器を作るための度胸というスパイス "器=幅+度胸"といいました。幅はここまで何となくわかったかと思いますが、度胸て何? と思われますよね? 辞書には物事に動じない心。肝っ玉とあります。 そうなんです!上述した幅が広がるだけでも凄いことなのですが、世間一般で考えられる器はこの幅に度胸を足したものだと私は思います。 様々な経験を積み、幅広く見れ、人生を変えれる気付きを与えられる人に度胸が備わると「人を許すことが出来る」「他人の意見を素直に聞く」「損得勘定がない」「何事にも動じない」人間になります。言い方は悪いですが、度胸だけだと、ただの馬鹿になります。 治療院で言えば、初めての患者さんから電話がかかってきた時点でロクに話も聞かず「絶対治りますから任せて下さい!」というようなものです。分かっている人から見ると、色んな意味でこの人、度胸あるな(馬鹿なのかな?
近年、ワークライフバランスが重視されているなか、職場ではメンタルヘルス不調を訴える人が増えているといわれています。日々の些細なことや、楽しいと感じることでも、ストレスになることがあるのをご存じでしょうか? ・頑張っているのに元気が出ない ・心がモヤモヤしてやる気が起きない ・忙しい日常に追われ、自分の心のケアは後回しにしている そんな方も多いのではないでしょうか。 ストレスの感じ方や受け方は、人によっても状況によっても異なります。日頃から自分の心の状態に耳を澄ませ、「いつもと違う自分(=心が疲れている状態)」に気づいたら、早めに対処することが大切です。 >メンタルヘルスの悩みを相談できるカウンセラーはこちら 今のあなたの心の状態は?「セルフケア」の重要性 ちょっと疲れてるな、と感じていても、客観的に自分の心の状態を判断することは難しいですよね。 元気な心の状態と、疲れた心の状態の特徴をまとめてみました。今のあなたの心の状態はどうでしょうか? 元気な心の状態は・・・ ・嫌なことがあっても、「こんなこともあるさ」と寛容に受け止められる ・身なりに気を配れる、おしゃれが楽しい ・相手の立場や気持ちが思いやれる ・仕事もプライベートも楽しく、いろいろなことに意欲的 疲れた心の状態は・・・ ・何事も悲観的にしか受け止められなくなる ・身なりが乱れてくる、おしゃれに身が入らない ・ささいなことで腹が立ち、心に余裕がなくなる ・何事にも興味が失せ、楽しめない、集中できない (※1) ストレスそのものが悪いわけではありませんが、心が疲れたままでいると、前向きに生きることが難しくなりますね。 そこで、自分の心の疲れに気づくこと、気づいたら対処するという 「セルフケア」 が大切なのです。 臨床心理士に悩みを相談してみませんか?
休養・栄養を見直してみましょう。呼吸法やストレッチ、適度な運動は、緊張を緩めるのを助けてくれます。 ●感情を緩める 頑張り続けて、本当は泣きたいのに泣けていなかったり、怒りたい気持ちを抑え込んでいませんか?
時間に余裕が持てる 朝型人間は朝起きるのが苦ではないため、二度寝せずにサクッと起きることができます。そのためついつい携帯のスヌーズボタンを押してしまうなんてことはなくなるわけです。 その結果、惰眠を貪ることがないゆえに時間に余裕を持って行動できるようになります。 夜型人間にはデメリットがたくさん 一方で、夜型人間のデメリットにはどのようなものが挙げられるのでしょうか?
