プラスの言葉だけを発する 言葉とは、昔から言霊とも言い、思っているだけであれば実現しないようなことも口に出してしまえばその通りになるくらいの力を持つと言われています。 となれば、マイナスな言葉ばかりを言っている時と、プラスの言葉ばかりを言っている時とでは、良い波を引き寄せる力に違いが出ることは明らかです。 物事をポジティブに捉え、常に良い言葉を発するようにすることでテンションを上げることができます。 ですが、自分のテンションがすっかり下がってしまっていたり、どうしてもやる気が起きなくてなかなかプラスの言葉を発することすらできない日もあるでしょう。 そういう時には、自己啓発書を読んでプラスの言葉に触れることもとても良い刺激になります。 また、あなたの周りにも一人くらいは常にテンションが高い人か、いつもプラスの言葉ばかりを言っている人っていませんか? いつも楽しそうにしていたり、元気いっぱいだったり。 そういう人と会話をするようにすると、自分もつられて気持ちが上がってきたりするものです。 テンションの高い人は、いつもプラスのエネルギーをまとっています。 プラスのエネルギーで満ち溢れているのですから、そういう人のそばにいれば、それだけで自分の運気も上昇していくことは間違いないでしょう。 2. 自分にご褒美をあげる 自分に対してご褒美を上げるとテンションは上がります。 特に、自分がずっとほしいと思っていたものを買うと、テンションはすぐに上がるでしょう。 人は買い物をしている時、まだ何も買ってなくても、買うと決めてさえいれば自然とテンションが上がってくるものです。 人によっては、まだ店にすら着いていない段階からすでにテンションが上がってしまうかもしれないですね。 ですので、パソコン画面の前で商品を買うよりも、実際に店舗へ行って店員さんに接客されながら商品を買うほうがよりテンションは上がります。 別にほしいものがないな…と思う人でも、同じ方法でテンションを上げることはできます。 映画を見に行ったり、普段節約やダイエットが目的で買わないようにしているデザートを買ったり、買っているデザートの値段を見てより高いものを買ってみたり。 そういう些細なものでいいので、自分に対しての買い物をするとテンションは上がります。 また、ストレス発散にもつながるので、ストレスでテンションがすっかり下がってしまっていたり、何もやる気が起きないときにはより効果的です。 3.
自分の思い通りにいかない 先ほども書いたように、「通勤途中の信号が全部赤だった」なんて時、テンションは一気に下がります。 それは、信号は全部青であってほしいという願いが叶わなかったからに他なりません。 物事が自分の思い通りに行かないとき、テンションはどんどん下がっていってしまいます。 仕事でも、しっかりと計画を立てて行動していたにも関わらず、どんどんと計画から遅れていったり、何かトラブルが発生して計画通りに行かなかったりすると、テンションは下がります。 こういうのは、完璧主義者や几帳面な人、神経質な人のように、物事をキチキチと順序立ててこなすことを得意としている人によく見られるでしょう。 この場合、たとえ計画通りにいかなくても、とにかく今やるべきことを誠実にしっかりとこなしていくだけでよかったりするものです。 完璧主義者の人であってもこれは理解していると思います。 理解していてもついテンションを下げてしまうのは、自分の持っている特性上しかたのないことなのかもしれません。 2. 嫌いな人や物が近くにある 嫌いな人が近くにいた場合、全く会話しなくても近くにいるだけでテンションが下がっていきます。 人は嫌いな人とは無意識のうちに極力距離を置こうとするものです。 しかし、なんらかの理由でどうしても距離を置けないときだってあります。 空いている席を探して座ったら偶然隣にその人がいたとか、友達に誘われて飲み会に行ったら、なぜかその人もきていたとか。 不可抗力で嫌いな人が近くに来てしまった場合、自分の意思ではこれ以上避けようがありません。 そのことを自覚したとき、テンションは一気に下がっていきます。 嫌いな物についても同じです。 子どもだと、給食に嫌いなものが入っていたのを見ただけでテンションが下がってしまうかもしれません。 大人だって、日替わり弁当を買ったら、自分の嫌いなものが入っていたなんてことでテンションが下がる時もあるでしょう。 テレビを見ていて嫌いな俳優や芸人が出ていたりすると、テンションが下がってその番組を見る気がしなくなります。 犬が嫌いな人は帰り道で犬を飼っている家の前は通らないように避けるかもしれません。 嫌いな人や物が何かは人それぞれ違いますが、誰であっても嫌いな人や物が近くに来た場合、テンションが下がるのは間違いないでしょう。 3.
