まだ土地の決済すら終わっていない我が家ですが、どんな家が建つのか今からわくわく。 せっかく新築を建てるんだし、綺麗なまま住みたいし快適に住みたい!と思い、インスタで新築入居前にやっておくべきことを調べまくりました。 私が見つけたものを全てこの記事にまとめたいと思います! ・これから新居に引っ越す人 ・新居をなるべく綺麗に使いたいと思っている人 ・引っ越し後の掃除を楽にしたい人 フロアコーティングの見積もり&予約 小さいお子さんが床にラクガキをしてしまったり、ペットが粗相をして新築のフローリングがいきなり汚れてしまう・・ということもあると思いますが、 せっかく新築を建てるならピカピカの状態で保ちたい ですよね。 入居前にフロアコーティングをやっておけば床を傷や汚れから守ることができ、 掃除もラクラク です。 (ちなみに我が家は予算が足りず泣く泣く諦めましたが、入居後の今、やっておけばよかったと後悔しています・・涙) 打ち合わせが終わったくらいのタイミングで何社か見積もりを依頼しておくとゆとりをもって比較することができます。 うさ 1~3月の引っ越しシーズンは予約が取りづらくなるので、早めに見積もりだけでも取っておきましょう! 参考までにいくつかリンクを載せておきます。 追記:優床のサンプルを取り寄せて実験してみたら、5分放置した油性マジックが跡形もなく消えました。これはすごい・・! 空っぽの家の撮影 インスタでいくつか見かけたのが 「家具搬入前の家の中を記念に撮影しておけば良かった!」 という後悔。 入居前に撮影しないと空っぽの家の写真を撮る機会は無いと思うので、家族で写真を取っておくと記念になると思います。 床掃除(スリッパを持っていくのも忘れずに) 床はけっこう汚れてます。絶対クイックルワイパーを持って行って床掃除をやっておいたほうが良いです。 スリッパも忘れずに! すまい給付金や税金控除など、住宅購入の優遇制度まとめ | 注文住宅・土地探し編 | SUUMO住活マニュアル. 我が家もかなり汚れてたのでクイックルワイパー2回やりました;スリッパは使い捨てのやつの方がいいかもしれません! お風呂・脱衣所まわりでやっておくこと お風呂のカビ対策 お風呂のカビは生えないようにしたいですよね。 事前に防カビくん煙剤をやっているポストを多く見かけました。 防カビくん煙剤をやるときは浴槽のエプロンを外しておくと浴槽内のカビも防止できて効果的だそうです! 煙が出ない天井に貼るだけのタイプもあります。 洗濯機の置き台設置 我が家は防水パンを付けないので、洗濯機置き場を忘れずに設置しなければいけません。 我が家は耐荷重500kgのキャスター台を購入しました↓ 似たような商品がたくさん売ってますが、洗濯機本体+洗濯物+水が入るとかなりの重さになるので 耐荷重は大きい商品の方がベター です!
25%引き下げられる。 ■長期優良住宅の認定項目 劣化対策 耐震性 維持管理と更新の容易性 省エネルギー性 居住環境 住戸面積 維持保全計画 ■長期優良住宅に認定された場合の優遇税率 登録免許税:税率の引き下げ①所有権保存登記:0. 15% → 0. 1% 不動産取得税:控除額1200万円 → 1300万円 固定資産税:減税適用期間の延長 住宅ローン控除:控除対象限度額4000万円 → 5000万円に引き上げ(最大500万円) ●詳しくはこちら: 長期優良住宅 エコな住宅として認定されると税金が優遇される 低炭素住宅とは、二酸化炭素排出を抑制した建築物のことで、節水対策やエネルギーマネジメント、ヒートアイランド対策などがされているため、エコな住宅として注目されている。低炭素住宅として認定されると、登録免許税が軽減される。また、住宅ローン控除の対象となる年末ローン残高の限度額が1000万円引き上げられ5000万円になり、10年で最大500万円が戻ってくる。また、長期優良住宅に認定されると【フラット35】Sの金利Aプランが適用され、当初10年間の金利が0. 新築への入居！住所変更のタイミングは？ | 株式会社高翔. 25%引き下げられる。 ■低炭素住宅の認定条件 省エネルギー基準を超える省エネルギー性能をもつこと、かつ低炭素化に資する措置を講じていること 都市の低炭素化の促進に関する基本的な方針に照らし合わせて適切であること 資金計画が適切であること ■低炭素住宅に認定された場合の優遇税率 登録免許税:税率の引き下げ ①所有権保存登記:0. 1%・住宅ローン控除:控除対象限度額4000万円 → 5000万円に引き上げ(最大500万円) ●詳しくはこちら: 低炭素住宅とグリーン住宅ポイント制度・次世代住宅ポイント制度 ●取材協力 タクトコンサルティング 遠藤純一さん 取材・文/金井さとこ
