お互いダイエットがんばりましょう! お礼日時:2004/07/03 09:58 No. 2 sirokuroko 回答日時: 2004/07/02 23:47 的を得た回答にはならないかもしれませんが… 文面を見ると、毎日体重を量っているのかな?と思ったのですが 整理前後の体重増加はむくみですので、 体重増加が気になるようならその期間は体重計に乗らないのも1つの手ですよ。 体重が少しでも増えた・減ったでその日一日の気分が変わってしまったりするので、 増加するとわかっている間は体重計に乗らず「あっ、ちょっとむくんでるかなー でも生理中だし…」くらいの気持ちでいると楽ですよ。 生理中はダイエットをしても痩せないし身体にも良くないしね。 少し痩せたかなーと自分で感じた時に体重計に乗って痩せていると、嬉しいですよね。 逆に、むくんでるなー・太ったかなーと思った時は体重計に乗らないのもストレスをためない方法ですよ。 もちろん今までの生活・ダイエットをしたままでね。 0 確かに生理前だから増えてるって思ってっても、 体重計に乗ると結構ショックだったりしますよね(笑) ストレスを貯めないように ダイエット頑張りたいと思います。 お礼日時:2004/07/03 09:57 No. 痩せ期に入るのは生理4日目からですか？ - 生理開始を含め六日目体重が一キロ... - Yahoo!知恵袋. 1 回答日時: 2004/07/02 23:13 他の方はどうかわかりませんが・・・ 私は生理1週間前から便秘がひどくなり体重が0.5~1kg増えます。 増えた体重が戻るのは、大体生理が終わった日かその次の日位です。 私は少ししか体重が増えませんが、年上の人に聞いたりすると2kg増えると言う人もいます。 同じ位の年の子には体重が増えると言う人はめったにいませんよ; やっぱり、人それぞれの体質だったりするんじゃないでしょうか? 1 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございました 失礼かと思いますが、 lannyさんはおいくつでしょうか? 年上の方っておいくつぐらいの方でしょうか? お手数ですが、 お礼日時:2004/07/03 09:56 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
ダイエットには痩せやすい時期がある? ダイエットに最適な痩せやすい時期があるのをご存知でしょうか?そんな嬉しい時期があるなら知りたいですよね!この時期は一般的に「痩せ期」と呼ばれていますが、まさしく痩せやすい時期なのです。この時期に、しっかりと集中してダイエットをすることで、普段よりも効率よく体重を落とすことができます。 そこで、具体的に痩せ期はいつなのか、逆に痩せにくい時期はあるのかをご説明していきます。また、痩せ期に実践したいおすすめのダイエット法や注意点もご紹介します。まずは、痩せ期のタイミングについてチェックしていきましょう。 痩せ期にはホルモンが大きく影響している! 痩せ期には、実は女性ホルモンの分泌が大きく関係しています。ここでは痩せ期のタイミングとホルモンの関係性を詳しく解説していきます。 痩せ期は生理後約10日間!
