろう。 文・横田早苗
新型コロナウイルスの欧州での感染の中心となっているイタリアで、国の高等衛生研究所(ISS)が3月31日、感染者数が「ピークに達した」とする見解を示した。政府側が感染のピークについて言及するのは初めて。累計の感染者数から死者と回復した人数を引いた「日ごとの感染者数」はほぼ横ばいが続いており、ISSは、今後減少に転じるとみている。 イタリアでは、同日現在の感染者数は前日より4053人増えて計10万5792人となった。このうち1万5729人はすでに回復し、1万2428人が死亡している。回復者と死者の人数を感染者数から引いた「日ごとの感染者数」は7万7635人。特に感染が集中している北部ロンバルディア州は2万5124人で、この3日間、ほぼ横ばいとなっている。同州で集中治療を受けている人数は1324人で、初めて前日より減少した。ISSのブルサフェッロ所長は31日の記者会見で、これらの傾向から「数日間続くピークに到達した。これから減少していくだろう」と述べた。 イタリアでは2月下旬、同州ミ…
2020/12/08(火) イタリアで、新型コロナウイルスの感染死者数が累計6万人を突破した。6万人を超えるのは欧州では英国に次いで2カ国目。感染者数の拡大に伴い、死者数も増えている現状がうかがえる。 累計感染死者数は6日時点で6万78人。1日当たりの新規感染死者数は564人で、前日の662人か… 関連国・地域: イタリア 関連業種: 医療・医薬品 / 社会・事件
Read in English 新型コロナウイルス感染 世界マップ 最終更新 国・地域ごとの を押すと、感染者数や死者数の推移が表示されます。 世界チャート を見る 日本チャート を見る 経済チャート を見る データの集計方法 編集 佐藤賢、榎本敦、前田絵美子、五十嵐孝、綱島雄太、西野杏菜 アートディレクション 清水明 デザイン・マークアップ 久能弘嗣 プログラム 加藤皓也、清水正行