みなさん、こんばんは。 「好きは抽象的・嫌いは具体的」 とは言いますが、 もし "嫌いが抽象的" であるならば、それは 嫉妬 + 実は好きなんじゃないか と思っている、シバテンです👋 さて、本日のシェアです⭕️ 同じことを言っても 「なるほど!」 と素直に受ける人もいれば、 「はっー! ?💢」 と思う人もいるかと思います。笑 言葉というのは "何を言うか" ではなく、 『誰が言うか』 つまりは、 『人間力』 なので、 情報だけ集めても、なんら意味はないのです 。 これらは、しごく当たり前のことなのではありますが、 人は往々にして、当たり前のことがなかなか受け入れることができず、悩み苦しむことがある。 当たり前を疎かにせず、当たり前こそ丁寧に取り組んでいきたいと思うのであります。 こちらがやるべきことは、 淡々と、自分自身の価値と実力を高め、日々丁寧に、努力という工夫を積み上げていくことだと思っています。 言葉というのは難しい。 だけど難しいからといって、何もしなければ、何も生まれない。 僕は歩き続けます。 自分の心の言葉を、情熱を、必要としてくれる人がいる限り⭕️ では、また! ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ ~生徒さんたちのブログ~ おつるのメモ日記【二胡の心】 ちえのブログ【二胡の歩み】 ひろこのブログ【私と音楽】 やすこのブログ【二胡に魅せられて】 カルメン日記 ~二胡に恋して~ あきこのブログ【二胡の道】 ももかのブログ【二胡で奏でるわたしの心】 音楽と共に生きるショウのブログ どどんっ! 貯金に関して一句。 「金は貯まれど、思い出は貯まらず。」 シバテンです👋 本日は、先日コミュニティーの方で質問した内容のシェアでございます。 よかったら、みなさんも回答して明らかに眺めてみてください⭕️ 楽しいですよ😊 ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 【質問】 もしも、自分の命があと「3ヶ月」となったら、やっておきたいことは何ですか? 回答は、いくつあってもOKです⭕️👌 さて、みなさんはいくつ、どんなことが思い浮かびましたか? ウクレレ. これは、高校生の時にシバテンが自身に向けて行った心理学の質問です。 *バンドメンバーとライブ後に撮影 本当は2週間という短い期間なのですが、ある程度大人になってからこの質問を行うと、短か過ぎるが故に、諦めモードに入ってしまったり、やりたいことの範囲が狭まり過ぎてしまったりします。 若い時は、 「これからやりたいこと」 がたくさんあると思うのですが、年を重ねるにつれ、 「やりたかったこと」 の積み重ねが多くなっている方も おられるかと思います。 『 これからやっておきたいこと』 をたくさん思い描いていただくために、 "3ヶ月" としました。 つまり、 「自分の命に限りがあることを認識して、物事を先延ばしにせず、やりたいことはできる限り今すぐにでもやらないと後悔してしまうよね、、」 ということになります。 死ぬときに、できるだけ後悔の少ない人生を歩みたいと思っています。 悔いなき生き方を選び、行動することを決めた人を全力で応援したい ⭐️🌈 先日のレッスンにて、 「スランプとは?」 についての質問にお答えした内容を、生徒さんが分かりやすいイラストを交えながら、スッキリきれいにまとめてくれているので、ぜひ読んでみてください⭕️ これまた、永久保存版です。笑 ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
