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」保存容器ならセリアで買うべき理由[使い勝手19製品テスト] 全4回に渡ってテストして、保存容器の2018年のベストバイを決める本企画。保存容器をよく使うなら、洗いやすさや開けやすさも注目ポイントですよね。今回は、毎日の使いやすさに重点を置いたテストを実施! 使いやすいのは、値段の高いものを押さえて、セリアの保存容器でした。 ジップロックでも無印でもない!11日後でもサラダ菜がシャキシャキだった保存容器は… 全4回に渡ってテストして、保存容器の2018年のベストバイを決める本企画。今回は、サラダ菜を保存容器に長時間入れて、どのくらい鮮度がキープできるのかを調査した密閉度ランキングを発表します! 「ジップロックがベスト」説は真実か…?【レンチンタッパーおすすめランキング】 冷凍保存できてそのままレンチンできるタッパーは、上手に使って時短調理に活かしたいもの。だけど使い勝手が良くないと中身が飛び散ったり漏れたりとかえって手間がかかりますよね。そこで、本当に使えてコスパも良いタッパーを大調査しました! 【ニトリ、100均】ムダなし計量! "食材自動計量アイテム"のおすすめ3選 変化の多い昨今、少しでも毎日を快適に過ごしたいものですね。そこで雑誌『MONOQLO』編集部が、口コミだけではわからない"暮らしの最強アイテム"をご紹介。今回は、粉末だしや味噌、パスタがささっとムダなく計量できちゃう"自動計量アイテム"のおすすめ3選です。 【ダイソーVSセリア】冷凍してもおいしい「ごはん保存容器」はどっち?|『LDK』が比較 次々と新しい製品が登場している100均ショップ。そこで口コミだけではわからない大感動のアイテムをプロと一緒にご紹介します。今回はごはんを冷凍庫で保存するための「ごはん保存容器」。セリアとダイソーの4製品を比較しました。 【100均新製品】ダイソーの「プチキャニスター」の機能が本家超えレベルでした│『LDK』が比較 100均ショップにはさまざまな便利アイテムが揃っています。そこで口コミだけではわからない大感動のアイテムをプロと一緒にご紹介! 今回は見た目にもかわいい保存容器の「キャニスター」。ダイソーと人気の「フレッシュロック」を比べました!
(サンロクマル)は、テストするモノ誌『MONOQLO』、『LDK』、『家電批評』から誕生したテストする買い物ガイドです。やらせなし、ガチでテストしたおすすめ情報を毎日お届けしています。 feトップ > キッチン > キッチン雑貨 > 保存容器 おすすめ記事 関連記事 ガラス耐熱容器のおすすめランキング17選|『LDK』とがaibeideなど人気製品を徹底比較 おかずの作り置きの保存には、プラスチック製の容器を使うのが定番です。でも、ガラス製にしたらさらに使い勝手がよくなるんです。そこで今回は、数ある製品の中からIKEAやニトリ、iwakiといった人気のガラス製保存容器の中から優秀な製品を探して17製品をテストしました。保存容器を替えるだけで本当にラクになるの?と思った方、ランキングを参考に手始めに替えてみては? "本当にしけらない"のはどれ? 保存容器おすすめランキング6選|ニトリや無印より使える逸品公開! [2020年最新版] コーヒー豆やおかし、粉物からドッグフードまで、食品を新鮮かつ衛生的に保つ保存容器。これがあると素材が長持ちして、とても便利!ニトリや無印などのアイテムがネットで人気ですが、どれを買えばいいのか迷いませんか? その疑問にお答えすべく、テストする女性誌『LDK』が商品テストを敢行! ネットの口コミではわからない本当に使える保存容器をランキング形式で発表します! 袋のままスリムに収納できて使いやすい!米びつおすすめランキング7選! [2020年最新版] 毎日何気なく使っている米びつ。これ、ちょっとこだわるだけで、家事が一気にラクになるってご存知ですか? 例えば"お米の詰め替え"。気をつけてもパラパラとこぼれてしまうなど結構やっかいです。さらには"毎日の炊飯"。取り出しが面倒だと意外と重労働だったりしますよね。というわけで今回は、そんなストレスが全部吹き飛ぶ米びつの選び方と、おすすめできる米びつを調査しました。 【ベスト保存容器】LDKがガチで選んだタッパーは「エビス」でした!【検証総合結果】 テストする女性誌『LDK』が全4回に渡ってテストして、保存容器のベストバイを決める本企画。これまで、密閉度・使い勝手・ニオイ移りの、3つのテストで最高の保存容器を探してきましたが、今回はそれらのテスト結果を踏まえて、総合ランキングを発表します! 「これで100円!?
