夏の暑さからくる「熱中症」や「夏バテ」。スポーツやイベントなどあらゆる場面でしっかり対策を行い、快適に過ごしたいものですよね。 今、マラソンや競歩のアスリートを中心に広がっている「コアクーラー」を知っていますか?「コアクーラー」は"手のひら"の血管を冷やす暑熱対策アイテムで、夏場のトレーニングはもちろん、蒸し暑い室内や、アウトドアでも活用できるとあって注目を集めています。 そこで今回はさまざまなシーンで使える「コアクーラー」の効果を探ってみましょう。 暑さ対策ギア「コアクーラー」って?アスリートはもう実践している"手のひらを冷やす" という新常識! これまで体温を下げる方法としては、首や脇、鼠径部(そけいぶ)を冷やすのが一般的でしたが、デサントとシャープが共同開発で、手のひらを適温で冷やす新たな暑さ対策を提案しています。その名も「コアクーラー」。開発の背景や使い方についてご紹介します。 デサントとシャープが生み出した技術の結晶「コアクーラー」 「コアクーラー」は、シャープのTEKION LABが開発した「適温蓄冷材」と、デサントによる「アタッチメント」を組み合わせた、2社の共同開発によって実現したものです。 シャープ 「TEKION LAB」とは? 夏は“手のひら”を冷やして暑さ対策を！アスリートも着用、ランニングは「コアクーラー」が効果的. TEKION LABは、ヒトやモノの幸せを" 適温 TEKION "という切り口で考える研究所。 シャープの技術をベースに、特定の温度で蓄冷することができる蓄冷材料を作り、「コアクーラー」に取り入れています。 デサントの研究開発拠点「DISC」で共同研究を実施 デサントの研究開発拠点「DISC/ディスク(DESCENTE INNOVATION STUDIO COMPLEX)」では、日々研究開発が行われ、高機能・高品質な商品を生み出しています。今回ここでシャープとともに研究を行い、「コアクーラー」は生まれました。 大阪府茨木市にあるデサントのスポーツアパレルの研究開発拠点「DISC(ディスク)」 なぜ、"手のひら"を冷やすことが暑さ対策に効果的なの? これまで体温を下げるためには、首や脇の下、鼠径部を冷やすと良いとされてきました。しかし最近では、手のひらを冷やすことが効果的と言われています。 手のひらのAVA血管を冷やして"体の中心部"の体温を下げる 手のひらには体温調節を担うAVA血管という特殊な血管があります。この部位を冷やすことで冷えた血液が体内を巡るため、深部体温(体の中心部の体温)を下げることができます。 "適温12℃"を保つには氷や保冷剤では不可能?
これだったら外に巻いて出てもイケるかも! 野外フェスとかにもピッタリだね! あと、屋外ではパウダースプレーやシートを持ち歩くといいわよ! それもクールタイプね! ワキや腕に定期的に吹きかけてあげると火照った体の熱を取ってくれるし、 汗のニオイ対策にもなるからあるといいわね! 首だけじゃなくて脇下も冷やさないとだね! 猛暑で寝苦しい夜体温を下げて快適に過ごすには? 私は、夜はエアコンをタイマーにして寝ているんだけど、 タイマーでエアコンが切れると暑くて何度も起きちゃうから安眠ができなくって・・・ でも、ずっとエアコンの風を体にあびた翌朝は体がだるくって・・・ それは寝苦しいわね。 中にはエアコンや扇風機が苦手という人もいるからね。 でもまったく使わないのは熱中症になる確率も高くなるから避けては欲しいですけどね。 でも分かるわ! エアコン切れたら熱帯夜の時は何度も起きちゃうし、 それもすごい汗だくで(苦笑) そんな寝苦しい夜には家にある保冷剤をワキの下・太ももの付け根に置くといいわ! あれば「 氷枕 」なんかもおすすめ。 これで少しは涼しくなりますよ! 暑くてたまらない時はそうやって体温を下げると多少は快適に過ごすことができます。 保冷剤はいくつか常備しているから わき下と太ももの付け根に置いてみるね。 