人魚との出会いやロマンスとは別のラインとして、ジュンジェはチームを率いて毎回事件を解決していくというストーリーもあります。一番重要視したのは、ドラマが重苦しくならないように"愉快に"ということに重点を置きました。一緒に撮影したヒジュン先輩やウォンホ(SHIN)とも"愉快に"やろうという話をたくさんしました。ヒジュン先輩はムードメーカー担当だったので、本当に愉快で楽しい現場で撮影しています。詐欺師という役柄なので、なんとなく刺激的な役柄と感じられるかもしれませんが、ドラマをご覧になればとてもコミカルで笑えるエピソードがたくさん登場するので楽しんでいただけると思います。 Q.お互いの演技の呼吸はいかがでしたか? ジヒョン先輩が放つオーラは他の俳優さんと比べてかなり強いので…(笑)、正直これまでの作品で共演した俳優さんよりも親しくなるのに少し時間がかかりました。 序盤は人魚とジュンジェの性格面の設定が明確なので、2人が出会ってぶつかりあう部分では難しい点はなかったです。 それに今は先輩に対して、随分フレンドリーに接することができるようになったので、瞬間瞬間の息の合わせ方やリアクションを自然な感じでできていると思います。どんな結果になるか楽しみです。 イ・ミンホさんとは今回が初めてですが、今ミンホさんがおっしゃったように、序盤はホ・ジュンジェというキャラクター、人魚というキャラクターをお互いに構築するのがすごく大変で忙しかったんです。ですので、正直序盤は息を合わせるのが難しかったですね。 最近になってようやくキャラクター作りにも余裕が生まれてきて、それにジュンジェとぶつかるシーンが増えるにつれて、とても演技がなめらかになってきた気がします。ミンホさんと対話しながら進めている現在は、序盤よりも撮影が楽しくなってきました。とても息はピッタリになってきています。 韓流が見られるチャンネル ほか J:COMへのお申し込み
青い海の伝説の日本語字幕版と吹き替え版を無料視聴する方法をご紹介しました。 ステイホームに青い海の伝説を見てみてくださいね♪ 最後までお読みいただきありがとうございました。
恋愛ものとなると、二人の恋の行方が気になります。そうでなくても韓国ドラマは不思議な結末を迎えることが多くて、見終わってがっかりすることがありませんか? 《青い海の伝説》は、人魚と人間との恋と、ちょっとありえない設定ではありますが、ハッピーエンドに向かいます。もっと詳しくは 「あらすじ感想」 のページでご紹介させていただきますが、最終回を見終わった感想は、 記憶をなくして、生まれ変わったとしても運命の人だったらまた巡り会える。 それは恋愛だけではなく、周りにいる仲間や家族も… もしかしたら自分の周りにいる優しい人たちも、そんな縁がある人なのかもしれない… と温かな気持ちに… 最終回では、登場人物のピースがつながります。ここに向かって、物語が組み立てられていたんだと納得するはずです。 → 韓国ドラマ《青い海の伝説》のあらすじ全話一覧 韓国ドラマ《青い海の伝説》の視聴率 約3年ぶりのドラマ復帰となるイ・ミンホと星から来たあなたのチョン・ソンイ役で出演したチョン・ジヒョン2人の初共演。超美男子・美女カップルとして放送前から話題でした。 制作はKBS TVで、2016年11月16日から2017年1月19日まで全20回の放送。 《青い海の伝説》の最高視聴率は21%をマークしただけではなく、同じ時間帯のドラマ視聴率中、全20回の放送がトップでした。 韓国ドラマ《青い海の伝説》はおもしろくない?見所は? 《青い海の伝説》の脚本は、「星から来たあなた」「プロデューサー」「逆転の女王」のパク・ジウン。演出は、「主君の太陽」「シティーハンターin Seoul」「華麗なる遺産」の チン・ヒョク。 過去に「星から来たあなた」と「シティーハンターin Seoul」で出演したイ・ミンホとチョン・ジヒョンを起用しています。2人の魅力をうまく引き出していたとも言えるのでは。 