売主にオプション工事を依頼する場合は、売主側から引渡しに合わせて「いつまでに決めて下さいね」という期日が設けられると思います。 しかし、工事着工が引渡し後でも構わないなら、いつまでに頼まないといけないという決まりはありません。 ただ、先述しましたがフロアコーティングのように 「荷物を搬入する前」 に作業を行った方が良いものもあるので、早めに決めて依頼するに超したことはないでしょう。 オプション工事の費用は最低いくら必要なの? オプション工事は必ずやらないといけないわけではありません。 マイホーム購入は本当に色々なところでお金が掛かります。 そのため、オプション工事はお金が貯まってから後でやるという方や、予算の関係で必要最低限だけという方は多いです。 パンダ 例えば、網戸・ハンガーパイプ・カーテンレールだけでも「費用は20~30万円くらい」は掛かります。 オプション工事も含めて住宅ローンで借入れ出来る!? どうせ家を買うなら「オプション工事もまとめてやりたい」という方は、 住宅ローンの事前審査は重要なポイント です。 金融機関によっては「オプション工事費用も住宅ローンでまとめて融資してくれる」ところもあります。 ただ、仮に事前審査で3, 000万円と申し込んでいたのに、やっぱりオプション工事もやりたいから3, 100万円に増額したいとなると、再審査になってしまいます。 当然事前審査の時点でオプション工事の正確な見積もりは分かりませんが、概算で住宅ローンの借入れに加えておかないと借入れ自体が出来ません。 オプション工事の業者でもローンは組める? 住宅ローンでオプション工事の費用を計算に入れていなかった方も、業者によってはリフォームローンが組めることもあります。 やはり金利だけ見ると住宅ローンよりも高いですが、返済期間によってはリフォームローンで借りて返済した方が安いかもしれません。 住宅ローンは金利が安くても借入期間が長いので 「総支払い額では利息を結構払う」 ことになります。 おわりに 今まで賃貸契約をされた方も「網戸やカーテンレールが付いていない」というケースはなかったと思います。 そのため建売にオプション工事が必要ということをご存じの方は正直少ないです。 予算ギリギリで契約をしてしまい「住宅ローンにオプション工事の費用を組み込めない」と困ってしまうので、この点は注意して下さいね。 また、オプション工事は必ずしも売主に依頼しなければいけないものではありません。 売主に任せてしまうメリットもありますが、費用面では 建売のオプション工事を行う業者に依頼した方が安い ことが多いです。 オプション工事も見積もりをとって比較検討するのが良いですね。 【PR】
洗濯機のホースにラップ これは洗濯機が入ってからやることになりますが、洗濯機の排水ホースにラップを巻いておくと、埃が溜まらず綺麗にキープできるみたいです! ラップではなく傘用のビニール袋を被せている人もいました。 浴槽のエプロンにカビ防止用のマステを貼る 浴槽によってはエプロン部分を取り外せるタイプもありますよね。 (本当はエプロン無しの浴槽にしたかったですが我が家は断念) この丸で囲ってる隙間から水が入り、放置していると確実にカビが生えるので、できればカビを防止したいところ・・ 画像はリクシル公式サイトからお借りしてます。 インスタではエプロンの隙間に防水マスキングテープを貼って数ヶ月ごとに張り替えている方がいました。 我が家もマネしてダイソーのカビ汚れ防止マスキングテープを貼りました! 鏡の曇り止め 鏡もできればピカピカのままキープしたい! 入居前に曇り止めをやっておくと良いと思います。 インスタでは鏡に車用のガラコを塗ってる方を何人か見かけました。 車用なので自己責任で使っていただきたいのですが、撥水効果は抜群のようです。 追記:インスタのフォロワーさんから、ガラコは風圧がかからない場所だとあまり効果がないと教えていただきました! (ガラコは大きな水滴を作り、車の移動による風圧で水滴を飛ばすことで撥水効果を発揮するそうです) やはりメーカーの推奨する使用場所に使わないと最大限の効果は発揮できないようですね; お風呂用の曇り止めの中だとレックが効果が高いそうです。 我が家も今使っているものがなくなったらレックを試してみようと思います♪ お風呂の換気扇にフィルター 入居後の掃除を楽にするために、お風呂の換気扇にフィルターをつけておくと良いです。 換気扇って放置してるとあっという間に埃が溜まるので、綺麗なままキープするためにフィルターを貼っておきましょう。 洗面台やお風呂の扉やキッチンのコーキング部分には水に強いメンディングテープを貼っておく コーキングの部分ってぺたぺたしてるので、放っておくと埃がくっついてすぐ汚くなっちゃいますよね。 そうなると掃除も大変なので、コーキング部分には埃防止のために水に強いメンディングテープを貼っておくのがおすすめです。 お風呂のドア下のサッシにもマステを貼る ドア下のサッシって髪の毛やホコリが溜まってめっちゃ汚くなりますよね・・ ここにマステを貼っておくと、はがすだけで掃除が完了します!
