写真はイメージです Photo:PIXTA 「あと10年生きられないかも」 長引く咳で生きるのがイヤに 「調子悪そうですね、何かあったんですか」 1年ぶりに顔を合わせた仕事関係者が心配そうに聞いてきた。ススムさん(仮名・56歳)はイベント制作会社の役員兼プロデューサーだ。20年近くも取り仕切ってきたイベントは、クライアントからスタッフ、関連の業者までほぼ顔馴染み。万事"あうんの呼吸"で進行し、今回も気持ちよく打ち上げのビールを飲むことができた。だが、疲れた。たった2日間なのに1年分のエネルギーを使い切ったような面持ちで、ススムさんは答えた。 「あぁ、もう4カ月も咳が止まらないんだ。夜もあんまり眠れていないし、食事中も咳が出るから落ち着いて食べられないんだよね。体重も4キロ落ちた」 ウインドサーフィンとゴルフが趣味で、年中真っ黒に日焼けしていた精悍な風貌は一変し、枯れ木のように生気がなくなっていた。 「それは大変ですね、病院は行ったんですか」
玉ねぎは、食べるよりも薄くスライスして傍に置いておくだけで驚くほどの効果を発揮します。 玉ねぎに含まれている「硫化アリル」には、血行を促進したり自律神経を整えて脳の高ぶりを抑える効果があります。 咳があまりに続くと「もう咳をしたくない」と気持ちが焦りを感じて、自然と神経が高ぶってしまいます。 そのため咳が止まらずに眠れないという人は、枕元に置いておくだけで気持ちが落ち着き、安眠を得ることができます。 水分たっぷりの梨で乾燥を防ぐ 咳の原因の中に「乾燥」というものがあります。梨は約9割が水分で出来ていて、水分を補うのにも活躍します。 また、梨には アスパラギン酸…疲労回復の効果 ソルビトール…喉の痛みを和らげて咳を鎮める といった二つの成分があることから、咳止めに適しています。 喉・気管支の炎症を抑えるレンコン レンコンには「タンニン」と呼ばれる成分が含まれています。 タンニンには 止血作用によって炎症を抑える 免疫力をアップさせる という効果があります。 喉や気管支の炎症といった咳を悪化させる要因を改善するのに大活躍してくれますよ!
全員に効果が出るわけではありませんが、簡単にできる鼻水対策をいくつかやってみて、効果が有れば、受診に行けるまでの間は、それでしのいでみてください。 換気 ハウスダスト対策です! 換気をするに越したことはないので、アレルギー性鼻炎の方以外でも、やっておくといいと思います。 掃除ができていないようなら、同時に掃除も必要です! (ただし、花粉症の可能性があるなら、かわいそうなので控えてくださいね!) もし、空気清浄機があるなら、お部屋で使ってみて様子を見るのもいいでしょう。 鼻を温める これは『老人性鼻漏』の方に効果がある方法です。 鼻を温めることで血液循環を良くして、鼻の粘膜の温度をあげるという方法です。 具体的には次のような方法があります。 マスクをする うっとうしくて外してしまう高齢の方はたくさんいるので、難しい場合もあります。 蒸しタオルで鼻を温める 介護をされている方がやる場合には、温度に注意してください! 食事中 咳が出る. リラックスできる程度の温度で! 手先、足先をお湯で温める 手先や足先を温めることで、交感神経を刺激することが有効な場合があるそうなので、試して見てください。 運動で身体を温める これも、高齢の方となると、限られてしまいますが、もし鼻水が出ていても元気で、少し散歩等ができるようで有れば、身体を動かしてみるのも手です! 無理に寝させない、頭を高くする これに関しては、食事の際とは関係ありませんが、鼻水が出てダルそうだからといって、お爺ちゃん、お婆ちゃんをベッドで休ませるというご家族がいますが、必ずしも休ませた方が良いわけではありません。 もし、鼻水が詰まって苦しそう、横にすると座っている時より酷くなる可能性がある 等の状況であれば、お医者さんにかかるまでは、少し座って過ごすようにしましょう。 どうしても横にならないと辛いという場合は、なるべく頭を高くして、鼻水で溺れてしまうような状況を作らないようにしてください。 まとめ 1、鼻水の原因には次のようなものが考えられる(一部にすぎません) 風邪、アレルギー、誤嚥性肺炎、老人性鼻漏 等々… 2、高齢者の鼻水は肺炎のリスクにつながる場合がある。 3、病院受診で原因を知ることが大事。 それまでの間は、換気や、鼻を温めることで少しでも楽な方法を探す。 高齢者で鼻水が出てしまうのは仕方ないと思い、半ば諦めている方がいるかもしれません。 鼻水自体が恐いというよりも、そこからの誤嚥、誤嚥性肺炎が恐いのです。 食事中の鼻水でお困りの方。 時間を作って、お医者さんに相談することをおすすめします。 読んでいただきありがとうございます!
