質問日時: 2007/09/25 15:03 回答数: 6 件 悩んでいるので質問させて下さい。 これからスポーツジムに通おうと考えているのですが、場所で悩んでいます。会社帰りによれる場所を考えていますが、皆さんは、 (1)自宅から近い場所 (2)会社から近い場所 どちらに通っていらっしゃいますか?家の近くにはジムがない為、会社帰りによるのですが、家から近いほうがいいのか、会社から近いほうがいいのか、どちらの方が長続きしますか? どちらにしても、一度電車を降りる手間はかわらないのですが・・ 皆さんはどうしているのか教えて下さい! No. 6 回答者: bekky1 回答日時: 2007/09/26 13:57 職住接近なので1&2です。 しかし、同じマンションで同じジムに行かれてるのは我が家ともう一件だけで、ジムにいっているというお宅は知っているだけで後3件、全部別々です。 会社帰りに、途中下車というのが2件。 まったく無関係に、楽しみたいので山手線の駅近くというのが1件。 私のかようジムではご近所というのが多い。 自転車、私鉄で2駅どまりでしょうか? 会社の近くか家の近くか？|Fitness com｜スポーツジムライフを楽しむサイト. プログラムも3ヵ月ごとぐらいに変動するので、ブーイングが起きることもありです。 個人的には、自宅に近いというのが通うためのポイントのように思える。 お風呂屋さん感覚? ともかく、行く、継続というのが難しいです。 なんとなく、欲張りすぎるので、行くのがおっくう。 プログラム参加というのは、出てみないとわからないし、相性の悪い人がいたりすると結構なストレスです。 帰りがちゃんとしないというのが疲れます。 お風呂帰りでちょうどぐらいの距離だと、お風呂に行く、ともかく コレで継続はできる。 行けば何か参加しようか、泳ごうかという気分にもなる。 相当なモチベーションがないと、このプログラムには参加し続けるというのは時間がオーバーしたり、参加人数が多かったりするとアウトです。 1 件 No.
小林さん 効果が出やすいのは週2〜3回なんですが、 初めての方は、まずは継続を目標に週に1回 。無理をしても続きませんから。さまざまなプログラムがある総合型ジムで、習いごと感覚でお気に入りのメニューを見つけるのもおすすめです。 「『この日のこの時間に行こう』という習慣をつけることが大事。するとカラダが運動に慣れてきて、サイクルが作りやすいんです。ランニングマシンだけでなく、筋トレやスタジオレッスンなど、いろいろと試して好きになれる運動を見つけることが大切です」(小林さん) 金城 〈ルネサンス〉にはいろいろなプログラムがありますが、ビギナーに人気なのはどんなエクササイズですか? 大手ジムのトレーナーが本音で語る「女性のジム選び」 失敗しない4つのポイントとは？ | Tarzan Web（ターザンウェブ）. 小林さん 圧倒的に人気なのはホットヨガ です。それと、最近は格闘技系のプログラムに参加される方も増えてきています。一度体験するとウェアが絞れるほどの汗が出て、そんな達成感がやみつきになるようです(笑)。これは〈ルネサンス〉の場合ですが、スタジオメニューは予約も不要なので、時間を気にせず来館することができます。 金城 習いごと感覚なら、気軽に通えるかも! でもちゃんとエクササイズができているか、周りからの視線も少し気になります…。 小林さん マシンの使い方など、不安も多いですよね。正しく使える自信がないのなら、やはり大きな総合型ジムが安心。常にスタッフがいるので、困った時にフォローしてもらえますし、マンツーマンでマシンの使い方を教えるプランもあるので、そこでしっかり学んだのち、一人でジムでのトレーニングを続けるのも一つの手です。 〈ルネサンス〉ではマシンごとに細かな使い方が書かれているのもうれしいところ。動画で使用方法を説明してくれるQRコードも! 単純な価格ではなくコスパを考える 金城 やはり価格帯も気になるところです! 小林さん 料金でジムを比べることもあると思いますが、見るべきは "何ができて、いくらかかるか" 。走るだけ、ヨガだけ、ボルダリングだけなど、好きな運動が決まっているなら専門ジムもいいと思います。逆にランニングマシンで走りたい、ヨガや筋トレにも挑戦したいという方なら、総合型ジムのほうが、コストパフォーマンスはいいですね。 金城 自分はこれまで運動経験がなく、ほぼ初心者なのですが……。 小林さん であれば、専門ジムの決め打ちは避けたほうがリスクが少ないです。体験したあとに「自分には合わなかった」と後悔するかもしれません。 〈ルネサンス〉では各トレーナーが定期的に研修を受けていて、専門スタジオのトレーナーに劣らぬスキルがあるそう。 「ルネター」という筆記と実技のテストを受け、トレーナーのスキル保持にも力を入れています。 金城 さまざまなプランを用意しているジムも多いですが、選び方はどうすれば?
