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3 kiyocchi50 回答日時: 2007/12/12 01:13 そんなことは無いですよ。 射精したところで、排出されるタンパクなんて微々たる物ですしね。 まぁ心配なら牛乳の一杯でも飲んでください。 そして、射精したところで死んでしまう動物はいませんし、体力的にはたしかに消耗しますが、そんな事を気にするようでは筋トレはできません。 結論。 どっちでも良いです。 13 早速のご回答ありがとうございます。 どっちでも良いのですか。 では、筋トレ後に射精をしても筋肉的には何等関係ないのかもしれませんね。 お礼日時:2007/12/12 01:23 No. 2 gampsaki 回答日時: 2007/12/12 00:56 こんばんは。 詳しいメカニズムは専門家ではないのでわかりませんが、精子は日々作られていて、その分のたんぱく質は射精したしないに関わらず消費されるのではないでしょうか?? 消費量が多ければ生産量も多くなるかもしれませんが、そのことで消費されるたんぱく質というのは微々たる物だと思います。 大抵の動物は射精を1回行うと死んでしまうことを考えると、それだけエネルギーを必要とすることですから、疲れを考えると、控えないといけないときがあるのかもしれませんが、たんぱく質の消費を心配することではないと私は思います。 以上、参考にしていただければと思います。 9 ということは、射精は筋肉を作るうえでは何等関係の無いことなのでしょうかね? ありがとうございます。 お礼日時:2007/12/12 01:19 オールアウト後って? 回答で質問してはいけないのでしたか。 なんか、筋トレしている人たち自分しか見ていない人が多いから 性欲云々より、さっさと一人で寝てそう。 この回答への補足 オールアウトとは簡単に言うと、筋トレの効果を得るために筋肉を限界まで追い込む事です。 補足日時:2007/12/12 01:20 21 この回答へのお礼 早速のご回答ありがとうございます。 ですが、回答になってませんね。苦笑 お礼日時:2007/12/12 01:18 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
筋トレがマンネリ化したら「21レップ法」や「コンパウンドセット法」で筋肥大効果を取り戻す (1/2) トレーニング 新型コロナウイルスの影響により、自宅で筋トレをする人が増えているようです。しかしスポーツジムやフィットネスクラブとは異なり、家トレの場合、自重トレーニングや軽い. 世の中にはさまざまな噂がありますが、健康に関するものはやはり気になります。今回の相談者が耳にしたのは、射精した後におしっこをすると. SPH を使用したトレーニングは ,側 腹 筋 (外 斜 内腹斜筋,腹横筋)の筋活動に変化を生じさせると推測 される.側腹筋の筋活動の測定には,針電極やワイヤー 電極を使用した筋電図学的評価が行われているが7-10), 筋肥大と筋力増強の仕組み(トレーニング効果の最適化に必要. ただし、メカニカルストレスはホルモン濃度が高くなっている筋肉に働くものです。つまり、こうしたやり方は筋肉を大きくすることに、本当に貢献しているのかどうかは、まだ誰にも分かっていません。 筋肥大は成長ホルモンによって誘発される もう一つ。肩トレをした後に腕も鍛えようとしたとしましょう。次の日背中をやる予定だったとしたら、二頭筋は本来前日に疲れさせておくべきではありませんよね?なので三頭筋だけにしておこう。とか二頭筋は軽くパンプさせるだけにしておこう 筋トレ後に起こる超回復とは?筋肉痛を早めに治す. 筋トレを行った後に起きる「超回復」を知りたい方へ。今回はトレーニングの基礎知識として、超回復を徹底解説します。超回復中の筋肉の状態や休息に必要な期間、食事の重要性、筋トレの頻度、ウェイトトレーニングを含めた部位別の筋トレメニュー案などを紹介していきます。 記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 【宅トレ動画】たれたお尻を5分でアゲる! 美尻王子. 筋トレ後に射精をするのは良いのか悪いのか・・・。 「筋トレ後に射精することは、せっかくのたんぱく質を放出することになるので良くない」 (断言はしていませんでしたが・・・) みたいな記事が某雑誌に書いてあり、気になったので質問いたします。 RMと筋肥大 筋トレとオナ ビッグ3 おすすめ自宅トレ フリーウェイトとマシン インナーマッスル ネガティブトレーニング アイソメトリック 脂肪を筋肉に変える?
