使いたくても下ろせなかった新品タオルを入れても、まだゆとりがあってうれしい」 ●Tさん(東京都・32歳) 夫、長男(4歳)、二男(1歳)の4人家族。結婚以来、社宅住まいだったが、この夏念願の新居を購入。しかし、社宅時代のものを捨てられず、すでにカオス状態に…。 「もったいない」にとらわれてストック品を捨てられなかった土屋さんは、洗面所からスタート。 「最低限のストックと毎日使うものだけを厳選したら、なんと1段スペースができました。捨てる勇気がついたと思います」 やましたさんの言葉を胸に、断捨離の一歩を踏み出した読者たち。それぞれに心地よさを実感した模様。さあ、今度は皆さんの番です。気になるところから少しずつ、始めてみませんか? ※断捨離はやましたひでこさんの商標登録です <撮影/林紘輝 取材・文/ESSE編集部> ●教えてくれた人 【やましたひでこさん】 早稲田大学在学中に出合ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、だれもが実践できるメソッドを提唱。著書に『 捨てる。引き算する勇気 』(幻冬舎刊)など
この記事でご紹介した内容は、整理収納アドバイザーの友人にアドバイスをもらって実践したことです。 「断捨離をしてシンプルな生活を手に入れたい」と思うものの、どこから手を付けていいか、何を基準に手放せば良いか、分からない方も多いと思います。 この記事が、そういった方の参考になれば幸いです(^^♪ ABOUT ME
シンプルに暮らすのが理想だけれど・・・ 出典: 必要な物だけに囲まれたシンプルな暮らし。憧れはあっても、なかなか物を捨てる行為に抵抗があって、結局色々な物に囲まれている、なんて人も多いのでは? 出典: そこで、シンプルライフを始めるためのコツをご紹介します。また、その第一歩として、手を付けやすい洋服・本・書類・食器・キッチンツールを手放すコツをまとめました。これらをシンプルにできれば収納スペースも美しくなりますよ。 そもそも"断捨離"とは?
その場合は、もらう・買う時にいったん立ち止まって、本当に今必要なのか考えることが必要なのです。断捨離の「断」とは、自分に入ってくる物を見極める・断ることから始まります。 捨:家にあるずっといらないものを捨てる 思い出の品というものはどうしてもしまっておきたくなるものです。今後活用することがなくても、あの時の思い出に浸りたいからととっておいてしまう方もいるのではないでしょうか。断捨離の「捨」はそれに当てはまります。 使わないもの、あの時の思い出だからと取っておいてしまうと結局収納スペースがなくなってしまい、部屋が散らかる原因になります。物があふれ、それをまたしまうための収納用具を買っては部屋を狭くしてしまいます。 また、自分の気持ちのいい着心地である衣類や好きなカラーだからとしまってある衣類などあるのではないでしょうか?
やましたひでこさん●一般社団法人 断捨離(R)代表。ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能なメソッドを構築。 Q. 体力面などを考えて「断捨離」を 始めるのによいタイミングとは? タイミングなんて言ってる場合じゃありませんよ。 始めるならいまでしょ! 家の中を新陳代謝させることが大切です。 「入れたら出す」は命の営みの基本。住空間も同じで、入ってきたら出して代謝していかないと機能不全に陥ります。毎日やらなきゃいけないことだから、断捨離にタイミングはありません。 とりわけ女性の50代は大きな転換期。子育てが一段落しても、更年期の悩みや親の介護も心配になってくる頃です。 節目の時期だからこそ、家族主体から自分が主体の新たなステージを作るために、大道具、小道具の見直しが絶対必要になります。それは決してカラーボックスなんかではないはずだから。断捨離は片づけの手段ではありません。人生の新たな舞台空間を作り出す、心の拠りどころになるんです。 Q. 「捨てる」「減らす」が苦手。いったいどこから手をつけたら……。 「入れたら出す」を考えたら、まずはトイレを清々しい空間に。 ごちゃごちゃと飾ってませんか? スッキリ爽やかな空間にしましょう。 家の中で、「出す」目的で占有される空間といえばトイレです。排泄環境を毎日清潔に、簡素に整えることで味わえる清々しさは格別です。 反対に、「入れる」ために費やされる場所はキッチン。中でもコアになるのは冷蔵庫です。庫内に食べ物の残骸を放置していませんか? 冷凍したまま忘れていませんか? 今からはじめる洋服の断捨離（だんしゃり）！