感謝の気持ちで生きることは人生を豊かにします。 感謝とは大切にすること、当たり前だと思わないこと、価値を見出すこと。 他を尊重し認め合うことができます。 「ありがとう」の心が幸せを確認させてくれるのです。 感謝の気持を忘れないでいることは、私たちが幸せに生きるために大切なことなのです。 1. 今あるものにを大切にできる 私たちはつい、足りないものばかりに目が向いてしまいます。 ないものねだりで近くにあるものほど見えなくなってしまいます。 求め続ける人生は満たされることのない苦しい生き方です。 今あるものに感謝する。 それは足るを知り、豊かに生きるために必要な心の在り方なのです。 2. 物事をプラスに捉えることができる 感謝の気持ちを持てば物事をプラスに捉えることができます。 失敗や苦労も「経験」「学び」に変えることができる。 すべての出来事も出会いも「一期一会」 二度とは取り戻せない、かけがえのない瞬間です。 自分にとって意味あることにするのも無駄にするのも、自分の心が決めるのです。 3. いつもの日常が特別に変わる 繰り返しの退屈な日常。 その当たり前なことが、どれほどありがたいか気がつきにくい。 失ってからでは遅いのです。 今があることに感謝しましょう。 当たり前の日常に感謝の気持ちをもって生きてみましょう。 きっと何気ない発見の中にも価値を見出すことができるはずです。 4. 自分に自信を持って、自らを肯定できる 私は私のままでいい。 そうやって自分に自信を持って、自らを肯定できる。 私たちはいつだって望むように生きられます。 どう生きるかを自分自身で選ぶことができるのです。 今ここに生きている。 ただそれだけで素晴らしいことなのですから。 5. 『全てのことに感謝！』その気持ちから生まれるあなたの”幸せ”について語ります | キナリノ. 他人を優劣なく対等な存在としてみれる 人はひとりでは生きられない弱い存在です。 だからこそ他者と寄り添い、支えあい認め合いながら共に生きています。 誰かに助けられ、また誰かを助けながら生きているのです。 そのことを理解できれば、他者は敵ではなく仲間になる。 優劣も上下もなく、争うことなく穏やかに暮らしていくことができるのです。 6. ネガティブな感情に囚われなくなる ついイライラしたりクヨクヨしたり。 私たちは些細なことでネガティブな感情に支配されてしまいます。 だけど感謝できる人は気持ちの切り替えが上手な人です。 感謝の気持ちが、囚われない柔軟な心をつくるのです。 7.
自粛期間も解除され、心穏やかな日々が戻ってきていますね。 ありがたいですね。 さて、今週は【感謝】について、お話をしたいと思います。 ところで、 よく、「成功者する人は、感謝が出きる人」という言葉を耳にすると思います。 そうなんです、感謝なくして、成功は語れない!のです。 大きな成功は、多くの方を幸せにし、感謝のもとにもたらされるもの。 成功には、無意識レベルのステップが存在します。 ◇"一人で頑張って"達成できるライン。 そしてその先には、 ◇"周囲の方の『感謝のエネルギー』により、ステージが押し上げられていく" という流れが存在します。 感謝の力ってすごいですよね! 運気が上がりそうです。 では、 「感謝して生きる」とは、どうすればよいのでしょうか。 実は、感謝とは"する"ものではないのです。 意識(心の在り方)の状態なのです! そして、コツがわかると簡単に、感謝状態に在ることが出来るようになります! 今回は、そんな【感謝の正体】を、紐解いてみたいと思います。 【感謝とは"状態"である】 さて、感謝はするものではないって! ?_どういう事?と感じておられる方、いらっしゃると思います。 まず、私たちはなぜ、感謝は「するもの」と捉えているのでしょうか。 なぜなら、私たちは幼いころから、往々にして「感謝しろ」「感謝が足りない」などと言われるシーンを経験しながら成長してきている、という背景があるからなのですね。 なので、【感謝はするもの】というのはまず、「思い込まされ」という事を、頭の片隅にとどめて頂けたらと思います。 もちろん、そうでなかった方もいらっしゃると思いますが、「感謝したほうが人生良くなるらしい」という感覚は、ほとんどの方がお持ちではないでしょうか。 では、 【感謝が状態である】とは、どういった感覚なのでしょうか。 感謝状態とは、例えば「赤ちゃんが生まれた時の」じわーっとした感動。 最近で言えば、コロナで出来なかったことが出来るようになったときの喜び、会いたかったひとに『やっと会えた! !』そんな感覚、というとわかりやすいかと思います。 そんな時、『ありがとう! どうやったら感謝して生きることができるか？ - おかしな幸福論. !』 『ありがたい! !』と"じわーっ"と感じていると思います、。 つまり、 感謝とは【内側に湧き上がる感動から、発せられる周波数の事であり、その状態】 を言います。 この感覚が伴った言葉は、人の心に届きます。 なので、口先だけの感謝の言葉は、口先だけだという事も伝わります。 感謝の状態から生まれる"ありがとう"は、心から伝わりますし、 "言えば良いんでしょ"、や、"とりあえず感謝しとこっと"といった、口先の言葉に思いが乗っていかないのはごく当たり前のことなのです。 【"感謝して生きる"とは】 ここまでお伝えした通り、"感謝=状態"で、"感動をキャッチ"している状態、そして 感動できる人は、すべてに対し「素直な心で在る人」ですね。 【感謝して生きる】=【感動できるみずみずしい心(魂)で生きる】という事です。 では、そんな毎日を想像してみてください。 毎日が、感動に溢れています。 ・家族がいてくれて、毎日がささえられているな。ありがとう!
最近、感謝してますか? さて、まずこんな質問をしてみます!「皆さん、最近感謝してますか?」。あくせくした忙しい日々の中でストレスを多く抱えがちな現代人は、"ありがとう"よりも"怒り"を感じたり、"不安"を感じたりすることのほうが多いのではないかと思います。また、あたりまえのように物や情報が溢れた状況下では、知らず知らずのうちに「感謝する心」に鈍感になってしまっているのではないでしょうか。 感謝の気持ちがあなたを幸せにするかも?
【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第1365回 何事にも感謝するという心の癖をつけましょう。常に「ありがとう」と言い続けていたら、自然と身につきますよ。 瀬戸内寂聴 撮影:斉藤ユーリ 《瀬戸内寂聴 新刊情報》 〈最新刊〉 寂庵コレクションVol. 感謝 の 心 で 生きる 英語. 2 『あなたは、大丈夫』 瀬戸内寂聴 光文社刊 定価:1, 400円(税別) 寂聴さんに話せば、その悩み、軽くなります! 30年間以上発行された寂聴さんの新聞『寂庵だより』で、つねに読者の投稿がたえない人気企画が「相談室」です。不倫、親子の確執、子どもの早すぎる死、ハラスメント、老いらくの恋愛にいたるまで、寂聴さんが相談者の悩みに優しく、ときには厳しく、自由な発想で答える悩み相談の決定版。あなたが悩んでいる解決策がこの本の中にきっとあります。 巻頭スペシャル対談として、宮沢りえさんを寂庵に迎えての最新トークを収録! りえさんは、かつて恋多き作家・瀬戸内晴美の半生から得度までを演じた、浅からぬご縁。3年半ぶりの寂庵で、これまでの人生、愛・仕事について本音で語りました。 また、コラムとして、「仏教の素朴な疑問」「仏教 こんな時どうする?」「仏教豆知識」を収録。 寂庵コレクションVol.
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