結局ね、どうして喧嘩をして別れを告げたのかに戻るしかない。 自分が望むように相手がしてくれないことに不満があるからですよね。 つまり相手に干渉して自分の願うようにしたいって姿勢に愛想が尽きた。 元彼の言う「友達なら…」というのはね、 トピ主さんが色んな要求をしてくるな、彼女だからといって干渉してくるな、 というような意味合いの言葉じゃないの? だから、今回の相談のように元彼に許可を得るような形以外に トピ主さんが望むことを叶えてくれることはないってことだよ。 そんな対等でない関係でしか接点を持てないのです。 だったら、さっさと次に進もうとしなさい。 元彼が少しでもトピ主さんに未練があるならね、 トピ主さんが人間的に成長していって新たな魅力を身に付ければ寄って来るよ。 トピ内ID: 3434783439 けるん 2018年7月7日 07:07 元カレの方からも相談したいことがあったり、連絡がきて自然に友達になれるのならいいのですが、今のところ相談を口実にトピ様側から連絡しているだけですよね。しかもタイミングを見てアタックするつもりで狙っているって、それは本当に友達でしょうか?
一度連絡してしまった以上、今更LINEで、友達になりたいと伝えるのは違うと思うのですが、 この後どんなペース、内容で彼に連絡するのが良いでしょうか。 アドバイスいただきたいです。 トピ内ID: 4886970390 8 面白い 205 びっくり 4 涙ぽろり 5 エール なるほど レス レス数 12 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🐱 アラフォー再婚者 2018年7月5日 14:06 元カノと友達ってはっきり言える男性をどう思うか考えてみましょうか。 例えば自分が次に付き合った男性がそういうタイプだとして、主さんは平気ですか? 今しか見えてない、視野が狭いから"元カレを友達に・・・"ってなってませんか?
復縁したいなら、反対にきっぱり離れるべきです。連絡先は全て破棄、そして半年ぐらい、会わず、口もきかず、ラインもメールもSNSも何もせず、彼の前から存在を消すのです。そうすると、『はるこの居ない世界は寂しい・つまらない』と、彼が気がつく『かもしれない』のです。 『気がつかなかったら』、それこそあなたは彼の世界には必要なかったわけで、(悲しいけど)きっぱり諦めることができます。友達のふりなんてしていると、その間、素敵な男性が目の前にいても、あなたの目には入ってきません。次の恋愛に進めないまま、年取りますよ。 トピ内ID: 3234693298 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
「大好きな彼と別れてしまった・・」そんな時、もう一生会えないと思うと悲しくなってしまいますよね。 「復縁したいわけではないけれど、友達でいいから関係を続けたい!」という気持ちよくわかります。しかし、いくら友達になろうとしても、やり方を間違えると逆に関係がこじれて絶縁状態になってしまうかも・・。 そこで今回は、別れた元彼と友達になる方法を紹介します。何とか絶縁だけは避けたいと考えている女性必見です! 【６】復縁したい女たちの「元彼と友達になりたい気持ち」を考察する。 | 恋愛ユニバーシティ. 1. 元彼への恋愛感情を断ち切る 恋愛感情があったままでは、元彼と友達になることはできません。元彼がまだ好きだと、あなたの心が不安定になってしまいます。また元彼としても、あなたの恋愛感情に気づいたら「友達には戻れない・・」と思うはずです。 とは言っても、元彼のことがまだ好きかどうかは意外と自分では分かりづらいもの。そんな時は、「なぜ元彼と友達になりたいのか?」と自分の胸に聞いてみましょう。 「元彼とはとても気が合うから、関係を続けたい!」と思うなら、きっと友達に戻れるはずです。でも、「彼のことがまだ好きだから、関係を絶つのだけは避けたい・・」と思うなら要注意。元彼に執着しているだけかもしれません。 また、「元彼に新しい彼女ができても平気でいられるか?」と想像してみましょう。少しでも心が痛むのなら、元彼と友達になるのはまだ早いようです。あなたの恋愛感情が落ち着いてから、元彼に連絡を取るのをオススメします。 2. 「友達になろう」と素直にお願いする 友達に戻りたいのなら、元彼にはっきり「友達になろう!」と言ってしまうのも一つの手です。 別れた直後の男女の気持ちは結構デリケートなもの。お互い気持ちを探り合っている場合もあります。元彼は、「元カノはもしかして俺のことまだ好き?それとも二度と会いたくないって思ってるかな?」なんて悩んでいるのかもしれません。 そんな時に、素直に「別れちゃったけど、友達でいたいな!」と伝えれば、元彼も安心して友達になってくれるかもしれません。とにかく元彼に、これから2人の関係をどうしていきたいのかを意思表示することが大切です。 ただし、気持ちを伝える際に重くなってしまうのはNGです。「別れても、せめて友達としてでもいいから関係を切らないで・・」など元彼にすがりついてしまうと、男は一気に逃げたくなってしまいます。あくまでも軽いノリで伝えることが大切です。 3.