後悔しない整理のコツ. そんな場合も、消費期限の表示がある食材は、「捨てる」判断がひと目でわかるので簡単です。 もうひとつ出入りが頻繁な場所は玄関ですが、特に見過ごされがちなのは靴箱。処分する靴の選択は比較的容易。お気に入りの靴だけにして、空間を甦らせる気持ちよさを感じてください。 断捨離はトイレ、冷蔵庫、靴箱など、小さなスペースから手をつけるのがコツ。達成感が得やすく、要不要の判断がつきやすい場所から始めましょう。 「いつか」「誰か」「何か」に使えるかも……という考えはNG。 Q. 「捨てる・減らす」とき、家族の了承はどうやって得るの? 同意を得ようとしてもダメ。自分の縄張りから手をつける。 言葉ではなく空間で相手に伝えるのが一番です。 こういうときって夫や子どもに不機嫌になられるのがイヤだから、ついご機嫌伺いをしてしまいがちなんです。夫が捨てさせてくれないという嘆きをよく聞きますが、「捨てる・捨てない」の問題ではなく、夫の機嫌を最優先させているような夫婦関係に問題の本質があるということに気づいていません。家とは家族関係の写しですからね。 まず、自他ともに認める自分の縄張りから断捨離を始めて、少しずつ清々しさを広げていくといい。たとえばキッチンを使いやすく、モノを取り出しやすく、しまいやすくする。何より、キッチンに立つのがうれしいという空間にする。それが家族に自然と伝わるんです。言葉で説得するよりも、きれいに片づいた空間を目の当たりにして、その使いやすさ、気持ちのよさを実感してもらうほうが近道ですよ。 使いやすく変わった空間を見せるのが、何よりの説得材料。 Q.
001 匿名さん 今の彼氏とは3年間つきあってますが、日曜日休みの、土曜日が隔週ぐらいでの休みです。 関係ないと思いますよ。あったとしても、他の理由もあり、そのうちの理由の一つとしか思えないです。キツイ意見かもしれませんが、、すみません。 月に一回しか会えなかった元カレも、5年くらい続いてたと思います。私は二交代です。 002 匿名さん 相手は結婚を考えているか、断る理由で適当なのもがなかったからなのではないでしょうか? 相手も好きなら2交代とか関係ないですし。 003 匿名さん 看護師はもし2交代で働きたくなければ、 外来にいったり施設にいったりなにかしら選択肢があるので、お互い好きならその辺は付き合っていきながらお互い話し合い結婚したりするなら決めて行けばいいものだとおもいます。 その男性の考えはよくわかりませんが、一つ言えるのは、考えが浅はかで目先のことしかみえてないですね。 もう、ほっときましょう! 私も彼も忙しく休みがあわなかったので付き合ってすぐ同棲して結婚しました。 好きなら関係ないです。 004 匿名さん 男性のわがまま。 005 匿名さん 断る口実なんじゃないかと思います・・・。 本当に好きなら、付き合いたいなら、そんなの関係ないと思うのですが。 きつい言い方すみません。 大変な思いをしてまで付き合おうとは思ってないのでは・・・。 あなたにあった人が他にもいますよ! 看護師のお休み事情／平均休日数と休みたい場合の対処法｜コラム「看護師のお仕事」21｜医療21. 006 匿名さん 看護師の彼の大半は普通の会社員なんじゃないでしょうかね……。 007 匿名さん 私も断る口実だと思います… 008 匿名さん 会社員の人と付き合いましたよ。 まわりも結婚した人もいます。 その人とは合わなかったんですよ。次に行きましょう! 009 匿名さん 断る口実と私も思います。ほんとに好きなら、なんとかして時間つくってくれます。 010 匿名さん お2人のデートを見ていたわけではないので何とも言えませんが、そんなの気にすることないですよ。たぶん彼は毎週末彼女に会いたいと思う人だったのかもしれません。 むしろ考え方が狭い男性に断ってもらってよかったと思いましょう。 次次! 011 匿名さん はい、次いってみよう! 012 匿名さん 変な男、そんなやつ忘れましょう 013 匿名さん 最低な人 014 匿名さん 断る理由のひとつだったと わたしも思います。 仕事のことをわかって受容してくれる ひとを見つけてね 015 匿名さん 次素敵な恋しよう 016 匿名さん 口実だと思うけど、もしそうなら、そんな人と付き合ったら後が大変 017 匿名さん それ変 018 匿名さん 断る口実かな!もっとステキな人がいます。 019 匿名さん 付き合う前からそんなことを言うような、器の小さい人とはつきあわないほうがよかったと思う 020 匿名さん そんな男はこちらから願い下げです!