1 ossan2006 回答日時: 2007/09/25 15:15 私は(1)です。 会社が休みの日も行きやすいからです。 また、家に近い方が、遅くまでトレーニングしてても帰りの電車を心配する必要がないので、安心感があります。 また、女性の方なら、化粧をし直す必要がない分、楽だと思います。 妻もジムに通っているのですが、平日の10時、11時頃でも、パウダールームで化粧をしてから帰る人がいるそうです。家に帰って寝る前に落とすことを考えたら、化粧品代も化粧する時間も化粧を落とす時間も勿体無いと思います。 あと、会社の近くだと会社の人がそのジムにいる可能性があり、プールで水着姿を見られたり、更衣室で裸を見られたりするのが嫌だ、という人もいます。 確かに終わった後電車に乗るので、お化粧直すのはちょっと面倒かもしれません><そのままじゃ・・まずいですね。。 お礼日時:2007/09/26 09:08 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
ジム通いの場所について、自宅近くと職場近くどちらがいいでしょうか?現在わたしは仕事後のアフターファイブに飲み会や人と外食をする機会が多く太ってしまいました。 自宅の近くのジムは激 安で五千円通い放題で、ウェアレンタルなしで持参しないといけませんし、夜も9時半にしまります 職場の近くのジムは月額10700円でウェアレンタルもできます 夜も23時までです 自分としては職場の帰りにウェアの用意もなく通えてよいのですが値段がネックです。 あと土日にジムにいくの出掛けるのが面倒です 、週4は仕事帰りに職場の近くのジムにいくのと、飲みに行く前にもいけるような状況で 週2しごとかえり、土日1日頑張って家の近くのジム行くのどちらが続けやすいとおもいますか?? 激安ジムの設備やレッスン、インストラクターの有無、 スタッフの質などはどうなのでしょう。 24時間営業使い放題系はインストラクターが いないなど、マシンの使い方も聞けないようです。 もう自分一人でトレーニングできます!! という人向きです。 実際に見学したり、体験メニューを受けられると 良いと思います。 私は、職場と家の中間にジムがあります。 就業時間によりますが、 退社~移動~トレーニング開始までに 約1時間弱かかります。 なので、トレーニングが終わって自宅に着くと 22時半は軽く超えます。 21時半終わりのジムなら、 トレーニングゾーン終了は21時ごろでは?
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◆まとめ 今回は 【中学数学の勉強法】 定期テスト90点以上なんて楽勝です! というテーマでお話ししてきました。 今回お話しした勉強法で 僕は90点超えを当たり前にしています。 簡単なことではありませんが、 早めに定期テスト対策を スタートさせさえすればすべてできます。 すべてできれば 間違いなく数学の点数は上がります。 90点以上も十分可能です。 ぜひ次のテストで 過去最高得点をたたきだしてください! 今回の記事が 少しでも参考になれば嬉しいです♪ Twitter・YouTube・LINE@もやっています! フォローしていただけると嬉しいです! ガンガン絡んでくださいね😁 ◼︎Twitter (偏差値30から偏差値70のトップ校に合格する 【受験の極意】を発信しています!) ◼︎YouTube (偏差値30から偏差値70のトップ校に合格する 考え方や勉強法を授業形式で毎日発信しています!) ◼︎LINE@ (偏差値をバク上げする考え方や勉強法をお届けします! 中学生の理科・お勧め問題集【定期テスト・中間テスト・高校入試対策にも繋がる】 - PAPAの独り言. 個別で質問対応もしています!) ID検索▶︎@179aadun ▶️塾なしの自宅だけの自主勉強で偏差値70を超える勉強方法を知りたくありませんか?今だけ無料で「偏差値70を超える考え方・勉強方法」を公開しています。こちらよりお受け取りください。 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 【本邦初公開!】 500人以上の生徒を10年間指導してきて明らかに! 偏差値70を超えるための育成プログラム
中学生向けおすすめ副教科問題集「中学実技4科の総まとめ」について豊橋市の学習塾「とよはし練成塾」の西井が紹介していきます。(この記事は330記事目です。) 「中学実技4科の総まとめ」 ①対象者 定期テストの実技教科対策をしっかりと行いたい中学生 ②特徴 実技4教科の重要な部分がコンパクトにまとまっている ①中学生向け実技教科対策問題集のおすすめは?
