男女問わず、年齢を問わず 誰もが気になるお悩み【 二重アゴ 】 特に、スマホを眺めている時間が長い現代人は 二重アゴになりやすくなっているといわれています 「普段はそんなに気にならないけど、 下を向いていると、あれ?アゴ下がノドとくっつくような…」 「太ってないけど、アゴの下のたぷたぷが気になる…」 という方も多いと思いますし、中には 「二重アゴってほどでもないけど…アゴの長さが足りない?」 「横顔美人になりたい~!」 というお悩み・願望がある方も! では、皆さん… 二重アゴって、なんでなってしまうか、ご存じですか 漠然と、「アゴの下にお肉がつくこと」だと思っていませんか? 実は、二重アゴにもいろいろな要因があります! 1つ目は、単純に「脂肪がついてしまった」 これはそのままですね! 正直、当店の施術だけではケアしきれない部分です… なぜならこの場合、お顔のケアだけでなく、 全身のシェイプアップが必要になることが多いから。 「太ったあとダイエットに成功して、でも顔だけ戻らない!」という方は ぜひご相談ください♪ 2つ目は、「むくみが強く、特にアゴ下のリンパ節が滞っている」 アゴの下の部分はとくにリンパが溜まりやすく、 ひどい人だとゴリゴリに硬くなっている人もいます… 洗顔やクレンジングの際には、鏡でよく見える 顔の表面(正面? )だけでなく、ちょっと見えづらいアゴ下も しっかりマッサージしてくださいね! そして3つ目… 「 下アゴの骨が、上の骨より後ろに入りこんでしまっている 」 なにそれ!?どういう状況! ?と思うかもしれませんが… でも…多いんです意外と多いんです! ↑の画像のように、アゴの骨が後ろにズレてしまっている状態の方! いうなれば、常にアゴを引いた状態で生活しているということ… やってみるとわかりますが…アゴを引くと 、普段は気にならない人でも 二重アゴに見えてしまいます(;;) さらには、「横を向くと唇が尖って見える」 所謂、モンキーフェイス の原因にも… TeTeTeTeでは、このような下顎骨のズレも、 後頭部から矯正をかけることで直していきますよ!! 【小顔矯正&強力リンパケア】TeTeTeTe 千葉県船橋市西船4-29-17 ルーラル五番館304 Tel 0474046833 10:00~18:30(日曜・木曜定休) ホットペッパービューティー 公式ホームページ
そんな場合は、やはりマッサージがおすすめです。顎周辺をマッサージすることで、血液やリンパの流れが良くなり、顎周りをスッキリとシャープにすることができます。 やり方は下記のコンテンツをご参照ください。 二重あご解消マッサージでシャープなフェイスラインに! 痩せているのに二重あごが気になるという人はたくさんいます。また、自分では気が付かなくても、人から指摘されて二重あごを自覚したという人もいるかもしれません。 こういった場合の二重あごは肥満が原因ではなく... 続きを見る まとめ 二重あごになりやすい骨格というのは確かに存在しますが、骨格の問題以外にもいろいろな原因があります。 二重あごになりやすい骨格であっても、生活習慣の見直しや表情筋エクササイズ、むくみケアなどで、二重あごを予防・改善することはできますよ! 二重あごはさまざまな角度からやってきますので、「骨格の問題だから整形以外の手段はない・・・」と落ち込んだり、思い詰めたりせずに、まずは自分でできる解消法から実践してみてはいかがでしょうか?