ニューアルバム『#おうち時間のウクレレ』『#眠れるウクレレ』の発売を記念してミニライブ&サイン会が行われました。 生の演奏を聴いたのはいつのことだったかな、と思ってしまうほどライブから遠ざかってしまっていた私たち。 1 st ステージは楽しく元気が出る曲、2 nd ステージはゆったりと癒される曲を聴かせてくださいました。 温かく、私たちの気持ちに寄り添ってくれる名渡山さんのウクレレの音。 おうち時間が増えている今、ウクレレを始める方も増えているようです。 弾いても聴いても楽しいウクレレ♪ 年明けにはバースデーライブも予定されている名渡山さん。今後の活動も楽しみです。 <セットリスト> 1st【おうち時間のウクレレ】 可愛いアイシャ リメンバー・ミー ジ・エンターテイナー Tune of Hope 2nd【眠れるウクレレ】 星に願いを 見上げてごらん夜の星を Good Night Ukulele All I Want for Christmas Is You
見上げてごらん夜の星を 3パート目追加 坂本九 ウインド 3重奏に変身っ!ちょっとどうしても合わないところが出てくる……旋律を分担しない方がいいのかもしれぬな…… 2コラボ こふじこゆき 2021/06/09 見上げてごらん夜の星を 2パート目追加 坂本九 ウインド こう聴くと2重奏も楽しいっすよね() 1コラボ こふじこゆき 2021/06/09 見上げてごらん夜の星を 続き1パート目 坂本九 ウインド さァァァ!! !やってくぜぇ こふじこゆき 2021/06/09 見上げてごらん夜の星を 5重奏完成 坂本九 ウインド 多重録音…やってみた!!!!ズレるズレる大変だ!!! 4コラボ こふじこゆき 2021/06/09 見上げてごらん夜の星を 4パート追加 坂本九 ウインド 一部楽譜通りのハモリと、休みを全てアドリブでハモリ入れました……バスクラっぽく。 3コラボ こふじこゆき 2021/06/09 見上げてごらん夜の星を 3パート追加 坂本九 ウインド いやはややはりズレ始めまする…… こふじこゆき 2021/06/09 見上げてごらん夜の星を パート1. 2 坂本九 ウインド パート2をかさねる重ねる! こふじこゆき 2021/06/09 見上げてごらん夜の星をパート1 坂本九 ウインド 緊張の1パート目 こふじこゆき 2021/06/09 見上げてごらん夜の星を 坂本九 他 ボーカル くんちゃん🥳寝落ち姫👸 2021/06/07 見上げてごらん夜の星を 坂本九 未選択 #Atsukimi 突然 だいごっち🍚 だいごっち 2021/06/05 見上げてごらん夜の星を【コラボ用】 坂本九 ボーカル #見上げてごらん夜の星を #坂本九 #kazun 中郷ナツメ@フォロワー100人ありがとうございます!! 「小指を使った運指、セーハの押さえ方の練習」ウクレレ 教室2020-08-26-no0021-0063 ｜ 〈ヒアラ〉オンラインレッスン ソウルアロー HERE'RE. 2021/06/05 見上げてごらん夜の星を 坂本九 他 ボーカル 都会は星が見えません… Comic🥳Android🤖メロディーが少々テキトー 2021/06/03 【ステレオエアハモ】見上げてごらん夜の星を 坂本九 ボーカル 相変わらずゾクゾクなハモです☺ 優*・☪︎·̩͙ 2021/06/02 見上げてごらん夜の星を【伴奏】 坂本九 ボーカル #見上げてごらん夜の星を Angelique 2021/06/01 見上げてごらん夜の星を 坂本九 未選択 拙いながらも合唱させて頂きました。 晴幸@社会不適合者 2021/06/01 見上げてごらん夜の星を 坂本九 ボーカル TIKTOK いつどこ TIKTOKER いつどこ 2021/06/01 見上げてごらん夜の星を【伴奏】 坂本九 コーラス #見上げてごらん夜の星を #みるきぃ伴奏 #みるきぃ伴奏_坂本九 あちゃる 2021/05/31 見上げてごらん夜の星を【BGM】 坂本九 未選択 #見上げてごらん夜の星を #みるきぃ伴奏 #みるきぃ伴奏_坂本九 #あっぺ伴奏 #ドラムけいたん 6コラボ 笑顔が大好きななおくん😊 2021/05/31 見上げてごらん夜の星を 坂本九 ボーカル いい曲ですね!本当に!
