ダイエットや健康管理に役立つ体重計。最近では、さまざまな項目を測定してくれたり、スマホと連動して記録をつけてくれたりなど、多機能な体組成計が増えています。そこで本記事では、自分にぴったりの体重計の選び方を解説するとともに、おすすめの商品についてもご紹介します。 MOKUJI 1 体重計と体組成計の違い 1. 1 体重計 1. 2 体組成計 2 体組成計の選び方のコツ 2. 1 使用目的で選ぶ 2. 2 測定方法を確認する 2. 3 使いやすさ・機能を確認する 3 体組成計のおすすめ機能!スマホ連携 3. 1 スマホ連携機能とは 3. 2 スマホ連携のメリット 3. 3 iPhone用アプリ「ヘルスケア」との連動 4 おすすめの体組成計9選 4. 1 TANITA(タニタ)|インナースキャンデュアル RD-913 4. 2 TANITA(タニタ)|体組成計BC-765 4. 3 オムロン|カラダスキャン HBF-228T 4. 4 Panasonic(パナソニック)|体重・体組成計EW-FA24 4. 5 TANITA(タニタ)|体組成計インナースキャン50 BC-316 4. 6 ドリテック|体重体組成計 BS-910 4. 7 オムロン|カラダスキャン HBF-256T 4. 8 オムロン|カラダスキャン HBF-701 4. 9 ドリテック|体組成計 レイズ 5 測定項目別チェックポイント 5. 1 体脂肪率 5. 2 基礎代謝量 5. 3 内臓脂肪 5. 4 筋肉量 5. 【2021年】体組成計のおすすめ15選。スマホアプリ対応機種まで厳選 | Smartlog. 5 BMI測定 5. 6 推定骨量 5.
目次 ▼体重計は、自分の状態が簡単に分かる便利家電。 ▼体重計と体組成計の違いとは ▷体重だけなら「体重計」 ▷身体の細かい数値を調べるなら「体組成計」 ▼体重計の正しい選び方とは? ▷① 体重以外に図れる数値 ▷② 足裏 or 足裏&手 ▷③ デザイン ▷④ 価格 ▷⑤ スマホ連動 ▼【2021】健康対策!おすすめ体重計13選 ▼体重計のおすすめメーカーを3社ご紹介 ▷1. オムロン ▷2. タニタ ▷3.
8種類のデータ変化をスマホで管理しよう。スマホアプリと連動して体組成を確認できる。体重・BMI・脂肪率・筋肉・水比記録・内臓脂肪・骨量・基礎代謝などを計測可能。天板は強化ガラス仕様、最大180kgまで計測できます。毎日の健康管理におすすめです。 マニュアルをDL ✖️ ご利用規約にご同意いただいた上でご利用ください。 製品の仕様は改良等で予告なく変更する場合がございます。 取扱説明書をダウンロード 製品画像をDL 製品画像はzipファイル形式で圧縮しています。 ファイルを解凍するには、当社指定のパスワードが必要です。 製品画像を一括ダウンロード 製品仕様 実入り数 16個/8個 発送単位 16個 アウトカートン 約W62. 5×D44×H33cm(実寸)※順不同 インナーカートン 約W42×D30. 5×H31cm(実寸)※順不同 カラー ピンク・ホワイト サイズ 約W26×D26×H3cm(本体) 約W29. 5×D5×H29. 5cm(箱) 重 量 約830g(本体) 約1kg(箱込) 主材質 ガラス・ABS・ステンレス・シリコン 品 番 HAC2817(ピンク) HAC2818(ホワイト) JANコード 4573110 525399(ピンク) 4573110 525405(ホワイト) 保証書 有 取扱説明書 備考 電源:単4電池×2本使用(別売) 消費電力:3W 計量範囲:3. 5~180kg 対応OS:iOS7. 【2021年最新版】歩数計の人気おすすめランキング15選【万歩計も】｜セレクト - gooランキング. 0以上、Android4. 3以上 【注意事項】 ※データの蓄積・管理などの機能を使用するためには、 スマートフォンに専用のアプリのインストール(メールアドレスを要登録)が必要です。 セット内容
[目次] ▼ 体組成計の特徴とは?
ビデオで機能を確認 導入時設定 「タイムカード計算 for EXCEL」を使用するに当たっての準備作業(マスタ情報登録)のご紹介です。 日次処理 印刷処理 オプション その他 製品仕様 製品機能 ■製品仕様 ハードウェア パソコン本体 Microsoft EXCEL2010以降が動作するWindowsパソコン ディスプレイ 1024×768以上表示可能なグラフィック機能 メモリ 1024MB以上 ディスク容量 約4MB以上の空きが必要 プリンタ A4サイズが印刷可能なカラープリンタ (奨励:インクジェットプリンタ) ソフトウェア OS Microsoft Windows8.