むくみは食生活の改善 あご周辺を含め、顔のむくみを改善したいなら食生活を見直しましょう。 一般的なむくみとは、体内に余分な老廃物や水分が溜まることを指します。長時間同じ姿勢でいることや、冷えなどが原因として挙げられます。ただ顔のむくみに関しては、同じ姿勢でいることや冷えよりも、食生活が関係しています。 例えば、塩分の摂りすぎや、ビタミン B1 ・ミネラル(カルシウム・カリウム・マグネシウム)・たんぱく質の不足、アルコールの過剰摂取などが、むくみにつながります。 こういった栄養バランスの偏りを直すことで、むくみがちな体質を少しずつ改善できます。 5. 二重あごを目立たなくさせる方法 マッサージや筋トレなどの効果には個人差があるため、人によってはリフトアップ効果が出るまでひたすら耐え忍ぶ時期があるかもしれません。 そこで今日からでも実践可能な、二重あごを上手く隠して目立たなくさせる方法を 2 つ教えます。 A )メイクで隠す 一番おすすめなのはメイクで隠す方法 です。道具さえあればすぐにでも実践できます。 ハイライトとシェーディングで陰影を付けて、ほかの部位に視線を集中させつつ、二重あごから意識を逸らします。 具体的なメイクアップ方法は下記の記事を参考にしてください。 参考: "二重あご"を防止&撃退!すっきり小顔になるメイク法&エクササイズ B )髪型で隠す もうひとつは 髪型であごをカバーする方法 です。美容室に行って料金を払って細かくオーダーしないといけないぶん、メイクよりもハードルが高いといえます。 とはいえメイクと組み合わせることで、より二重あごを隠せるので、悩みが深い方にはおすすめです。 下記でレングス別のおすすめスタイルを紹介しています。 参考: もう髪型で悩まない!【二重あご】をカバーした似合うヘアスタイル&小顔見せテクニック| MINE (マイン) 6. 二重あごを予防する生活習慣 最後に、二重あごにならないために普段の生活で気をつけたいポイントを 2 つお伝えします。 6-1. スマホやパソコンを使うときの姿勢に注意する スマートフォンを操作するときに下を向くことが多い 、または 仕事でパソコンを使用するときに首が前に出た姿勢を取っている と、二重あごになりやすいので避けましょう。 近年「スマホ首」と呼ばれているストレートネックや、パソコン使用時の前傾姿勢・猫背は、広頚筋を縮ませてしまいます。広頚筋が縮むとはつまり、筋力が弱って脂肪や皮膚を支えられなくなり、あごから首の皮膚が垂れ下がってしまうということです。 スマートフォンやパソコンをあまり使わない方でも、猫背や前傾姿勢を取りがちな方は気をつけましょう。 6-2.
私は、生まれつき顎が内側に入っているタイプではありませんが、パソコン作業による姿勢の悪さが原因でストレートネック気味。 それが原因なのか、二重あごに悩まされていて、直視するのが嫌になっていたほどでした。 ですが、セルフケアでだいぶ解消されましたよ! 顎が内側に入っているタイプじゃなくても、ストレートネックでたるみとむくみがひどいと、私のように簡単に二重あごになってしまいます。 生まれつきの骨格が二重あごになりやすい骨格だったとしても、顔に余計な脂肪がつかないように注意したり、むくみとたるみを予防・改善するケアをすれば、骨格の問題へも抗うことができます。 まめ 二重あごになりやすい骨格を自力でどうにかすることはできませんが、脂肪やたるみ、むくみといった他の要素を取り除くだけでも二重あごを軽減することができますよ! 筋トレとマッサージで二重あごになりやすい骨格に抗う! 二重あごになりやすい、たるみやすい骨格なのであれば、たるまないよう筋力アップすれば良いわけです。 ですので、表情筋トレーニングは非常に有効です。私が二重あごに効果絶大だと感じたのは舌を鍛えるトレーニング。 舌骨を鍛えることで、たるんでいたフェイスラインがかなりスッキリします! 二重あごになりやすい骨格の人にも大きな効果があると思いますよ! トレーニングで 顎周りを良く動かせば、リンパの流れが良くなるので、むくみによる二重あご解消にも役立ちます。 むくみを即効でどうにかしたい場合は、リンパマッサージも有効です。 舌を鍛えるトレーニング トレーニングのやり方は下記のコンテンツをご参照ください。それぞれ1日3セット以上やると早く結果を出すことができます。顔の下半分が別人のようにスッキリするので、とにかくおすすめです。 舌回し 舌回し運動で二重あごを解消して小顔に!効果をビフォーアフター写真で公開 舌回しは、歯科大学の教授が考案した舌を回すだけの美容法。テレビでも話題になったのでご存知の方も多いと思います。 簡単ですが、続ければ続けるほどフェイスラインと口元が若返ってくるので、本当におすすめです... 続きを見る 舌トレ 舌トレーニングで二重あごを2ヶ月で解消!効果をビフォーアフター写真で公開 即効でなんとかしたい「二重あご」。 太っていないのに二重あごになっている人は、間違いなくたるみが原因です。 まめ 今回は、私が試したところ、2ヵ月で二重あごがスッキリし、半年でほぼ解消されたエクササイ... 続きを見る むくみ解消マッサージ むくみが起こらないようにするためには、塩分やアルコールの摂取を控えることが一番です。 ですが、それでもむくんでまうこともありますよね?