「小指を使った運指、セーハの押さえ方の練習」ウクレレ 教室2020-08-26-no0021-0063 | 〈ヒアラ〉オンラインレッスン ソウルアロー HERE'RE 0120-998-403 ヒアラ・ウクレレ講師の二本樹です。 本日もレッスンをご受講いただき、どうもありがとうございます。 今回のレッスンでは、「よろこびの歌(ソロウクレレ)」、「見上げてごらん夜の星を」の二曲をやっていきました。 「よろこびの歌」の出だしのフレーズは、左手の運指の小指や、セーハを押さえるのに良いトレーニングになりますので、弾くのに慣れてみてくださいね。♪ 左手の運指は、指先をしっかりと立てて押さえるように意識してみてください。 セーハは、フレットバーにそって人差し指で複数の弦を一気に押さえます。 今回のレッスンでは、Gm, Gm7などの新しいコードも出てきましたので、ポジションをよく確認してみてくださいね! 本日もレッスンお疲れ様でした♪ また次回のレッスンでお会いできるのを楽しみにしております!! 投稿ナビゲーション
永六輔さんが作詞し、いずみたくさんが作曲された『見上げてごらん夜の星を』。 ご年配の方は、坂本九さんがカバーしてヒットした曲として、ご存じの方が多いのではないでしょうか? 坂本九さんがオリジナル歌手だと思っていらっしゃった方も多いかもしれませんが、元々はミュージカルの劇中歌だったそうです。 坂本九さんをはじめ、多くのアーティストの方々がカバーしてきた名曲を女優の波留さんと、俳優の成田凌さんが一緒にカバーされていたことを皆さんご存じでしょうか? 波瑠さんのファンや成田凌さんのファン、あるいは映画好きの方には周知の事実ですよね。 2020年3月に公開された『弥生、三月 -君を愛した30年-』の中で、お二人が口ずさむように歌われています。 波瑠さんの歌の上手さと、成田凌さんの素朴だけど心地よい歌声が印象的です。 最近、夜空を見上げることも少なくなったなぁ、と思うとこの曲を思い出します。 この曲を聴いていたら、成田凌さんの歌唱曲が聞きたくなってしまいます。 『糸』の中の『ファイト!』も良かったなぁ・・・。 グリーンボーイズは、Mステに出演された時の映像を残しておけば良かったと後悔しています。 映画『くれなずめ』では、太陽族さんの『誇り』とかも歌ってらっしゃるし、成田凌さんのベストアルバムでないかなぁ・・・。 『スキ』ありがとうございます♪ otokamです。 陸上競技やバレーボール等々、スポーツを観ることが好きです♪ また、俳優の成田凌さんと町田啓太さんのファンです♪ 思ったことや感じたことを綴っていきたいと思います♪
🌟見上げてごらん夜の星を🌟 伴奏 ステレオ 坂本九 未選択 #見上げてごらん夜の星を #坂本九 #SORA #nana民と繋がりたい #ステレオ #拍手返します 2コラボ 咲花 2021/07/04 🌟見上げてごらん夜の星を🌟 伴奏 ステレオ 坂本九 ボーカル おやすみソングになったら嬉しいな〜✩°。⋆⸜(*˙꒳˙*)⸝ 1コラボ ✟ SORA@台本師 ✟ 2021/07/04 見上げてごらん夜の星を 坂本九 ボーカル 🌼聞かなくて大丈夫案件です... (なのに出す、私) 𝐒𝐂🌼(*´˘`*)🌹FNSC感謝祭🎐夏(リポスト併用)(色々低速)🍬💫🌸🍀🎸🌴♡♬೨̣̥(つω`*)💦Mayday!!
下腹のぽっこりだけでなく、食欲不振、胃のむかつき、腹部の不快感、吐き気などの症状が続くようなら、胃腸炎を起こしていることも考えられます。早めに「消化器内科」を受診して医師に相談してみましょう。 胃下垂を予防するには、食生活を改善するのがいちばんです。「適量の食事を、きまった時間に、ゆっくりよく噛んで食べる」のをしばらく実践します。甘いもの、刺激の強いスパイスは控えましょう。腹筋を鍛えると胃下垂は改善するといいますが、自分の胃の状態を医師に確認してから行うのがよいでしょう。 ▶︎ 医師が薦める「消化器内科」の名医情報なら【名医ログ】 投稿ナビゲーション
最近の研究から、朝&夜の過ごし方. お腹が出る:医師が考える原因と対処法|症状辞典. お腹が出る病気 お腹が目立ってきた場合、何らかの病気によって起こっている場合もあります。 急にお腹が出る病気 急にお腹が出てきた場合には、次のような病気が考えられます。 消化管 穿孔 (せんこう) なぜ食べ過ぎていないのにお腹に肉がつくのか メタボ腹の原因は「朝ごはん」にあった! 東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科を卒業後. お腹がぽこっと出る"腹水"｜食欲不振・息切れなどの症状に要注意 | Medicalook(メディカルック). なぜ、「胃下垂の人」は下腹だけが膨らむのか? 細身で長身の人や、華奢な体型の女性など、痩せてほっそりとした体型の人が、胃下垂になりやすいといわれています。