私立高校のみならず、公立高校の入学試験でも、出願時に受験生を多角的に評価するため「志望動機」の準備の時期でもありますね。
高3の娘は、夏休み前に頑張った結果、専門学校受験の際の学校推薦を受けられる成績でした。 専門学校受験にはAO入試と言う、いち早く決めちゃうのも有りますが、 推薦をしてもらえる成績が取れたのだから・・・と、 娘は学校長からの推薦入試をする事になり、その為の書類の提出を今日するとの事で昨夜書いてました。 その中に「保護者の意見」と言う欄があり「ママも書いて!」と。 娘本人が書く欄は志望動機等なのですが、「保護者の意見」って? 作文が苦手な私。何をどう書けばいいのか解らない。しかも「意見」って? 推薦理由例文コーチ, 【例文】受かる！志望動機・理由の書き方、伝え方 （ – Skdx. とりあえず、 子ども好きで小さな子の面倒をみるのが上手な事と、 「オープンカレッジに参加してみて、更に学びたいと感じた思いを尊重し、見守りたいと思います」 と、書いてみました。 文章力のある娘の親とは思えない、作文の苦手な私にしては上出来? (自画自賛) 来月には願書提出、面接試験、合否発表、そして学費納入(><) 高校まで公立だったので娘の為に大金を払うのは初めてなのですが、きっとこれが親の役目なんでしょうね。 あっ!願書提出と面接試験の間に光一さんのソロコンに参加する私たち母娘(笑) 筆記試験が無くて良かった~(^^;)
志望動機は、履歴書や職務経歴書の中で、もっともあなたのやる気をアピールできる項目。 「何を書いていいか分からない」からと、あいまいな言葉をならべてしまっては、あなたの熱意は伝わりません。 ここでは、介護福祉士・社会福祉士・ケアマネジャー・ホームヘルパー2級などの資格別に、志望動機の例文をご紹介。 自分の状況に近い文例を見つけ、あなたらしい志望動機を作る参考にしてください! 【教育】高校推薦で保護者の意見文 | 沖縄の教育 | 沖縄のうわさ話. → 資格別の自己PR例文はこちら → 志望動機や自己PRの「基本の書き方」はこちら 注意:「貴社」と「御社」の使い分けについて 例文上は「貴社」と表記していますが、履歴書等に書く場合は「貴社」、面接等で話す時は「御社」と使い分けるのが正しい表現です。また、どのような法人であるかによっても使い分けがあります。一般企業の場合は貴社(もしくは御社)、 社会福祉法人や医療法人の場合は貴法人(御法人)としましょう。 例文1. 〈介護福祉士〉 介護福祉士として知識・経験に自信がある人のケース →介護福祉士の比率が高く、専門性を評価してくれる職場への転職を希望 介護の知識や経験に自信を持っていますが、現状に満足するのではなく、さらにスキルを高めたいと思うようになりました。 御社は介護福祉士の資格を持っている職員の人数が多いため、仕事を通してより自分を高めていけると思っています。また、評価基準が明確なため、自分の成長を実感できることも貴社を志望する理由の一つです。 >>介護福祉士が活かせる求人を探すならこちら<< 例文2. 〈介護福祉士〉 実務経験を積み、最近、介護福祉士の資格を取得した人のケース →よりスキルアップするため、訪問介護から施設介護に転職を希望 訪問介護で実務を7年間経験し、介護福祉士の資格を取得しました。資格取得を機に施設での介護を経験し、自分の幅を広げたいと思い転職を希望しています。 施設介護は初めてですので、研修制度が充実している職場で働きたいと思ったのが、貴社を志望した理由です。 今までの経験を活かし、一日でも早く必要とされる人材になりたいと思っています。 例文3. 〈介護職員初任者研修〉 家族の介護のために資格を取ったが、実務経験はない人のケース →資格を活かして訪問介護(パート)に就職を希望 家族の介護のために、介護職員初任者研修を取得しました。親の介護を経験し、またサポートしてくださったヘルパーさんが働く姿を見て、ぜひ私も人の役に立つ介護の仕事がしたいと思うようになりました。 まだ、介護職としての実務経験はありませんので、パートでも教育や研修をしていただける職場の方が安心だと思い、貴社を志望しました。 >>介護職員初任者研修が活かせる求人を探すならこちら<< 例文4.