太っていないのに二重あごに悩んでいる人はたくさんいます。肥満以外の二重あごの原因としてすぐに思いつくのが、加齢によるたるみですが、若くて痩せていても二重あごだという人もいますよね? 実は、二重あごは骨格の問題で発生してしまうことも多いんです。どのような骨格の人が二重あごになりやすいのでしょうか?また、それを解消する方法にはどのようなものがあるのでしょうか? この記事でわかること 二重あごになりやすい骨格と対策 この記事のポイント! 「生まれつき顎が小さい」、「ストレートネック」といった特徴があると、二重あごになりやすい 二重あごになりやすい骨格だったとしても、筋トレとマッサージで対抗できる! 顎が小さいと二重あごになりやすい 「たるむ年齢ではないし、痩せているほう。それなのに二重あご・・・」という人は、生まれつきの骨格の問題である可能性があります。 下顎の骨が小さい人や、下顎が内側に入り気味の人は二重あごになりやすく、 少しでも顎下に脂肪がつくとすぐに顎回りがもたついてしまいます。 反対に、下顎が程よく前に出ていて、舌骨(のどぼとけの上の首と顎の境目)が奥の方にある人ほど二重あごになりにくいです。Eラインの横顔美人がこのタイプですね。 二重あごになりやすい人は、たるみが出やすい という特徴もあります。脂肪だけではなく、加齢によるたるみの影響も受けやすいので、シャープなフェイスラインを保つには、特に気を使う必要があります。 首の骨がまっすぐに変形してしまった「ストレートネック」も二重あごの原因に・・・ 二重あごになりやすい骨格というのは、生まれつき顎が小さいということだけではありません。ストレートネックという問題も無視できません。 「ストレートネック」とは? 本来緩やかにカーブしているはずの首の骨が、まっすぐに歪んでしまっている状態をストレートネックと言います。 原因は姿勢によるもので、前屈みでうつむいた状態を続けることで起こります。 パソコンやスマートフォンを操作している時の姿勢がまさにこれに当てはまるので、デスクワークが多い人やスマホの操作時間が長い人は、ストレートネックになるリスクが高いと言えます。 ストレートネックだと二重あごになりやすい ストレートネックだと 頭の重さを体全体で支えることができず、顔に重力の影響を受けやすくなります。 そうすると当然ですが、顔がたるみやすくなります。 また、顎を引く筋肉が使われない状態で固まっているため、 顎周辺の筋力が衰えます 。筋力が衰えればその分、基礎代謝が悪くなり、顎周辺に脂肪が付きやすくなります。 ストレートネックだと二重あごになりやすいのは、このような理由からです。 骨格のハンデがあっても二重あごは解消できる!
今回は 「口元で性格が分かってしまう」という内容について紹介 します。人間の顔の中でも、 「口」は食べ物を取り入れる場所であり、言葉を発する重要なパーツ です。 まずは、 人相学について私の知っている知識をお伝えし、気になる口のタイプを紹介 します。 人相学の正確性は85%という衝撃 私は10歳の時に、「人間は平気で嘘をつく生き物だ」と気づきました。 だからこそ、自分自身がしっかり騙されないようにしようと誓ったのです。そして、 私が22歳の時に「人相学」という分野を知りました。人の顔を知るとその人の性格や生き方が分かるということは当時の私には衝撃的 でした。 一番最初に自分の顔を分析するとその正確性に驚きました。私はよく外と内のギャップがかなりあり、人から理解されにくいのですが、自分の顔の分析結果はほとんど正しかったのです。ちなみに、人相学は犯罪を犯した人にも使用され、犯罪を犯した内容を当てるなどその 正確性は85%と高い数値が出ています。 人相学を学べば人間関係で失敗しないのでは? 人相学の正確性に驚いた私が次に思ったのは、 「人相学をきちんと学べば、人間関係は失敗しないのでは?」 ということです。 例えば、 結婚相手が正しいか分からない場合でも、相手の人相を分析すれば、相手の特徴を結婚前から知ることができます。 結婚後に問題になるであろう事柄をあらかじめ予測でき、対策が分かります。また、もしかすると結婚を取りやめるなどリスクを減らすこともできるでしょう。もちろん友達や仕事の相手でも言えます。 口元で気になる人の性格が分かる?! 人相学の一つとして口元 があります。 口元だけでも気になるあの人の性格や傾向を簡単に露わにすることができる のです。仲の良い人であれば、普段の性格と同じなのかや、初めて会った人であれば、その人の性格や傾向を知ることができます。 口元であれば、普段話をしながらこっそり見ることができます。あからさまにジロジロ見ない限り、相手に不審がられる心配もないでしょう。それでは前置きが長くなりましたが、私が気になった点について詳しく解説していきます!
