「イワシの梅煮の作り方」圧力鍋で10分の簡単レシピ - YouTube
パン粉がカリカリに香ばしく焼きあがりました! 焼きたてでも冷めてもおいしいので、お弁当にもどうぞ♡ 作り置きしたら食べる前にトースターで軽く焼けば、パン粉のカリカリ感が復活しますよ!
ホーム 和食 まだまだコタツのお世話になっているこの頃です、日中は暖かくなってきているのですが家の中は寒いです(笑)。 今日のレシピは 圧力鍋で作るイワシの梅煮 です。 梅干しと一緒に煮込んでいく事によりイワシの臭みを和らげてくれるのでご飯がすすむレシピ間違いなしですね。 本日スーパーでたまたま頭を落としてあるイワシが売られていたので、3パック購入しました。 1パック約100円経済的なメニューです。イワシなどの青魚は血液をサラサラにしてくれる DHA が豊富という事なのですが、本当の所はどうなのか調べてみる事にしました。 イワシの脂は体に良い?栄養価などは?
⑩フライパンで簡単ふっくら!いわしのガーリックソテー 最後にご紹介するのは、香ばしいにんにくとピリッと辛い黒こしょうが食欲をそそる、いわしのガーリックソテーのレシピです。いわしを焼くときはふたをしておくことで火が通りやすくなり、ふっくらとした食感に! 両面を焼いてから調味料を加え、ツヤッと照りが出るまで加熱したらできあがりです。 まいわし 2匹 薄力粉 適量 油 小さじ2 にんにく 2片 A 酒 大さじ1 A みりん 大さじ1 A しょうゆ 小さじ2 A 砂糖 小さじ1 A 粗びき黒こしょう 小さじ1 まいわしは頭を落として、開き、内臓を綺麗にとって、洗い、水気をしっかりふき取って、薄力粉をまぶす。(※スーパーの鮮魚コーナーで開くのをお願いするととっても手軽♪)にんにくはスライスしておく。 フライパンに油、にんにくを入れて中火にかけ、香りがたって、にんにくが色づいてきたら、にんにくを取り出しておく。※焦げやすいので。 いわしを皮目から入れて、蓋をして、約1分、ひっくり返して、約50秒。A《酒 大さじ1、みりん 大さじ1、しょうゆ 小さじ2、砂糖 小さじ1、粗びき黒こしょう 小さじ1》の材料を混ぜ合わせたものを入れて、照りが出るまで加熱したら、火を止めて、器に盛り、にんにくを添える。 蓋をして焼くことで、火の通りも早く、ふっくら仕上げることができます。 マンネリ化を脱却できるいわし料理に挑戦♪ 今回は、和食から洋食まで楽しめる「いわし」の人気レシピをご紹介しました。 気になるレシピはありましたか? どれも栄養面もバッチリで体に優しい、いわしレシピばかりです。ぜひこちらを参考に、マンネリ化を脱却できるいわし料理に挑戦してみてくださいね♪
5月20日は上弦の月。上弦の月から下弦の月までの、月星座別の恋模様をお届けします。教えてくれるのは元銀座ホステスで占い師&開運アドバイザーの藤島佑雪さん。星からのメッセージで、ツラい恋や苦しい恋にさよならしてハッピーな恋を手に入れましょう! 月星座を調べるには? 月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は、以下のページで調べてみましょう。 >>あなたの月星座を調べる 正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。 >>月星座とは?
『今でさえ子どもを放置して彼氏の所に遅くまでいるのに、結婚して3人で住んだところで、その子の面倒を見るようになるとは思えないね。男も夜中まで子どもを放置させてるのだから、絶対義姉と引き離すべき』 『義姉さんの言動が本当なら、再婚しても自分の娘の面倒は見ないと予想できる。今でさえ自分たちのことしか考えていないから、結婚同居したら余計面倒くさくなるよ』 『小5という微妙な年齢の娘がいるのに再婚なんて考えられない。義姉は自分のことしか考えていないんだね』 義姉は旦那さんと離婚をした後で、今の彼氏と再婚しようと考えています。でも他のママたちからは、再婚をしても娘(ママさんの姪っ子さん)の面倒を見ないのではないかという意見がありました。今でも子どもを置いて彼氏のところに行くなど自分中心的な行動をしていますから、今後もそれは変わらないのでは? このまま彼を想い続けていいのでしょうか？ | 当たると評判の恋愛タロット。自分の気持ちや相手の気持ちをカードに聞いてみて。彼がいる人もいない人も必見！. と心配の声も届いています。 そんな義姉のもとで暮らしている姪っ子さんですが、ママさんはある覚悟を決めたようです。 「姪っ子を守って行くよ!」 『姪っ子のためならいくらでも助けるし、動く覚悟だよ。でもまだ姪っ子が母親を信用していて、不倫をしているなんて知らないから、変なことをして傷付けたくないなとも思ってしまう』 今回のことでママさんは姪っ子さんを助けようと改めて心に決めたようです。その方法は具体的に書かれていませんでしたが、一緒にご飯を食べたり、家に泊めてあげるなど、ママさんができる範囲になるかもしれませんね。 一方で自分の母親が不倫をしていると知って、姪っ子さんが深く傷ついてしまう可能性もあります。そのため事実を話すかどうかは、旦那さんや義母とも相談して決めていくといいのではないでしょうか。姪っ子さんは現在小学校5年生で、これから多感な時期を迎えます。もしかしたら大人に歯向かうこともあるかもしれませんが、姪っ子さんの気持ちを踏まえつつ、ときには厳しくときには優しく接していけるといいですね。 参考:厚生労働省e-ヘルスネット「ネグレクト」 文・こもも 編集・blackcat イラスト・めい 【関連記事】 【前編】義姉が小学生の子を置いて不倫!?このまま一緒に暮らしていていいのでしょうか? 愛情不足で育てられている姪。引き取る?関わらないようにする?ママたちからのアドバイスとは 連載記事をイッキ読みしたい! に関する記事一覧
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