2019. 04. 肉団子と春雨のスープ コンソメ. 1512:00 AM チンゲン菜と肉団子の春雨スープ 材料 (2人前) 【A】 豚ひき肉…150g しょうが(すりおろし)…1かけ 片栗粉…小さじ1 醤油…小さじ1 【B】 水…400cc 昆布…1×10㎝のもの1枚 塩…小さじ1/4 醤油…大さじ1 チンゲン菜…1~2株 春雨…20g ごま油、こしょう…各適量 作り方 Aをポリ袋に入れて混ぜる。 Bを鍋に入れて火にかける。 2が沸騰したら、1のポリ袋の口を縛って角を切り、中のひき肉を少しずつ絞り出しながら入れる。 肉だんごの色が変わったら、チンゲン菜の軸の方と春雨を入れる。 春雨がくたっとなったら、チンゲン菜の葉っぱを入れ、一煮立ちしたら、ごま油とこしょうを入れる。 ポイント 忙しい時、スープを味方にするのはありだと思うんです。 とにかく、たんぱく質と野菜を一緒に入れて煮るだけで出来上がるし 煮ている間は、別のこと(例えばゆっくりぼーっとするとか)ができるし これだけで、栄養バランスがいいし(水に溶けだしたビタミンも効率よく摂れる!) 身体が温まって、ほっこりするし 多めに作っておけば、温め直して、何日も食べられる!! スープ(もちろんみそ汁も! )って、本当にいい料理だと思う。 それでも、大量の具材を切ったり炒めたりするのは大変なので 今日はシンプルな具材で、パパっと作れるスープを紹介します。 使うのはチンゲン菜! チンゲン菜って、普段あまり料理に使わないっていう人も多いかもしれませんが とにかく値段が安いし βカロテン、ビタミンC、葉酸やビタミンKに加えて 鉄分やカルシウムも豊富にふくむ 優秀野菜なんです。 しかも、味にくせもないし、アクもないので 下茹でなしで、そのまま入れて煮込むだけで 美味しく食べられるのもいいですね。 肉だんごはポリ袋で作っちゃうので簡単です。 ポリ袋に材料を入れてモミモミし 袋の角から絞るだけ。 肉だんごって、ちょっとめんどくさいイメージですが これなら気軽に作れるでしょ? これだけでもいいんだけれど 今回は春雨まで入れちゃいました。 春雨は、(なかったら入れなくてもOKよ) 春雨が入ると、ちょっとワクワクするし 主食も兼ねるので、満足感もアップするのでいいかなと。 もしも、食べきれずに残ったら 春雨がどんどんスープを吸って 春雨の煮ものみたいになって ラー油をかけて食べれば、これもまたおいしいの。 倍量くらいまとめて作っておくのもおすすめです。
2L 白菜(薄切り)…80g 春雨(戻し)…30g キクラゲ(戻し)…30g B酒…大さじ2 B塩…約小さじ1.
TOP レシピ 肉だんごと春雨の辛みスープ 身体を温める豚肉を豆板醤をきかせた辛みのスープで煮込みます。 調理時間 30分 エネルギー 286kcal 食塩相当量 1. 5g 材料 (2人分) 豚ひき肉 150g 片栗粉 大さじ1 春雨 5g にんじん 3cm 長ねぎ 5cm 小さじ2/3 醤油 小さじ1/4 ごま油 サラダ油 適宜(揚げ油) 【A】 小さじ1/2 酒 塩 少々 【B】 小さじ1 水 500ml 材料の基準重量 作り方 【1】春雨は熱湯に5分ほど浸してもどし、3-4等分程度にザク切りします。にんじんはせん切りにし、長ねぎは縦半分に切ってから1cm幅に切ります。 【2】豚ひき肉をボウルに入れ、【A】を加えて粘りが出るまでよく混ぜたあと片栗粉を加えて混ぜます。6等分にし、団子に丸め、揚げ油で表面に軽く揚げ色がつくように高温である程度(8割ほど)火が通る程度に揚げます。 【3】中華鍋にごま油を入れて豆板醤を炒め、長ねぎを加えて炒めます。【B】を注ぎ、沸いてきたらにんじんと【2】を加えアクを取り除き、火を弱めて2分ほど煮ます。春雨を加え、醤油と塩で味を調えます。 memo 豆板醤は塩気が強いので、辛みを加えたい時はチリーペッパー(赤唐辛子)で調節するのがおすすめです。 1食分あたりの栄養成分 エネルギー 286kcal たんぱく質 14. 3g 脂質 19. 9g 炭水化物 8. 肉団子と春雨のスープ（971123）｜コープクッキング - 生活協同組合コープこうべ. 0g ナトリウム 558mg 食塩相当量 1. 5g このレシピに使われている商品 このレシピで使ったスパイス&ハーブ おすすめレシピ 一覧ページへ 出典:○エスビー食品