いろいろ便利グッズもたくさんあるけど、 とりあえずは家にあるもので暑さ対策をしてみるね! 冷やすものがない時体の体温を下げる方法は? あと体温を下げる効率的な方法で「呼吸法」があります。 ひんやりグッズが手元にない場合はこちらの呼吸法を取り入れてみてくださいね! 舌にはたくさんの血管が通っているから空気に触れることで体温を下げることができます。 ネコも暑い時には舌を出して体温調節しているんですよ! 体温を下げる呼吸法その1 まずは舌をストローのような状態に丸めます。 ストローの筒状の状態で空気を吸い込みます。 その空気は鼻から吐き出します。 それを繰り返す! 筒状の舌に空気が触れることによって舌の血管が冷やされて体温を下げることができます。 体温を下げる呼吸法その2 舌を上唇に持っていきます。 この状態で空気を吸って、鼻から出す。。。を繰り返します。 舌の裏側に空気を当てることによって体温を下げることができます。 冷やすものがない時は呼吸法で体温を下げることもできます。 呼吸法だったら電車の中とかの移動中にもできるからいいかもしれない!
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受験ネット 法・政治学部を受験する方のために、法・政治学部の志望理由書の例文と書き方のコツを分かりやすく説明いたします。大学入試だけでなく、ゼミ選考にも対応しました。 受験ネットをご覧いただきありがとうございます! ・ フジテレビ ニュースJAPAN出演時 著者(加藤)は、早大法学部卒。予備校講師を経て国家資格・キャリアコンサルタント(登録番号20022587 登録ページ )。高校での出張講義・講演に年80回出講。 プロフィール詳細 もくじ(クリック可) 法・政治学部の志望理由書のコツは? 指定校推薦 志望理由書 書き方 例文. 受験ネット 法・政治学部の志望理由書は、どんな点がポイントになるんでしょうか? はい。志望理由書のなかで合否を分けるのは、 「学びたいことの明確さ」 です。法学については高校で学ぶことはないため、やや大味でも勝負になると考えられますが、高校で『政治経済』を履修した人もいることから、政治学については、詳しく書き込まないと勝負にならないでしょう。 法学部の志望理由書を書くには、①高校で『政治経済』を履修した人、②新聞等をこれまでに1000時間程度は読んできた経験値が有利になります。満たさない場合は、それを補うことが必要です(くわしくは後述)。 政治学部の志望理由書を書くには、①新聞等をこれまでに1000時間程度は読んできた経験値、②高校で『政治経済』を履修した人が有利になります。満たさない場合は、それを補うことが必要です(くわしくは後述)。 『政治経済』未履修の場合の対策 未履修の方は、『政治経済』の政治分野について、分かりやすい参考書で補うと安心です。写真、具体的な事件、図表等が豊富な、便覧と併用することがコツです。下の参考書がおすすめです。便覧については、先輩にもらってもよいですが、古いものは避けます。 新聞を読んでいない場合の対策 受験ネット 新聞は取っていないのですが、スマホのニュースではだめでしょうか?
投稿日: 2015-08-29 最終更新日時: 2016-08-20 カテゴリー: AO・小論文, その他勉強 早慶学生ドットコムとは 受験生の悩み・不安に、現役慶應生と現役早稲田生が回答します 公式アプリ UniLink は受験モチベーションが上がると高い満足度(☆4. 5)を記録しています 受かる志望理由書の書き方?
はじめに 志願理由書を書く人の中には、初めてという方も多いと思います。 私も初めての志願理由書は何を書けばいいのか、どうすればわかりやすい文章になるのかわかりませんでした。 しかし、自分で調べていくうちに、志願理由書で本当にポイントとなる点は大きく分けて3つだけということに気が付きました。 今回は、志願理由書を書く際の3つのポイントに関して、述べていきたいと思います!