ピルを飲んでいると、服用していない状態より女性ホルモンの血中濃度が高まります。そのため、服用中は生理前によくあるむくみなどが発生しやすくなります。 ピルを飲んでいる場合の痩せ期に当てはまるのは、ピルを飲まない・もしくは偽薬(プラシーボ錠)を飲む7日間の休薬期間。この間はピルの影響が少なくなり、痩せやすくなります。ピル服用中は食欲なども高まるため、しっかりと自己管理を行いましょう。 男性にも痩せ期はある? 毎日体重を測り、ガクっと数値が減ったその日から1週間程度が男性の痩せ期といわれています。といっても男性は女性よりホルモンの変化がないため、顕著に「痩せやすくなる」「太りやすくなる」ことはありません。 生理前は何キロくらい体重が増える? 個人差はありますが、2~3キロ程度増えることが多いです。しかし、生理前に増えた体重のほとんどはむくみによる水分。生理が終わるころには、体重が元通りになります。 痩せ期に関する疑問を解消できたでしょうか?最後は、自分の痩せ期を把握する2つの方法をご紹介します。痩せ期を知り、スムーズにダイエットを行ってくださいね♪ 自分の痩せ期を把握する方法 基礎体温をはかる 自分の体のリズムを把握するのに適しているのが基礎体温の計測。小数点第2位まで計測できる 婦人体温計 を使用しながら、低温期・排卵期・高温期を確認します。 痩せ期といわれているのは、生理が終わってから排卵が起こるまでの低温期。毎日基礎体温を測ることで、自分の体がどんな状態にあるのか把握できるのです。ただし、基礎体温は3カ月以上のデータがないと正確に判断できないといわれています。まずは、毎日基礎体温を測る習慣を身につけましょう! アプリを活用する 「基礎体温を測るのはハードルが高い…」という方には、アプリを活用することをおすすめします。アプリであれば、毎月生理日を入力するだけで体の状態を予測可能!痩せやすいタイミングや次回生理予定日も予測できるので、生活にも役立ちます。 女性向け体調管理アプリはさまざまな種類がありますが、とくに知名度が高いのが 「ラルーン」 や 「ルナルナ」 以下に2つのアプリの公式サイトを掲載しておきますので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♪ 痩せ期を知って効率よくダイエットをしよう! ダイエットするなら痩せ期と呼ばれる生理後の10日間で集中ダイエットを行いましょう。この時期に、併せて豆乳ダイエットをしたり、サプリを飲んだり、酵素ドリンクなどでプチ断食をしたりすると更にダイエット効果が高まります!
メンズファッション初心者から上級者まで幅広く使えるボトムスの一つに、「黒スキニーパンツ」があります。 黒スキニーはファッション誌やファッションブログでも凄く推されているアイテムで、筆者も数着所有しています。 実際シンプルで誰にでもおすすめできるアイテムなんですが、黒スキニーならではのデメリットも結構あるんですよね。 今回はそんな黒スキニーのデメリットである「ホコリ」についての話題です。 黒スキニーはホコリがつきやすい 黒スキニーのデメリットとして一番大きいのは、 ホコリがつきやすい ことでしょう。 素材や質にもよるのですが、黒スキニーは基本的に履き続けているとホコリが付着します。 黒い生地に白っぽいホコリが付着 するので、そのままだと結構目立ちます。そうなると清潔感が無くなってしまうので、定期的にホコリを取る必要があります。 ホコリはかなり広範囲に付着するので手で取るのは大変です。なので、何らかのアイテムを使ってホコリを取るか、そもそもホコリをつきにくくする対策が必要です。 黒スキニーのホコリ対策 黒スキニーのホコリ対策としては以下のものがあります。 1. 黒スキニーでホコリがつかない生地は綿１００％ですか？ユニクロのはホコリが目立... - Yahoo!知恵袋. ガムテープ 一番手軽にできる方法としては、ガムテープを黒スキニーに貼りつけてホコリをペタペタと取る方法が挙げられます。ガムテープならばほとんどの家にあると思うので、新しく買う必要がありません。 ただしガムテープは粘着力が高いため、やり続けると黒スキニーの生地が傷んでしまう 可能性があります。 少しでも傷みを抑えたいなら、クラフトテープのような粘着力が低めのものを使用するのがおすすめです。 2. コロコロ 絨毯に落ちた髪の毛を取るコロコロ(粘着クリーナー)がある場合は、そちらを使うのも良いでしょう。 コロコロは絨毯用、フローリング用、洋服用などの種類があり、洋服用であれば生地を傷付けずにホコリを取ることができます。 長持ちさせたい黒スキニーがあるなら、洋服用のコロコロを使いましょう。 ニトムズ(Nitoms) 売り上げランキング: 726 3. 洋服ブラシ 服の毛玉を取るのに使う洋服ブラシでもホコリを取ることができます。 洋服ブラシも服専用のアイテムなので、傷みを気にせずに使用できます。ただし小さいものや安いものだとあまりホコリが取れないことがあるので注意が必要です。 池本刷子工業 売り上げランキング: 1, 541 4.