人魚を演じるチョン・ジヒョンが、人間社会で起こす珍事件の中で見せるキュートな表情は、本当に魅力的です。 またイ・ミンホ演じるジュンジェが、少しずつ人魚・セファに惹かれてくのですが、優しい表情を見せる様子は、ファンでなくてもキュンとするのでは。セファのことを大切に想うようになった回あたりから、恋する眼差しは必見! 「青い海の伝説」チョン・ジヒョン“イ・ミンホは大スターなのにとても優しくて純粋な心の持ち主” - Kstyle. 人魚と人間の恋なんて成立するのかと考えてしまいますが、2人を見ているととても切ないです。 2016年のSBS演技大賞の4部門「ジャンル&ファンタジー部門 最優秀演技賞」「10大スター賞」「ベストカップル賞」「ファンタジー部門 特別演技賞」を受賞しています。 イ・ミンホのイケメンぶるだけでなく、物語の合間に入るコミカルなやり取りや、人魚を演じるチョン・ジヒョンの着こなしなど、お楽しみがたくさん。ファンタージものと言っても、《青い海の伝説》は子供向けではなく、大人向けのおしゃれな物語だと思います。 ただ《青い海の伝説》は、 「星から来たあなた」 や「トッケビ」と同じ 「恋愛ファンタジードラマ」 として比較されることが多く、ネットの評判は思わしくありません。 管理人的には3作品ともツボで、大好きな作品なんですが…。確かに、ファンタジーものとして見ると 「星から来たあなた」 や「トッケビ」より、他の登場人物の話が多いです。そのため物足りなさがあるかもしれませんが、 キュンとする大人の恋愛ドラマ好き の方なら面白いはず。 韓国ドラマ《青い海の伝説》イ・ミンホの役は?
>>> 「シンイ-信義-」のキャスト・配信情報はこちら U-NEXTで視聴できるイ・ミンホの作品まとめ 最後にU-NEXTで視聴できるイ・ミンホのドラマと映画をおさらいして終わります。 U-NEXTで視聴出来るイ・ミンホの作品リスト 「相続者たち」(2013年) 「青い海の伝説」(2016年) 「シンイ-信義-」(2012年) 「花より男子~Boys Over Flowers」(2009年) 「個人の趣向」(2010年) 「江南ブルース」(2015年) 「走れサバ!」(2007年) 「イ・ミンホ ネイチャードキュメンタリー 「DMZ THE WILD」」(2017年) なんとこれだけの動画が見放題なんです! またU-NEXTではドラマだけではなく、映画やドキュメンタリー番組も配信しています。 もちろんイ・ミンホさん出演のドラマや映画以外にも、韓国ドラマや国内ドラマ、海外ドラマ、アニメ、映画など数多くのコンテンツを楽しむことができます! お得なトライアル期間を使って、ぜひたくさんの韓国ドラマをお楽しみください。
"と好奇心をそそられるような場面が多いんですよ。ですので"シムチョンが人魚になる姿"そして"人魚として演じる姿"には注目していただきたいです。 「イ・ミンホさんは大スターなのに純粋な心の持ち主なんです」 (C)STUDIO DRAGON CORPORATION ―撮影しながら、面白かったエピソードなどはありましたか。 チョン・ジヒョン:今作はカメオ出演をされた方々がとても多く、その度にたくさんのエピソードがあったのですが……。ホン・ジンギョンさんは、ドラマの序盤から終盤までカメオ出演してくださったんですよ。最初から、ジンギョンさんがカメオ出演されることは知っていたのですが、出演される回数が増えていくにつれ、カメオなのかレギュラーなのかと……(笑) ご本人に尋ねたこともあったんですよ! ジンギョンさんが出演されるシーンはコミカルな場面でもあるせいか、ジンギョンさんがいらっしゃったら、撮影現場の雰囲気も本当に良くなるんですよ。しかも、いつも撮影を終えたら、役柄の衣装のまま帰宅されるので、それが可笑しくて(笑) "そのままの格好で帰られるんですか?"と聞いたら、"このままで大丈夫! "とおっしゃられて……。そのままご帰宅されている姿を見る度に面白かったですね。 ―イ・ミンホさんと共演されていかがでしたか?
