第2弾……3月25日発売予定の「ゲートルーラー」拡張パック第2弾「邪神襲来」のこと 池田氏: 普通のTCGは、第2弾の売上げは第1弾の半分ぐらいになりますね。「ゲートルーラー」もそれを想定しています。 ――第2弾の初期出荷数は、第1弾に比べると減ると発表されていますが、再出荷以降は潤沢に出荷できるのでしょうか? 池田氏: ちょっと生産数を少なくしすぎたと思っています。第2弾が売り切れたら、すぐに再生産ということになるでしょうが、船便ですから1カ月以上遅れると思います。 ――第2弾のウリ、セールスポイントについて教えてください。 池田氏: 第1弾がさらに面白くなり、また、第2弾からの新ルーラーやギミックで「別のゲームのような味わい」が出てきます。僕が言うのもなんですが、有り体にいって最高です。ゲームとしてめちゃくちゃ面白いです。色々騒ぎがあって敷居が高く感じられている方も多いと思いますが、「純粋に、桁外れに面白いトレーディングカードゲームを体験してみたい」という方は、ぜひお試し下さい。 ――新型コロナがこれだけ蔓延している中で、新規TCGを発売するというのは、かなりリスクが高い行為だと思います。ある程度収束するまで待つという考えはなかったのでしょうか? 池田氏: できのいい棍棒(「ゲートルーラー」)ができたから、こいつで戦いましょう、というゴリラ理論なんですよ。要は、コロナで大手メーカーが大掛かりなプロモーションできないところで、ゲリラ的に売ろうと。ゴリラ的に売ろうと。コロナなんかでカードゲームは負けないよっていう、エールを込めてです。もちろん、実際にはコロナのダメージは大きいんだけども、みんながカードゲームを諦めてしまわないような、諦めていない人達がいるよねっていうことで、そのためのやり方を考えて出したわけです。 ――「ゲートルーラー」では、一部のカードイラストに過去に他の製品などで使われていたものが再び使われていますが、もちろん、イラストレーターさんに連絡して利用料を払っているわけですよね?
しばらく更新がなかったTwitterは現在復活し、一個人としての意見をつぶやく場になっている模様。(でも中身は変わらず) 動画復活 2016年6月25日、 カーキン動画復帰 。 散々煽っていた「プロジェクト」とは、「Youtuberバブルに乗っかって一儲けしよう」というだけのことだったらしい。Youtuber舐めんな。 (一応新しいTCGの開発を進めているとかいないとか) 復帰早々、それまで「裏CK杯」と呼んでいた対戦動画シリーズを、今後他のチェーン店と合同でやろうという皮算用で「TUEEEE!! カップ」という滑りもしない名前に変更している。 (これはサンダーに客を奪われて? 頓挫し、後の対戦動画では「裏CKカップ」に戻った) 復帰一発目の動画はデュエマ、その後もデュエマ、「TUEEEE!!
ご挨拶 Greeting ようこそ武藤養鯉場のホームページへ! ご覧いただきありがとうございます。 泳ぐ宝石、泳ぐ芸術品と表現される錦鯉は色の美しさだけではなく悠々と泳ぐ姿にも魅了されます。 錦鯉がゆったりと泳ぐ姿を眺めているだけで不思議と心が癒されます。 錦鯉は高級なイメージで特別な人の趣味のように思われがちですが、数百円からお買い求めできます。 ハイクオリティな錦鯉は特別な親鯉から生産し、特別な技術と飼育で生み出す芸術作品のような存在です。 当養鯉場では皆様がお部屋にお花を飾るように、お庭や水槽に錦鯉を泳がせて気軽に楽しんでいただきたいとの願いから お買い求めやすい錦鯉を生産・販売しています。 錦鯉は日々の生活の中に彩りを添え、癒しと潤いを与えてくれます。 昨今、★アクアリウムセラピーとしても注目されています 錦鯉の種類は多く、色や大きさ形は様々です。お好みの鯉に出会えますようお手伝いいたします ぜひ、ご来場いただきゆっくりご覧ください スタッフ一同 お待ちしております 「熊本地震から多くの人に支えられて」 商品一覧 Product 【完売しました】 《錦鯉》5000円(送料別途) びっくり超特価! 美和店長 よりどりおまかせセット 2020年春に生まれた鯉です。 15㎝~20㎝ 7匹~8匹 の取り揃えになります。 1匹単価1000円位で販売している鯉をサービス! これから鯉を始めたい方、ご家族で飼育体験したい方 水槽で飼ってみたい方にお勧めです。 【宅急便にてお届けできます】 【完売しました】 美和店長 セレクト商品 《錦鯉》おまかせセット10, 000円 色や模様に特別なこだわりがない方、池をにぎやかにしたい方に特にお勧めのセットですサイズは20cm前後 7匹~10匹【宅急便にてお届けできます】 《錦鯉》 各種 5, 000円 10, 000円 20, 000円 (写真は10, 000円/1匹コーナー) 40㎝~60㎝ 品評会向きではありませんが 見ごたえある鯉達で十分楽しめます。 お庭の池がきっと華やぎます。 お客様をお迎えする飲食店、旅館や施設、 寺院の池には特にお勧めです。 雰囲気がぐっとUPします!