体にフィットしていると聞くと、私自身、夏場は特に暑苦しいのではないかと思ってしまいました。 夏場に着用して1ヶ月が経ちますが、全くムレや熱苦しさを感じたことはありません。 このアイテムは、ナイロン×ポリウレタンの生地で作られており、人工繊維の中では吸湿性が高いためだと考えられます。 約7倍にまで伸縮すると言われるポリウレタンと、しなやかさのあるナイロンを掛け合わせた生地、足元のzipによって生み出された最強のシルエットを手に入れた構造は、履いていることを忘れてしまうかのようなフィット感で、服を選ぶときに自然とこのアイテムに手が伸びてしまいます。 生地感が最高!|気になりがちなホコリ、汚れがつかない 黒のアイテムを着用する時って、ホコリが気になりませんか?
ポリエステルなどの化学繊維が多いものほど繊維の凹凸が少なくツルツルとしています。 服ってこの 化学繊維が多くなるほど ほこりや花粉というのは付きにくく なります! ツルツルとしていると静電気が起こりにくいんですね。 だから化学繊維が多いものは静電気が起こりにくくほこりや花粉を寄せ付けない! というのが鍵となっております。 なので 天然素材なんかは結構 ほこりがつきやすい ということになりますね! また注意点なのですが、化学繊維が多いものでも正直ほこりがつきやすいものもあるんですね。 そのような服というのは表面がザラザラしたようなものなので そこらへんも注意して見てみるのが良いのではないかと思います! 基本は黒スキニーを選ぶ時は 化学繊維が多い素材 の黒スキニーを買ってみるという ことを覚えておいていただきたいです! ほこりがつきにくい黒スキニーはコレだ! 先ほどのトピックでほこりがつきにくい黒スキニーの素材の特徴がわかりました! でも実際に化学繊維が多い素材というのが存在してその条件を適した黒スキニーというのが 存在するんですか?? と思った方もいるのではないかと思うのでご紹介させていただきます! 先に言わせていただくと、 Dcollection のスキニーパンツの黒スキニーがほこりが つきにくいです! 【メンズ】黒スキニーのほこり対策5選。埃のつかない黒スキニーも紹介 - たなきに！. こちらの画像に載っているのがDcollectionの黒スキニーパンツとなっております! かなり手軽に買う事ができて高品質でシルエットが綺麗というメリットがあります! さらに ほこりがつきにくい!! もういいことしかないじゃないですか! そうです。いいことしかないんですね。 ほこりがつきにくい黒パンツって以外と探すのが大変で 結局ほこりのことなど考えずに購入してしまう。 ということも考えられますのでこのブランドを知っているだけでも かなり違いますよね!! ほこりがつきやすい黒スキニーの対策は防水スプレーを使え! ほこりがつきやすくなるのは静電気がたまりやすい素材になっている。 という事を説明させていただきました。 では結論を言わせていただくと! 静電気が溜まらないような仕組み を作る事が できれば! どんな黒スキニーでもほこりがつかないという事が おこるという事を考えた方もいるのではないかと 思います! 実際そうなんですね。 ほこりがつかないための仕組み 静電気がつきにくいようにしていけば良い!
