ついに、、、 『避妊手術』の予定を決めました。 ペットショップや病院のススメもあり、 犬の生理の負担を減らす為、将来の病気のリスクを減らす為にも、 手術をすることに決めました。 クロは現在生後7ヶ月。 5ヶ月頃から歯の生え変わりを様子見してたのですが、なかなか生え変わらず。 今もまだ乳歯が残っていて抜け無さそうなので、手術の時に抜歯することになりました。 【流れ】 ①手術の日程を決める(5月下旬) ←今、ここ ②手術前2週間以内に、血液検査(6月初旬) 血液検査当日は朝食抜き(午前中の診察予約)。 ③手術(6月中旬) 当日朝は絶飲絶食。 午前中に病院へ預け、 全身麻酔 をかけて手術。 病院で1泊。 ④手術翌日、お迎え ⑤抜糸(術後何日か忘れました・・・) 手術の方法について、図を見せてもらって説明を受けました。 はぁぁぁ~。 ごめんねという気持ちもあり、複雑です。。。 何か察したクロ
<術後のチェック> おうちでは痛み止めのお薬と、感染予防の抗生剤を飲んでいただきます。 手術後3日を目安に一度術創を見せにいらしていただき、感染の有無・異常がないか確認します。 順調であれば手術後10日ほどで抜糸を行い、避妊手術は終了となります。 よく頑張りました! 避妊手術は、女性ホルモン起因性の腫瘍を予防するために極めて有用です。 避妊手術をしていない場合では約25%の割合で乳腺腫瘍が発生するのに対し、初めてのヒートが訪れる前に避妊手術を行った場合、同腫瘍の発生率は 0. 5%と非常に低くなります。 また、卵巣や子宮の病気を根本的に防ぐことにもなります。 当院では、繁殖の意思がおありでない場合には、早め(およそ6か月齢以降~初めてのヒートが来るまでの期間)の避妊手術をお勧めしています。 渋谷、恵比寿、代官山の動物病院(年中無休、年末年始も診察している動物病院) HALU動物病院 03-6712-7299
犬の去勢手術はいつ受けさせる?
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 あなたがやせない理由は冷え症が原因かも!? 体を温めてやせ今年こそやせ体質になる! あなたがやせない理由は冷え症が原因かも!? 体を温めてやせ今年こそやせ体質になる! 本格的な寒さが到来した日本列島。冷え性の女性にとってはつらい時期なのでは? そこで今回は、ダイエット美容家で「ぽかトレ ぽかぽかすれば、体は勝手にヤセたがる! 」の著者、本島彩帆里さんが体温を上げる方法をレクチャー! 冷え性を克服し、やせやすい体を手に入れる3つのヒントって? まずは冷え症レベルをチェック! あなたは冷えてない? 体を温めて効果的！ダイエットスープのレシピ集 ｜リポビタン スポーツコラム｜大正製薬. まずはセルフチェックで巡りのいい体かどうか確かめて。 □生理痛がある □平熱が36. 5度以下 □冷え性 □お通じが毎日ない □トイレの回数が1日4回以下 □おしりを触わると冷たい □夕方、足がむくんでだるい □朝、顔色が悪い □二の腕の外側にざらつきがある 実は一つでも当てはまったら、体が冷え、全身の巡りが悪いサイン。体からのSOSを見逃さないで。 3個以上……体が冷え、巡りが悪い体になっていることにまだ気づいていないかも。 5個以上……その不調は体質じゃないのかも。今、生活を見直さないと、どんどん太りやすくなってしまうので、生活を見直してみて! 体温が上がることで痩せやすく 今は平熱36. 8度というポカポカの本島さんも、以前はひどい冷えに悩まされていたのだとか。 「私はもともと冷え性で、平熱は35. 4度ほどしかありませんでした。毎年冬になると足の指がしもやけになるほどの冷えっぷり。月に一度は風邪をひいてしまったり、PMSもひどく、生理前はいつもイライラしていました。しかも今より10kg以上も太っていて、とにかく体の不調がひどかったんです」(本島さん) しかし、体を温める生活を始めてからは代謝も上がり、不調が一つずつ解消。さらに体重まで減っていったそう。 Text:Saeko Okuya 1 of 2 ただ温めるだけではダメ 靴下やカイロはあくまで対処療法。使っているときは暖かくても、もしそれがなかったとしたら? 「靴下やカイロを使うのは、あくまで"保温のため"。今体がとても冷えている状態なら、温めアイテムを使うことももちろん大切ですが、自分の力だけで自分の体を温められる体を目指しましょう。」(本島さん) 体を温める3つのヒント 本島さんが冷え解消のために日頃気を付けている3つのこと、それは①ほぐす、②整える、③保温する、④内側からあたためる、とのこと。ここからはそれぞれのポインをレクチャー。 ① マッサージでほぐす 「がちがちに固まった体は、まずほぐすことが大事」と本島さん。末端に血液を送り届けるために、凝り固まった体をほぐし、血液やリンパを体の先まで流すことが大切。 「特におすすめなのが足裏の湧泉(ゆうせん)というツボ。土踏まずの真ん中から指二本分ほどつま先側、くぼんだ部分が湧泉です。私は握りこぶしの第二関節部分で、このツボをほじくるようにぐりぐりと刺激。ここを刺激することにより全身の血行が良くなり、体が温まるだけでなく、脚全体の血流がよくなります」(本島さん) ② 骨盤を整えて全身の巡りUP!