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今日の福岡 福津市は晴れで16℃ 今日は暖かくなりました 今日の格言です トラウマなんて存在しない。 遠藤章造さんの「ホホホーイ」 またちょっと面白いですね
記事詳細 【ココリコ遠藤章造 プロ野球独り言】 応援歌は「♪サンズのリズムを知ってるかい?」にしてくれないかなぁ (1/2ページ) ココリコ遠藤章造 プロ野球独り言 待ちに待ったプロ野球が開幕。ところが、わが阪神タイガースはここまで15試合を消化して、なんとなんと5勝10敗…。 今年はクライマックスシリーズもなく、優勝しないと0・5ゲーム差で2位でも、40ゲーム差で6位でも一緒。しかも、いつもより少ない120試合制。完全にスタートダッシュに失敗しました。 ただ、まだまだ残り試合はたくさんあります。私は阪神優勝を信じてます。この厳しい中でも良い試合もありました。 6月27日のDeNA戦(横浜)、相手は守護神山崎。9回2死ランナー無しの絶対絶命から四球2つ、そしてサンズの逆転3ランホームラン!! しかも、この試合を私のYouTubeチャンネル「ココリコ遠藤のヘンなカタチ」で、横浜スタジアム横のスポーツバーから生配信してまして、大興奮しました。 そこで視聴してくれてる人からのコメントを見たら、阪神が勝ったら私のギャグの「ホホホイ」をやって下さいとあったので、もちろん勝ったのでやりました。いつもは「♪サンバのリズムを知ってるかい? ヘーイホホホイホホホイホホホイホーイ!」とやるのですが、その日は「♪サンズのリズムを知ってるかい? サンバのリズムを知ってるかい(親子バージョン) - YouTube. ヘーイホホホイ…」と声高らかにやらせて頂きました。 ってか、誰が選手の応援歌をつくってるか知りませんが、今年無観客が終わり観客が入り出したら、サンズの応援歌「♪サンズのリズムを知ってるかい? ヘーイホホホイ…」にしません? (笑)
♪~ (拍手) (ゴング) ♪~ サンバのリズムを知ってるかい ♪~ サンバのリズムを知ってるかい ほい ほい ほい ♪~ サンバのリズムを知ってるかい ほい ほい ほい ♪~ ほい ほほほい ほほほほほい ほい! ♪~ ほほほい ほほほい (スタジオ:浜田) この頃 動きがええ。 ♪~ ほほほい ほほほい ほほほい ほい! ♪~ ほっ ほっ ほっほっほっ (スタジオ:遠藤) キレはありますね。 ♪~ ほっ ほっ ほっほっほっ (スタジオ:遠藤) 動いてるな~。 ♪~ ほほほい ほほほい ほほほい ほい! (スタジオ:浜田) めちゃくちゃ動くやん! (スタジオ:松本) ウケてるな でもな。 (スタジオ:浜田) ほら 決まったよ。 <遠藤が つかみかけた…> <この「ハイテンション ザ・ベストテン」 を 皮切りに…> 山ちゃんの これ…。 山ちゃん! もう…。 山ちゃん これ…。 いやいやいや。 対戦の前に 今から 皆さん 遠藤章造によります…。 …を行います。 ♪~ (歓声と拍手) (スタジオ:浜田) めっちゃ うわ~!言われてる。 (スタジオ:松本) 人気あるな。 (スタジオ:方正) すごいな。 ♪~ サンバのリズムを知ってるかい ほい ほい ほい ♪~ ここはホール ドームじゃないよ ♪~ ホールだよ それ! ♪~ ほほほい ほほほい ほほほい ほい! ホホホイとは？歌詞・元ネタ・マーの意味について徹底調査！ | tretoy magazine（トレトイマガジン）. それ カッカッ ♪~ ほほほい ほほほい ほほほい ほい! ド~ン! (拍手) <さらに…> <大太鼓をバックに 大トリほほほいを務める> (太鼓の音) (スタジオ:浜田) 何や 大トリほほほいって。 ♪~ ほほほ~い‼ (笑い) 明らかに変わったぞ。 ♪~ ほほほい ほほほい ほほほ~い ほ~い! ♪~ ほほほい ほほほい ほほほい ほい! <何度も…> <それは まさに…> (スタジオ:浜田) 何や これ。 <さらに プライベートでも結婚 人生の伴侶を得て 芸人としての地位と名誉 全てを 手に入れたかに思えた遠藤> <しかし これは…> <プロジェクトほほほい> まぁ 分かってたからね。 (田中) そうですよね。 分かってた 分かってた そういうことやな。 気になるのが もう 完成して…。 (田中) ちょっと 遠藤さんの…。 全然 分かった 分かった。 分かってるよ。 いろんなことあったやんか もう 全部 知ってる。 それは。 順風満帆な遠藤さんに 一体 何があったのか。 いやいや…。 (田中) 続きをご覧ください。 どうぞ。 いや 何なん?