貝印 湿気をとる計量スプーン 実勢価格:648円 保存容器に入れると除湿効果がある、技ありのスプーン。 今回検証したポテトチップスなど食材には用途がありませんが、大さじ、小さじとして使えるので砂糖や塩などの小瓶に入れておけば湿気を防いで一石二鳥なんですよ! 徹底検証した保存容器ランキング、いかがでしたか? 中でも、スタイリッシュで使いやすいカインズの保存容器は密封性も抜群でした! 用途に合わせて様々なサイズをスタッキングすれば、見た目もスッキリしてより便利になるので、ぜひ試してみてくださいね! (サンロクマル)は、テストするモノ誌『MONOQLO』、『LDK』、『家電批評』から誕生したテストする買い物ガイドです。やらせなし、ガチでテストしたおすすめ情報を毎日お届けしています。
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ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。
目標に具体性を与える ゴールをはっきりさせることによりやりがいを感じることができる。... 続きを読む 必要な行動を順番に遡っていく。(中間目標を立てる) 成功を詳しくイメージし不必要なものを、排除する 2. 目標達成への行動計画をつくる 具体的に何時、何曜日になったらどうするなどを全て決める(マイルールを決める) 3. 目標までの距離を意識する 定期的にフィードバックを行い 今の自分と理想の自分を比べる →何が必要か、どれほど進んでるかがわかり、モチベーションに繋がる 目標を設定しあと何をするのを考え行動する。 4. 現実的楽観主義者になる 何事にも根拠なくポジティブになるのではなくしっかりと準備を行い、成功すると思い込む。 5. 「成長すること」に集中する 自分の能力に限界はないから努力することを諦めない。失敗すると仮定し何事にも挑戦する うまく行っている人に助けを求める 6. 『やり抜く人の9つの習慣』要約まとめ。”成功者”には共通する思考や行動パターンがある｜31らん. やり抜く力を持つ どんなことでも成長することができるから苦手な事と思い込まず努力すべき →それでも無理なら努力を疑い再試行する 7. 意思力を鍛える →誘惑に勝つ、キツいと思った時に我慢する 例)一日一食、オナニー禁、筋トレなど 8. 自分を追い込まない 意思力は限りがあり人間は全部完璧にとは出来ないので一つの習慣ができたら次の習慣へと移動する (マルチタスクではなくシングルタスクで) 9. 「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する 例)夜更かししないより早起きをする やり抜く人の9つの習慣 まとめ ・目標を具体的に表す →それに対する障害を書き出し、対処法を書く。 ・メンタルコントラスト ・if then プランニング ・フィードバック ・続かなそうなときは「これから思考」を大事にする。 ・現実的楽観主義者になる ・完璧を求めるのではなく、成長を求める ・意志力... 続きを読む を鍛える(筋トレと同じ) ・目標は「〜しない」ではなく、「〜する」で設定する。 →if then プランへの置き換え メンタル・コントラストとは?
仕事で悩んでなかなか一歩が出なかったのですがこの本読んで少し勇気を出せました! 背中をおしてもらった気がします。 2021年06月16日 やり抜ける人に共通しているポイントを分かりやすくまとめてくれています。誘惑に勝とうとしない、目標を具体的にする、やらないではなくやる内容意識するの3つをまずは意識したい。 このレビューは参考になりましたか?
