冷蔵庫にあると便利な「ちくわ」を使ったメイン料理をご紹介。マヨネーズをベースにしたしっかり味でご飯が進みます。 お肉なしでもメイン級のボリュームになる「ちくわ」料理。マヨネーズをベースに、めんつゆやカレー粉を使って、しっかり味の納得おかずに。ご飯が進み、節約レシピとしても重宝しますね。 彩り豊かに仕上げれば、お弁当にもピッタリ。お子さんもお酒を飲みたい大人にも喜んでもらえそうです。 炒め物のポイントは、野菜の水分をしっかりきること。これだけで全体の味が大きく変わります。ひと手間ですが、美味しく仕上がる重要ポイントなので、ぜひお試しください。 管理栄養士、食学士、野菜ソムリエ。 大手企業の社員食堂栄養士、有名クッキングスクールの講師、食学士としてセミナー講師などを経験。現在は自身の子育てをメインに、管理栄養士の資格を活かして、食事と健康・美容の大切な繋がりや、子どもへの食育の大切さを多くの方に知っていただけるよう活動中。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
お肉も野菜も1皿で食べることの出来る野菜炒めは、よく作るおかずのバリエーションに入っているという人って多いのではないでしょうか? 野菜炒めだけでもボリュームがありますが、これ1品だけでは少し食卓が寂しいですよね。 そんな時におすすめのおかずや献立を紹介いたします! 野菜炒めに合うおかず! 野菜炒めにプラスするのにピッタリなおかずからご紹介します! 1. 冷ややっこ 野菜炒めにはお肉も野菜もたっぷり入っておりボリュームがあるので、さっぱりとした冷ややっこもおすすめです! ノーマルの冷ややっこも美味しいですし、おくらをのせたりキムチをのせても美味しいですよ。 2. 酢の物 たこやキュウリ、わかめなどの酢の物は酸味がありさっぱりとしています。 油を使っている野菜炒めの箸休めにぴったりですよ。 3. 焼き魚 野菜炒めに唯一入っていないとも言っていいものは魚です! 焼き魚を合わせることでバランスのいい献立になります。 4. 餃子 中華風の味付けで作ることも多い野菜炒めは、餃子との相性が抜群です! 5. お刺身 野菜炒めだけでもボリュームがあるので、あっさり系のおかずも合います。 お刺身は程よいボリューム感で野菜炒めの献立にぴったりですよ! 肉野菜炒めに合う人気献立レシピ。バランス良い具材とおすすめの味付けをご紹介 - 趣味女子を応援するメディア「めるも」. 6. コロッケ カラッとあがったホクホクのコロッケってとても美味しいですよね! ボリューム感もあるので、野菜炒めとの相性ピッタリです。 7. かぼちゃの煮物 甘辛い味付けのかぼちゃの煮物は意外と野菜炒めに合うんですよ。 煮ものですが、食べごたえもあり栄養もしっかりあります! 8. 春巻き 揚げたてサクサクの春巻きは、野菜炒めに合うおかずなんです。 たけのこやニンジンなどたっぷりの具を包むと美味しいですよ。 9. シュウマイ 肉汁たっぷりのシュウマイはとても美味しいですよね! 豚のシュウマイだけではなくエビやカニのシュウマイもおすすめです。 10. 唐揚げ 育ち盛りのお子様などにはボリューム満点の唐揚げがおすすめです! お腹大満足の献立になりますよ。 野菜炒めにもう一品足すならコレ! 野菜炒めに後一品だけ付け足すなら、こちらがおすすめ! 1. 豚汁 具がたっぷりと入っている豚汁は、汁物だけどボリュームがあるので時間が無い時など品数が作れない!という時にはぴったりの1品です。 大根、ゴボウ、にんじん、豆腐、サトイモ、豚肉など具沢山で作ると栄養もたっぷりでおなかも大満足です!