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イ・ミンホ出演の韓国ドラマをひとたび見てしまうと… なんてステキな俳優さんなんだろうと、あっという間に虜に。 心奪われてしまうんですよね。 イ・ミンホが気になり始めた人は、きっと イ・ミンホ出演ドラマは、何があるの と、知りたくなると思うんですよね。 イ・ミンホ出演の韓国ドラマ作品は、全部で11本。 本記事では、イ・ミンホのくわしいプロフィールやイ・ミンホが主演・出演してきたドラマをまとめて紹介。 どの作品から見たらよいか迷ってしまう人のために、5作品まで厳選しました。 ランキング形式で提案しますね。 イ・ミンホのプロフィール 1987年6月22日誕生 \おんぎゃ~♪/.. ⠀ Happy Birthday To LEE MIN HO! 이민호 배우의 서른네 번째 생일을 진심으로 축하합니다! ⠀ #Happy34thminhoday #이민호생일축하해 #이민호 #미노즈 #미노미 #leeminho #イミンホ #李敏镐 #minoz #minomi #mym #mymentertainment — Lee Min Ho (@ActorLeeMinHo) June 21, 2020 \のちのイケメンである/ 本名・芸名:イ・ミンホ(Lee Min Ho) 年齢:33歳 身長:187cm 星座:かに座 干支:卯 血液型:A型 最終学歴:建国大学映画芸術科 趣味:サッカー、レジャースポーツ、映画鑑賞、ゲーム 所属:MYMエンターテイメント 兵役期間:2017. 05〜2019. 03 デビュー作は「秘密の校庭」 2006年の青少年ドラマ「秘密の校庭」で俳優としてデビューしました。 収録終了後、悲劇が。 旅行へ出かけたイ・ミンホ(当時19歳)は、なんと交通事故に合ってしまいます。 一時は…という危機を乗り越えたものの、6, 7ヶ月ほどの治療を受ける大怪我を。 しかし、奇跡の復活を遂げることができました。 事故が影響したこともあってか、その後もなかなか売れない日々が続いてしまいます。 初主演作「花より男子」 イ・ミンホに、待望のときがようやく訪れます。 「花より男子」で初主演。 きっかけは、一枚の写真だったそうです。 道明寺司役(ク・ジュンピョ)を務めたイ・ミンホは、一気にスターの階段を駆け上がりました。 百想芸術大賞でテレビ部門男性新人賞を受賞。 のちに、最高の韓国男性俳優として堂々の1位を獲得!
ヒップアップ1ヶ月!立ったままの地獄お尻筋トレ(翌日筋肉痛になる美尻トレーニング) - YouTube
13】レッグプルフロント フロントサポートのポジションで片脚を上下させるエクササイズ。股関節伸筋の強化、体幹の安定、肩筋帯の強化を目指す。 [1] 腕を立てて股関節幅に開き、脚を真っ直ぐ伸ばしてつま先立ちする。手首は肩の真下におき、手首に体重をかけないように気をつける(フロントサポートのポジション)。 [2]片脚のつま先をピンと伸ばして息を吸い準備。吐きながらテンポ良く上下に5回動かす。もう一方の脚も同様に行う。 [1] 腕を立てて股関節幅に開き、脚を真っ直ぐ伸ばしてつま先立ちする。手首は肩の真下におき、手首に体重をかけないように気をつける(フロントサポートのポジション)。 [2]片脚のつま先をピンと伸ばして息を吸い準備。吐きながらテンポ良く上下に5回動かす。もう一方の脚も同様に行う。 [ポイント] ・膝や足首を曲げず、真っ直ぐに伸ばしたまま行う。 ・背中を引き上げ、手首に体重を乗せないように注意する。 【No. 14】レッグプルバック レッグプルフロントの仰向けバージョン。体幹の安定と股関節伸筋・肩伸筋の強化を図るエクササイズ。 [1]仰向けの状態で肩の真下に手をつき、頭からつま先まで真っ直ぐ伸ばす(バックサポートのポジション)。 [2]吸いながら体を安定させたら、テンポ良く吐きながら5回脚を持ちあげる。もう一方の脚も同様に行う。 [1]仰向けの状態で肩の真下に手をつき、頭からつま先まで真っ直ぐ伸ばす(バックサポートのポジション)。 [2]吸いながら体を安定させたら、テンポ良く吐きながら5回脚を持ちあげる。もう一方の脚も同様に行う。 [ポイント] ・膝を曲げない。 ・背面で体を支え、手首に体重を乗せないように注意する。 美尻になるための筋トレの頻度は? 時間がないときは1種目だけでも良いので、毎日継続することを心がける。それぞれ6~8回ずつ行うのが理想。回数を多くこなしたからといって効果が上がるわけではないので、多くても10回以内におさめ、1回ごとの動きの質を高める。 まとめ 今回紹介したエクササイズは重力を無視して体を動かすメソッドが多いので、重力に逆らって体を扱うことを意識する。また、お尻の筋肉は体のなかでも大きな筋肉。手首・足首など小さい関節群に頼らず効果的に筋肉の強化を目指そう。 監修:Miyuu先生 五輪選手はじめ、12種目のプロアスリート、俳優、バレエダンサーを中心に指導。妊活・産前産後の骨盤調整、背骨の流動性、操作性、免疫力、抗酸化力向上など、身体だけでなく、フェイシャルエステ・ボディエステの資格も保有。 資格:BASI Pilates認定インストラクター、マスターストレッチ指導、運動指導士、健康指導士、栄養管理士、アスリートフードマイスター他 活動概要:マンツーマン指導、イベントのみ集団指導(企業・学校)、セミナー講師(運動・栄養) ◆Instagram
乙女エクササイズ 最後は軽めのメニューで締めましょう。ヒップと太ももの前側をストレッチしながら刺激するトレーニングです。 ・グラビアアイドルがよくしている、うつぶせになって両手で頬杖するポーズをとります。 ・片足ずつ、かかとでお尻をトントンと叩きます。 ・最後に恥ずかしがってるように両足でバタバタします。いかにも男性の思い描く「乙女」のようなポーズになりましたね。 小尻・美尻に見える秘訣4つ ■ 1.
たるんだお尻のぜい肉とサヨナラする方法をズバリ伝授! 大きなおしり・垂れたおしりになってしまう原因を明らかにし、スクワットを中心とした12のメニュー、日常生活のポイント3つを押さえて、小尻・美尻を手に入れましょう。 大きなおしり・垂れたおしりになってしまう原因4つ その後ろ姿、こっそり笑われていませんか? 加齢によって身体のあちこちの張りが徐々に失われ、たるみが目立つようになってきます。顔のほうれい線やバストのたるみは自分ですぐ気づくことができ、なんとか歯止めをかけようと頑張りますが、お尻までなかなか気が回りません。最近すっかり大きくなってしまったお尻、垂れてきたお尻は誰かに笑われているかもしれませんよ。 肌の張りの低下だけでなく、お尻の筋肉である「大臀筋」の衰え、皮下脂肪の増加も要因です。さらに生活習慣もお尻に影響しているんですよ。 ■ 1. ドライヤー中の最強筋トレ！「片足立ち」他３エクササイズを解説！ | ダイエットSafari. 柔らかいソファに好んで座る 小さく引き締まったお尻は、大臀筋が発達している証拠です。大臀筋がよく鍛えられている人は硬い座面に長時間座っていても、疲労や痛みをあまり感じません。筋肉というよろいでガードできているからです。 一方、大臀筋が弱って皮下脂肪だけがついている大きいお尻、垂れたお尻の方は自然と柔らかいソファや椅子を好むようになります。骨盤に体重がストレートにかかってくるので、硬い座面がとても苦痛になるのです。 インテリアショップを見て回る時、クッションばかり試していたら、「もしかして大臀筋が弱いのかな?」と気にかけてみてください。 ■ 2. よく足を組む、斜めに座る これも大臀筋の筋力が低下しているサイン。