パート・アルバイトのタイムカードからの時給計算は人それぞれで時給単価や労働時間帯で時給設定が変わったりと複雑。 そんな悩みにを解消する為に販売したのが、このタイムカード計算 for EXCEL。 <ポイント1> 従業員単位に時給条件(労働時間帯・時給など)を5パターンまで設定可能。 2勤制や3勤制などで連続労働した場合の条件計算もタイムカードの内容を入力するだけで振分計算します。 <ポイント2> 従業員単位に休日条件も設定可能です。 例えば月・水・金は通常出勤日で、以外は休日出勤と認識させて時給計算させたりダイレクトに日付を指定して休日を設定したりできます。 <ポイント3> 給与計算DX for EXCELと連携して、時給者の給与明細書までを処理することが可能です。 タイムカード計算 for EXCEL の機能一覧 ▼導入時設定 会社情報登録/従業員時給登録 ▼計算処理 タイムカード計算処理/給与計算への転記 ▼印刷処理 労働賃金計算明細書/勤怠集計表 ▼年次処理など バックアップ設定/データの初期化/セキュリティ機能搭載
使用者が自ら確認し記録すること 2. タイムカード、ICカード、パソコンの使用時間の客観的な記録 タイムカードのデータを後でエクセルに移行するスタイルでは、記録の変更が容易にできてしまうため、要件を満たせず国のガイドラインから外れる可能性があります。 ◆工数が多くなる また、エクセルによるタイムカード集計では、人事担当者の勤怠管理にかける「工数」が多くなることも見逃せません。エクセルを自社仕様へカスタマイズする工数、タイムカードのデータをエクセルへと入力する工数など、作業数は格段に多くなります。 また、手動作業には、作業後のチェック作業が必要となるでしょう。従業員1人1人の集計データを再チェックすると膨大な工数となり、コア業務に支障をきたします。 ◆さまざまな働き方の対応に限界がある タイムカードやエクセルを使った勤怠管理では、さまざまな状況への対応力が不足しがちです。近年はワークスタイルが多様化し、働く場所も社内とは限りません。 例えば、在宅ワーク従業員の場合です。タイムカード方式では在宅による打刻が難しく、対応に困難が生じるでしょう。また、フレックス勤務が導入されている企業では、対応するために複雑なエクセル計算式が必要となるケースもあります。 2. エクセルでタイムカードの集計をするリスクと解決策 エクセルでのタイムカード集計は、コスト面やカスタマイズの面で優秀です。しかし、上記のデメリットに加え、エクセルでのタイムカード集計にはさまざまなリスクも存在します。 ここでは、エクセルでのタイムカード集計で考えられるリスクと、リスクの解決策を紹介します。 2-1. 考えられるリスクとは? エクセルでのタイムカード集計で考えられるリスクには、下記2つのリスクが考えられます。 ◆不正打刻が行われるリスク タイムカードやエクセルによる勤怠管理では、常に不正打刻のリスクがついて回ります。どちらも手動で行われるため、代理打刻やデータ改ざんが容易に可能であることが原因です。 ◆集計ミスにより、賃金や残業代が適切に支払われないリスク タイムカードやエクセルでの勤怠管理は、手動での入力が主であるために、ミスが発生しやすい側面があります。給与計算は勤怠管理のデータを元に行われるため、勤怠管理のデータが誤っていれば、賃金や残業代が適切に支払われません。 2-2. タイムカード計算ソフトの機能 | 50人までの給与計算ソフト-FIRSTITPRO. リスクの解決策とは? エクセルでタイムカードの集計をする際のリスクは、「手動」であることに原因があります。 そのため、リスクを解決したいなら、下記のように手動であるデメリットへ対応することが重要です。 従業員が不正しにくい方法の導入する 集計作業を自動化する まず、従業員が不正しにくい方法を導入する必要があります。ICカード認証や指紋認証など、従業員が改ざんする余地のない方法を導入すれば、不正やミスによるリスクを防ぐことが可能です。 同時に、得られたデータの集計作業を自動化すると、リスクはさらに軽減されます。入力されたデータがそのまま自動的に集計されると、データ移行による入力ミスや集計ミスが少なくなるためです。 3.