野菜炒めは野菜をたくさん使用した美味しくて人気のレシピです。お肉が入ったものや野菜だけのものなど、それぞれ変えられます。 野菜炒めに合う人気の献立レシピを作ろう そこで今回は野菜炒めに相性の良いレシピを大公開♪バランスの良い料理で美味しく召し上がりませんか?ここでは副菜から汁物など幅広く野菜炒めの献立にぴったりな料理を紹介しています。 あともう少し献立にプラスしたい場合に重宝しますよ。早速どのような人気の作り方があるのか見ていきましょう! 目次 野菜炒めに合う人気の献立レシピ☆副菜 トマトとアーモンドのキヌアサラダ 野菜炒めにお肉がたくさん入っている場合は、バランスを取るためにトマトのサラダが相性抜群です。 これらの食材を使って美味しく作ってくださいね。アーモンドやキヌアを加えて栄養価の高い一品に仕上げています。 昆布醤油をプラスしているので和風の献立にも合わせやすいですよ。美容に良い食べ物があると嬉しくなりますね。 ダイエットしている人もこのおかずを加えてみてはいかがでしょうか。 おしゃれな献立に!スパニッシュオムレツ シンプルな食材を使った美味しい料理です。野菜炒めだけだと食卓が寂しくなってしまうので、おしゃれなスパニッシュオムレツを献立に加えましょう。 見た目もバランスが良くなり美しく見えます。作り方はとても簡単なので、手早く仕上げてみてはいかがですか? きれいな焼き色をつけると食欲がそそりますよ。相性が良い人気のおかずで家族団欒で楽しく召し上がりましょう♪
豆腐を使ってアレンジした茶碗蒸しは、食べ応えも期待できる副菜です。 みりんと醤油で味つけしたシンプルな茶碗蒸しの副菜は、箸休めにもってこいのひと品に仕上がっています。 【主菜の野菜炒めに添えたい副菜レシピ4】ささみとわかめの中華風卵とじスープ こちらの卵とじスープは、鶏ガラだしで仕上げることによって、中華風野菜炒めと相性◎。 ささみとわかめが入って食べ応えも申し分ない副菜スープです。 ホッと落ち着く味の副菜スープは、体と心に染みわたりますよ♪ 【主菜の野菜炒めに添えたい副菜レシピ5】はんぺんのねぎマヨネーズ焼き ふわっふわのはんぺんに、お手製のねぎマヨソースをたっぷり塗りましょう! 魚の旨味を感じるはんぺんとねぎマヨソースの組み合わせは、クセになるおいしさ♪ 簡単に作れる副菜なので「野菜炒めで手いっぱい!」という時にも選びたいですね。 様々な野菜炒めで副菜を充実させるレシピ5選 【バラエティ豊かな野菜炒めの副菜レシピ1】ちくわのカレー野菜炒め ここからは、副菜にぴったりの様々な野菜炒めのレシピをご紹介します。 食材は、ピーマン・もやし・ちくわとシンプルですが、味つけにカレー粉を加えることで凝った副菜に仕上がります。 スパイシーな野菜炒めの副菜に、思わずご飯がすすみますよ♪ 【バラエティ豊かな野菜炒めの副菜レシピ2】豚肉とワカメの中華風野菜炒め ねり胡麻、豆板醤、鶏ガラだしを使った濃厚な野菜炒めを副菜にいかがですか? コリコリしたワカメも加わり、クセになる食感の副菜です。 食材がたっぷり入って食べ応えのある副菜は、次の日のお弁当のおかずにもぴったり。 【バラエティ豊かな野菜炒めの副菜レシピ3】ふわふわ卵の野菜炒め キャベツや玉ねぎにふわふわの卵が絡んで、ついついお箸がすすむ副菜レシピです。 少しにんにくをきかせた野菜炒めは、おつまみとしても活躍してくれそう! 肉野菜炒めに合う人気献立レシピ。バランス良い具材とおすすめの味付けをご紹介 | TRILL【トリル】. キャベツ・玉ねぎの甘みとまろやかな卵の絶妙なバランスをお楽しみください。 【バラエティ豊かな野菜炒めの副菜レシピ4】鶏ささみのみそマヨ野菜炒め あっさりとした鶏ささみやキャベツが、みそとマヨネーズの合わせ調味料によって、コクのある副菜へと仕上がります。 みそはお好きなみそでアレンジして、味つけを楽しんでくださいね♪ 家族から「おかわり!」という声が次々と聞こえてきそうな副菜です。 【バラエティ豊かな野菜炒めの副菜レシピ5】とうもろこし・小松菜・ベーコンの野菜炒め 副菜作りにに悩んだときは、簡単な野菜炒めをササッと作りませんか。 こちらのレシピであれば、冷蔵庫の食材ですぐに作ることができますよ。 子どもが好きなコーンとベーコンのおかげで、一緒に炒めるお野菜ももりもり食べてくれそうな副菜レシピです。 野菜炒めは主菜でも副菜でも◎の多目的なおかず♪ 家庭料理でお馴染みの野菜炒めは、家族にお野菜を食べてもらいたい時にすすんで選びたいおかずですよね。 そんな野菜炒めは、主菜にしてもよし、副菜にしてもよしの万能なおかずなので、献立に取り入れやすいですよ。 今回のレシピ集が、毎日の食事作りを頑張るママのお役に立てれば嬉しいです♪ ※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。 ※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。