食事をしてすぐの胃は、摂取した食べ物の分だけ(体積分)膨らみます。 男性でお腹だけ出てる人は危険?病気の可能性は?原因と改善. なかには、『手足は変わらず細いのに、お腹だけが突き出ている』という人も少なくありません。 実は、こういった太り方の違いは、 『脂肪のつき方の違い』 によって生じているのです。 ポッコリお腹の原因は、内蔵筋肉の疲労、お腹まわりの筋肉の衰え、骨盤の歪み、便秘など。寝る前に1分間、ベッドで簡単にできるポッコリお腹解消法をご紹介します。ポッコリお腹を解消すると心身のリラックスにもつながり、快眠効果、疲労回復にも効果的ですよ。 お腹の調子が悪い、お腹が張る、薬に頼る程でもないし、相談しづらいという方も多いのではないでしょうか。今回は、そんなやっかいなお腹の張りの原因や対処法、自宅で解消できる方法などをご紹介いたします。 お腹がぽっこり出る原因はひとつじゃない! お腹を凹ます6つの. お腹がぽっこり出る原因は、実は普段の姿勢や、筋力不足も大きく関係しています。背中が丸まった姿勢、腹直筋の弱り、これらは内臓を支えきれずにお腹がぽっこりと出てしまう原因になります。腹直筋の下部に効く筋トレで、内臓下垂を お腹だけぽっこりの隠れ肥満が混在 「全身ぽっちゃりの"脂肪太り"と、お腹だけ出ている"隠れ肥満"の2タイプがあります。脂肪太りは、高糖質+高脂質中心の食生活で皮下脂肪が増え、全身の体脂肪が多いのが原因。隠れ肥満は、低 痩せてるのにお腹だけ出てるのは何故?原因と改善方法 | 美肌. お腹だけ出てる原因が体脂肪である場合 太っていないけれど、なぜか下腹がぽっこりしているという方はいませんか?下腹を引き締めるには、やみくもに腹筋だけをしても効果を得られません。そこで夏までに美しいウエストラインを実現するために、ぽっこりお腹になる原因とエクササイズについてまとめてみました。 30代になり、「昔は食べても飲んでも翌日にはペタンコだったお腹がちっともへこまなくなってきた」という女性の声をよく聞きます。それも.
!わたしもぽっこりお腹をなおしたいので、一緒にがんばりましょうね♡
やり方は記事の下を見てくださいね!
子供は、お腹の筋肉がまだ弱いので、ある程度出ているのは普通のことですが、出すぎているとちょっと心配ですね。 最近は子供でも、大人のようなお腹の病気を抱えていることが少なくないようです。 今回は、子供のお腹が出すぎる原因について解説していきます。 子どものお腹がパンパンに出てる原因は? 子供のお腹が大きく出すぎていると思われる場合には、次のような原因があると言われています。 便やガスがお腹にたまる、便秘腹、ガス腹 大腸が広がる、ヒルシュスプルング病という病気 大腸の一部が狭くなっている、腸閉塞(ちょうへいそく) 腸の発育が良くない、回転異常症(かいてんいじょうしょう) などです。 それぞれについて、くわしく解説していきますね。 便秘腹、ガス腹になる原因はなに? 食の欧米化が進んでいるなどの理由で、お腹に便やガスがたまる、 便秘腹、ガス腹 になる人が多いと言われており、子供も例外ではありません。 もともと日本人の腸は欧米人に比べて長く、日本人が昔から摂っていた 食物繊維 の豊富な、低脂肪の食事がお腹に合っていました。 ところが、肉類や乳製品の摂取が多くなり、腸の中に食べたものが長くとどまりやすくなることで、便秘腹、ガス腹になると考えられています。 子供のお腹が張ってしまう便秘腹、ガス腹になる原因は、他にもあります。 朝食を抜くと、お腹が出てくる!? そのポッコリお腹は「胃下垂」かも？ | 病気・疾患情報を易しく・詳しく説明【 ホスピタクリップ 】. 朝食を摂らないことが、子どもの便秘腹、ガス腹を作る原因になるとも言われています。 腸の運動がきちんとできていれば、食べたものがしっかり肛門に運ばれ、便秘腹やガス腹になることもないのですが、 腸が元気に動かなくなるとそうもいかなくなります。 腸が1番活発に動くのは、朝だと言われています。その朝に食事を抜いたりすると、腸の運動不足が起こり、 お腹に便やガスがたまりやすくなる と言われています。 ガスがたまりやすいお腹の中は、悪玉菌が多く、おならが臭くなりがちです。たまったガスでおなかが膨れ、激しい痛みをともなうこともありますので注意が必要です。 朝は、水いっぱいでもいいので、摂るといいと言われていますよ。 子供は排便する力がまだ弱いのです。 子供が小さいうちは、まだ排便する力が弱いです。 水分の摂取や食物繊維の摂取が少ない 場合は、便が固くなりやすいので、うんちのときに痛い思いをすることがあります。そうなると、うんちを嫌がるようになり、我慢することで、ますます便秘を悪化させてしまうことがあります。 子供の便秘は精神的なことが影響することも多く、トイレトレーニングなどで、 無理をさせない ことも大切だと言われています。 下痢と勘違いしているかも!?