スポンサーリンク NHKガッテン!で放送された「血糖値が下がり、上がりにくくなる体に変えることができる超スロースクワット「ピントレ」のやり方」をご紹介します! 高血糖が続くと糖尿病の原因になったり、動... すぐに出勤の方は、通勤の際に積極的に階段を使ったり早歩きで歩くのも効果があります。 以上『 血糖値を上げにくくする朝食のポイント 』のご紹介でした。 朝食以外の食事にももちろん使える方法なので、是非試してみてくださいね。 ※通院されている方はかかりつけ医の先生や栄養指導の先生と相談の上、お試しください。 \ レシピ動画も配信中 / YouTubeでレシピ動画も配信しています。 チャンネル登録も是非よろしくお願いします。
近年、健康ブームで「 抵糖質ダイエット 」が流行っており、筆者のところにも「血糖値が上がりにくい食べ方や食べ物を教えてください」と相談に来られる方が多くいます。 はたして、本当に血糖値が上がることは悪いことなのでしょうか?こちらの記事では、体でのメカニズムを紐解きながら「 血糖値 」について解説していきます。 食べ物を食べるとなぜ血糖が上がるのか? そもそもなぜ「 血糖 」があがるのでしょうか? 米飯やパンなどの糖質は、消化されると「ブドウ糖」になります。この「ブドウ糖」が小腸で吸収されて血管へ運ばれます。この 血管内に流れる「ブドウ糖」を「血糖値」 とよんでいるのです。 血管を流れる「ブドウ糖」は、血液によって全身に運ばれエネルギー源として働きます。人間は、「ブドウ糖」を主なエネルギー源として生きているので、枯渇すると身体に支障をきたしてしまいます。 つまり 生きていくために「ブドウ糖」が必要であり、血糖値が上がる のです。また人間には、血糖を下げるインスリンや、血糖を上げるグルカンやコルチゾールなどのホルモンを駆使して、血糖を一定の状態に保とうとする働きが備わっています。 一方で、たくさんの糖質を食べて血糖が上昇(血管内にたくさんのブドウ糖が流れている状態)すると、肥満や糖尿病などのリスクが上昇するといわれています。一体どうしてでしょうか?
2倍 大腸ガン、すい臓ガン、肝臓ガン、子宮内膜ガンに関しては 通常の約1.
動脈硬化や糖尿病予防のためにも是非食生活に摂り入れたい食材です。 おすすめのレシピも紹... レシピはこちらからご覧になれます。 舞茸のレシピ一覧 オクラ オクラのネバネバにも効果が期待できます。 ネバネバを多くさせるのがポイントで、水につけておくことで効果がアップします。 毎日続けるならお茶にするのもおすすめですよ。 その他のレシピはこちらからご覧になれます。 オクラのレシピ一覧 めかぶ めかぶは便秘がちな方にもおすすめの食材です。 おすすめのレシピは卵焼き。 ふわっふわに焼けてすごく美味しいですよ。 酢を活用する 血糖値が気になるなら酢は絶対に活用したほうがいいです!