2021/04/05 18:05 主婦の友社は、スタジオジブリ初のフル3DCG作品として注目の映画『アーヤと魔女』<企画:宮﨑駿、監督:宮崎吾朗、4月29日(木・祝)全国ロードショー>に登場する食べ物や、作品の世界から着想を得て考案したお菓子などの食べ物を、簡単でわかりやすいレシピで紹介した『子どもりょうり絵本 ジブリの食卓 アーヤと魔女』を2021年4月28日(水)に発売する。 スタジオジブリの作品には「わあ、おいしいそう! 一度食べてみたい!」と思う食べ物がたくさん登場する。「ジブリめし」と称して作品中の食べ物を再現して楽しむ人が後をたたないほど、ジブリ作品における「食」は魅力にあふれている。本書は、ジブリの作品から生まれた初めての料理レシピ本であり、『アーヤと魔女』の劇中に出てくる食べ物と、作品世界からイメージして制作した本書オリジナルの食べ物をレシピとともに紹介。3DCGのアニメ画像を豊富に使い、まるで『アーヤと魔女』の世界に遊びに来たようなワクワクを感じながら、親子で作って、食べて、楽しめる「子どもりょうり絵本」となっている。 また、アーヤと魔女ベラ・ヤーガと黒猫のトーマスがキッチンでポーズをとる表紙絵は、宮崎吾朗監督がこの本のために特別に描き下ろした一枚となる。 ◆ツイッターキャンペーン 4月2日(金)~15日(木)の14日間、本書で紹介している映画『アーヤと魔女』の作品世界からイメージしたお菓子のなまえを当てるキャンペーンをツイッター上で実施する。応募者の中から、抽選で15組30名に映画『アーヤと魔女』のムビチケ前売り券(オンライン)、10名に『子どもりょうり絵本 ジブリの食卓 アーヤと魔女』をプレゼントする。 ◆クイズ内容:映画のあるシーンに登場する生き物をユニークでおいしいお菓子にしました。さて、その名前はなんでしょう? (写真はお菓子の部分を隠している) >>>クイズで出題されるお菓子の画像など【画像4枚】 回答選択肢: 【1】にょろにょろヘビのゼリー 【2】ぐねぐねミミズのプレッツェル 【3】ころころイモムシのグミ 【4】ゆらゆらチンアナゴのチョコレート 本記事は「 アニメージュプラス 」から提供を受けております。著作権は提供各社に帰属します。 関連リンク 宮﨑駿も絶賛! 絵本からうまれたおいしいレシピ3. スタジオジブリ最新作『アーヤと魔女』遂に劇場公開 『アーヤと魔女』宮崎吾朗監督が作品に込めた「求められる生き方」とは 『アーヤと魔女』宮崎吾朗監督がアーヤに託す多様性に対応する生き方 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
今まで、お母さんと一緒にルウでカレーを作ったことはあるという二人。スパイスからカレーを作るのは初めてなのだそう。 とり肉や玉ねぎなどの材料を切るのはお母さんが担当。安全にできるお手伝いを二人が率先してやっていきます。 お肉の下味担当はめいちゃん。真剣な面持ちで計量スプーンでスパイスを正確に量ってビニール袋に加えます。スパイスの香りを嗅いで「カレーのにおいがするね」とめいちゃん。 なおくんは、玉ねぎを炒めます。炒める時間は全部で約10分。タイマーを横に置いて、正確に計って炒めます。火加減も絵本に分かりやすく書いてあるので安心です。「まだ3分しか経ってない!腕が疲れてきたよ~」と笑います。 玉ねぎを炒めたら、にんにくとしょうが、混ぜたスパイスを順に炒めます。トマト缶を入れて煮たら、下味をつけたとり肉を入れて煮ます。仕上げに生クリームを入れて煮たら完成! スパイスから作るバターチキンカレーのでき上がり! 『絵本からうまれたおいしいレシピ2~絵本とお菓子の幸せな関係~』｜感想・レビュー - 読書メーター. 1時間ほどでカレーができ上がりました。