4%の親が良い影響があると思うと回答しているなど、 親も子どももクルマでのお出かけをしたいと考えていることが分かります。
テンションが急に下がってしまう 自分でも理由が分からずテンションが下がるときがあります。 友達が近くにいて今さっきまで楽しく笑っていたのに急に笑えなくなってしまします その話が面白くないからとかではないのです 友達が自分もそーいうときあるよとか言ってくれてその言葉には感動する要素が少しもないのに泣いていたり 何故なんでしょうか ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 急に現実に戻るような感覚はありませんか。 先程まで、目の前の友達の話しに集中していたのに、対面している悩みや不安を、急に思い出すような感覚ではありませんか。 自分は今、何をしているのだろう。 私が笑っていられるような立場?。 こんな事をしている暇があるの? このような感覚に似ていませんか。 4人 がナイス!しています その他の回答(1件) 人間って不思議ですよね。 ふと一瞬何かを考えてテンションが下がると テンション上げないと なんでテンション下がってるんだよ とか頭の中でごちゃごちゃ意識してしまってよけいに泣けてきてしまうのでは? しょうもないことやったりして今この瞬間が楽しいっていう気持ちが強くなると ストレスをつくろうとするアドレナリンという物質が脳の中でつくられるそうですよ。 まあ適度なストレスはいいことだと思うので、そういうときはリラックスして一度落ち着いてみましょう。 分かりにくい説明ですみません。 1人 がナイス!しています
テンションが低くなる時って誰にでもあります。 しかし、その状態から少しでも早く脱しないと、いつまでたっても気分は上がってきませんし、ダラダラと過ごしてしまい、時間がもったいないですよね。 そんな状態が長々続くのはよくありません。 テンションが低くなってしまったら、出来るだけ早くテンションを上げる努力をする必要があります。 自分なりのテンションを上げる方法を知っていれば、すぐに実行出来てとても楽です。 今回は、テンションが下がる理由と、自分の力で上げる方法をご紹介していきます。 ▶ テンションが下がっていませんか? ▶ テンションが下がる8個の理由とは? どうして!? “彼のテンションが突然ダウンした”5つの原因（1/2） - mimot.(ミモット). ▶ 自分の力でテンションを上げる4個の方法 テンションが下がっていませんか? 「今日はなんだかテンションが低いなぁ」とか、「あいつテンション低いなぁ」なんて思うこと、よくありますよね。 人は日々の気分によく左右されるものです。 モチベーションとも言われますが、テンションやモチベーションを良い状態で維持するのは大変です。 ちなみに、テンションとモチベーションとは若干意味が異なります。 モチベーションは、信念や心の底からわき上がる思いのようなものです。 瞬発力はないものの、途絶えることなく持続可能なやる気のことです。 そしてテンションは瞬間的にグッと引き上げるやる気のことです。 よく「試合に勝つぞー!」とチームを鼓舞したり、「よし、やるぞ!」と自分に言い聞かせたりして気合いを入れている状態のことです。 どちらも「やる気」ですが、モチベーションは長期的なやる気で、テンションは短期的なやる気です。 そのため、テンションが下がるというのは一時的なものです。 モチベーションのように持続性はありません。 逆に考えると、テンションが下がるのも一瞬ですが、上がる時も一瞬で上がります。 コツさえつかんでしまえば、自分のテンションを簡単に上げられるようになるかもしれませんね。 テンションが下がる8個の理由とは? 先ほども書いたように、テンションとは上がり下がりが激しいので、何かのきっかけで一瞬にして下がっていく時があります。 また、さほど理由が見当たらなくてもなんとなくテンションが低いなんてこともあるでしょう。 例えば、子どもがいる人だと、運動会などで子どもの勇姿をビデオに撮ろうとして録画ボタンを押し忘れていたためにリレーが撮れなかったとか。 これはちょっとショックですよね。 こんなにショックな出来事が起こるともちろんテンションは下がるでしょう。 そこまででなくても、朝起きた時にちょっと頭痛がしたとか、通勤中、信号が全部赤だったとか、一日終わって家に帰ってきてみたら、ものすごく疲れが溜まっている実感があったとか。 本当にささいなことや別に気にしなくてもよいものであっても、こういうことをきっかけにテンションは下がってしまうのです。 1.