看護師 看護師の人間関係・職場 更新日: 2019年4月25日 看護師をやっていると「師長がウザイ」という場面に出くわしますよね。ウザイと言ってもピンキリです。 今回は職場で嫌われてしまう師長の特徴をご紹介します。 嫌い!うざい!合わない師長の特徴 師長のことを快く思っていない看護師の意見を集約してみると、嫌われる師長には一定の特徴があるようです。 話すときに目を合わせない 感情が顔に出る 質問したことに対して、嫌味で返してくる 怒鳴る イエスマン以外には冷たい お気に入りには、極端なほど贔屓する 裏で他のナースに愚痴や悪口を言っている 相談しても、事なかれ主義で力になってくれない 事実無根の噂を裏取りもせずに責め立ててくる きつい言い方でスタッフの人格否定をする いじめの首謀者 他の看護師が目の前でいじめをしていてもスルー 気に入らないことがあると陰険モードに入って、ナースステーションの雰囲気を悪くする 師長のせいで、新人が短期間にどんどん辞めていく 「師長は特殊な人だから…(ため息)」という噂がどこからともなく入ってくる 自己主張が強すぎる 確かに、こんな人が上司だったらやってられませんね。 師長の性格を応募前に教えてくれる転職サイトはこちら⇒ 合わない師長に遭遇したら? もし、合わない師長が上司になってしまったら? うざい師長が上司になってしまったときの対処方法をご紹介します! 1.スルー力を磨く 仕事をきちんとした上で、 多少の嫌味ならば「何か言ってるわ」と聞き流す ようにしています。 2.同志を把握しておく 周囲に看護師長のやり方に疑問を持っている人はいませんか? 他のスタッフとの会話を通して アンチ師長を把握 しておくと、何かするときに動きやすくなります。 3.他の上司に相談する 主任や看護部長や事務長、院長など、他の上司と話す機会はありませんか? 交代勤務のせいで付き合えないといわれました。 | 看護師のお悩み掲示板 | 看護roo![カンゴルー]. 日頃からつながりを持っていると、何かあったときに手を差し伸べてくれるかもしれません。相談時に師長がしていることの証拠を提示したら、 すぐに師長は異動 になりました。 4.患者様の声に投書する 患者様向けの意見箱があるのですが、「師長が患者の前で新人の人格を否定するような怒鳴り方をしているのが不快」とか、日頃されていることを投書しました。 その後、 委員会で大問題になり、師長は看護部長にマーク されるようになったんです。 5.アナタが大人になる 自分が嫌いだと思っていると、相手も同じような態度を取る人っていませんか?
2014/9/5 2018/7/20 看護師の実情 看護師の勤務は、24時間3交代制というイメージが強く、昼夜を問わずに働らかなければならないと思っている人もいます。しかし、看護師はほかの職業に比べると働く時間を選びやすいということは、あまり知られていません。また、「看護師の休日はどのようになっているのか?」と疑問に思っている人も多いはずです。 そこで、今回は看護師の休日事情を解説します。看護師の働き方をしっかりと知ることができれば、職場選びも参考にもなるでしょう。 休日はどのくらい? 有給などの休暇制度は? 休日の過ごし方は? 1.休日はどのくらい?