元彼と友達になりたいです。 未練は少しはありますが、復縁は望んでいません。 ただ、恋人としてはもう二度と付き合いたくないけど、人として好きなので友達付き合いしたいだけです。 別れたのは一昨日で、私がフラれた側です。 フラれた理由は私の気持ちが彼にとっては重かったからです。 遠距離になったばっかで、自分が不安だからと彼氏を束縛し過ぎたと自分でも反省してます。 毎日メールして とか 女友達の写真待ち受けにしないで とか 言う私は 気楽な関係を彼女に求める彼氏にとって重い彼女でした。 でも、彼氏にも悪いところが沢山あり、別れたことに後悔はしていません(*^^*) ここで、重いと思って振った彼女から友達になろうとメールが来たらウザいですか? それともやっぱりしばらくは連絡しないで放置しといた方がいいですかね? その場合どのくらい後にメールすればいいんでしょうか? 1週間後に 元気? って送るのと 3ヶ月後の彼の誕生日にはぴばメール送るのとどっちがいいでしょうか? 恋愛相談 ・ 2, 168 閲覧 ・ xmlns="> 50 1人 が共感しています うーん。 ここの質問見てて あなたみたいな人多いですけど。 友達に戻ってどうするんですか!? 自分の恋の相談とか するんですか!? 重いと言われてて、 しかも遠距離で。 向こうからすると、もう連絡とりたく 無いんじゃないですか!? 向こうから連絡くれば、 友達に戻れば良いと思います。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 向こうが友達希望してきたので、友達になれるように努力します(*^^*) どうするの?って聞かれても、理解者はいるにこしたことはないでしょ(笑) お礼日時: 2013/4/20 22:25
言葉通りOKとは? まあ、彼はもうあなたに未練はないんだと思いますし、ただ自分を好きで寄ってくるだけならいいよ、ということでしょ。男性は振った相手はいつまででも俺を好きでいていいよ、っって思える生き物ですから。たとえ新たな彼女ができようが結婚しようが。 復縁を狙っているかも、とは思われてるかもね。 でもそこは自分が相手にしなければ大丈夫だ、って感じじゃない、今は。 あなたもまだ未練があるのに友達として接するのは辛いと思いますけども、一緒にいたいなら頑張らないとね。 下手に未練を出したら余計辛くなるだけだと思うんで。 トピ内ID: 9403587199 むむむ 2018年7月5日 15:56 新しく出来た彼に元カノ友達が居ても気にならないのなら良いのではないでしょうか 元カレにあなた以外にも元カノ友達が複数居るのであれば、あなたもそのうちの1人になれるかもしれません 私なら復縁希望の場合、友達ポジションは狙いません 少し時間を置いてからやり直したいと伝えます トピ内ID: 1882433091 😑 ぷりぷりプリンセス 2018年7月5日 17:08 "友達で居よう"ってセリフはガッツリと拒絶の意味に取られますけど…?? あとね、激昂して"別れる! "ってやって置いて後で、"ゴメン"って言われても大抵は元通りには戻れないよ。 元彼にしてみれば"また何時爆発するかわからない厄介な人間"って認定されちゃってますからね。 って言うか、主様も彼と友達で居ながら良い人を探すって意味わからない。 彼はさみしい時にそばに居るペットか何かと勘違いしてるんじゃないの? 自分で勝手にブチ切れて、そのあとは"友達で居ようね♪"って都合良すぎると思わない?