さっそく、炊き立てホカホカの白いごはんにかけて、いただきます! なおくん 「ジンジャーくんが絵本の中で言っているのと同じで、全然からくない。すごくおいしい!」 めいちゃん 「ママとにぃにといっしょにつくったから、おいしい!」 お母さん 「初めてスパイスカレーを作りました。思っていたよりも簡単で、材料も作り方もシンプルですごく作りやすかったです。とり肉は、唐揚げ用など切れているものを使うと、より簡単に作れそうです。少し小さめに切ると火が通りやすく、子どもも食べやすい気がします。」 "スパイス=辛い"というイメージですが、このレシピは、子どもたちでもおいしく食べられるものになっています。今回使ったスパイスは、クミン、コリアンダー、ターメリック、ガラムマサラの4種。スパイスの香りは立ちながらも、ヨーグルト、バター、生クリームなどが入ることで、まろやかさとコクがプラスされます。 カレーを作った後「ほかにもスパイスで作るカレーはあるのかなあ」と、絵本の中でジンジャーくんは日記に書いています。ジンジャーくんのカレーづくりはまだまだ続きそう。ぜひ、みなさんも絵本を使った料理体験を通して、親子の時間を楽しんでみませんか? スパイス付き絵本は、プレゼントにもおすすめです スパイス付き絵本『レッツ・ゴー★バターチキンカレー』は、ありそうでなかった、スパイスがセットになっている絵本。スパイスの楽しさや奥深さをたくさんの人に知ってもらいたいという想いから生まれました。 実際に作れる細かなレシピも載っているので、スパイスから作るカレーを親子で楽しむことができます。料理に興味があるお子さんや、食べることが好きなお友達へのプレゼントなどにも最適。ちょっぴり面白いセレクトで、喜んでもらえること間違いありません。クリスマスプレゼントにもぴったりです。 商品紹介 メーカー希望小売価格:1, 500円(税込み) 商品名:【スパイス付き絵本】わくわくスパイストリオのだいぼうけん レッツ・ゴー☆バターチキンカレー 付録スパイス:クミン、コリアンダー、ターメリック、ガラムマサラ 絵本サイズ:A5サイズ(縦21.
初めてのオンラインビブリオバトル! チャンプオブチャンプは、 「絵本からうまれたおいしいレシピ」でした! 絵本にある料理をレシピ化するなんて、 驚きと、本当に食べてみたい!! ですよね(^^♪ しかし、激戦でしたΣ(・□・;) 1回戦を突破したその他の本も、 ・遊ぶヴィゴツキー ・ひとはなぜ戦争をするのか? 高山なおみさんインタビュー 絵本『それから それから』と今ある“日常”を見つめて | PARIS mag パリマグ. どの本も、読みたくなるものばかり 【遊ぶヴィゴツキー】の、 子どもたちの創造力! 子どもの頃を思い出しながら、 休み時間って楽しかったです 【ひとはなぜ戦争をするのか?】 アインシュタインとフロイトのやり取り そんなものがあるのか?? そして、1回戦でも、 かなりの面白い本があった模様で、 実行委員もビックリでした 今回のテーマは、 「ステイホームでおススメしたい本」 まさに、ウイズコロナのなかでも、 新しい本との出会いが、 楽しくありました。 人を通して本を知り、本を通して人を知る。 やっぱり楽しいね(^^♪ 千葉県から参加の志津ビブリオの紹介は、 全国連携も感じさせる、 新しい試み また、次の会も企画したみたいと思います!! お楽しみに(^_-)-☆
7cm×横15. 4cm) 著者プロフィール 作: 五味 ヒロミ(ごみひろみ) 愛知県出身。幼稚園教諭をへて、現在は病棟保育士として多くの子どもと関わる。3人の子と2羽のうさぎを育てながら、日々の暮らしの中でおはなしのタネをひろっている。 絵本『おいしいまんまるさん』(わたなべあや・絵)『こんやはてまきずし』(石井聖岳・絵)/岩崎書店『ぱんぱんでんしゃ』(わたなべあや・絵)『あつまれんじゃー』(中谷靖彦・絵)/フレーベル館 など。 好きなスパイスは、シナモン! HP 絵: まえはら あきこ 熊本県出身。『かわいいたまご』でおひさま大賞佳作(小学館2017年)入選。 アサヒ飲料株式会社が企画する絵本『ちょっとだけちょっとだけ』(きむらゆういち・作/絵本ナビ)の絵担当でデビュー。 雑誌・フリーペーパーの挿絵で活動中。 好きなスパイスはショウガとナツメグ。 HP 絵本の購入はこちら≫ 掲載されている情報は公開当時のものです。 絵本ナビ編集部