人が寝ている間には、いろいろな「ホルモン」が体の中で分泌されています。 その中でも特にダイエットをする人に重要なのが 成長ホルモン コルチゾール という2点です。 成長ホルモンは「脂肪を分解する」役目があり、コルチゾールは「体内に蓄えられた脂肪などを分解して、エネルギーに変える」役目があるのです。 特にコルチゾールはからだの外からエネルギーを補給することができない時に、その役目を発揮します。 つまりお腹の中が空っぽの状態が続かないと、脂肪を分解してくれないんですね。 だから「空腹になって寝る」必要が生まれてきます。 このホルモンが寝ている間消費するカロリーは、一晩あたり約300~500キロカロリーだと言われています。 500キロカロリーといったら、エアロビクスを1時間やるのとほぼ同じですから、かなりの消費ですよね? 腰痛、小顔、時短ダイエットで若返りの耳たぶ回し｜札幌 小顔リンパゆらり治療院. 吉野式ダイエットでは上手にプロテインを使おう プロテインはどうして必要?太らない? 朝昼夜のタンパク質摂取は魚、卵、肉からということになっていますが、食べ物からだけだとなかなか十分な量のタンパク質を摂取するのは難しいです。 そこで登場するのがプロテイン。 プロテインをぜひ食生活に取り入れてみましょう 。 プロテインと聞くと、一昔前はマッチョな男性のもの、というイメージで 「プロテイン飲んだら筋肉ムキムキになっちゃう」 「プロテイン飲んだら体が大きくなっちゃう」 という誤解がありました。 今はモデルさんもボディメイクのために、トレーニングに励んでいてプロテインを飲んでいることも多く、そんな誤解は少なくなってきているかもしれませんね。 一応簡単に説明すると、プロテインは単なるタンパク質のカタマリなので、それを飲んだだけで筋肉はつきません。 プロテインを飲んだ上で、がっつり筋トレをしないとつかないものです。 それに加えて、男性に比べて女性はなかなか筋肉がつきづらいものです。 安心してプロテインを摂取してくださいね。 なお吉野さんは必ずプロテインを取れとはいっていません。 朝昼晩の食事からタンパク質を摂取するのが基本で、プロテインはあくまでも補助的な位置付けです。 どうやってプロテインを取ればいい? プロテインは水に溶かして飲みます。 普通にコップに入れて溶かすとダマになりやすいので、必ずシェーカーを使ってくださいね。 シェーカーは、プロテインを購入する際にサービスでついてきたり、一緒に購入することができます。 ぜひ持っておくことをお勧めしますよ。 吉野さんは、甘いものが欲しくなったら、 おやつとしてプロテインを摂取すると良い と言っています。 また寝る時間の5時間前を切ってしまったのに、食事をしなければならない時やお腹が空いた時にもプロテインがいいそうです。 どんなプロテインがオススメ?
2018年12月10日 2021年4月13日 吉野式ダイエットをご存知ですか? 女性向けパーソナルトレーニングジム「Forza Fitness Studio」オーナーの、吉野達彦さんが考案されたダイエット方式です。 最近Instagramなどで大人気で、ダイエットに成功している人が続出。 基本的には ゆるい糖質制限をベースにした、食事のコントロール をするダイエット方法になります。 吉野さんの本を発売しているページ の例によると、たった4ヶ月で子持ちの29歳女性が体重63. 8kg、体脂肪率は28. 0%から体重は53. 8kg、体脂肪率は17. 【2ヶ月で-15kg !?】吉田式ダイエットの内容とその効果とは？ | 叶ラボ. 4%まで落ちたとか。 (ビフォーアフター写真がサイトに載っていますので、興味のある方は必見) そんな今、大注目の吉野式ダイエットについてまとめてみました。 吉野式ダイエットのやり方・方法 吉野式ダイエットの方法はとてもシンプル。 以下の10か条を守るだけ。 朝昼夜のタンパク質摂取(魚、卵、肉) 朝昼のみ糖質摂取(上限1食あたり30g。玄米やおかゆがいい) おかずも低GIにこだわる →低GIって何?という方は、こちらを読んでみてください。 「低GI値の食品をダイエットに生かす!お腹が減らないおやつの選び方」 水分1日3リットル 酒は断つ 軽い空腹状態で筋トレ →筋トレについては「 【吉野式ダイエット】美シルエットには欠かせない!筋トレのやり方 」 間食は低GI食品(できるだけ回数を減らす) 寝る5時間前で固形物摂取終了 寝るまでの間の空腹は耐えるか、どうしても無理なら0カロリーゼリー、プロテイン、茶碗蒸し 空腹睡眠 しかも全部の項目を絶対守らなければダメ!という厳しいものではなく、1項目を1つ10点として、1日70点を目指せばOKです。 食事のルールについては、「 【吉野式ダイエット】朝昼食べて、間食もOK!な食事ルールのまとめ 」にまとめましたので、ぜひあわせて読んでみてくださいね! また筋トレについては、このページでは触れていません。 別途、「 【吉野式ダイエット】美シルエットには欠かせない!筋トレのやり方 」にまとめましたので、こちらも一緒にどうぞ。 筋トレに関しては、個人では難しい場合、プロに頼るのも手だと思います。 吉野さん主催のジム「フォルツァ」がオススメです。 吉野式ダイエットでは空腹睡眠が重要 上記にあげた10項目のうち、一番重要なのが 空腹睡眠 です。 空腹睡眠とは、文字通り「お腹が空いた状態で寝る」ということ。 なぜ空腹睡眠がダイエットになるのか?