「他の本も読みたいな」「もっと良い方法があるかも」という気持ちは痛いほどわかりますが、まずは3ヶ月ほどこの本を何度でも読み返して、必ず行動をベースにおいてやってみて、自分なりの成功法則を確立しましょうではありませんか! 参考になれば幸いです。
【5分で要約】やり抜く人の9つの習慣-コロンビア大学の成功の科学【やるべきことを継続させる方法】 - YouTube
それは後者の方が、求める成功の姿をはっきりと見せてくれるからです。 「自分が望んでいるものは何か」 これをはっきりとわかっている人は、そこに到達するまでやり抜くことができる。 具体的な目標を決めたら、そのために必要な行動は何かを具体的にすることも大切。 いつまでに何をするかを決めること。 メンタル・コントラストで成功確率を高める 「私にとって成功とは何か」そして「成功への障害は何か」この2つを繰り返し心の中で考える事はとても大事なことです。 この心の中の作業を、心理学では「メンタル・コントラスト」と呼びます。 メンタル・コントラストは目標をつかむ強い心構えを持つためにとても有効な方法です。 このテクニックの具体的方法は以下の通り。 目標を達成し、成功したときの「感情」をしっかりと味わう。 心の中で、その時起こっていることを明瞭にイメージする。(周囲の様子はどうなっているでしょうか?どんな声が聞こえてくるでしょうか?)
Posted by ブクログ 2021年07月29日 目標達成の方法を簡潔にわかりやすく書かれています。 具体例が冗長に書かれているいませんし、くどくど同じことも繰り返されていません。シンプルですぐにでも取りかかれそうな敷居の低さで9つの方法が紹介されています。 短い本なので、サクッと読めますので、会社員の方の夏休みの過ごし方のヒントととしてもいいかと... 続きを読む 思います。 このレビューは参考になりましたか? 2021年07月04日 3日坊主になってしまう人、習慣化できない人におすすめの本 目標を達成するために習慣をつくる、その際に障害となりうるような欲や怠惰を実験データに基づきながら例を交えて説明してくれるため、すぐに実践できる ネタバレ 購入済み if-then覚えておきたい りょう 2021年06月13日 この本の中で頻繁に出てくるif-thenプランニングという単語ですが、これを活用するとありとあらゆる目標の障害が除去できるのでとてもいいなと思いました ネタバレ 2021年06月12日 読みやすかった。 大事な言葉と、その説明もわかりやすかったと思った。 今の自分の事照らして感想 1. シンプルに目標を明確化させる then でもし〜だったら〜する、と事前に行動計画を作っておく。1 日の予定、不測の事態とか 3. フィードバックする為にも、ただ行うのではなく、明確化した... 続きを読む 目標したものとの距離を把握しておく。 距離が把握できていないから、今の自分とのギャップに気づけない。徐々に、やる気が出ない、集中できない状況になる。 4. 目標の味方として、「これまで思考」だけではなく、「これから思考」に目を向ける。 5. Amazon.co.jp: やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ) : ハイディ・グラント・ハルバーソン, 林田レジリ浩文: Japanese Books. これまで思考の強い人は、達成感を感じてしまい、早く気が緩んでしまう。先を見失ってしまう 6. 成功できる、達成できると信じる。しかし、それは難しい事だとも考える。簡単には成功も達成も出来ない。 7. 目の前にある問題に向き合う。その課題がどの程度なのかをしっかりと考える、検討する。 8. 成長する事に集中する。「証明ゴール」と「成長ゴール」 目標を自分にはできる、能力があると言う証明にするのではなく、能力を伸ばして、出来なかったことを出来るようにする目標、と考える。 9. 証明しようとすると、やろうとしていることが正しいのか、本当に出来るのだろうか、と"不安"になる。その不安が目標達成に当たり邪魔する。 10.
◎本書で手に入る「目標達成ツール」 ・目標達成の切り札「if-thenプランニング」 ・目標までの距離に目を向ける「これから思考」 ・ネガティブな側面にも目を向ける「現実的楽観主義」 ・失敗を味方にする「成長ゴール」 ・〝やり抜く力〟を支える「拡張的知能観」……etc. 今日からすぐ実行できる考え方がコンパクトなページ数(120ページ)の中で豊富に紹介されています。 仕事からダイエットまで「達成したい目標」があるなら、ぜひ本書を参照してみてください。 これまでより、もっと早く、もっと上手に、目標を達成できるようになるはずです。 (Amazonより) やり抜く人の9つの習慣はこんな人におすすめ 仕事やプライベートで何か達成したい目標を持っている人。 就活、婚活、禁酒、禁煙、ダイエットなどをしている人。 何でも途中で挫折してしまう人。 やり抜く力を身に着けたい人。 著者のハイディ・グラント・ハルバーソンさんってどんな人?