まこ 教員時代に「英単語ができないんです」「単語が覚えられなくて英語が苦手なんです」という声をよく聞きました。私が見ていた限り、 圧倒的に練習量が足りないケースが多かったです。 新しい言語を習うのですから、一朝一夕には理解できないのは当然です。大変ですが、根気強く何度も繰り返し練習していきましょう。 中学生の数学の自主学習のやり方 数学は ワークを繰り返し解く勉強法をおすすめします。 その日の授業で習った教科書・ノートの内容を見直す その日習った範囲のワークの問題を解く 丸つけをし解答解説をよく見る 間違えた問題はもう一度解きなおす 分からない問題があるときはしるしをつけ、次の日先生に聞きに行く 数学は一度どこか解けない・理解できないポイントができると、ものすごいスピードで全部わからなくなってしまいます。 ですので、毎日コツコツ復習を積み重ね 「わからない」を絶対につくらないことが大事です。 \夏休みの総復習におすすめ!月2, 178円から学べる/ 中学生の定期テストの勉強法 中学生の定期テストは、内申点にも関わります。 定期テストの勉強は、やることも多く大変なイメージですが実はそうではありません。 学校の教材を使い 覚えるべき語句をしっかり覚える ワークを何回も解いて、内容を定着させる 以上の 2点に取り組めば確実にいい点数がとれます! まこ 点数がとれる定期テストの勉強法って、実はとてもシンプルなんです!
【動画】『中学生』〜副教科の勉強法〜 モモ先生 テスト範囲の全ての問題を完璧に覚えていきましょう。 最後に、中学生向け実技教科問題集である「中学教科書ぴったりトレーニング」の使い方についてみていきます。 まずはテスト範囲の内容を一通り解いていきます。 そして間違えた問題は赤字で書き、その後は赤シートで隠して用語を覚えていきます。 実技教科の場合は応用問題がないため、ワークにある全ての問題に取り組むようにしましょう。 用語を一通り覚えた後は、学校のワークやプリントを使って再び覚えるようにして下さい。 TEL(0532)-74-7739 営業時間 月~土 14:30~22:00 <中学実技教科おすすめ問題集> 「中学生の勉強法」記事一覧はこちら
中学国語 2020. 09.
アプリ「Studyplus」と連携した学習管理 500万人以上が利用する学習管理アプリ 「Studyplus」 で登録して、学習記録をつけたり、友だちと励ましあったりすることができます。 4.教科書準拠版を活用した最強の定期テスト対策法 最後に、 教科書準拠版を活用した最強の定期テスト対策法 を紹介しましょう。 その方法とは、 ①授業の予習・復習に 『教科書ぴったりトレーニング』 を使って学習内容をきちんと定着させる。教科書を読んでもわからないときは、特典の動画授業を確認する。 ②テスト直前に 『定期テスト ズバリよくでる』 で一気に復習し、得点力をアップする。 というものです。 日常学習 (定期テストまでの2~3か月間)を 『教科書ぴったりトレーニング』 でしっかり学習し、 テスト1週間前 からは 『定期テスト ズバリよくでる』 で復習するので、効率の良い充実した勉強ができます。 1教科あたり 2冊合わせて約2, 000円 と安価なので、コスパの高い学習をすることができます。気になった方はぜひ試してみてください。