お腹が出ている、といってもいろんなタイプがあるのをご存知ですか。食べ物の好みや生活習慣の違い、男性なのか女性なのかでも、お腹の出っ張りに違いがあります。 年齢とともにある能力が低下してくると、ますますお腹の出っ張りがひどくなってしまうことになります。 今回は、なぜお腹が出てるのかについて、解説していきます。 改善方法も載せていますので、よかったら参考にしてくださいね。 お腹が出てる! 腹 だけ 出る なぜ. ?原因は お腹が出てる、という場合には、おもに次の3つのタイプがあります。 皮下脂肪がついているタイプ 内臓に脂肪がついているタイプ 便秘・ガス腹タイプ さらに、皮下脂肪もあり、便秘もしている、などという混合タイプもあります。 ひとつずつ詳しく解説していきます。 お腹が出てるのは、皮下脂肪が原因? 油ものが好きでよく食べる、でも運動はあまりしない、という人に多いのが、お腹に皮下脂肪がついて出っ張る、というタイプです。 お腹に筋肉があまりついていなくて冷え性体質であったりすると、老廃物がたまりやすく、さらに皮下脂肪を増やしてしまうことになります。 また、年齢とともに悪くなる 新陳代謝 を放っておくと、さらにどんどんたまっていってしまいます。 このタイプの人は、お腹のほかに、二の腕や太ももにも脂肪がつきやすいと言われています。 お腹が出てるのは、内臓脂肪が原因? お腹を押すと固くて弾力があるという場合は、 内臓脂肪 が原因でお腹が出てることが多い、と言われています。おもに腸の周りに 黄色い脂肪 がたくさんつきます。 いわゆるメタボリックシンドロームタイプのお腹で、食べ物をエネルギーにかえる能力が 低かったり、ホルモンのバランスが崩れやすく、体重も増えやすいと言われています。 炭水化物や甘いものが大好きでよく食べ、よく便秘になる、という方に多いのが、この内臓脂肪型、お腹ポッコリさんです。 女性は、比較的男性よりも メタボリックシンドロームのお腹になる人が少ないのは、脂肪の代謝を促進する 女性ホルモン が分泌されるからだと言われています。ですが、年齢とともに女性ホルモンの分泌は減少していきますので、油断すると、お腹がポッコリ出てしまいます。 メタボリックシンドロームの判断基準 メタボリックシンドロームかどうか、気になる方は、次の計算式で出てきた数字を目安にすることができます。 体重(㎏)÷身長(ⅿ)÷身長(m)=BMI BMI(Body Mass Index)とは、ボディマス指数といって、身長と体重から産出する 肥満度 を表す指数です。 たとえば、51 (㎏) ÷1.
今注目が集まっている医療や健康情報を病院検索ホスピタが厳選して分かりやすくお届け! 今回は『そのポッコリお腹は「胃下垂」かも?』をご紹介させて頂きます。 日本人の「約30%」は胃下垂 太っているわけではないのに「下腹がポッコリ出ている」という悩みは、「胃下垂」が原因かもしれません。胃下垂は、胃が正常な位置から、地面の方向に下がってしまう状態をいいます。 胃袋そのものが、ストンと落ちてしまうようなイメージですが、実際は食道につながっている胃の上部はそのままで、下部だけがだらりと骨盤のあたりまで下に伸びてしまう症状です。つまり、胃がみぞおちから腰のあたりまで、縦に長くなっている状態です。 現在、日本人の約30%は胃下垂であるといわれています。胃下垂は、消化不良を起こすなど胃の機能が低下するだけではなく、腸を押しつぶすことになるため、(1)自律神経のリズムが狂う、(2) 下痢 や 便秘 を引き起こす、(3)体全体にエネルギーがいかなくなる、といった症状が発生し、私たちの健康を脅かすことになります。 なぜ、「胃下垂の人」は下腹だけが膨らむのか?