■ダイエットにもおすすめ!鯖のニラ卵とじ(2~3人分) 【材料】 鯖の水煮缶 2缶 卵 3個 ニラ 1束 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2 水 約70ml ごま油 大さじ1 【作り方】 1、卵を溶き、ニラは4cmくらいに切る 2、ニラをごま油で軽く炒め、鯖缶・麺つゆ・水を加えて煮る 3、ニラが煮えたら卵を流し入れ、お好みの火の通り具合になったら完成 ■夜食にも安心!ヘルシー長芋豆腐グラタン(グラタン皿1皿分) 長芋 150g 絹ごし豆腐150g (なくてもOK) 長ネギ 10cm程 卵 1個 ☆麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1. 5 ☆砂糖 小さじ1/2 ☆塩 1つまみ ☆ごま油 小さじ1/2 ピザ用チーズ お好み量 刻みのりや小ねぎ 適量 1、豆腐をよく水切りし、一口大にカット ※水切り法:豆腐をキッチンペーパーで包んでお皿に乗せ、電子レンジで2分加熱 2、長芋は皮をむいてすりおろし、長ネギを粗みじん切りにする 3、②に☆を入れ、ふわふわになるまでよく混ぜ合わせる 4、グラタン皿にまず豆腐を入れ、その上から③を流し入れ、さらにその上に好きなだけチーズを乗せる 5、オーブントースターで15分くらい焼き色がつくまで焼き、刻みのりや小ねぎを乗せたら完成 ■温め効果抜群!ハニージンジャーレモンティー(1杯分) 紅茶 200cc 生姜(すりおろしたもの) 小さじ1程度 はちみつ 大さじ1. 5 レモンスライス 1枚 1、作った紅茶に、すりおろした生姜・はちみつを入れてよく混ぜる 2、最後にレモンスライスを入れたら完成 痩せやすいぽかぽかボディになろう! 健康な体のために、冬だけでなく、冷え対策は1年中必要です。冷えや痩せにくさを感じている方は、ぜひ一度体を温めてくれる食べ物を意識して、日々の生活に取り入れてみて下さいね! text:片山 侑貴 ハードな職場環境で働く中体調を崩し、結婚を機に退職してからあらゆる改善策を実施。自分の体に起こる変化を、より確実なものにしようと独学を始め、発信していく仕事にも携わる。 現在は"女性の美"をテーマに幅広く執筆中。
日常生活に【運動】をとりいれる 激しい運動をする必要はありません。 ウォーキング、テレビをみながら、軽いエクササイズを行ったり、お風呂に入った後に、ストレッチをおこなったりするなど日常生活に少し運動をとりいれてみましょう。 お腹周りをマッサージする「腸もみ」も体温上昇や便秘解消の効果があり、おすすめですよ。 3. 【温めグッズ】を活用! 体の中心となるお腹には、内臓が集まっています。 腹巻 や カイロ など温めグッズを使用して、お腹を温めて寝ましょう。 カイロでお腹を温め体温を上げることで、内臓の動きがよくなり体温と代謝も上がるので脂肪が取れやすくなるそうです。 カイロはおへその下の 丹田(たんでん) と呼ばれる体の気が集まりやすいツボに貼ると、体全体が集まりやすくなるそうです。 いかがでしたか? これからの冷えてくる季節、ぜひ内臓から体を温めてつつダイエットもできる 【内蔵温めダイエット】 をぜひお試しください。