まっすぐに座るとすぐに疲れてしまうので、足を組み変えたり、向きを変えては重心のかかるポイントを無意識に移動させているのです。お尻の筋肉がよく発達していれば、まっすぐに座り続けることができるのです。 もうひとつ気にかけたいのは骨盤のゆがみ。ゆがんだ状態を補正しようと、無意識に身体を傾けて座るくせがついてしまっているのかもしれません。 立つ時に片足にだけ重心がかかってしまうのも、まったく同じ理由からです。ケーキの土台が傾いていてはうまくデコレーションできないように、骨盤がゆがんでいると肌にどうしてもたるみが生じてしまいます。ストレッチなどで身体のゆがみを正していきましょう。 ■ 3. 湯船につからない お風呂とお尻の大小はこじつけに聞こえるかもしれませんが、実は重要なポイントです。シャワーだけですませる方は、身体を十分に温められないので血行不順を抱えているケースが少なくないのです。 女性の身体は一年中、冷えにさらされています。冬はもちろん、夏場の強いエアコン、春秋の薄着で常に冷えてしまいがち。湯船で温まり血の巡りをよくする習慣がないと、血行があちこちで滞ってしまいます。 手足など末端部分だけでなく、お尻もそのひとつ。血行不順でむくんだお尻は自然と大きく垂れてしまうのです。 ■ 4.
きゅっと引き締まったお尻に憧れる女性は多いはず。 お尻は人体の中でも大きな筋肉が占めているため、 鍛えれば見た目に変化が出やすい 部分なんです! ヒップアップする筋トレ！お尻の筋肉を鍛えて簡単美尻を目指そう - LK.Fit. 当ページでは、 ヒップアップに効く筋トレやポイント を紹介しています。 女性らしい美尻を目指したい方は必見です! ヒップアップするために重要な筋肉とポイント ヒップアップするためには、お尻の筋肉「 大臀筋(だいでんきん) 」「 中臀筋(ちゅうでんきん) 」を鍛えることが大切。 大臀筋はお尻の表層にあり、中臀筋は大臀筋の横にある大きな筋肉です。 お尻の大部分を占める大臀筋と中臀筋を鍛えることで、グっと引き締まったヒップに。 またヒップの位置が上がることで、足が長く見える効果もあります。 見た目にも 大きな変化が期待 できますよ◎ ヒップを鍛えることで得られるメリット 大臀筋は人体の中でも最も大きい筋肉で、鍛えることで基礎代謝を上げられます。 基礎代謝の中でも筋肉が最も大きなエネルギーを消費しているため、 筋肉量が増えればエネルギー消費量も比例して増える のです。 また大臀筋は上半身と下半身を繋ぐ筋肉なので、 お尻だけでなく全身のエネルギー消費 に影響。 ヒップアップだけではなく全身の引き締めも期待できるんです◎ 垂れ尻改善!ヒップアップトレーニング5選 さっそくヒップアップにおすすめの5つのトレーニングをご紹介します。 どれも 1回5分 ほどで出来るので、スキマ時間などに無理なく続けられますよ。 家で簡単にできて効果の高い順 に並べたので、ぜひ今日から始めましょう! お尻の筋トレ①ヒップリフト 以下のヒップリフトは、初心者にもおすすめな大臀筋を鍛える定番メニューです。 仰向けで寝転ぶ 膝を90度に曲げる お尻だけを浮かせて 1〜2秒キープ ゆっくりお尻を下ろす 回数: 10回3セット ひざが内側に入る と効果が半減してしまうので注意しましょう。 腹筋に力を入れて、 腰は反らしすぎない のがポイントです。 寝ながらカンタン に出来るので、就寝前などの習慣にしてください。 お尻の筋トレ②ライイングヒップアブダクション 以下のライイングヒップアブダクションで、中臀筋を刺激していきましょう。 横向きに寝る 上の脚を上げる ゆっくり元に戻す 反対も同様に行う 回数: 片足10回×3セット 足先だけじゃなく 膝ごと持ち上げる ように意識してください。 膝上のあたりに ゴムバンドやチューブ などのグッズ付けて行うと効果アップ!