今まで悩んでいた黒のコートや黒パンツにつくホコリの予防や取り方がわかると、もっとおしゃれを楽しめそうですね。 あなたに合った方法で、ホコリを防いで黒のコートや黒パンツをおしゃれに着こなしてくださいね。 今回は 黒のコートや黒パンツのホコリ予防と、取り方やアイテムを紹介 しました。 投稿ナビゲーション
続いては 黒のコートや黒パンツについたホコリの取り方を紹介 します。 黒のコートや黒パンツについてしまったホコリは、手ではらうだけではなかなか取れないですよね。 『予防する前についてしまったホコリはどうすればとれるの?』 『せっかくホコリ予防したのについてしまった…』 という時にも役立ちますよ。 取り方①ガムテープ ホコリの取り方1つ目は、恐らく実践したことがある方も多い ガムテープを使用 します。 家に必ずあって、手軽にホコリ取りができるので便利ですよね。 サッと切ってペタペタと、黒のコートや黒パンツについたホコリ取りを手軽に行えるガムテープですが、一つだけ注意して頂きたいことがあります。 粘着力が強い 布のガムテープだと生地を痛めてしまうことがある ので、粘着力の低い紙のガムテープを使用してくださいね。 取り方②コロコロ ガムテープよりも楽で、お掃除にも便利な コロコロ も一度は使用したことがありますよね! 黒のコートや黒パンツのホコリ予防と取り方やアイテムを紹介！. 朝の忙しい時間でも手軽で簡単にホコリが取ることができますよ。 お掃除用の大きい物だと使いづらいですが、 生地を傷めない服用のコロコロ も販売されています。 お出かけ前にサッと使用できるよう、コンパクトで縦置きできるタイプがオススメ。 取り方③エチケットブラシ ホコリの取り方3つ目は、 エチケットブラシ を使用した方法です。 エチケットブラシは「洋服のホコリ取り専用」というだけあって、洋服についたホコリをキレイに取ることが可能。 表面を撫でるように滑らすだけで、凸凹とした素材に入り込んだホコリもしっかりと絡め取ってくれますよ。 携帯用のエチケットブラシだと、外出先でもホコリがついたらすぐ使用できるので便利です。 取り方④洋服ブラシ 洋服ブラシ もおすすめアイテムですが、クローゼットにしまい込んで眠っていませんか? もし眠っているのなら、ぜひホコリ取りに活用してください。 洋服ブラシは、ホコリやごみを取り除くだけでなく、黒のコートやアウターなどの表面を滑らかにし、肌触りや艶を長持ちさせてくれます。 目に見えない 花粉も落としてくれる ので、花粉の時期にも重宝しますよ。 洋服ブラシを選ぶ際は、静電気を発生させない 「天然毛タイプ」 を選んでくださいね! ホコリ取りのためだけでなく、大事な服をケアするためにも洋服ブラシは揃えておきたいアイテムです。 取り方⑤キッチンスポンジ 『キ、キッチンスポンジ!
ユニクロの黒パンツにほこりがつかない方法や取り方を紹介! | レディースコーデコレクション 〜レディースファッションのコーデ方法・着こなし・人気アイテムを発信!〜 男女のパンツスタイルの中でも、とくに人気のアイテムが 黒のパンツ ! その中でも美脚を演出できるパンツとして、 黒スキニーは とても人気がありますよね。 ベーシックなデザインでも綺麗な美脚を作れることで、ユニクロで黒のパンツを購入する方も多いと思います。 達者もその一人で、春夏用や秋冬用と分けて複数本所有しています。 値段もお手頃でシルエットも綺麗ですのでリピ買いしていますが、 ユニクロの黒パンツのあるある問題 といえば、 ほこりがつきやすい こと! はじめて購入した方はなぜここまでつく?とびっくりする方もいるほどですね……. 。 ただもちろんユニクロだけではありません。 どの黒のパンツでも、ほこりはつく可能性がありますので、しっかりとほこりがつかない対策や取り方を知っておくと便利ですよ。 そこで今回は ユニクロの黒パンツなど、黒のパンツにほこりがつかない方法や取り方を紹介 します。 ユニクロなどの黒パンツにほこりがつかない方法! 黒のパンツはオンオフ問わず使える万能アイテム。 上品で大人っぽく見せるために黒のパンツを穿いたのに、ほこりがついていれば台無し! とくに黒のパンツは、他のパンツに比べるとほこりが目立ちやすいアイテムですので、しっかりと対策する必要があります。 なぜ黒のパンツにはほこりがつくのか? 事前にできる対策は? 原因と解決策を合わせて紹介しますので、ぜひ実践してみてください。 それではさっそく、 ユニクロなどの黒パンツにほこりがつかない方法を紹介 します。 静電気防止 参照元: ほこりがつく原因は 静電気 です。 冬のイメージがある静電気ですが、実は静電気は一年中発生しています。 静電気が発生すると、衣類がまとわりついたり、ほこりやゴミが黒パンツに付着してしまうんですね。 価格:1430円(税込、送料無料) (2021/2/13時点) こちらは 静電気を防止してくれるスプレー 。 使用時の注意点としては、すでに 黒パンツに付着しているほこりなどには効果がない です。 洗濯後や帰宅後にコロコロでほこりなどを取り除いてからスプレーしてくださいね。 また黒のパンツだけでなく、同じくほこり問題がある黒のコートなどにも使えるだけでなく、PM2.