適切な給与額を計算し、従業員の勤務管理を行うためには、従業員の勤怠管理が欠かせません。勤怠時間の計算方法はさまざまです。タイムカードで出勤・退勤時刻を打刻し、エクセルで集計している人事担当者の方も多数いるでしょう。 そこで当記事では、エクセルでタイムカードの集計をするメリットとデメリットについて紹介します。同時に、エクセル利用で生じるリスクや解決策を解説しているため、勤怠管理で悩んでいる方は、ぜひ参考にしてださい。 1. エクセルでタイムカードの集計をするメリット・デメリット エクセルによるタイムカードの集計は、多くの会社で勤怠管理や労務管理に利用されています。エクセルは多くのパソコンに導入されており、導入ハードルが低い点も理由の一つです。 ただし、エクセルでのタイムカード集計には、メリットがあると同時にデメリットも存在します。まずは、代表的なメリットとデメリットを3つずつ紹介しましょう。 1-1. 時給計算エクセルテンプレート 無料ダウンロード ｜ 勤怠管理表エクセルテンプレート. メリット タイムカードで打刻し、エクセルでデータを集計するメリットには、下記のような事柄があげられます。メリットの多くは、エクセルの利便性・簡便性に由来する利点です。 ◆コストがかからない エクセルは、多くのパソコンに導入されているため、導入コストがほとんどかかりません。また、インターネット上に、多数の集計表や勤怠管理表のテンプレートが公開されており、自分で一から数式を組む必要もありません。 ◆カスタマイズが簡単である エクセルで作成した集計表であれば、必要な知識はエクセルのスキルだけで済むため、簡単にカスタマイズすることができます。勤怠管理システムであると、カスタマイズする場合は販売会社へと委託しなければならず、費用と時間が必要です。 ◆管理や保管がしやすい エクセルは多くの方に基礎知識があるため、汎用性が高く、社員間で簡単に共有することができます。また勤怠情報は、法律上3年間保管することが義務付けられています。エクセルであればCSVファイルなどで保管可能であり、紙の書類のように場所をとりません。 1-2. デメリット タイムカードやエクセルでの勤怠管理には、上記のようなメリットがある反面、デメリットも存在します。代表的なデメリット3つは下記のとおりです。 ◆国のガイドラインに沿っていない可能性がある エクセルでタイムカードの集計を実施するデメリットは、国のガイドラインに沿った勤怠管理となっていない可能性があることです。厚生労働省のガイドラインでは、勤怠管理記録は客観的な記録であることが適切であるとされています。 ガイドラインで定められた客観的な記録には、下記の2点に当てはまる記録が該当します。 1.
毎月の給与計算、締日がプレミアム。 圧倒的な低コストで、驚くほど作業効率があがる! 日々の勤務時間を記録する「パソコンでタイムカード管理2」と、毎月の勤務時間や残業時間を自動集計する「ささっとタイムカード計算2」、そして給与計算ソフト「ささっと給与計算」が連動! 今まで紙のタイムカードをデータ化していた無駄な作業、エクセルで勤務時間を集計していた作業、そして煩わしい給与計算作業を驚くほど簡素化できます。 【 さよならタイムカード 】パソコンでタイムカード管理2 パソコンがタイムレコーダー! Suicaやスマホがタイムカード! お使いのパソコンをタイムレコーダーのように勤務時間を記録でき、従業員のIC乗車券やスマホ(FeliCa搭載)がタイムカードとして打刻できるソフト。 さらにVer 1. 02以降は遅刻・早退時間や有給の取得が編集できます! 【 締日に慌てない 】ささっとタイムカード計算2 打刻された勤務時間を自動で集計! 締日でも慌てる必要はありません。 「パソコンでタイムカード管理2」で打刻された勤務時間を元に、予め設定しておいた時間帯で自動集計が可能。 さらにVer 1. 02以降は打刻データに記録された遅刻・早退時間や有給の取得を集計できます! ※「パソコンでタイムカード管理シリーズ」のみ集計可能です。 【 計算 】ささっと給与計算 集計された勤怠データをインポートしてワンクリック計算が可能に! 「ささっとタイムカード計算2」で集計された勤怠データをワンクリックでインポートできます。 予め設定している従業員情報から毎月の給与金額を自動計算!
5(時間)として計算する必要があるのです。 Excelでは、時間を「シリアル値」というもので管理しています。時間のシリアル値は、0から始まって24時間で「1」となる小数です。例えば、12:00はシリアル値だと「0. 5」、6:00は「0. 25」になります。 24時間で「1」になるということは、シリアル値に24を掛ければ時刻データを数値に変換できるということになります。少し複雑ですが「数値に変換するには24を掛ければよい」と覚えておいてください。 この説明だけだとよくわかりにくいかもしれないので、実際に計算してみましょう。先ほど数式を入力したセルF36に「=F35*F34*24」(③)と入力し、[Enter]キーを押します。 時刻がシリアル値に24を掛けた値になったことで、給与が正しく計算されました(④)。 シリアル値だった時刻が、24を掛けることで数値に換算され、時間×時給で正しく給与が求められるようになったというわけです。「時給から給与を求める時は24を掛ける」ことを覚えておきましょう。 時間の計算結果を正しく求められるようになろう! 今回は、24時間を超える時間の合計をセルに正しく表示させる方法と、シリアル値を換算することで「時給×勤務時間」の計算を正しく行えるようにする方法を解説しました。 どちらも、解決方法を知らないとどのように対処して良いかわからなくなってしまいがちなポイントなので、この記事を読んで対処方法を覚えておくと良いでしょう。 同僚が時間をうまく計算できずに困っていたら、本記事で解説した方法をぜひ教えてあげてくださいね。