〈介護職員初任者研修〉 介護経験豊富で、知識・技術に自信がある人のケース →家族の介護が必要になったため、自宅の近くの職場に転職を希望 20年以上の介護職の経験があり、今はリーダーとして職員の指導も行っています。 転職を希望した理由は、家族の介護が必要になったことです。仕事と介護を両立させるため、自宅の近くで働きたいと思い、貴社を志望しました。また、利用者様一人ひとりと向き合うという、御社の理念にも強く共感し、ぜひ今までの経験を御社で活かしたいと思っています。 例文5. 〈介護職員初任者研修〉 介護職の将来性に魅力を感じ、資格を取った人のケース →未経験なので、多くの先輩がいてサポートしてもらえそうな大手の事業者に就職を希望 人に必要とされ、やりがいを感じる仕事がしたいと思い、介護に興味を持ちました。介護職員初任者研修を受講したことで、介護職の魅力をさらに強く感じました。 実務経験はないので、よりたくさんの先輩職員から学びたいと思い、従業員数・施設数の多い貴社を志望しました。先輩職員や利用者様と真摯に向き合いながら、成長したいと思っています。 例文6. 〈社会福祉士〉 介護老人保健施設の相談員だった人のケース →新しい経験を積むため、介護付き有料老人ホームに転職を希望 介護老人保健施設の支援相談員として、在宅復帰支援に注力してきました。しかし在宅復帰だけでなく、もっと幅広い視点で利用者様やご家族を支援したいと思うようになったことが、転職の理由です。 貴社は、異なる職種のスタッフ同士が協力するチーム介護を推進していると知り、より広い視点で相談業務に取り組めると思ったことが、志望の動機です。 >>社会福祉士が活かせる求人を探すならこちら<< 例文7. 〈社会福祉士〉 資格はあるが、介護・福祉の仕事は未経験の人のケース →資格を活かして相談員として施設に就職することを希望 社会福祉士の資格を取得しましたが、別の仕事に就いていました。でも、介護の仕事がしたいという思いを諦めきれず、転職を決意しました。 貴社は複数の施設を運営されているため、他の相談員の方から学ぶ機会や、現場の介護職の方と接する機会も多いと思います。その中で、介護の現場の知識と相談業務のスキルを高めていきたいと思います。 例文8. 〈社会福祉士・介護職員初任者研修〉 介護の実務経験と相談員の経験がある人のケース →資格と経験を武器にホーム長として転職することを希望 現場の介護職として5年間、相談員として3年間の経験があります。今まで、介護職と相談員を経験したことで、私なりの「理想の介護」が見えてきました。 「利用者様とご家族の気持ちに寄り添う」という貴社の理念を知り、強く感銘を受けました。ぜひ貴社の施設で、同じ思いを持つ職員と一丸となり理想の介護を実現したいと思い、志望しました。 例文9.