と3. は関連があるのですが、横から見た時に上の前歯が立ちすぎて萌えていると(イメージ的にはウサギの前歯のような感じです)、歯の根は歯茎の中でより前方に位置するため、歯根の周りの骨も合わせて前方に盛り上がったようになることがあります。ガミースマイルを気にされている方で、矯正治療で前歯の位置を極端に後ろに下げてしまうと、より前歯が立ったようになってしまい、ガミースマイルがひどくなってしまう可能性があるので注意が必要です。 4.
筧利夫 生年月日:1962年8月10日 職業:俳優 数多くのドラマに出演しつつ、バラエティでも強烈なキャラの印象がある筧敏夫さんもガミースマイルです。 歯に関係するCMにも出ていることからも、自分がガミースマイルであることを仕事に活用しているようにも思えます。 おそらく上唇の筋肉が強いタイプではないかと考えられます。 3. 反町隆史 生年月日: 1973年12月19日 職業:俳優 「GTO」「ビーチボーイズ」「相棒」を中心に、数多くのドラマで活躍している反町隆史さん。 彼も笑ったときに歯茎が見えるガミースマイルですが、デビュー当初や若い頃に比べて歯茎の出具合が少なくなったようにも見えます。 ガミースマイルを少しでも軽減させるための手術をしたのかもしれません。 4. 田中要次 生年月日:1963年8月8日 職業:俳優 強面俳優として刑事ドラマなどに多く出演している田中要次さんも、笑うと歯茎が出るためガミースマイルと言われています。 ただ、バラエティなどにはほぼ出演していないため、あまり笑顔を見る機会はありません。 5. 有坂翔太 生年月日:1983年5月31日 職業:料理研究家 イケメン料理研究家として数多くのメディアにひっぱりだこの有坂翔太さんは、上唇が常にひっぱりあげられており、上顎骨も発達している感じが見受けられます。 バラエティなどにはほぼ出演していませんが、笑ったときに歯茎が出るのが印象的です。 6. ガミースマイルの3つの原因!自然な笑顔を取り戻す治療法も紹介. 中尾明慶 生年月日:1988年6月30日 職業:俳優・タレント 女性俳優・仲里依紗さんの夫の中尾明慶さんもガミースマイルです。 仲里依紗さんも同じガミースマイルであるため、夫婦共々となります。 中尾さんの場合は上顎骨が前に出ているように見受けられるため、上顎骨の発達によるガミースマイルなのではないかと予想されます。 ガミースマイルの芸人5選 お笑い芸人にも多いガミースマイルの持ち主。 彼らの中にはそれを芸の1つとしている人もいらっしゃいます。 1. 石橋貴明 生年月日:1961年10月22日 事務所:有限会社アライバル お笑いコンビ「とんねるず」として活躍を続け、昨今はYouTube界に進出した石橋貴明さんも、笑うと歯茎が出るガミースマイルです。 ただ歯茎が出る面積はそこまで広くないため、笑ってもあまり気になることはないのかもしれません。 2. 千原ジュニア 生年月日:1974年3月30日 事務所:吉本興業株式会社 人気お笑いコンビ「千原兄弟」の弟として、マルチに活躍している千原ジュニアさん。 バラエティで思い切り笑っている顔を見ると歯茎がしっかり出ているためガミースマイルであると言えるでしょう。 3.
上の通り、笑うと歯茎が見えてしまうのには、いろいろな原因と、それぞれの治し方があります。 基本的には、矯正歯科や整形外科の担当ですね。 でも、 手術や治療をするとどうしても費用がかさみます 。(歯列矯正:80万~、整形外科:35万~、注射:5万~) そこまでお金をかけられない!と言う場合には、 個人のトレーニングによる治療法もあります。 表情筋を鍛えて、口角のあげる角度を調節し、歯茎を見えにくくするという方法です。 また、少しのガミースマイルなら、普段から意識して唇をあげすぎないようにするだけで、ずいぶん、印象も変わるでしょう。 特に女性なら、大口を開けないように笑うのは良い印象をもたれやすいですよ! おわりに ガミースマイル自体は病気でもなんでもなく、実は日本人に多いとさえいわれています。意識して見てみると、TVに出ている芸能人でも多いですね。 でも、「笑った時に歯茎が見える」と指摘されてしまうと、なんとなく落ち込んで、笑いにくくなってしまいまうもの。 気にし過ぎる事はないと思いますが、もしもガミースマイルで悩んでいるのなら、 1)歯茎が出ないように笑い方を意識するか、2) お金をためて、医師に歯列矯正・整形 などの相談をする のをおすすめしますよ!