関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ミートボール・肉団子 鶏ひき肉 豚ひき肉 春雨スープ 和風スープ 関連キーワード 汁物 味噌汁 ヘルシー ダイエット 料理名 肉団子と春雨のスープ ♡あいあい♡ ご訪問頂きありがとうございます⭐┏○ペコ 料理は人を心も体も幸せにできます(*´ `*)♪ まだまだ未熟な私ではありますが、私のレシピを見て下さっている方々と一緒に、幸せ料理を作っていけたら素敵だなぁと思っています♡ 工程を写真付きで投稿してます♡ 2021. 7. 1レシピ投稿は暫くお休みしますが、つくレポの返信は行っております(≧∇≦) つくレポとても嬉しいです^^ありがとうございます♡ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 1 件 つくったよレポート(1件) かのんけんけん 2021/01/17 18:41 おすすめの公式レシピ PR ミートボール・肉団子の人気ランキング 位 お弁当の定番☆肉団子の甘酢あん 2 子どもが大好き!甘辛タレのふんわり鶏つくね 3 【離乳食】色々使える♪鶏団子 4 おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシー 関連カテゴリ ひき肉 あなたにおすすめの人気レシピ
施設情報 クチコミ 写真 Q&A 地図 周辺情報 施設情報 大庭城山は室町時代中頃に本格的な築城がなされ、小田原北条氏の時代に廃城になったと伝えられています。館址広場には、昭和7年に建てられた大庭城址記念石碑があります。 12.6ヘクタールある園内は、桜やフジ、バラなど四季折々の花が咲き、多くの人で賑わいます。 また、学校遠足にも利用されています。 施設名 大庭城址公園 住所 神奈川県藤沢市大庭字城山5230-1 大きな地図を見る 電話番号 0466-87-9500 アクセス 1) 藤沢駅からバスで30分 2) 辻堂駅北口からバスで15分 予算 無料 その他 面積: 125, 800平方メートル バリアフリー設備: 車椅子対応トイレ ○ 公式ページ 詳細情報 カテゴリ 観光・遊ぶ 公園・植物園 ※施設情報については、時間の経過による変化などにより、必ずしも正確でない情報が当サイトに掲載されている可能性があります。 クチコミ (5件) 藤沢・江ノ島 観光 満足度ランキング 174位 3. 26 アクセス: 2. 17 人混みの少なさ: 3. 83 バリアフリー: 1. 83 見ごたえ: 2. 大庭城址公園の紹介｜藤沢市. 67 12世紀の関東の有力者であった大場氏の居城であったのが大庭城。その後15世紀に、江戸城を築城した太田道灌が、本格的な城に築... 続きを読む 投稿日:2020/05/26 湘南ライフタウンの近くに小高い山があり、この山全体が大庭城址公園になっています。公園の入口は3か所ありますが、坂道を上って... 投稿日:2020/05/09 城址 3. 0 旅行時期:2017/11(約4年前) 0 駐車場から石畳の長い緩やかな坂を登って行くと、急に目の前が開けます。名前の通り、お城の跡を公園にしたようなので、高台にあり... 投稿日:2017/11/20 引地川の平野に付近の丘陵からせり出した高台の大庭城址。豊臣秀吉の小田原攻めの後は廃城となり、今では城跡は土塁の跡が残る程度... 投稿日:2014/12/07 歴史上のウンチクは他に譲りますが、全体が広々とした公園であり、ウオーキング・ジョッキング・犬散歩・ファミリービクニック・遊... 投稿日:2013/03/20 このスポットに関するQ&A(0件) 大庭城址公園について質問してみよう! 藤沢・江ノ島に行ったことがあるトラベラーのみなさんに、いっせいに質問できます。 すけ さん ムーミン3 さん mmm23 さん しそまきりんご さん 楽人 さん このスポットで旅の計画を作ってみませんか?