提供:RIZAP 2016年7月29日 かつてお笑い界きってのイケメン芸人と言われていた ココリコ の 遠藤章造 が、持ちネタの キレッキレ の「ほほほーい」を実現するためにライザップに挑戦することを宣言しました。年齢とともに年々増加する体脂肪でギャグのキレが落ちてきていたという遠藤は、良好な健康数値やリバウンドしない体だけでなく、 人生最高 の「ほほほーい」を可能にする体を手に入れることができるのでしょうか。数か月後に理想の体になった遠藤がキレキレの「ほほほーい」で笑いをかっさらえば、ライザップは「結果」だけでなく、「笑い」にも コミット するパーソナルトレーニングジムということになるでしょう。(編集部・海江田宗) 飛ぶたびに揺れるぜい肉!これが筋肉にかわるのか!? この衝撃的なぜい肉! ココリコ遠藤さんのホホホイについて。冒頭で「サンバのリズムを知ってるかい」と... - Yahoo!知恵袋. マンツーマンのトレーニング指導と毎日の徹底した食事指導で「結果にコミットする」のライザップ。いつまでも耳に残る重低音が効いたBGMとともに衝撃的な ビフォアアフター の姿を見せるインパクト大のテレビCMは、もはや国民的とも言えます。ゲスト1人1人に寄り添うパーソナルトレーナーが、「人生最高の体と自信、そして期待を上回る感動を提供する」ためにゲストを文字通り全力でサポートすることで知られており過去には AKB48 の 峯岸みなみ や、経済アナリストの 森永卓郎 がCMに起用され、ライザップ後の理想的ボディで見る者を驚かせました。 CM撮影中の遠藤 そんなテレビCMの新キャラクターに任命されたのが、 今年45歳 になったココリコの遠藤。30日よりオンエアされるテレビCM「宣言編」では、「サンバのリズムを知ってるかい?」のかけ声で始まる遠藤のおはこともいえる持ちギャグ「ほほほーい」を披露しているのですが、サンバのリズムより気になってしまうのは遠藤の腹にたまりにたまった ぜい肉 。ブヨブヨと音がしそうなほど上下に揺れまくりで、目がうつろになっているその表情は鉄板ギャグを披露している人気お笑い芸人とはとても思えません。 ライザップといえば必ず結果にコミット! 野球とゴルフが趣味でアクティブな印象の遠藤が、ここまでのブヨブヨ体型になっていたとは! と衝撃を受けてしまうこの15秒CM。「もう二度とサンバのリズムは教えてもらえないのか」「意外とあのギャグ心に残ってたんだよな」「素晴らしいギャグだった……」とそっと心のアルバムに「ほほほーい」をしまおうとしていませんか?
闘病中のじぃじ=私の父から 私の誕生日の日に 届いたLINE ちょっと前に 抗がん剤投与して 副作用辛いだろうに。。 朝から一生懸命作ったのだろう。 父からの 愛情こもったメッセージに涙。 今思い出すと、 反抗期には 門限破ったり 塾サボったり 髪の毛染めたり 暴言吐いたり、、、 大学行っても、就職しても 両親に心配、迷惑ばかりかけていた。 でも、 どんな時だって 父、母は私、弟の味方で 「これをやりなさい!」ではなく 「やりたい事をやりなさい!」 と背中を押してくれて、 それを叶える為に 一生懸命働いてくれてた。 両親には本当に感謝の気持ちでいっぱい。 いつも、ありがとう❗️ 子供たちをもっと大事にしよう! そして 出来るだけたくさん親孝行しよう! と、改めて感じました ☺️ じぃじ 最高のプレゼント ありがとう これからも元気でいてね! !