みなさん 「ボディメイク吉田」 のことは知っていますか?
終わりに 吉野式ダイエットの記事のはずが、色々盛り込みすぎてすみません(汗 結果的に、私自身は吉野式ダイエットを挫折してしまいましたが、 ちゃんと続けていれば、健康的で効果があるダイエット法だと思います。 体験者の私から言えることは、 「自分に合うか合わないかは 試してみないと分からない」 ということ。 もし失敗しちゃっても話のネタが増えるだけ! 少しでも気になった方は、ぜひお試しくださいね^^ 個人的に、ダイエットよりも大事なお話 ダイエットも大事なのですが、この記事を読んでいただい方に、どうしても知って欲しいのが災害に備える備蓄の話。 ダイエットに集中できるのも平和な暮らしがあってこそ! これからの台風シーズンに備えて、ぜひご自身の備蓄を確認してみてくださいね⭐︎ あわせて読みたい 【停電】実際に役に立った防災グッズとは? サービス一覧・料金｜ボディメイク吉田. 私には過去、2回の被災経験があります。 1回目は2011年3月、東日本大震災。会社の研修で福島県いわき市滞在中のことでした。2回目は2019年9月、千葉県に大きな被害を... 最後までお読みいただき、ありがとうございました!
サービス一覧・料金 Price & Menu ■各コース共通 ■女性ダイエットコース 2ヶ月で8~12kgダイエットを目標にするコースです。 ・吉田式ダイエットの[コツ]と[テクニック]を全て習得して頂きます。 ・ブライダル前のブライダルダイエットにもおすすめです。 ■肉体改造コース 2ヶ月で8~15kgダイエット ・やせるだけでなくカッコイイ身体になりたい方 ・男性、女性、年齢関係なく運動したことない方でも大丈夫です。 ・他ジムで変化がなかった方 ・腰痛などに不安をかかえている方 ・未成年者の方、23歳以下の学生さんの場合は、ご両親の承諾が必要となります。 ・無料カウンセリングは、ご両親の承諾必須とさせていただております。 ・プログラム通り行い効果が出なかった場合は全額ご返金させていただきます(規定有り)。 ・会員様の都合で途中解約の場合はお支払いいただいた料金の返金はできません。 (病気での途中解約は医師の診断書の元、指導期間を換算して残りを返金いたします) ・当ルームの都合で指導を中止する場合は指導期間を換算して返金致します。
何度見ても、勇気をもらえます。笑 他にも、インスタグラムのメッセージには毎日のように、 「最小値更新しました!」 「一生続けられそう!」 「停滞期が来ても笑い飛ばせるようになりました!」と 明るい声が毎日のように届いています。 そうそう、ダイエットはネガティブな人よりポジティブな人の方が成功しやすいんです。 ■どうやって痩せたの? それではここから、 「吉野式ダイエット」について紐解いて行きます。 まずは、インスタでも公開中の超初心者向け10か条をご紹介します。 ルールは簡単。 1つ10点として、1日70点を目指せばOKです。 項目1つ1つを見ていただいても、 そんなに難しいことは言っていません。 10番の空腹睡眠なんて 響きはちょっとかっこいいですけど、「空腹で寝る」ということですからね。 (でも実はこの方法こそ、減量の要だったりする。詳しくは後ほど) 頑張れない日もありますから。 生理休暇も堂々と取ってくださいね。 この吉野式ダイエット、 1つ1つを掘り下げると実は奥深く、戦略的だったりします。 ここからは、この吉野式10か条にインスタグラムには載せきれなかった情報を加え、 「超初心者用10か条」を・・・ 「達人用10か条」にグレードアップさせてお届けします。 痒いところまで手がとどくような内容に仕上げてみました。 「吉野式ダイエット」を極めたい。 お守りとして持っておきたい! 初心者だけど、知識を持って確実に痩せたい! そんなみなさんにはきっと役に立つはず。 吉野式の達人になって、とっとと痩せましょう。 始めに ーまず死守すべきは、「空腹睡眠」ー その1:朝昼夜のタンパク質摂取について その2:糖質の摂取について(上限1食あたり30g) その3:低GIにこだわるワケ その4:水分1日3リットルと体に起こる変化 その5:酒を断つ理由 その6:軽い空腹状態で筋トレ その7:間食の大切さと選択方法 その8:固形物摂取終了時間(寝る5時間前)を決めている理由 その9:寝る前までの間の空腹について その10:空腹睡眠 おまけ:#吉野語録 に込めた思い