大きい地図で見る 閉じる +絞り込み検索 条件を選択 予約できる※1 今すぐ停められる 満空情報あり 24時間営業 高さ1. 6m制限なし 10台以上 領収書発行可 クレジットカード可 トイレあり 車イスマーク付き※2 最寄り駐車場 ※情報が変更されている場合もありますので、ご利用の際は必ず現地の表記をご確認ください。 PR リパーク湘南ライフタウン 神奈川県藤沢市大庭5061-24 ご覧のページでおすすめのスポットです 営業時間 店舗PRをご希望の方はこちら 01 【予約制】akippa 藤沢市大庭小糸駐車場 神奈川県藤沢市大庭5129-4 543m 予約する 満空情報 : -- 貸出時間 : 0:00-23:59 収容台数 : 1台 車両制限 : 高さ-、長さ-、幅-、重量- 料金 : 660円- ※表示料金にはサービス料が含まれます 詳細 ここへ行く 02 705m 営業時間 : 6台 高さ2. 00m、長さ5. 00m、幅1. 90m、重量2. 00t 平日 09:00-15:00 20分 100円 15:00-09:00 60分 100円 土日祝 00:00-24:00 60分 100円 03 One Park ジョリーパスタ湘南ライフタウン店 神奈川県藤沢市大庭5681-29 965m 32台 【最大料金】 (月-金)24時間最大 ¥600 (土日祝)24時間最大 ¥1, 100 【時間料金】 (全日)0:00-24:00 20分 ¥100 使用可能紙幣:千円札 04 【予約制】akippa 藤沢西部C駐車場 神奈川県藤沢市大庭5055-15 1. 1km 05 エイブルパーキング 藤沢市大庭 神奈川県藤沢市大庭5322-5 10台 24時間最大 ¥400 夜間最大/18:00-8:00 ¥300 06 【予約制】akippa エイブルパーキング藤沢市大庭 神奈川県藤沢市大庭5322-4 1. 大庭城址公園 - Wikipedia. 2km 2台 07 タイムズ湘南藤沢ライフタウン第3 神奈川県藤沢市大庭5599 90台 高さ2. 1m、長さ5m、幅1. 9m、重量2. 5t 00:00-24:00 30分¥220 ■最大料金 駐車後24時間 最大料金¥440 領収書発行:可 ポイントカード利用可 クレジットカード利用可 タイムズビジネスカード利用可 08 ナビパーク 藤沢遠藤第1 神奈川県藤沢市遠藤698-10 1.
TOP > 駐車場検索/予約 大分城址公園周辺の駐車場 大きい地図で見る 最寄り駐車場 ※情報が変更されている場合もありますので、ご利用の際は必ず現地の表記をご確認ください。 PR 【予約制】タイムズのB 大分荷揚町駐車場 大分県大分市荷揚町4 ご覧のページでおすすめのスポットです 店舗PRをご希望の方はこちら 01 155m 予約する 満空情報 : -- 営業時間 : 収容台数 : 車両制限 : 高さ-、長さ-、幅-、重量- 料金 : 710円 詳細 ここへ行く 02 タイムズ大分荷揚町 182m 24時間営業 20台 高さ2. 1m、長さ5m、幅1. 9m、重量2. 5t 08:00-17:00 60分¥220 17:00-08:00 60分¥110 ■最大料金 駐車後24時間 最大料金¥1000 領収書発行:可 ポイントカード利用可 クレジットカード利用可 タイムズビジネスカード利用可 03 大分府内町3丁目第2 大分県大分市府内町3丁目8-10 227m 9台 高さ2. 00m、長さ5. 00m、幅1. 90m、重量2. 00t 平日 00:00-24:00 60分 200円 土日祝 04 タイムズ府内町 大分県大分市府内町3-8 250m 16台 月-金 07:00-19:00 60分¥200 19:00-07:00 60分¥100 土・日・祝 07:00-19:00 最大料金¥900 19:00-07:00 最大料金¥300 07:00-19:00 最大料金¥500 05 リファレンス大手町パーク(コイン式駐車場) 大分県大分市大手町3丁目2-25 251m 1台 8:00-20:00(60分100円) 20:00-8:00(120分100円/最大600円) 06 パラカ 大分市府内町第3 大分県大分市府内町3-8-21 252m 10台 終日 30分100円 19:00-08:00最大400円 24時間最大(1-5番車室)900円 24時間最大(6-10番車室)800円 クレジットカード利用:不可 07 タイムズ大分県庁西 大分県大分市府内町3-7 275m 6台 00:00-24:00 20分¥110 駐車後24時間 最大料金¥990 08 大分市営荷揚中央駐車場 大分県大分市荷揚町3 277m 24時間 高さ2. 一宮 城跡 駐 車場. 10m、長さ5. 00m、幅2.