こちらでは、看護師という職業を選んだことによるメリット&デメリットについて、アンケート結果をお伝えしたいと思います。 "看護師になって良かった!"と思える方も、そうでない方も、自分の職種が持っているメリットとデメリットについて今一度考えてみてはいかがでしょうか? 看護師のメリット・デメリット:アンケート1 看護師になって得したことは?どんなメリットがある?
夜勤があって、土日関係なくお仕事をしなければならない看護師さん。忙しい看護師さんは、彼氏と会う時間もなかなか取れませんよね…。でも、諦めてはいけません!!彼氏と会っているときや会っていないときの工夫次第で、今のやるせない状態が変わります! 今回は、なかなか会えない彼氏と長続きさせる秘訣をご紹介します。 目次 職場でできること 仕事の休憩時間にメールや電話、LINEなどのメッセージを送るというのも、彼氏とのコミュニケーション方法としてはおススメですが、今回特におススメするのが、『あえて彼氏のことを考えない』ことです! 仕事の休憩時間や空き時間についつい「今彼氏は何をしているかな?」と考えてしまいがちですが、1度彼氏のことを考えてしまうと、逆に相手に会いたくなってしまい、会えないことでストレスが溜まってしまいます。 なので、ここは思い切って自分の思考から彼氏を追い出してしまうことをおススメします! 平日休みの彼と合わない | 看護師のお悩み掲示板 | 看護roo![カンゴルー]. 頭から彼氏を追い出す方法は、彼氏の他に自分が集中できることを見つけることです。例えば看護師の仕事でもいいですし、職場の人や友達とのコミュニケーションを深めたりしてみてください。いつもと違う仕事にチャレンジしてみるのもいいですね。他に集中することができると、気がまぎれてストレスが溜まりませんし、新しい仕事にチャレンジした場合、新たな知識を自分のものにできるので一石二鳥ですよ。 自宅でできること 手紙を書く 最近はメールや電話などにより、いつでも相手と連絡をとれるようになりました。そんな時代だからこそ、自分のために書いてくれた直筆の手紙をもらうと嬉しいものです。しかも1度もらった手紙はなかなか捨てられませんよね?手紙を彼氏に渡すと、あなたの書いた手紙が彼氏の手元にずっと残ることになります。なので、相手も自宅であなたからもらった手紙を見て、あなたを思い出してくれます! 自分の時間を楽しむ 彼氏と会えない時は、新しい趣味を見つけて、自分の時間を楽しむことをおススメします!以前から興味があったものに、この機会に挑戦してみてはいかがでしょうか?自分1人の時間を、寂しい時間ではなく、楽しい時間に変えることができ、ネガティブな気分も吹き飛びます。 デート計画を考える 次に彼氏と会ったらどこに行って、何をするか、何を食べるかを考えてみるのはいかがでしょうか?1度あなた自身で完璧な計画を立ててみてください。計画を立てることで彼氏と会うことが楽しみになりますし、デートの計画を立てていると結構時間が経つので、1人の時間を有効に使うことができますよ!また、彼氏のことを考えていてもストレスが溜まりません!
フッってやる手間が省けてよかったではないですか? その男も、もったいないことしましたね。 元気だして次にいきましょう! 私も失恋中でそう自分に言い聞かせてます(泣) 021 匿名さん 頑張っていこう! 022 匿名さん 交代性のほうが、付き合いやすいとおもいますが、、 023 匿名さん もっといい人に出会えるはず。 スルーしましょう。 024 匿名さん そんな男、 こっちからお断り。 025 匿名さん もっと理解あるひとをさがしましょたい٩꒰ಂ〓 〓〓ಂ꒱۶〓 026 ユチョン うちは理解があったから全然会社員でも付き合い、結婚しました。 027 R 私も正直別の理由があったんだともう。 028 匿名さん 別れるべき 029 匿名さん もっといい人が見つかりますように.. 030 匿名さん えー!ですね(;_;)次にいきましょう!