5もよせつけない効果もあります。 大サイズですので、家族用に1本持っておくと便利ですよ。 洗濯時は裏返し+柔軟剤を入れる! 参照元: 静電気防止を徹底するなら、黒パンツを洗濯する時は、 裏返しにして洗濯ネット に入れ、 柔軟剤を入れて洗濯 しましょう! 表にする事で他の洗濯物のゴミやほこりがつくこともありますので、まずはこれを防止! そして柔軟剤を入れて洗濯することで、 適度な湿り気を与え 、 静電気の発生を抑えてくれる効果 がありますので、洗濯時はこの2つを徹底しましょう。 超強力防水スプレー 静電気を防止することで、ある程度のほこりの付着を防ぐ事ができますが、自宅でも外出先でも、どこかしらにほこりやゴミはあるものです。 生活していれば自然とついてしまうほこりやゴミから守るには、 防止スプレー が役立ちます。 ▼ ドライバリア365の実演動画 ▼ 思わず「凄っ!」と声が出ませんでしたか? 新品の靴を購入した後、防水スプレーを吹きかけ、 水だけでなく汚れも防止 しますよね。 黒パンツも同じ要領で吹きかけるだけでOKです。 価格:6677円(税込、送料別) (2021/2/13時点) こちらは動画で紹介した ドライバリア365 ! TVなどでも紹介されるほど人気が高い防水スプレーですよ。 素材選び! 参照元: 洗濯方法の見直しや静電気防止や防水スプレーでも、ほこりがついてしまうことがあります。 そんな時は、選ぶ黒パンツの素材や、黒パンツと合わせる服の素材を見直してみるのも1つです。 静電気は生地同士が擦れることで発生しますので、 同じ性質の生地を合わせる と、 静電気の発生を抑える事ができますよ 。 少し面倒かもしれませんが、黒パンツと合わせるトップスやアウターの、それぞれの素材を見直して見るのも対策の1つです。 黒パンツについたほこりの取り方やアイテムを紹介! ここまでは事前の対策を紹介しましたが、次は既についてしまったほこりの取り方。 ほこりを取る作業は地味でとても面倒ですよね。 少しでも簡単に 黒パンツについたほこりを取り除く方法や、手軽にほこりを取れるアイテムを紹介 します。 ガムテープ 価格:130円(税込、送料別) (2021/2/13時点) 初歩的ですが、まずは ガムテープ 。 定番のアイテムでもありますが、自宅にも比較的にあるアイテムなので紹介します。 ガムテープには種類がいくつかありますが、 紙タイプ がおすすめです。 粘着力は弱いタイプになるので、パンツを少しでも傷をつけずにほこりを取れますよ。 洋服用コロコロ 価格:576円(税込、送料別) (2021/2/13時点) ガムテープの次はコロコロ。 普段から使っているコロコロで代用できそうですが、 衣類には衣類用のコロコロ があります。 少しでも傷をつかない様にするなら衣類用がベスト!