健康的にショートスリーパーになる方法!! - YouTube
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テレビでおなじみの精神科医・名越康文( @nakoshiyasufumi )が心の悩みにズバッと答える! この記事は公式メルマガ「 生きるための対話 」よりお届けします。 お悩み:人の幸せが喜べない自分がいます 22歳、大学生女子です。学校で仲の良い友人が何人かいるのですが、その友人たちが幸せそうにしているのが素直に喜べないときがあります。具体的に言うと、自分が彼氏や学校など全てうまくいっているときは人の幸せも喜べますが、うまくいってないと妬んでしまう自分がいるというか……。こんな小さい自分が嫌いになりそうです。 どうしたら自分と周囲を比較せず、素直に人のことを喜べるようになりますか?
そうやって育てられてないのに、そう感じたんでしょ? 自分が幸せじゃないのに、他人が幸せになったの見て喜んでられるのって、マゾ?って思っちゃいますね。 トピ内ID: 6392160099 さやか 2012年1月26日 17:03 その幸せになったこと相手のこと自体はどうでもよくて。 「他人の幸せを喜んであげられる性格のいいアタシ」のために喜べる人間が多いような気がします。私もそうです。 小町を見ているとわかりますが。 僻みや妬みの発言はマイナス評価されます。 それを十分にわかっていて、プラス評価をもらいたいがゆえに他人の幸福を祝福する。 こういうタイプの人間にとっては「人の不幸は蜜の味」タイプの人間も必要なんです。自分を引き立てていい人に見せてくれる道具だから。 他人の幸せを「心から」喜べる人間はいないんじゃないかな。 所詮他人事だし。 「自分の評価を高める手段として他人の幸せを喜ぶ」人間はそれなりに多いと思う。 トピ内ID: 6997460909 人間ってよ! パーフェクトはいないだろ?
人の幸せを喜べる 周囲の人の結婚、妊娠または恋人ができた人などのことを心の底から喜べるのが優しい人の特徴です。 もちろん、結婚や妊娠などだけではなく周囲の人が退院や何かに合格した際も心の底から喜べます。 一見〝お人好し″のような感じもしますが「周囲の嬉しい話は自分も嬉しい話」といった考えを優しい人は持っているのです。 反対に、上辺でのみ相手の嬉しい話を喜んでいる人は心の中では「なんで幸せになっているの…」「私はまだなのに…」などと腹黒な考えを持っています。 こうしたニセの優しい人は上辺での喜びなのでその場だけ喜んでいるフリをし、その後にお祝いの物を渡さなかったり、気にかけている声がけは一切してきません。 優しい人のことを見分けるにはちょっと時間が必要ですが、〝ニセ″の優しさを持っている人もいるので、偽物の優しさと本物の優しさを見分けられる判断力をつけておくと今後の人間関係で悩むことも少なくなるでしょう。 しっかりと見分け、ニセ優しい人に騙されないようにしましょう。 関連情報(外部サイト)