いかがでしたか?別府にはおすすめの温泉がたくさんありました。家族風呂は貸切とは思えないほど大きな施設で、天然温泉が楽しめるのはうれしい限りです。ぜひ家族やカップルでゆっくり贅沢な時間を楽しんでください。
別府には人気の家族風呂がたくさん!
九酔渓温泉 ホタルと絶景の宿 つれづれ 九酔渓すぐそばの、絶景風呂が楽しめる癒しの場所 出典: 玖珠川・鳴子川流域でも特に紅葉が美しい渓谷として知られる「九酔渓(きゅうすいけい)」。 そんな九酔渓に佇む温泉宿『つれづれ』では、紅葉の時期はもちろん、四季折々の風景を楽しむことができます。どこか懐かしく風情溢れるアプローチをぬけると、旅館のような非日常感溢れる空間が広がります。忙しい日常を忘れてのんびり温泉を楽しみたいカップルに、おすすめの温泉施設です。 出典: 桶風呂や檜風呂、切石風呂など、趣のある全9室の貸切湯は、窓の外に広がる絶景と炭酸水素塩泉のお湯を心ゆくまで堪能できます。また、各テレビや冷蔵庫やテーブルなども完備された休憩室付きのお部屋もあり、お風呂を満喫したら、じっくりお部屋でくつろぐのも良いですね。 出典: まめおさんの投稿 温泉宿からすぐ近くにある観光スポット「九酔渓」。玖珠川・鳴子川流域の中でも、紅葉や滝の景色が美しいと言われています。 玖珠川流域の両岸約2kmに渡ってモミやカツラなどの原生林が広がり、週末は多くの観光客が訪れます。 ほたると絶景の宿 つれづれの詳細情報 ほたると絶景の宿 つれづれ 筋湯温泉・九重温泉郷 / 旅館 住所 大分県玖珠郡九重町田野954-2 アクセス 大分自動車道九重ICより20分県道40号線沿い データ提供 9. 里山温泉 四季彩の湯 山の心地よい風を浴びながら入浴できる「四季彩の湯」 出典: (@fukiage) 約900坪の敷地に立つ、全棟離れの貸切温泉施設『四季彩の湯』では、完全プライベートな空間でたっぷりと温泉を堪能することができます。窓の外には万年山(はねやま)を望む一面緑の風景が広がり、気持ちの良い風を感じながらの入浴が楽しめるほか、スロープやシャワーチェアを完備したバリアフリー対応のお部屋も。九重"夢"大吊橋から車で約15分という観光にもぴったりな立地も人気の秘密です。 出典: (@fukiage) 気になる温泉は、開放的な半露天風呂が全10室。「美人湯の素」とも言われるメタケイ酸が156mgと豊富なうえ、コインタイマー式なので、毎回源泉掛け流しの一番風呂を堪能できるという贅沢さも魅力です。都会では味わうことのできない、ゆったりと時間が流れるひとときを心ゆくまで堪能しましょう。 土日・祝日は、受付で温泉で蒸した温泉卵も販売中です。1個50円というリーズナブルさも魅力で、一度に40個買ったというツワモノも!
べっぷ好楽 無加水・無加温の掛け流し温泉です。2005年に大浴場をリニューアルしました。展望露天風呂も楽しめます べっぷ好楽の施設内 べっぷ好楽の施設概要 10 / 10 以上が 別府温泉のおすすめ日帰り温泉施設ランキング10でした。 公開日: 2015年7月2日 更新日: 2020年12月12日
なお、自然環境を最優先に考えているこの施設では、自然界に影響を与えない備え付けの無添加シャンプーのみを使うことができます。 自然のありがたみを全身で感じながら、ゆったりと温泉につかってみるのはいかがでしょう。 ■夢幻の里 春夏秋冬 [住所]大分県別府市堀田6組 [営業時間]10時~18時(最終受付17時) [定休日]不定休 [アクセス]【車】別府ICから 約5分 「夢幻の里 春夏秋冬」の詳細はこちら 湯屋えびす 一度で二度おいしい!2種類の泉質を楽しむことができる温泉 明礬温泉にある「えびすの湯」は、明礬温泉ならではの独特な硫黄の香りと乳白色の湯が特徴的な「硫黄泉」と、保湿成分をたっぷり含む「単純泉」のふたつの泉質を楽しむことができます。 広々とした露天風呂は開放感抜群!