握りしめてグー! 親指をそらし、他の指は逆に丸め込んでチョキ! と、足の指を使ってジャンケンします。 手の指を動かすのと同様に、脳への刺激が高まります。 1秒したらグーからチョキ、また1秒したら今度はパーと、順に変えていきましょう。 あまり力を入れて素早い動きでやると、足がつることもあるので注意して行ってください。 あとがき 足の指への刺激が血流やリンパの流れもよくして、冷えやむくみの予防になることは知ってたんですが、脳の血流にも影響を与えるなんて知りませんでした。 いろいろつながってるんですね。 血流だけじゃなく、指を刺激することで電気信号が脳細胞に伝わるということでしょうか? 頭がボーッとして考えがまとまらないとき、気分転換に足指のマッサージをしたら何かしらのひらめきがあるかもしれませんね! こんな記事も読まれています
そして、動かす事が出来ない人は、足の指でグー、チョキ、パーをしたり、足裏(片脚)で床を出来る限り早くトントントンと連打したりしてみて下さい! 脳から一番遠い「足」(指先)をどれだけ自由自在にコントロールできるかで、運動能力は変わります!
メンズ脱毛YES関東トップ 足の甲・指脱毛 足の甲と指から「毛」が生えてるんだけど? 足の甲に「毛」って生えるもの? 足の指・足の甲…以外に毛が生えている男性は多いです。 上記の写真でも分かるように、足の甲が結構広範囲に生えていますよね? 足の親指に生えている場合が一番多いですが、人によっては足の指、全部に生えている人もいます。 イソギンチャクみたいで、少し気持ち悪い感じします。 そんな毛が嫌で、抜いたり、剃ったりして処理を行っている人が多いと思います。 抜いても良いですが、意外に足の指って抜いた時痛いですよ(笑) 靴や靴下を履いていれば、気にならないって方が、たまにいらっしゃいます。 それは、自分が意外に見られている事を、実感されてないからそう思うのかもしれません。 ここから少し、以外に目立っている足の甲・指の毛のお話をしたいと思います。 裸足になればかなり目立つ足の指毛 暑い夏!! 靴下をはいて、靴ばっかり履いていると、足が蒸れます。 そんな時に履くのが、サンダルです。 サンダルになった時って、足の甲・指の毛が目立ってしまう。 冬の間は常に、靴下を履いているので、日焼けをしにくい場所です。 日焼けをしていないと言う事は、他の肌に比べて白い。 白いという事は、足の甲・指の毛が目立つ!という事になります。 やば!剃らなきゃ!抜かなきゃ!! 私の足の指は、退化していたのでしょうか？～足の指が自由に動かないぞ～ - ことりのかけら. ッて思った時には手遅れです。 肌の露出が多い、夏の季節に脱毛を始められる方が、傾向的に多いですが、脱毛というのは時間が必要なんです。 夏から脱毛始めても、脱毛が終わる頃には、夏が終わってます。 本来は夏が来る前に、手入れをする事をおすすめします。 処理しても残る毛穴 ただ、処理と言っても方法はいくつかあります。 例を出すと、カミソリや毛抜きです。 カミソリや毛抜きで、処理を行うのは簡単ですが、カミソリで剃っても毛穴には残っています。 肌が白い時点で毛穴も目立つので、毛はなくなっても毛穴が目立ちます。 毛抜きで抜いたら、途中で切れてしまって、中途半端に残ってしまう場合もあり毛穴が広がって、そこから菌が入り炎症が起き、赤みが出てくる可能性があります。 両方簡単な手入れ方法ではあるが、デメリットも多い方法だという事を、覚えて置いて下さい。 最近は、お洒落にサンダルも履きこなす。 最近は、街中でもサンダルをオシャレに、履きこなす人が増加してきています。 昔とは違い、サンダル自体もオシャレな物も増えてますよね。 サンダルを履く時、靴下を履く人は少ないと思うので、やはり足の甲と指は出ます。 露出が増えるからこそ、先に処理をする事が大事になってきます!
最後までご清聴頂きまして、本当にありがとうございました。 脱毛をする事で、自信に満ちた人生ライフを過ごせるよう、私達スタッフ一同お手伝いできましたら、幸いでございます。 足の甲・指部位ページ →
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