00m、重量- 【最大料金】 (平日) 18:00-8:00 ¥800 (休日) 8:00-18:00 ¥700 (休日) 18:00-8:00 ¥800 【時間料金】 全日 ¥100 30分 09 トラストパーク府内町7 大分県大分市府内町3-8-1 278m 7:00-20:00 ¥900 20:00-7:00 ¥400 (全日)オールタイム ¥200 40分 10 大分府内町3丁目 大分県大分市府内町3丁目5-16 290m 24台 00:00-24:00 40分 200円 その他のジャンル 駐車場 タイムズ リパーク ナビパーク コインパーク 名鉄協商 トラストパーク NPC24H ザ・パーク
大庭城址公園 大庭城址公園の桜花 分類 都市公園 (総合公園) 所在地 日本 神奈川県 藤沢市 大庭 5230番1 面積 12. 6ha 開園 1985年(昭和60年)3月31日 運営者 藤沢市( 指定管理者 :財団法人藤沢市まちづくり協会・緑化事業協同組合グループ) [1] 設備・遊具 広場、トイレ、ベンチ、アスレチック 駐車場 31台(無料) 公式サイト 藤沢市のサイト テンプレートを表示 大庭城址公園 (おおばじょうしこうえん)は、 神奈川県 藤沢市 大庭 字城山にある 大庭城 跡を利用して造られた都市公園(総合公園)である [2] 。元は 12世紀 頃の 豪族 ・ 大庭氏 の拠点であったが、 15世紀 になって 関東管領 上杉氏 に仕えた 太田道灌 が本格的に築造し、その後は 後北条氏 がさらに改修したと伝えられている。 目次 1 みどころ 2 アクセス 3 施設設備 4 管理者 5 周辺 6 脚注 7 外部リンク みどころ [ 編集] 園内の広さは実に12. 6ヘクタールを誇る。 春 には 桜 や フジ 、 バラ などの 花 が咲き乱れ、特に桜の時期には多くの人々が花見を堪能しに訪れる。また、広々とした芝生広場、公園からの周囲の眺望も魅力である。 近隣の学校遠足の場として、 ウォーキング や ジョギング 等のトレーニングの場としても利用されている。 アクセス [ 編集] バス バス停「城下(しろした)」にて下車し、徒歩5分。城下までのバスは以下のとおり。 藤沢駅 北口発「大辻経由湘南台駅西口」行きに乗車、約30分 辻堂駅 北口発「羽鳥山経由綾瀬車庫」行きに乗車、約15分 辻堂駅 北口発「大六天、カントリー経由湘南ライフタウン」行きに乗車、約15分 湘南台駅 西口発「大辻経由藤沢駅北口」行きに乗車、約30分 車 無料 駐車場 あり( 大型バス は利用不可) 収容台数 38台 利用時間 9:00~16:30(ただし、5月~9月は17:30まで利用可) 施設設備 [ 編集] 遊具 すべり台、ジャングルジム、のぼり棒、アスレチック設備(現在改修工事中) トイレ 4ヶ所 管理者 [ 編集] 「財団法人藤沢市まちづくり協会・藤沢市緑化事業協同組合グループ」 周辺 [ 編集] 引地川親水公園 脚注 [ 編集] ^ 指定管理者制度について ^ 都市計画情報の閲覧(藤沢市) 外部リンク [ 編集] 大庭城址公園 - 指定管理者のサイト